Chia sẻ:
Triệu chứng Gerascofobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị
các gerascofobia Đó là nỗi sợ hãi phi lý và quá mức của việc già đi. Đây là một rối loạn lo âu, vì vậy nỗi sợ hãi trong tình trạng này là bệnh lý.
Tất cả mọi người có thể có một nỗi sợ nhất định về lão hóa. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là sự thay đổi tâm sinh lý hoặc sự phát triển của gerascofobia.
Gerascofobia là một loại ám ảnh cụ thể không phổ biến trong xã hội. Những người mắc chứng rối loạn này có phản ứng lo lắng rất cao và sự thay đổi đáng chú ý trong hành vi của họ do sợ già.
Đó là một sự thay đổi tâm lý mà không chuyển. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải điều trị đúng cách để vượt qua nó.
Đặc điểm của gerascophobia
Gerascophobia là một trong những loại ám ảnh đặc biệt nhất tồn tại ngày nay. Những nỗi ám ảnh cụ thể, như được biết đến, tạo thành một loại rối loạn lo âu được thúc đẩy bởi sự hiện diện của một nỗi sợ hãi ám ảnh nhất định.
Mỗi loại ám ảnh cụ thể chủ yếu được phân biệt bởi các yếu tố đáng sợ. Vì vậy, Gerascophobia khác với những nỗi ám ảnh cụ thể khác bởi nỗi sợ già.
Lão hóa là một thực tế mà tất cả mọi người trải nghiệm tại một số điểm trong cuộc sống của họ. Điều này dẫn đến một loạt các trường hợp như suy giảm năng lực thể chất, mất chức năng, thay đổi lối sống, v.v..
Khoảnh khắc cuộc sống này có thể ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Có những người thích nghi với sự hoàn hảo và có những người đưa ra một loạt các thay đổi liên quan đến việc thiếu thích nghi với tuổi già.
Tuy nhiên, gerascophobia không đề cập đến loại thích nghi mà cá nhân thực hiện đối với tuổi già. Nhưng nó xác định sự hiện diện của một nỗi sợ phi lý đối với sự hiện diện của tuổi già.
Người mắc bệnh Gerascofobia phát triển một nỗi sợ hãi phi lý về sự lão hóa, vì vậy thực tế này trở thành nỗi sợ lớn nhất của họ. Nỗi sợ hãi cao đến mức nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến hành vi của cá nhân, chức năng và chất lượng cuộc sống của họ.
Triệu chứng
Triệu chứng chính của gerascophobia dựa trên các biểu hiện được tạo ra bởi sự lo lắng. Nỗi sợ lão hóa gây ra sự lo lắng cao độ chuyển thành những thay đổi quan trọng.
Những thay đổi này thường ảnh hưởng đến các thành phần khác nhau. Trên thực tế, triệu chứng của gerascofobia được bao gồm trong ba lĩnh vực chính: thay đổi về thể chất, thay đổi nhận thức và thay đổi hành vi.
Thay đổi vật lý
Rối loạn lo âu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động thể chất của con người, tạo ra một loạt các thay đổi trong cơ thể.
Trong trường hợp gerascophobia, các triệu chứng thực thể thường dữ dội và nghiêm trọng, mặc dù trong những trường hợp hiếm hoi, chúng kết thúc thành một cơn hoảng loạn.
Các biểu hiện của gerascophobia ở cấp độ vật lý đáp ứng với hoạt động gia tăng của hệ thống thần kinh trung ương có kinh nghiệm.
Sự gia tăng hoạt động này có thể gây ra một triệu chứng khá đa dạng, do đó những thay đổi về thể chất của bệnh gerascophobia có thể hơi khác nhau trong mỗi trường hợp.
Nói chung, một cá nhân mắc chứng rối loạn này sẽ gặp một số triệu chứng sau đây khi tiếp xúc với các kích thích đáng sợ của họ:
- Tăng nhịp tim.
- Đánh trống ngực.
- Tăng nhịp hô hấp.
- Cảm giác chết đuối.
- Căng thẳng ở các cơ khác nhau của cơ thể.
- Giãn đồng tử.
- Tăng tiết mồ hôi.
- Ớn lạnh.
- Đau ở đầu và / hoặc dạ dày.
- Cảm giác không thật.
Thông thường, người bị Gerascophobia sẽ gặp phải tất cả các triệu chứng cùng một lúc. Tuy nhiên, thông thường là trải nghiệm một phần tốt của chúng, với sự gia tăng nhịp tim và hô hấp là triệu chứng phổ biến nhất.
Rối loạn nhận thức
Thay đổi nhận thức đề cập đến chuỗi các suy nghĩ bệnh lý mà một người mắc bệnh gerascophobia phát triển.
Những nhận thức này liên quan chặt chẽ đến sự lão hóa và thúc đẩy và tăng thử nghiệm sợ hãi đối với điều này.
Những suy nghĩ tiêu cực mà con người phát triển có thể là nhiều và khá không đặc hiệu. Tuy nhiên, trong tất cả chúng đều có một khuynh hướng nhận thức quan trọng đối với những hậu quả tiêu cực mà sự lão hóa kéo theo.
Tương tự như vậy, những suy nghĩ tiêu cực về khả năng cá nhân để đối phó với tuổi già thường xuất hiện. Thông thường, một đánh giá tiêu cực thường được thực hiện về các đặc điểm mà người ta sẽ có khi già đi.
Thay đổi hành vi
Các triệu chứng về thể chất và nhận thức mà gerascophobia gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi của con người.
Trong thực tế, sự thay đổi hành vi của gerascophobia có thể trở nên nghiêm trọng và hạn chế chất lượng cuộc sống và chức năng của con người.
Các triệu chứng về hành vi phải làm với những nỗ lực của các cá nhân để thoát khỏi nỗi sợ hãi của họ. Đó là, để ngăn ngừa lão hóa.
Ngày nay, nó không được thiết lập tốt những gì thay đổi hành vi mà gerascophobia đòi hỏi. Chủ yếu là vì những điều này có thể là nhiều và thường phụ thuộc nhiều vào đặc điểm cá nhân của cá nhân hơn là sự thay đổi.
Tuy nhiên, các hành vi sửa chữa liên tục là phổ biến, bắt đầu các phương pháp điều trị chống lão hóa, các hành vi để tránh hao mòn hoặc suy giảm thể chất, vv.
Thoạt nhìn những hành vi này có vẻ lành mạnh và khỏe mạnh đối với một người. Tuy nhiên, trong gerascophobia chúng có chứa một thành phần bệnh lý cao.
Người thực hiện các hoạt động để tránh sự khó chịu thay vì để đạt được hạnh phúc, một lý do rất thường biến chúng thành sự thay đổi hành vi.
Điều gì gây ra các triệu chứng của gerascophobia?
Sự thay đổi được tạo ra bởi gerascophobia có nguồn gốc từ nỗi sợ lão hóa. Nỗi sợ bị già gây ra sự khó chịu cao, chuyển thành các triệu chứng được mô tả ở trên.
Theo cách này, điểm chính của bệnh lý là nỗi sợ lão hóa. Tương tự như vậy, nỗi sợ kinh nghiệm là một trong những điểm cơ bản để chẩn đoán.
Để phân loại nỗi sợ hãi trải qua như bệnh lý và do đó, đề cập đến gerascofobia, một loạt các đặc điểm chính phải được đáp ứng:
Thủy
Nỗi sợ lão hóa không thuộc về các quá trình phù hợp. Chủ đề với gerascofobia có một nỗi sợ hãi không được hỗ trợ bởi những suy nghĩ hợp lý.
Tương tự như vậy, nỗi sợ lão hóa không phải là không hợp lý chỉ dành cho bên thứ ba. Cá nhân mắc chứng rối loạn diễn giải nỗi sợ hãi của anh ta là vô lý, và nhận thức được rằng nó không dựa trên cơ sở vững chắc.
Không thể kiểm soát
Nỗi sợ hãi kinh nghiệm trong bệnh gerascophobia nằm ngoài tầm kiểm soát tự nguyện. Người có sự thay đổi này hoàn toàn không thể kiểm soát cảm giác sợ hãi của họ, xuất hiện tự động.
Tương tự như vậy, đối tượng không thể kiểm soát các phản ứng lo âu và các triệu chứng do bệnh lý. Vì lý do này, sự thay thế duy nhất có người mắc bệnh gerascofobia là tránh những yếu tố gây khó chịu (tránh lão hóa).
Quá mức
Nỗi sợ của gerascofobia cũng được đặc trưng bởi cường độ của nó, luôn luôn quá cao.
Cá nhân phản ứng với các kích thích như thể anh ta trải qua một mối đe dọa cao đối với người của mình, trong khi thực tế điều này là hoàn toàn không tồn tại.
Nó dẫn đến việc tránh các kích thích đáng sợ
Người mắc bệnh Gerascofobia hoàn toàn không thể đối mặt với nỗi sợ hãi của họ, vì vậy lựa chọn duy nhất của họ là trốn thoát khỏi họ.
Tránh né là hành vi phổ biến nhất trong rối loạn và tránh xa những yếu tố liên quan đến lão hóa và gây sợ hãi.
Kiên trì theo thời gian
Nỗi sợ hãi của gerascofobia không phải là tạm thời cũng không phải là tạm thời. Điều này tồn tại theo thời gian và không chỉ được trải nghiệm trong những thời điểm hoặc khoảnh khắc cụ thể.
Trên thực tế, nếu bạn gặp phải nỗi sợ lão hóa trên cơ sở thỉnh thoảng hoặc tạm thời, rất có khả năng bạn không mắc bệnh gerascophobia..
Tương tự như vậy, nỗi sợ của rối loạn cũng không cụ thể ở một độ tuổi nhất định. Ngay khi phát triển, nó xuất hiện vĩnh viễn mà không thuyên giảm, trừ khi được can thiệp đúng cách.
Mất trí
Nỗi sợ hãi của tâm lý học này không cho phép cá nhân trải nghiệm nó thích nghi tốt hơn với môi trường của họ. Trên thực tế, đặc điểm này rất quan trọng để phân loại bất kỳ loại sợ hãi nào là lành tính và chức năng.
Theo cách này, nỗi sợ gerascophobia cản trở sự thích nghi của cá nhân, gây ra hậu quả tiêu cực và do đó, là bệnh lý.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của nỗi ám ảnh cụ thể, ngày nay, là một trong những chủ đề quan tâm chính của cộng đồng khoa học.
Trong nghiên cứu về sự lo lắng và các rối loạn kết quả, ám ảnh là một trong những thay đổi được biết đến nhiều nhất và được nghiên cứu tốt nhất.
Ngày nay có sự đồng thuận cao trong việc khẳng định rằng không có nguyên nhân duy nhất gây ra sự phát triển của nỗi ám ảnh cụ thể. Thay vào đó, một số yếu tố có thể đóng vai trò quan trọng đã được mô tả.
Những yếu tố này không phải lúc nào cũng có mặt và, trong một số trường hợp, chúng có thể rõ ràng hơn những yếu tố khác..
Tuy nhiên, kết luận rằng sự kết hợp của các yếu tố sau (có thể được đưa ra ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn) góp phần vào sự phát triển của bệnh lý.
Điều hòa cổ điển
Hiện tại, nó được yêu cầu rằng cơ chế giải thích tốt nhất cho việc mua lại nỗi sợ là điều kiện cổ điển. Đó là, thực tế là tiếp xúc với các tình huống truyền đạt ý tưởng sợ hãi.
Theo nghĩa này, sống với những người có nguy cơ lão hóa cao, thường nhận xét về hậu quả thảm khốc của việc già đi hoặc coi trọng việc giữ trẻ, là những yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh gerascofobia.
Điều hòa cổ điển dường như đặc biệt quan trọng trong thời thơ ấu, vì đó là thời điểm mà hầu hết các nỗi sợ hãi được phát triển. Tuy nhiên, những yếu tố này có thể đóng một vai trò tương đối quan trọng ở mọi lứa tuổi.
Thông tin / điều kiện của Vicar
Tiếp xúc trực tiếp không phải là cơ chế duy nhất mà nỗi sợ hãi có thể phát triển. Trên thực tế, việc thu thập thông tin bằng lời nói hoặc bằng mắt cũng có thể thúc đẩy sự xuất hiện của nỗi sợ hãi.
Theo nghĩa này, việc tiếp xúc với các tình huống trong đó thông tin được truyền tải về hậu quả tiêu cực của tuổi già và tầm quan trọng của việc tránh xa nó có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh gerascofobia.
Yếu tố di truyền
Mặc dù ngày nay không có nhiều dữ liệu về khả năng di truyền của các nỗi ám ảnh, một số tác giả chỉ ra sự hiện diện tương đối của các yếu tố di truyền trong sự phát triển của chúng.
Do đó, những người có thành viên gia đình có tiền sử mắc chứng ám ảnh cụ thể hoặc rối loạn lo âu khác có thể dễ mắc bệnh gerascophobia.
Yếu tố nhận thức
Cuối cùng, một số yếu tố của cách suy nghĩ dường như có một vai trò quan trọng không quá nhiều trong sự phát triển nhưng trong việc duy trì những ám ảnh.
Niềm tin không thực tế về thiệt hại có thể nhận được, sự thiên vị chú ý đối với các mối đe dọa hoặc nhận thức thấp về hiệu quả của bản thân sẽ là những thành phần quan trọng nhất.
Điều trị
Can thiệp tâm lý được chỉ định nhiều nhất so với gerascophobia, với tỷ lệ hiệu quả cao hơn so với phương pháp điều trị dược lý.
Cụ thể, điều trị hành vi nhận thức là can thiệp tâm lý cho thấy kết quả tốt hơn, vì nó cho phép đảo ngược phần lớn các trường hợp ám ảnh cụ thể.
Trong điều trị này, phơi nhiễm chủ yếu được sử dụng, một kỹ thuật bao gồm phơi nhiễm cá thể phobic với các yếu tố đáng sợ của nó..
Phơi nhiễm thường được thực hiện dần dần vì mục tiêu là đối tượng vẫn ở trước các kích thích ám ảnh của họ mà không thể thoát khỏi chúng.
Dần dần, cá nhân trở nên quen thuộc với những yếu tố mà anh ta sợ hãi rất nhiều và học cách ngăn chặn phản ứng lo lắng của anh ta.
Để tạo thuận lợi cho quá trình, các kỹ thuật thư giãn thường được thêm vào, vì những kỹ thuật này cho phép làm giảm sự lo lắng của người đó và mang lại cho anh ta trạng thái thanh thản giúp anh ta đối mặt với nỗi sợ hãi của mình.
Cuối cùng, khi những biến dạng về nhận thức và những suy nghĩ không đầy đủ bị lên án là lão hóa, các liệu pháp nhận thức cũng có thể được thực hiện để quản lý và thay thế chúng.
Tài liệu tham khảo
- Barlow D. và Nathan, P. (2010) Cẩm nang tâm lý học lâm sàng Oxford. Nhà xuất bản Đại học Oxford.
- Caballo, V. (2011) Cẩm nang về tâm lý và rối loạn tâm lý. Madrid: Ed. Piramide.
- DSM-IV-TR Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (2002). Barcelona: Masson.
- PMG Emmelkamp, Wittchen HU. Ám ảnh cụ thể. Trong: Andrew G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, biên tập viên. Căng thẳng gây ra và sợ rối loạn mạch. Tinh chỉnh Chương trình nghiên cứu cho DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Cấu trúc của các triệu chứng ám ảnh cụ thể ở trẻ em và thanh thiếu niên. Hành vi Res Ther 1999; 37: 863-868.
- Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Phương pháp tâm lý trong điều trị các nỗi ám ảnh cụ thể: một phân tích tổng hợp. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.