Triệu chứng Anuptaphobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị

các chứng loạn thị es là một nỗi ám ảnh cụ thể trong đó yếu tố sợ hãi nằm ở độc thân. Một người mắc chứng rối loạn tâm lý này có nỗi sợ hãi cực kỳ cao bất cứ khi nào anh ta tiếp xúc với tình huống sợ hãi của mình, đó là, bất cứ khi nào anh ta không có bạn tình hoặc nghĩ rằng anh ta có thể không có nó.

Để phân định chính xác chứng rối loạn lo âu này, cần phải biết chính xác những phẩm chất đặc trưng cho nỗi sợ hãi đã trải qua.

Trên thực tế, tất cả mọi người có thể phải chịu đựng một nỗi sợ hãi nhất định là độc thân trong nhiều khoảnh khắc của cuộc sống của chúng ta.

Đặc biệt là trong những lúc chúng tôi kết thúc một mối quan hệ hoặc chúng tôi bắt đầu có vấn đề với đối tác của mình, chúng tôi có thể cảm thấy sợ hãi nhất định về ý tưởng ở một mình và mất đi công ty mà chúng tôi đã có từ lâu.

Theo cách tương tự, trong các giai đoạn cuộc sống nhất định có liên quan đến cam kết, có con hoặc lập gia đình, chúng ta cũng có thể dễ bị lo lắng hơn với ý tưởng không có ai để thực hiện các kế hoạch này cho tương lai.

Tuy nhiên, như chúng tôi đã nhận xét, anuptaphobia vượt xa nỗi sợ đơn giản là độc thân, vì vậy nỗi sợ trải qua trong rối loạn này phải đáp ứng một loạt các đặc điểm.

1- Nó không cân xứng

Nỗi sợ hãi trong chứng loạn nhịp tim hoàn toàn không tương xứng với yêu cầu của tình huống.

Điều này có nghĩa là cá nhân mắc chứng ám ảnh này sẽ trải qua nỗi sợ hãi cực kỳ cao, không phản ứng với tình huống gây nguy hiểm thực sự.

Khía cạnh chẩn đoán đầu tiên này có thể hơi mơ hồ vì thường khó xác định khi nỗi sợ không có bạn tình là không tương xứng.

Tuy nhiên, nói chung, nỗi sợ hãi kinh nghiệm với cảm giác khủng bố cao này có thể được coi là ám ảnh.

2- Không thể giải thích hay lý luận

Người mắc chứng anuptaphobia không thể giải thích lý do tại sao anh ta trải nghiệm cảm giác sợ hãi rất cao với ý tưởng không có bạn tình.

Theo cách này, mặc dù cá nhân có thể thực hiện lý luận logic về các khía cạnh khác trong cuộc sống của mình, nhưng sẽ rất khó để tìm thấy lời giải thích cho nỗi sợ hãi mà anh ta gặp phải về tình huống tình cảm của mình.

3- Nó nằm ngoài tầm kiểm soát tự nguyện

Anuphophobic, giống như bất kỳ người nào khác bị rối loạn lo âu, không thể kiểm soát cảm giác sợ hãi mà anh ta phải chịu..

Sợ hãi chiếm giữ tâm trí của bạn và không thể giảm bớt hoặc giảm thiểu nó cho dù bạn có cố gắng đưa ra những suy nghĩ trái ngược đến mức nào.

4- Nó dẫn đến việc tránh tình huống sợ hãi

Những người mắc chứng anuptaphobia sẽ cố gắng tránh bằng mọi cách là tình huống mà họ sợ nhất, đó là độc thân.

Biểu hiện của sự sợ hãi này có thể được chuyển thành các hành vi ám ảnh của việc tìm kiếm đối tác hoặc sức đề kháng cao để kết thúc một mối quan hệ lãng mạn.

5- Kiên trì theo thời gian

Sự thay đổi của sự lo lắng này không xuất hiện trong sự cô lập hoặc tại những thời điểm cụ thể, nhưng vẫn tồn tại theo thời gian.

Do đó, trong khi một người không mắc chứng sợ hãi có thể trải qua nỗi sợ phải độc thân trong những khoảnh khắc tinh tế của cuộc đời, thì cá nhân mắc chứng rối loạn ám ảnh này sẽ thể hiện nỗi sợ không có bạn tình liên tục và vĩnh viễn.

6- Nó không đúng cách

Người ta cho rằng nỗi sợ hãi của người đó không thực hiện được các chức năng thích ứng, nghĩa là không đáp ứng với một mối nguy hiểm thực sự và cũng không cho phép cá nhân thích nghi đầy đủ với môi trường của họ, ngược lại.

Anuptaphobia được biểu hiện như thế nào?

Như chúng ta đã thấy, anuptaphobia đòi hỏi phải trải qua một nỗi sợ hãi cụ thể về ý tưởng hoặc thực tế của việc độc thân.

Theo cách này, nếu bạn có sở thích có bạn đời, bạn sẽ không cảm thấy thoải mái khi không có nó nhưng bạn không trải qua nỗi sợ hãi đặc trưng bởi 6 điểm mà chúng tôi vừa nhận xét, rất có thể bạn không bị chứng loạn thị.

Tuy nhiên, thường phân định các thuộc tính của một cảm xúc mãnh liệt và khó chịu như sợ hãi có thể phức tạp.

Để có thể phân biệt chứng anuptaphobia với nỗi sợ không phải là bệnh lý của việc độc thân, cần phải chú ý đến các đặc điểm lâm sàng của rối loạn này.

Nói chung, ba khu vực chính bị thay đổi bởi sự hiện diện của chứng loạn thị có thể được định nghĩa: mặt phẳng sinh lý, mặt phẳng nhận thức và mặt phẳng hành vi.

1- Kế hoạch sinh lý

Anuptaphobia liên quan đến phản ứng sợ hãi rất cao và cực kỳ dữ dội.

Kích hoạt này được đặc trưng bởi sự khởi đầu của một tập hợp các phản ứng sinh lý được tạo ra bởi sự gia tăng hoạt động của Hệ thần kinh trung ương (SNA).

Các phản ứng chính thường là tăng nhịp tim, tăng nhịp thở và đổ mồ hôi, căng cơ, giãn đồng tử, khô miệng và trong một số trường hợp đau bụng, buồn nôn và nôn..

Vì vậy, ở mức độ vật lý, nó thể hiện qua chính sự kích hoạt mà mọi người gặp phải khi chúng ta tiếp xúc với một yếu tố có thể gây nguy hiểm cao cho tính toàn vẹn của chúng ta.

2- Mặt phẳng nhận thức

Ở cấp độ nhận thức, cá nhân mắc chứng vô cảm sẽ thể hiện một loạt niềm tin về tình huống đáng sợ, đó là thực tế không có bạn tình.

Những niềm tin này thường được đặc trưng bởi một loạt các thuộc tính tiêu cực cũng như những ý tưởng bi quan về khả năng đối phó của một người.

Những suy nghĩ như tôi sẽ không bao giờ tìm được bạn đời, tôi sẽ luôn cô đơn, không ai yêu tôi hoặc tôi sẽ không bao giờ hạnh phúc, một vài trong số đó có thể xuất hiện thường xuyên hơn.

3- Mặt phẳng hành vi

Cuối cùng, yếu tố cuối cùng là cơ bản để phân định sự hiện diện của chứng loạn thị nằm ở tác động của nỗi sợ hãi đối với hành vi và hành vi của con người.

Nỗi sợ hãi, nỗi sợ hãi và tất cả các biểu hiện mà chúng tôi đã nhận xét cho đến nay ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi của cá nhân.

Điều này có thể khác nhau trong từng trường hợp mặc dù các hành vi phổ biến nhất thường là chống lại sự chia ly, tìm kiếm ám ảnh về đối tác và sự bi quan hoặc thậm chí là hành vi trầm cảm khi bạn độc thân.

Một dấu hiệu của celotípia và sự phụ thuộc

Như đã thảo luận ở đầu bài viết, nỗi sợ không có bạn đời phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, hầu hết trong số họ đề cập đến đặc điểm tính cách của cá nhân.

Theo cách này, rất thường xuyên, những người anuptophobic có các đặc điểm đặc trưng đặc trưng bởi sự phụ thuộc và celotypic.

Nỗi sợ hãi độc thân cao có thể dẫn đến các hành vi và niềm tin phụ thuộc, vì người đó có thể nghĩ rằng anh ta sẽ ổn nếu ở bên người bạn đời và đặt sự ổn định của mình trong mối quan hệ lâu dài.

Tương tự như vậy, nỗi sợ mất đối tác có thể dẫn đến một loạt các hành vi và hành vi ghen tuông, sẽ thuộc về mặt phẳng hành vi của rối loạn.

Mối quan hệ giữa anuptaphobia, và sự phụ thuộc và celotypy có thể được thực hiện từ cả hai mặt của đồng tiền.

Do đó, nỗi sợ không có bạn tình có thể dẫn đến cảm giác phụ thuộc và mạng tinh thể, giống như cách mà cảm giác phụ thuộc và ghen tuông có thể dẫn đến chứng loạn thị.

Ở những cá nhân chứng kiến ​​ba phản ứng này, cần tiến hành một nghiên cứu tâm lý kỹ lưỡng để biết đặc điểm tính cách và sự phát triển của bệnh lý..  

Nguyên nhân gây bệnh anuptaphobia

Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng khi phát triển chứng loạn nhịp tim.

Có ý kiến ​​cho rằng không có nguyên nhân duy nhất cho loại rối loạn này và sự xuất hiện của chúng phụ thuộc vào sự kết hợp của các yếu tố khác nhau, hầu hết là do môi trường.

Phổ biến nhất là những điều phải làm với điều hòa trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời.

Đặc biệt, chịu đựng những trải nghiệm đau thương liên quan đến sự cam kết và các mối quan hệ tình cảm như đã chứng kiến ​​một cuộc chia ly tồi tệ của cha mẹ có thể là những khía cạnh quan trọng.

Tương tự như vậy, người ta lập luận rằng có được thông tin bằng lời nói trong thời thơ ấu cũng có thể là một yếu tố có liên quan.

Được giáo dục trong một môi trường mà sự quan trọng quá mức được dành cho cuộc sống như một cặp vợ chồng, thực tế có con hoặc hình thành một gia đình ổn định cũng có thể dẫn đến sự phát triển của chứng anuptaphobia.

Các đặc điểm tính cách được thảo luận ở trên như sự phụ thuộc hoặc lòng tự trọng thấp là những yếu tố rủi ro khác có thể dẫn đến sự khởi đầu của rối loạn.

Cuối cùng, người ta đồng ý rằng áp lực và sự từ chối xã hội tồn tại đối với người già độc thân có thể là yếu tố làm tăng tỷ lệ mắc bệnh này..

Tại sao anuptaphobia nên được điều trị??

Anuptaphobia là một rối loạn có thể làm suy giảm đáng kể cuộc sống của con người.

Người mắc chứng rối loạn này có thể tiếp xúc với những cảm giác và biểu hiện lo lắng rất cao, có thể ảnh hưởng đến hành vi của họ, hàng ngày và đặc biệt là chất lượng cuộc sống của họ.

Ngoài ra, việc khắc phục sự thay đổi này mà không có sự giúp đỡ của các chuyên gia sức khỏe tâm thần thực tế là không thể.

Tuy nhiên, như với hầu hết các nỗi ám ảnh cụ thể, yêu cầu trợ giúp từ các cá nhân mắc chứng anuptaphobia là không phổ biến..

Trên thực tế, hầu hết những người tìm kiếm sự giúp đỡ tâm lý để vượt qua nỗi ám ảnh của họ đều làm như vậy bởi một trong ba yếu tố quyết định sau:

1. Một cái gì đó đã thay đổi trong cuộc sống của bệnh nhân làm cho kích thích phobic có được sự hiện diện hoặc liên quan lớn hơn.

2. Một sự kiện bất ngờ đã gây ra những nỗi sợ hãi nhất định xuất hiện mà trước đây không tồn tại và điều kiện cuộc sống hiện tại của họ.

3. Người đó mệt mỏi vì phải sống với một nỗi sợ hãi nhất định và tự mình quyết định hoặc chịu ảnh hưởng của bên thứ ba để giải quyết vấn đề của họ.

Phương pháp điều trị chứng vô cảm

Một trong những khía cạnh lạc quan nhất của chứng anuptaphobia là nó có thể được khắc phục và phục hồi nếu áp dụng các biện pháp can thiệp thích hợp.

Trong điều trị rối loạn này, thuốc thường không được sử dụng, ngoại trừ trong những trường hợp phản ứng lo âu là rất cao và việc sử dụng thuốc giải lo âu là cần thiết để ổn định..

Theo cách này, can thiệp chính nên được áp dụng trong chứng loạn nhịp tim là liệu pháp tâm lý.

Cụ thể, liệu pháp hành vi nhận thức có thể cung cấp các kỹ thuật có hiệu quả trong điều trị chứng loạn nhịp tim.

Kỹ thuật giải mẫn cảm có hệ thống, tiếp xúc trong trí tưởng tượng, trị liệu nhận thức và thư giãn là phương pháp điều trị tâm lý được sử dụng thường xuyên nhất trong loại thay đổi này.

Thông qua các kỹ thuật này, bệnh nhân được tiếp xúc với các yếu tố đáng sợ và làm việc để tránh phản ứng tránh né, do đó, từng chút một, cá nhân quen với nỗi sợ hãi của mình và phát triển các kỹ năng cho phép anh ta đối mặt với nó.

Tài liệu tham khảo

1. Belloch A., Sandín B. và Ramos F. Cẩm nang về Tâm lý học. Tập II. Mc Graw Hill 2008.

2. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Phương pháp điều trị tâm lý hiệu quả cho nỗi ám ảnh cụ thể. Viêm màng phổi, 13(3), 447-452.

3. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSMIII). Washington, DC: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ; 1980.

4. Marks I. Sợ hãi, ám ảnh và nghi lễ. Edt. Martinez Roca Barcelona 1990.

5. Mineka S, Zinbarg R. Một quan điểm lý thuyết học tập gần đây về nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu: đó không phải là những gì bạn nghĩ. Amolol 2006; 61: 10-26.

6. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Tỷ lệ và dự đoán thuyên giảm ở phụ nữ trẻ mắc chứng ám ảnh cụ thể: một nghiên cứu cộng đồng trong tương lai. J Lo âu bất hòa 2009; 23: 958-964.