Triệu chứng Arithmophobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị

các chứng sợ hãi đó là một tình trạng sợ bệnh lý của các con số, toán học hoặc số học.

Rối loạn này, còn được gọi là chứng sợ số, là một rối loạn lo âu, trong đó người bệnh sợ hãi một cách bất thường, dai dẳng và bất công bất kỳ kích thích nào liên quan đến tính toán.

Arithmophobia được bao gồm trong các rối loạn được gọi là ám ảnh cụ thể. Do đó, sự thay đổi này có nhiều điểm tương đồng với những nỗi sợ bệnh lý khác như ám ảnh về nhện, chiều cao hoặc máu.

Ngày nay, có một tài liệu rõ ràng rằng sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đáng kể đến các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Đặc biệt là môi trường học tập và / hoặc làm việc là môi trường có thể bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Tuy nhiên, các công việc hàng ngày như tính toán chi phí hoặc quản lý kinh tế gia đình có thể là những tình huống rất phức tạp đối với một người mắc chứng sợ arithmophobia.

Hiện nay, có tài liệu tốt về arithmophobia. Tương tự như vậy, các liệu pháp tâm lý đã được đưa ra để cho phép can thiệp vào bệnh lý với kết quả rất khả quan.

Ở đây chúng tôi sẽ trình bày chi tiết các đặc điểm của rối loạn này, những yếu tố nào có thể bắt nguồn từ nó và phương pháp điều trị nào nên được thực hiện để gửi nó.

Đặc điểm của arithmophobia

Arithmophobia là một rối loạn lo âu, đặc biệt, nó tạo thành một trong những loại chẩn đoán được gọi là ám ảnh cụ thể.

Những thay đổi này được ghi lại rất rõ và được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi quá mức và phi lý đối với một kích thích nhất định.

Trong trường hợp của arithmophobia, kích thích đáng sợ phải làm với tính toán, số, số học hoặc toán học. Theo cách này, người bị thay đổi này sợ những yếu tố này một cách không cân xứng.

Thực tế này chuyển thành một phản ứng lo lắng rất cao mỗi khi cá nhân tiếp xúc với các yếu tố liên quan đến số hoặc toán học. Ví dụ, những người mắc chứng arithmophobia sẽ trở nên rất lo lắng khi họ phải thực hiện một vấn đề toán học.

Ngoài ra, nỗi sợ hãi của các yếu tố này cao đến mức những người mắc bệnh arithmophobia sẽ cố gắng tránh chúng bằng mọi cách. Vì lý do này, rối loạn này có thể ảnh hưởng và gây hại hàng ngày của người bị nó.

Do đó, arithmophobia không xác định tình huống hồi hộp nhất định khi thực hiện các phép toán, nhưng là nỗi sợ hãi cực độ và dữ dội đối với bất kỳ kích thích nào liên quan đến số học..

Không giống như các loại ám ảnh khác, điều này có thể rất vô hiệu, vì toán học là các yếu tố xuất hiện hàng ngày với một số tần số.

Thực hiện một phép tính để biết chi phí mua sẽ là bao nhiêu, sử dụng toán học trong học tập hoặc tại nơi làm việc, quản lý kinh tế gia đình ...

Tất cả những khía cạnh này là một phần trong cuộc sống hàng ngày của hầu hết mọi người, nhưng một cá nhân mắc chứng viêm khớp sẽ hoàn toàn không thể đối mặt với họ và sẽ tránh họ hoàn toàn.

Nỗi sợ số

Nó được thiết lập tốt rằng không phải tất cả các loại sợ hãi có thể thuộc về một nỗi ám ảnh. Trong thực tế, để có thể nói về nỗi ám ảnh, cần phải thử nghiệm một loại sợ hãi nhất định.

Điều này cũng xảy ra với chứng sợ arithmophobia, vì vậy thực tế đơn giản là sợ các phép tính toán học không phải ám chỉ sự hiện diện của rối loạn.

Để có thể nói về arithmophobia, nỗi sợ về các kích thích liên quan đến số, toán học và số học phải rất cao. Nhưng bạn cũng phải đáp ứng một loạt các yêu cầu.

Không cân xứng

Rõ ràng, nỗi sợ số và toán học không tương xứng với yêu cầu của tình hình. Một phép toán số học dẫn đến một tình huống vô hại trong đó không cần phải có phản ứng sợ hãi và lo lắng.

Tuy nhiên, các phép toán thường có thể liên quan đến các tình huống đòi hỏi khắt khe hơn. Một kỳ thi toán quan trọng phức tạp, một hoạt động lao động phức tạp, một sự quản lý tinh tế của nền kinh tế gia đình, v.v..

Các thử nghiệm của sự sợ hãi hoặc bồn chồn trong những trường hợp này không xác định sự hiện diện của arithmophobia. Để liên kết nỗi sợ với sự rối loạn, nỗi sợ toán học phải xuất hiện trong mọi tình huống và phải luôn luôn ở mức rất cao.

Thủy

Sự sợ hãi của những con số là phi lý, bởi vì trong nguyên tắc toán học không phải là một yếu tố đáng sợ. Tuy nhiên, trong arithmophobia, nỗi sợ số là không hợp lý ngay cả đối với cá nhân mắc phải nó..

Anh ta sẽ không thể biện minh cho lý do cho nỗi sợ hãi của mình hoặc lý do những yếu tố toán học khiến anh ta sợ hãi. Bạn sẽ đơn giản trải nghiệm cảm giác lo lắng bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với những kích thích này, mà không thể giải thích lý do.

Không thể kiểm soát

Nỗi sợ hãi của arithmophobia là phi lý nhưng cũng không thể kiểm soát được. Vì lý do này, những người mắc phải nó không thể ngừng trải nghiệm mặc dù biết rằng họ không có lý do gì để làm như vậy.

Yếu tố này làm nổi bật sự phức tạp của rối loạn và chứng arithmophobia có thể là một sự thay đổi tâm lý nghiêm trọng. Cá nhân bị nó không thể ngừng sợ toán học, vì vậy nó sẽ cần điều trị chuyên biệt.

Dẫn đến tránh

Những người mắc chứng viêm khớp sống với cảm giác sợ hãi với nỗi thống khổ lớn. Cảm giác lo lắng mà họ gặp phải khi tiếp xúc với những con số rất cao và gây ra sự khó chịu rất cao.

Do cường độ sợ hãi, các cá nhân mắc chứng arithmophobia hoàn toàn tránh mọi tình huống liên quan đến số học. Họ sẽ tránh thực hiện các phép tính toán học để tránh sự khó chịu gây ra cho họ.

Yếu tố này là yếu tố gây mất khả năng nhất của rối loạn, vì nó có thể sửa đổi hành vi của người đó và ảnh hưởng đến ngày của họ. Do đó, những người mắc chứng viêm khớp sẽ cần điều trị tâm lý để nỗi sợ hãi của họ không còn là vấn đề nữa.

Kiên trì theo thời gian

Arithmophobia không phải là một rối loạn thoáng qua, vì vậy nỗi sợ số lượng là dai dẳng. Những người sợ toán học tạm thời hoặc trong các giai đoạn rất cụ thể của cuộc đời họ không mắc chứng sợ arithmophobia.

Ngược lại, những cá nhân phát triển chứng sợ số thường xuất hiện những nỗi sợ này liên tục. Trên thực tế, nỗi sợ số sẽ không bao giờ giảm nếu không được điều trị.

Anh ấy không đúng mực

Những nỗi sợ không bệnh lý có một thành phần thích nghi rõ ràng giúp người bệnh phù hợp hơn trong các tình huống đòi hỏi phải có phản ứng lo âu.

Rõ ràng, đây không phải là trường hợp của arithmophobia vì nỗi sợ toán học không cho phép cá nhân thích nghi tốt hơn. Ngược lại, nỗi sợ hãi sẽ là rào cản lớn trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc đời anh.

Nó không cụ thể cho một độ tuổi nhất định

Trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên, các loại nỗi sợ hãi khác nhau có thể phát triển dễ dàng hơn. Tuy nhiên, arithmophobia không đặc hiệu cho một độ tuổi nhất định.

Cá nhân sợ những con số từ nhỏ sẽ luôn sợ chúng nếu chúng phản ứng với kiểu ám ảnh cụ thể này.

Triệu chứng của arithmophobia

Nỗi sợ hãi quá mức, phi lý, không thể kiểm soát, dai dẳng và không đúng mực về số lượng và số học gây ra một loạt các biểu hiện. Trong thực tế, arithmophobia gây ra sự thay đổi trong ba mặt phẳng của một người.

Cả các thành phần thể chất, tinh thần và hành vi đều bị ảnh hưởng bởi rối loạn. Tình trạng này chủ yếu được giải thích bằng phản ứng lo lắng mà cá nhân thực hiện khi tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của họ.

Triệu chứng thực thể

Khi một người mắc chứng sợ arithmophobia tiếp xúc với các tình huống liên quan đến toán học hoặc số học, anh ta thực hiện một phản ứng lo lắng dữ dội.

Giống như tất cả các phản ứng lo lắng, điều này ngụ ý sửa đổi trong hoạt động thể chất của sinh vật. Cụ thể, cá nhân sẽ trình bày những triệu chứng liên quan đến sự gia tăng hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Triệu chứng có thể thay đổi trong từng trường hợp, nhưng thường có một số biểu hiện sau:

1. Tăng nhịp tim.

2. Tăng nhịp hô hấp.

3. Tăng tiết mồ hôi.

4. Giãn đồng tử.

5. Tăng căng cơ.

6. Nhức đầu và / hoặc bụng.

7. Cảm giác không thật.

8. Buồn nôn.

Triệu chứng tâm lý

Các triệu chứng thực thể luôn đi kèm với một loạt các suy nghĩ và nhận thức liên quan. Những yếu tố này được nuôi dưỡng với các biểu hiện sinh lý và làm tăng cường độ lo lắng.

Suy nghĩ về các yếu tố sợ hãi có thể rất khác nhau. Tuy nhiên, chúng luôn được đặc trưng bởi các thuộc tính tiêu cực, sợ hãi và khuyết tật.

Cá nhân có thể nghĩ rằng hoạt động toán học gây đau khổ như thế nào, mối nguy hiểm mà nó gây ra cho anh ta hoặc cá nhân không có khả năng đối mặt với nó.

Tương tự như vậy, những suy nghĩ lệch lạc phức tạp hơn có thể xuất hiện, chẳng hạn như sự liên quan giữa số học và tác hại cá nhân, chế giễu hoặc hiển thị các điểm yếu..

Triệu chứng hành vi

Sự lo lắng về thể chất và tâm lý mà arithmophobia gây ra ảnh hưởng rất lớn đến hành vi của cá nhân. Hành vi phổ biến nhất thường là tránh né, vì vậy cá nhân cố gắng không tham gia vào bất kỳ tình huống nào có mặt số học.

Tương tự như vậy, kích động, bốc đồng hoặc hành vi bay có thể xuất hiện khi cá nhân không tránh được yếu tố sợ hãi của mình và phải đối mặt với nó. 

Chẩn đoán

Chẩn đoán rối loạn lo âu này phải được thực hiện bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Các tiêu chí được tuân theo để xác định sự hiện diện của nó là:

1. Sự hiện diện của nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội cho một đối tượng hoặc tình huống cụ thể liên quan đến tính toán hoặc số học toán học.

2. Đối tượng hoặc tình trạng ám ảnh hầu như luôn gây ra sợ hãi hoặc lo lắng ngay lập tức.

3. Đối tượng hoặc tình huống ám ảnh được chủ động tránh hoặc chống lại với nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội.

4. Sợ hãi hay lo lắng là không tương xứng với mối nguy hiểm thực sự gây ra bởi đối tượng hoặc tình huống cụ thể và bối cảnh văn hóa xã hội.

5. Sợ hãi, lo lắng hoặc tránh né là dai dẳng và thường kéo dài sáu tháng trở lên.

6. Sợ hãi, lo lắng hoặc tránh né gây ra đau khổ hoặc suy yếu đáng kể về mặt lâm sàng trong các lĩnh vực hoạt động xã hội, nghề nghiệp hoặc quan trọng khác.

7. Sự thay đổi không được giải thích tốt hơn bởi các triệu chứng của một rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như sợ hãi, lo lắng và tránh các tình huống liên quan đến các triệu chứng hoảng loạn hoặc các triệu chứng vô hiệu hóa khác (như trong chứng sợ nông); đối tượng hoặc tình huống liên quan đến nỗi ám ảnh (như trong rối loạn ám ảnh cưỡng chế); ký ức về các sự kiện chấn thương (như trong rối loạn căng thẳng sau chấn thương); rời khỏi nhà hoặc tách các số liệu đính kèm (như trong rối loạn lo âu phân tách); hoặc các tình huống xã hội (như trong rối loạn lo âu xã hội).

Nguyên nhân

Hiện tại người ta lập luận rằng không có nguyên nhân duy nhất cho chứng arithmophobia, nhưng các yếu tố khác nhau có thể tương tác trong sự phát triển của rối loạn.

Hầu hết các nghiên cứu cho thấy một tầm quan trọng đặc biệt của các yếu tố môi trường. Trong khi các yếu tố di truyền dường như ở trong nền.

Theo nghĩa này, kinh nghiệm về những trải nghiệm đau thương (hoặc sống như chấn thương) đối với những con số, có thể thúc đẩy sự xuất hiện của nỗi ám ảnh. Tương tự như vậy, việc thu thập thông tin bằng lời nói hoặc hình ảnh về các thành phần tiêu cực của toán học cũng có thể ảnh hưởng.

Cuối cùng, người ta lập luận rằng việc tránh các yếu tố đáng sợ sẽ là yếu tố chính giải thích cho việc tăng cường nỗi ám ảnh, cũng như việc duy trì nó.

Điều trị

Arithmophobia có thể làm hỏng rất nhiều cuộc sống của người mắc bệnh và hạn chế đáng kể chức năng của nó.

Vì lý do này, điều đặc biệt quan trọng là phải can thiệp loại ám ảnh này, vì nếu không nó có thể gây ra hậu quả tiêu cực.

Phương pháp điều trị đã được chứng minh là hiệu quả nhất trong điều trị nó là liệu pháp tâm lý. Ngoại trừ trong trường hợp trạng thái lo lắng là rất cao, điều trị bằng thuốc là lựa chọn đầu tiên không được khuyến khích.

Liên quan đến các can thiệp tâm lý, điều trị hành vi nhận thức là phương pháp đã cho thấy hiệu quả cao hơn, cho thấy tỷ lệ phục hồi rất cao.

Trong điều trị này can thiệp vào thành phần hành vi, phơi bày đối tượng trước những tình huống đáng sợ của họ, cũng như đối với sinh lý thông qua các kỹ thuật thư giãn và tâm lý thông qua liệu pháp nhận thức. 

Tài liệu tham khảo

1. HIỆP HỘI TÂM LÝ MỸ (APA). (2002). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Sự không đồng nhất giữa các loại ám ảnh cụ thể trong DSM-IV. Hành vi Res Ther 1997; 35: 1089-1100.

3. Barlow D. và Nathan, P. (2010) Cẩm nang tâm lý học lâm sàng Oxford. Nhà xuất bản Đại học Oxford.

4. Caballo, V. (2011) Cẩm nang về tâm lý và rối loạn tâm lý. Madrid: Ed. Piramide.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Nỗi ám ảnh cụ thể (đơn giản). Trong: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, MB đầu tiên, Davis WW, biên tập viên. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychological Press; 1996: 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Tần suất, tình trạng hôn mê và suy yếu tâm lý xã hội của chứng ám ảnh cụ thể ở thanh thiếu niên. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Tỷ lệ và dự đoán thuyên giảm ở phụ nữ trẻ mắc chứng ám ảnh cụ thể: một nghiên cứu cộng đồng trong tương lai. J Lo âu bất hòa 2009; 23: 958-964