5 thay đổi sinh học quan trọng nhất ở tuổi thiếu niên

các thay đổi sinh học ở tuổi thiếu niên Họ bắt đầu ở tuổi dậy thì, giai đoạn thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội trong cuộc sống của một người. Đó là một quá trình bao gồm một loạt các thay đổi sẽ biến đổi một đứa trẻ thành người lớn về mặt thể chất và tâm lý.

Tuổi vị thành niên là một trong những giai đoạn phát triển nhanh nhất của con người. Thứ tự mà những thay đổi này diễn ra dường như là phổ quát. Tuy nhiên, thời gian và tốc độ của những thay đổi khác nhau giữa các cá nhân.

Nhiều thay đổi sinh học diễn ra trong những năm thiếu niên. Rõ ràng nhất là những thay đổi về thể chất, chẳng hạn như tăng chiều cao, thu nhận khối lượng cơ bắp, phân phối mỡ cơ thể và phát triển các đặc điểm tình dục.

5 thay đổi sinh học chính ở tuổi thiếu niên

1- Thay đổi nội tiết

Trước khi bắt đầu dậy thì, cơ thể phải chuẩn bị cho những thay đổi về sinh lý và hành vi là một phần của việc trở thành người trưởng thành.

Độ tuổi trung bình bắt đầu dậy thì là 11 tuổi đối với bé gái và 12 tuổi đối với bé trai.

Hormone đóng vai trò quan trọng sẽ quyết định sự tăng trưởng và trưởng thành tình dục của các cá nhân.

Quá trình dài này bắt đầu với sự gia tăng sản xuất hormone, tăng trưởng và tình dục, điều này sẽ thúc đẩy những thay đổi sinh học này.

2- Tăng nhanh chiều cao và cân nặng

Trong thời niên thiếu, tăng trưởng là một quá trình tăng tốc, trong đó quan sát thấy sự tăng trưởng nhanh chóng về chiều cao và cân nặng của các cá nhân, gây ra bởi sự giải phóng hormone tăng trưởng.

3- Sửa đổi cơ thể

Có những thay đổi đáng kể khác về cơ thể ở tuổi dậy thì, chẳng hạn như phân phối mỡ và khối lượng cơ bắp.

Quá trình này là khác nhau giữa các cô gái và chàng trai. Cũng có những thay đổi trong sự trưởng thành của xương, trở nên bền hơn.

Trước tuổi dậy thì, hầu như không có sự khác biệt về giới tính trong việc phân phối mỡ và cơ bắp.

Tuy nhiên, khi quá trình tiến triển, con đực tạo ra khối cơ nhanh hơn con cái và do đó chúng dễ sinh ra nhiều mỡ trong cơ thể hơn con đực.

4- Sự trưởng thành của các đặc điểm tình dục chính

Các nhân vật tình dục chính về cơ bản là các cơ quan tình dục mà một người được sinh ra.

Chúng trưởng thành trong suốt tuổi thiếu niên cho đến khi chúng chuyển đổi chủ nhân của chúng thành các cá thể có khả năng sinh sản.

Ở nữ giới, những thay đổi về đặc điểm tình dục nguyên phát liên quan đến sự phát triển của tử cung, âm đạo và các khía cạnh khác của hệ thống sinh sản.

Tác dụng của hormone giới tính thúc đẩy sự khởi đầu của kinh nguyệt, được gọi là kinh nguyệt. Nói chung, một cô gái không hoàn toàn có khả năng sinh sản cho đến vài năm sau khi có kinh nguyệt.

Ở nam giới, giai đoạn đầu dậy thì liên quan đến sự phát triển của tinh hoàn, bìu và dương vật.

Khi dương vật phát triển, các túi tinh, tuyến tiền liệt và tuyến giáp cũng mở rộng.

Lần xuất tinh đầu tiên của dịch tinh dịch được gọi là espermarquia, và nó thường xảy ra trong khoảng từ 12 đến 14 năm. Trẻ em thường có khả năng sinh sản trước khi có ngoại hình trưởng thành.

5- Xuất hiện các đặc điểm sinh dục thứ cấp

Đặc điểm giới tính thứ cấp là những đặc điểm xuất hiện ở tuổi dậy thì khác nhau đối với nam và nữ.

Ở phụ nữ, những thay đổi giới tính thứ phát bao gồm sự phát triển của lông mu và nách, tuyến mồ hôi và mở rộng hông.

Ngoài ra còn có sự gia tăng về thể tích của bộ ngực, sự tối màu của quầng vú và độ cao của núm vú. Nói chung, phụ nữ tạo ra một cơ thể tròn hơn.

Ở nam giới, những thay đổi này liên quan đến sự xuất hiện của lông mu, lông mặt và cơ thể, sự phát triển của giọng nói trầm trọng, cứng da và sự phát triển lớn hơn của các cơ và tuyến mồ hôi.

Không giống như phụ nữ, cơ thể của đàn ông thường góc cạnh hơn.

Tài liệu tham khảo

1. Christie, D. & Viner, R. (2005). Vị thành niên phát triển. Tạp chí Y học Anh, 330 (7486): 301-304.
2. Coe, C., Hayashi, K., & Levine, S. (1988). Hormone và hành vi ở tuổi dậy thì: Kích hoạt hoặc nối. Trong M. Gunnar & W.A. Collins (biên soạn), Hội nghị chuyên đề về tâm lý trẻ em ở Minnesota, 21,17-41.
3. Dorn, L., Nottelmann E., Sussman E., Inoff-Germain G. & Chrousos G. (1999). Sự thay đổi về nồng độ hormone và lịch sử kinh nguyệt tự báo cáo ở thanh thiếu niên trẻ tuổi: Menarche là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển. Tạp chí Thanh niên và Thiếu niên, 28 (3), 283-304.
4. Goldstein, B. (1976). Giới thiệu về tình dục của con người. McGraw-Hill, NY.
5. Kail, R. & Cavanaugh J. (2010). Phát triển con người: Quan điểm về tuổi thọ (tái bản lần thứ 5).
6. Sisk C. & Nuôi dưỡng D. (2004). Các cơ sở thần kinh của tuổi dậy thì và thanh thiếu niên. Khoa học thần kinh tự nhiên, 7 (10), 1040-1047.
7. Steinberg, L. (2013). Vị thành niên. (Tái bản lần thứ 10) McGraw-Hill. NY.