Chia sẻ:
Triệu chứng Batofobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị
các bệnh bạch hầu đó là nỗi sợ hãi cực độ và phi lý của độ sâu, tạo thành một chứng rối loạn lo âu, trong đó người mắc phải nó cảm thấy hoảng loạn và khủng bố khi tiếp xúc với kích thích phobic của mình. Đây là một loại ám ảnh cụ thể, vì vậy nó có chung các đặc điểm như ám ảnh sợ hãi, ám ảnh máu hoặc ám ảnh nhện.
Do đó, khi một người mắc bệnh Bophobia rơi vào tình huống không thể nhìn thấy phần dưới hoặc phần cuối (ví dụ, đường hầm tối hoặc hố rất cao), anh ta sẽ trải qua cảm giác đau khổ và lo lắng rất nhiều. nâng cao.
Nỗi thống khổ và lo lắng trải qua không chỉ giới hạn ở cảm giác khó chịu, bồn chồn hay tôn trọng độ sâu quan sát được.
Người mắc bệnh batophobia lo sợ hơn tất cả các tình huống mà anh ta không thể nhìn thấy kết thúc, vì vậy anh ta sẽ cố gắng tránh loại không gian này bằng mọi giá, với mục tiêu không phải chịu đựng phản ứng của sự lo lắng cực kỳ khó chịu kích thích anh ta.
Khi cá nhân tiếp xúc với những tình huống này sẽ phải chịu cả phản ứng về thể chất và nhận thức và hành vi, và tất cả những điều đó sẽ đi kèm với sự khó chịu cao hơn.
Làm thế nào chúng ta có thể xác định batophobia?
Cho đến nay chúng ta đã thấy rằng batophobia bao gồm một căn bệnh trong đó người bệnh hoàn toàn sợ những không gian truyền đạt cảm giác về chiều sâu.
Tuy nhiên, nếu các tình huống rất sâu sắc, có thể ngay bây giờ bạn có nghi ngờ để phân biệt xem bạn có bị chứng sợ nước bọt hay không.
Trước tiên, chúng ta phải nhớ rằng sợ hãi, sợ hãi hoặc sửa chữa đối với những không gian rất sâu có thể là một phản ứng hoàn toàn bình thường và không phải lúc nào cũng phải mắc chứng rối loạn ám ảnh.
Xem xét bản chất của con người, những tình huống trong đó có những yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát (chẳng hạn như không gian rất sâu) có thể tự động kích hoạt phản ứng lo lắng của chúng ta.
Cơ thể sẽ kích hoạt một cách rõ rệt hơn để chú ý hơn và có thể theo dõi những nguy hiểm có thể không được kiểm soát (vì độ sâu ngăn cản chúng được nhìn thấy).
Tuy nhiên, miễn là phản ứng lo âu này không quá cao và nỗi sợ hãi có thể được kiểm soát, chúng ta không nói về batophobia và chúng ta đang đề cập đến một phản ứng hoàn toàn bình thường.
Vì vậy, khía cạnh chính mà chúng ta phải tính đến để xác định chính xác phản ứng của chúng ta đối với sự lo lắng trong không gian sâu nằm ở loại sợ hãi hoặc sợ hãi mà chúng ta trải qua.
Nỗi sợ của batophobia như thế nào?
Nỗi sợ hãi và sợ hãi của những người mắc bệnh batophobia có một loạt các đặc điểm.
Theo cách này, không có bất kỳ kinh nghiệm sợ hãi nào là hợp lệ để khẳng định sự hiện diện của chứng rối loạn lo âu này.
Trước hết, chúng ta phải nhớ rằng để nói về batophobia, nỗi sợ hãi kinh nghiệm phải làm với tình huống cụ thể về chiều sâu.
Vì vậy, nếu nỗi sợ hãi không xuất hiện theo một cách cụ thể trước một không gian trong đó cảm giác về chiều sâu được diễn giải theo một cách rõ ràng, chúng ta không thể nói về batophobia.
Ngoài ra, để liên quan đến nỗi sợ sâu sắc với batophobia, nỗi sợ này phải có một bộ đặc điểm khác.
1- Không phù hợp
Kích thích đáng sợ (độ sâu) không nên đưa ra đủ nhu cầu để giải thích phản ứng lo lắng của cá nhân.
Vì vậy, họ cho rằng nỗi sợ hãi của người mắc bệnh batophobia là hoàn toàn không tương xứng.
Tình huống hoặc không gian truyền độ sâu không đại diện cho bất kỳ mối nguy hiểm thực sự nào đối với cá nhân, nhưng điều này diễn giải nó là rất đau khổ, nguy hiểm và có hại, và phản ứng với một phản ứng lo lắng quá mức.
2- Không hợp lý
Nỗi sợ hãi kinh nghiệm cũng hoàn toàn phi lý, vì cá nhân phản ứng với sự lo lắng cao độ trong một tình huống trung lập không liên quan đến bất kỳ nguy hiểm nào.
Ngoài ra, sự bất hợp lý của nỗi sợ hãi kinh nghiệm không chỉ có thể quan sát hoặc nhận dạng được bởi những người khác, mà bản thân cá nhân có thể giải thích nó như vậy..
Người mắc bệnh batophobia trùng hợp khi khẳng định rằng nỗi ám ảnh của anh ta hoàn toàn phi logic và anh ta không thể hợp lý hóa lý do tại sao anh ta phải chịu đựng nó hoặc những yếu tố của không gian sâu thẳm khiến anh ta sợ hãi rất nhiều.
3- Không kiểm soát được
Một thành phần rõ ràng của không kiểm soát được phải được thêm vào hai điểm trước.
Người mắc bệnh batophobia không thể kiểm soát phản ứng lo lắng của họ và khi nó xuất hiện, nó hoàn toàn chiếm lấy cả cảm xúc lẫn suy nghĩ và hành vi của họ.
4- Không chịu được
Người mắc bệnh batophobia không có khả năng hỗ trợ một tình huống trong đó biểu hiện rõ ràng về chiều sâu.
Do đó, khi cá nhân ở trong không gian như đường hầm hoặc giếng sâu, anh ta sẽ cố gắng trốn thoát càng sớm càng tốt để tránh sự khó chịu của anh ta và phản ứng lo lắng cao độ.
Các triệu chứng của phản ứng lo lắng là gì?
Như chúng ta thấy, nỗi sợ hãi tạo ra chiều sâu cho một người mắc bệnh dơi gây ra phản ứng lo lắng cao độ.
Triệu chứng lo âu của rối loạn có một loạt các đặc điểm xác định nó, mặc dù nó có thể thay đổi nhất định và có thể xảy ra theo những cách khác nhau tùy thuộc vào mỗi người.
Nhìn chung, có một ưu thế rõ ràng của các triệu chứng thể chất tương đối của sự lo lắng, mặc dù các thành phần nhận thức và hành vi cũng có mặt và có thể đóng một vai trò quan trọng.
Các triệu chứng chính của batophobia là:
- Nhịp tim tăng.
- Hơi thở tăng.
- Tăng tiết mồ hôi.
- Huyết áp cao.
- Cơ bắp cứng.
- Buồn nôn.
- Đau dạ dày.
- Cảm giác ớn lạnh.
- Cảm giác chết đuối.
- Những suy nghĩ thảm khốc.
- Suy nghĩ rằng một cái gì đó xấu sẽ xảy ra.
- Cảm giác thiếu kiểm soát.
- Cần thoát.
- Hành vi né tránh.
- Hành vi xả.
Như chúng tôi đã nói, đây là tất cả các triệu chứng mà một người mắc bệnh dơi có thể gặp phải khi tiếp xúc với kích thích đáng sợ của họ, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng phải trình bày.
Nói chung, dữ dội và đau khổ nhất là các triệu chứng thực thể, có thể tự động xuất hiện khi cá nhân tiếp xúc với không gian sâu.
Tương tự như vậy, trong một số trường hợp, phản ứng lo âu có thể xuất hiện đơn giản với trí tưởng tượng của không gian sâu thẳm, mà không cần thiết phải phơi bày bản thân trước một trong những tình huống thực tế này.
Chẩn đoán bệnh bạch hầu
Để có thể xác định sự hiện diện của batophobia, ngoài những gì đã được đề cập trước đó, các tiêu chuẩn chẩn đoán sau đây phải được đáp ứng.
Mặc dù dưới đây chúng tôi chỉ định các tiêu chí chẩn đoán bệnh batophobia để cung cấp sự hiểu biết tốt hơn về rối loạn, chẩn đoán tâm lý này phải luôn được thực hiện bởi một chuyên gia y tế..
- Nỗi sợ bị buộc tội và dai dẳng quá mức hoặc phi lý, được kích hoạt bởi sự hiện diện hoặc dự đoán về một tình huống hoặc không gian cụ thể trong đó cảm giác về chiều sâu được đánh giá cao.
- Tiếp xúc với kích thích phobic hầu như luôn luôn gây ra một phản ứng lo âu ngay lập tức, có thể ở dạng khủng hoảng của tình trạng đau khổ tình huống ít nhiều liên quan đến một tình huống nhất định.
- Người nhận ra rằng nỗi sợ này là quá mức hoặc không hợp lý.
- Các tình huống ám ảnh được tránh hoặc chịu đựng với chi phí của sự khó chịu lo lắng dữ dội.
- Các hành vi tránh né, dự đoán lo lắng hoặc khó chịu do các tình huống sợ hãi can thiệp mạnh vào thói quen bình thường của người đó, với công việc (hoặc học tập) hoặc các mối quan hệ xã hội hoặc gây khó chịu đáng kể về mặt lâm sàng.
- Ở những người dưới 18 tuổi, thời gian của các triệu chứng này phải có ít nhất 6 tháng.
- Lo lắng, hoảng loạn hoặc hành vi tránh phobic liên quan đến độ sâu không thể được giải thích tốt hơn bởi sự hiện diện của một rối loạn tâm thần khác.
Nguyên nhân gây bệnh batophobia
Tìm nguồn gốc của nỗi ám ảnh thường là một nhiệm vụ phức tạp, vì vậy nếu bạn cố gắng tìm một số yếu tố hoặc kinh nghiệm khi bạn còn nhỏ giải thích lý do tại sao bạn mắc chứng sợ nước bọt, có lẽ bạn sẽ không hiểu được.
Trên thực tế, người ta cho rằng batophobia không có nguồn gốc duy nhất và điều thông thường nhất là nó là sự kết hợp của một loạt các yếu tố dẫn đến rối loạn.
Trong một số trường hợp, có thể thấy mối quan hệ giữa tiếp xúc với các tình huống sâu sắc và chấn thương trong thời thơ ấu và sự phát triển của chứng sợ nước bọt trong giai đoạn trưởng thành.
Tương tự như vậy, trong một số trường hợp, tiếp xúc với những câu chuyện đáng sợ hoặc hình dung về không gian sâu thẳm cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh bạch hầu.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp không quan sát trực tiếp như vậy, điều này cũng hỗ trợ sự tham gia của các yếu tố di truyền.
Trong thực tế, như đã đề cập, thận trọng hoặc tôn trọng trước không gian sâu là một phản ứng bình thường.
Tất cả mọi người nếu chúng ta, ví dụ, trên biển và chúng ta không thể thấy tổng độ sâu của nước, chúng ta có thể trải nghiệm một lượng bù đắp nhất định trong tình huống này.
Trong batophobia, cá nhân thay thế những cảm giác thận trọng hoặc tôn trọng cho một phản ứng dữ dội hơn nhiều, trong đó sự lo lắng có được một thành phần ám ảnh rõ ràng.
Điều trị bệnh dơi
Phương pháp điều trị chính cho bệnh bạch hầu bao gồm việc thực hiện liệu pháp tâm lý thông qua một chuyên gia tâm lý học trong loại rối loạn này.
Trên thực tế, liệu pháp tâm lý đã được chứng minh là phương pháp điều trị hiệu quả nhất để can thiệp vào nỗi ám ảnh và nhận được kết quả rất tốt.
Nếu bạn mắc chứng sợ nước bọt, bạn muốn vượt qua nỗi sợ hãi và đến một nhà tâm lý học giỏi, bạn chắc chắn sẽ nhận được kết quả.
Can thiệp tâm lý hiệu quả nhất để đảo ngược chứng sợ nước bọt là điều trị hành vi nhận thức.
Do đó, trong khi các liệu pháp khác cũng có thể cung cấp các khía cạnh tích cực, khi can thiệp rối loạn này, nên đến một nhà trị liệu tâm lý thực hiện loại điều trị này..
Điều trị hành vi nhận thức đối với ám ảnh thường kết hợp các yếu tố sau.
1- Triển lãm trực tiếp
Đây là một bước cơ bản để vượt qua chứng sợ nước dãi và liên quan đến việc phơi bày cho bệnh nhân các kích thích ám ảnh của họ, đó là không gian có chiều sâu.
Nó đã được chỉ ra làm thế nào để tránh các kích thích đáng sợ là yếu tố chính duy trì các phản ứng lo âu, vì vậy phơi bày bản thân theo cách được hướng dẫn và kiểm soát cho phép chúng ta giảm bớt kinh nghiệm hoảng loạn và vượt qua nỗi sợ hãi.
2- Giải mẫn cảm có hệ thống
Ở những bệnh nhân không thể thực hiện phơi nhiễm vì nỗi sợ hãi quá lớn, quá trình giải mẫn cảm có hệ thống được thực hiện, một cách tiếp cận sẽ giúp bệnh nhân dần dần tiếp xúc với các kích thích ám ảnh của họ.
3- Kỹ thuật thư giãn
Chúng có xu hướng được thực hiện trước khi tiếp xúc để làm giảm sự lo lắng của bệnh nhân và cung cấp trạng thái yên tĩnh tạo điều kiện tiếp cận với kích thích phobic.
4- Trị liệu nhận thức
Trong trường hợp có những suy nghĩ và niềm tin tiêu cực mạnh mẽ về kích thích đáng sợ, liệu pháp nhận thức được sử dụng để điều chỉnh chúng và đảm bảo rằng chúng không can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của mỗi cá nhân..
Tài liệu tham khảo
- Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, Tái bản lần thứ 4 Washington: APA.
- Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Làm chủ nỗi ám ảnh cụ thể của bạn. Albany, New York: Ấn phẩm Graywind.
- Barlow, D.H. (1988). Lo lắng và rối loạn của nó: bản chất và điều trị lo lắng và hoảng loạn. New York, Guilford.
- Heide, F. J. & Borkove c, T. D. (1984). Lo lắng do kích thích gây ra: cơ chế và ý nghĩa lý thuyết. Nghiên cứu hành vi và trị liệu, 22, 1-12.
- Himle, J.A.; McPhee, K.; Cameron, O.G. và Curtis, G.C. (1989). Nỗi ám ảnh đơn giản: Bằng chứng cho sự không đồng nhất, Nghiên cứu tâm thần học, 28, 25-30.
- Sosa, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Nỗi ám ảnh cụ thể. Trong V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (dirs.), Cẩm nang về tâm lý và rối loạn tâm thần (trang 257-284). Madrid: Siglo XXI.
- Warren, R. & Zgourides, G.D. (1991). Rối loạn lo âu: một quan điểm tình cảm hợp lý. New York: Báo chí Pergamon.
- Wolpe, J. (1958). Tâm lý trị liệu bằng ức chế đối ứng. Stanford: Nhà xuất bản Đại học Stanford.