Triệu chứng Bibliofobia, nguyên nhân và điều trị

các bibliofobia là phản ứng của nỗi sợ hãi thái quá và phi lý đối với sách, hoặc việc đọc các văn bản cụ thể.

Loại ám ảnh này là do trải nghiệm tiêu cực với sách hoặc đọc, có thể được tạo ra do thiếu hiểu biết về văn bản, rối loạn thần kinh được phát triển trong thời thơ ấu, nhạo báng hoặc một số loại lạm dụng thể chất và tâm lý vì không đọc đúng ...

Nỗi ám ảnh này tạo ra các triệu chứng đa dạng như đổ mồ hôi quá nhiều, lo lắng và run rẩy gây khó chịu và khó khăn đáng kể trong môi trường nơi cá nhân phát triển. 

Nguyên nhân của bibliofobia

Nguyên nhân lịch sử

Thuật ngữ bibliofobia được biết đến từ thời cổ đại. Nó được tìm thấy trong các văn bản từ thế kỷ 18, nơi người ta tin rằng nỗi sợ hãi phi lý của sách xuất phát từ nhiều yếu tố như: hạn chế, thiếu đọc, mê tín, thận trọng, học việc ghen tuông, giáo dục và sợ hãi chính trị.

Người ta cũng tin rằng đó là do không có kinh nghiệm với sách trong thời thơ ấu, mặc dù họ đã phát hiện ra rằng có những trường hợp trẻ em đã tiếp xúc với sách và trình bày bibliofobia tương tự. Đó là, những kinh nghiệm này đã không chủng ngừa nỗi ám ảnh này.

Ngoài ra, người ta tin rằng sự từ chối vang dội này bắt nguồn từ việc thiếu tự do để chọn một cuốn sách, vì trước đây họ không được phép đọc tất cả các loại văn bản. Có những cuốn sách bị cấm vì nội dung của chúng đi ngược lại niềm tin của một xã hội hoặc văn hóa. Theo cùng một cách, có những bài đọc bắt buộc cho phép truyền bá.

Theo Jackson (1932), nỗi ám ảnh này là do mê tín, vì có những người đã hy sinh vì kiến ​​thức của họ, giống như Galileo trong thời kỳ Toà án dị giáo. Tương tự như vậy, nó cũng được thúc đẩy bởi nhà sư phạm của một số nhà văn nổi tiếng, những người thích tìm phương tiện cần thiết để ngăn chặn sự xuất hiện của kiến ​​thức mới sẽ từ chối một kiến ​​thức mà họ đã đề xuất.

Ngoài ra, điều này cũng được tạo ra bởi nỗi sợ chính trị, để thử nghiệm và quan sát cách các thư viện bị đốt cháy, cho bạn thấy rằng nếu bạn quyết định chọn những bài đọc đó, cuộc sống của bạn có thể gặp nguy hiểm.

Hiện tại, nơi các hạn chế thấp hơn nhiều, những tiến bộ khoa học đã có thể chứng minh các nguyên nhân khác để tạo ra bibliofobia.

Những trải nghiệm đau thương trong thời thơ ấu

Bibliofobia gắn liền với những trải nghiệm đau thương của thời thơ ấu, chẳng hạn như lạm dụng hoặc trải nghiệm tồi tệ với một thể loại văn học.

Những kinh nghiệm này có thể liên quan đến một số lạm dụng về thể chất hoặc tâm lý - bắt nạt - gây ra cho trẻ do khó đọc. 

Kinh nghiệm tiêu cực có thể được liên kết với một thể loại hoặc thể loại văn học. Ví dụ, với một cuốn sách hồi hộp tạo ra sự lo lắng và sợ hãi ở trẻ, tạo ra một nỗi kinh hoàng phi lý hoặc sự từ chối sắp xảy ra..

Nạn mù chữ

Nạn mù chữ cũng có thể là một tác nhân gây ra chứng bibliofobia. Một số người không biết cách đọc đúng sẽ thích bỏ qua nó để xấu hổ hoặc tránh bị từ chối. 

Lợi ích của cá nhân

Nó cũng sẽ phụ thuộc vào lợi ích của cá nhân và sự hiểu biết về văn bản. Nếu chúng ta xúi giục người đó đọc những cuốn sách không ở trình độ hiểu biết của họ, hoặc sự quan tâm của họ đối với chúng là không có khả năng sẽ gây ác cảm với những văn bản này, như những người khác cùng giới tính.

Một trong những nguyên nhân gây ra tỷ lệ mắc cao hơn có thể là chẩn đoán sai hoặc chẩn đoán không thực hiện được.

Đó là, ở một số trẻ em, bibliofobia có thể xuất hiện do khó đọc, có thể là sản phẩm của rối loạn phát triển thần kinh như: rối loạn học tập cụ thể (chứng khó đọc), rối loạn thiếu tập trung có hoặc không có tăng động, về giao tiếp và thiểu năng trí tuệ.

Ngoài ra, chúng ta có thể thấy những khó khăn về đọc ở trẻ bị rối loạn phát triển ngôn ngữ:

• Rối loạn học tập cụ thể: gặp khó khăn trong việc đọc. Điều này được mô tả là chứng khó đọc, một rối loạn sinh học thần kinh và biểu sinh ảnh hưởng đến việc học đọc bằng văn bản, bên cạnh việc nhận biết hiệu quả các từ được thể hiện thông qua một mô hình thị giác.. 
• Rối loạn tăng động thiếu chú ý: đánh dấu sự không tập trung và / hoặc hiếu động và bốc đồng gây cản trở sự phát triển và hoạt động hàng ngày của họ.
• Rối loạn ngôn ngữ: khó khăn trong việc tiếp thu và sử dụng ngôn ngữ, để diễn đạt và hiểu nó. Những hạn chế bao gồm hiệu suất của trường học hoặc công việc, giao tiếp hiệu quả, xã hội hóa và sự kết hợp của chúng.
• Rối loạn âm vị học: khó khăn cản trở việc sản xuất lời nói và sự thông minh.
• Rối loạn ảnh hưởng khởi phát ở thời thơ ấu: sự thay đổi trong dòng chảy, nhịp điệu và tổ chức thời gian của lời nói.
• Khuyết tật trí tuệ: hạn chế của chức năng trí tuệ và hành vi thích ứng. Hạn chế các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Nó có thể nhẹ, trung bình, nặng hoặc sâu.

Rối loạn có liên quan

Bibliofobia có thể liên quan đến các rối loạn như: động kinh, Alzheimer, tâm thần phân liệt hoặc rối loạn lưỡng cực.

• Động kinh: theo Liên đoàn Quốc tế Chống Động kinh (2014), đây là một bệnh về não được xác định bởi xu hướng bệnh lý và kéo dài đến hiện tượng co giật tái phát.
• Bệnh Alzheimer: bệnh tâm thần thoái hóa bắt đầu ở người cao tuổi (trên 50 tuổi). Các triệu chứng của nó tương ứng với mất trí nhớ, nhầm lẫn, khó suy nghĩ và thay đổi ngôn ngữ, hành vi và tính cách.
• Tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần khác: phổ này được đánh dấu bằng ảo tưởng, ảo giác, suy nghĩ vô tổ chức, hành vi vận động rất vô tổ chức hoặc dị thường và các triệu chứng tiêu cực ít nổi bật (giảm biểu hiện cảm xúc và giảm hoạt động theo sáng kiến ​​của chính họ).
• Rối loạn lưỡng cực: những người trải qua các giai đoạn hoặc khủng hoảng hưng cảm và các giai đoạn trầm cảm lớn hoặc các giai đoạn trầm cảm lớn và khủng hoảng hypomanic.

Triệu chứng

Những người mắc chứng bibliofobia cảm thấy sợ hãi phi lý hoặc ghét sách hoặc đọc sách, như chúng tôi đã đề cập trước đó. Các triệu chứng phổ biến nhất là:

• Đổ mồ hôi quá nhiều
• CẢM NHẬN
• Cảm giác hoảng loạn: sự sợ hãi phi lý và quá mức có thể gây ra chuyến bay, làm tê liệt đối tượng hoặc dẫn đến một cuộc tấn công hoảng loạn
• Cảm giác khủng bố
• Lo lắng: cảm giác lo lắng liên tục, tạo ra những suy nghĩ tái phát, sợ hãi, hoảng loạn, đổ mồ hôi quá nhiều, run rẩy ở tứ chi
• Nhịp tim tăng tốc: tim đập nhanh được gọi là nhịp tim nhanh
• Tăng thông khí: khó thở, được quan sát là thở ngắn và nhanh
• Run rẩy khắp cơ thể hoặc tứ chi
• Suy nghĩ mờ nhạt hoặc bối rối: về tình huống hoặc đối tượng tạo ra chúng.

Phương pháp điều trị

Trong bibliofobia áp dụng nhiều phương pháp điều trị được sử dụng cho đến ngày hôm nay. Là một phương pháp điều trị chính, chúng tôi có thuốc, tại thời điểm đó, người bệnh đang phải chịu đựng sự khó chịu dai dẳng và lặp đi lặp lại.

Nó được quy định bởi một bác sĩ tâm thần để giảm và giảm các triệu chứng buộc tội cá nhân. Phải xem xét rằng các dấu hiệu biến mất trong một thời gian nhất định, trong khi dùng thuốc thích hợp, mặc dù rối loạn thuốc không được chữa khỏi.

Một lựa chọn điều trị khác là tâm lý trị liệu, tương ứng với một số dòng chảy. Được sử dụng nhiều nhất trong ám ảnh là liệu pháp hành vi, liệu pháp nhận thức hành vi và lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP). Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị thay thế, như liệu pháp thôi miên và tâm lý năng lượng.

Hành vi và nhận thức hành vi trị liệu

Các nhà trị liệu hành vi điều trị ám ảnh bằng các kỹ thuật điều hòa cổ điển. 

Hành vi nhận thức hoạt động "ở đây và bây giờ", trực tiếp với triệu chứng mà người đó đang trình bày. Trong ám ảnh, thư giãn, tái cấu trúc nhận thức và tiếp xúc dần dần thường được sử dụng.

Theo cách tương tự, trong dòng hành vi nhận thức, giải mẫn cảm có hệ thống được áp dụng với thành công lớn hơn, trong đó nhà trị liệu dần dần phơi bày con người về nỗi ám ảnh của mình. Đầu tiên nó được thực hiện trong một môi trường hoàn toàn được kiểm soát, cũng như văn phòng, sau đó bài tập về nhà được gửi về nhà.

NLP

NLP dựa trên các quy trình tinh thần, và dựa trên việc sử dụng và giá trị mà chúng ta dành cho từ này, nghĩa là cách thể hiện bản thân phản ánh các biểu hiện bên trong của các vấn đề của chúng ta. Trong công việc hiện tại, lập trình lại niềm tin, hành vi và suy nghĩ, khiến người đó nhận thức được lời nói, cử chỉ và nét mặt của họ gây ra và kích hoạt nỗi sợ hãi phi lý

Liệu pháp thôi miên

Liệu pháp thôi miên là một phương pháp điều trị thay thế dựa trên thư giãn, tập trung cao độ và tập trung chú ý vào một hoặc một số chủ đề mà bạn muốn điều trị để điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc được gợi lên bởi một tình huống hoặc đối tượng cụ thể hoặc để tìm ra nguyên nhân tâm lý của rối loạn.

Bạn phải đạt đến một trạng thái ý thức rất cao được gọi là trance. Nhà trị liệu sẽ hướng dẫn người bệnh tập trung suy nghĩ, cảm xúc và ký ức đau đớn của họ để khám phá chúng và tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng.

Thôi miên rất được sử dụng để phục hồi những suy nghĩ và ký ức trong vô thức. Tuy nhiên, có thể có nguy cơ tạo ra những ký ức sai lầm mà không có bất kỳ ý định điều trị nào, vì vậy điều cực kỳ quan trọng là không thực hiện nó trong các rối loạn tâm thần hoặc phân ly. Nếu nó có thể được thực hiện trong rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, bệnh nấm, rối loạn lo âu, rối loạn trầm cảm, ám ảnh, trong các rối loạn liên quan đến chất (thuốc lá, rượu, vv) và trong cờ bạc bệnh lý.

Tâm lý học năng lượng

Tâm lý học năng lượng là một liệu pháp dựa trên kết nối cơ thể - tâm trí. Do đó, nó tập trung vào mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và hệ thống năng lượng sinh học của cá nhân. 

Hiện nay là sự tích hợp của lý thuyết châm cứu kinh tuyến, khoa học thần kinh, cơ học lượng tử và vật lý, sinh học, y học, chiropractic và tâm lý học. Nó đã được sử dụng trong các rối loạn lo âu, trầm cảm, ám ảnh, đau đớn, căng thẳng ...

Tài liệu tham khảo

1. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (2013). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (tái bản lần thứ 5). Washington, DC: Tác giả
2. Tâm lý học năng lượng - Hiệp hội Tâm lý học năng lượng toàn diện. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). Báo cáo chính thức của ILAE: Một định nghĩa lâm sàng thực tế về bệnh động kinh. Động kinh, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Nhận xét về tình trạng văn học uể oải và chán nản hiện nay và thương mại sách. Trong một bức thư gửi đến tác giả của Bibliomania, New York, Hoa Kỳ: Nhà xuất bản Đại học Cambridge
5. Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, United States of America: Nhà in Đại học Illinois.
6. Bodenhamer, B., Hall, M .. Nhà thờ lớn
7. Villalba, M. (2010). Khái niệm và cơ sở thần kinh của chứng khó đọc. Madrid.