Chia sẻ:
8 Hoạt động năng động và lòng tự trọng cho trẻ em và thanh thiếu niên
4 các hoạt động năng động và lòng tự trọng cho trẻ em và thanh thiếu niên rằng tôi sẽ cho bạn thấy sự tuyệt vời để tự tin làm việc.
Có một lòng tự trọng tốt cũng quan trọng như có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ; bảo vệ khỏi nghịch cảnh và những khó khăn trong cuộc sống, cho họ sức mạnh để chiến đấu chống lại chúng khi chúng phát sinh.
Các hoạt động mà tôi sẽ nói với bạn sẽ phục vụ như các trò chơi để thúc đẩy lòng tự trọng ở trẻ hàng ngày; thời thơ ấu và thanh thiếu niên là một thời đại quan trọng trong đó lòng tự trọng bắt đầu phát triển.
Bạn hoặc con cái của bạn sẽ không bao giờ có vấn đề, mặc dù bạn có thể chuẩn bị để đối mặt với chúng thành công với khả năng này và những người khác như khả năng phục hồi.
4 hoạt động năng động và lòng tự trọng cho các nhà giáo dục và phụ huynh
Vai trò của các nhà giáo dục là rất quan trọng. Sau khi về nhà, trường học là nơi trẻ em dành nhiều thời gian nhất.
1- Trò chơi của các ngôi sao
Mỗi đứa trẻ được tặng một ngôi sao mà chúng nên tô màu với màu yêu thích. Trong đó họ phải viết tên của họ và ba điều họ thích làm nhất.
Khi mọi người đã hoàn thành, các ngôi sao được trao đổi với đối tác bên cạnh họ. Mỗi người sẽ đọc to những gì đối tác khác thích làm nhưng không nói tên. Giáo viên sẽ hỏi ai tương ứng với ngôi sao đó.
Hoạt động này đòi hỏi trẻ phải suy nghĩ về những gì mình thích làm nhất. Thực tế là đọc to thị hiếu của đối tác khác, ủng hộ việc tích hợp sở thích của họ với người khác.
Câu hỏi của giáo viên, về việc ngôi sao thuộc về ai, sẽ củng cố ý thức về bản sắc của trẻ. "Ngôi sao đó là của tôi", nó giống như nói rằng, đó là tôi.
2- Trò chơi của các ngành nghề
Yêu cầu mỗi đứa trẻ chọn hai công việc hoặc ngành nghề mà chúng muốn làm. Trong định hướng để đưa ra lựa chọn, yêu cầu họ tính đến những gì họ thích nhất và những gì họ nghĩ là tốt nhất họ có thể làm.
Sau đó lập danh sách các ngành nghề được chọn và tổ chức một ngày "biểu diễn sân khấu". Mỗi người sẽ làm công việc bạn đã chọn.
Ví dụ, lính cứu hỏa sẽ mô phỏng dập lửa, y tá sẽ chữa cho một người bệnh, v.v. Sau mỗi màn trình diễn, hãy yêu cầu cả nhóm hoan nghênh từng đối tác.
Đây là một cơ hội tốt để giáo viên nổi bật trước nhóm những điểm mạnh và tài năng mà mỗi người đã thể hiện trong vai trò của mình.
3- Trò chơi phong bì
Mỗi đứa trẻ hoặc mỗi thanh thiếu niên được phát một tờ và một phong bì. Trên trang tính, bạn phải viết ba khuyết điểm mà bạn nhận ra ở chính mình.
Chúng cũng có thể là những đặc điểm mà chúng không thích và chúng muốn thay đổi. Sau đó, họ đặt danh sách bên trong phong bì và đóng nó.
Cái phong bì đó sẽ mang tên anh. Họ chuyển nó cho đối tác bên cạnh anh ta và anh ta phải viết ba phẩm chất hoặc đức tính mà anh ta nhận ra ở người phong bì.
Điều này sẽ viết nó ở bên ngoài. Sau đó nói phong bì được chuyển cho đối tác bên phải và anh ta sẽ làm như vậy.
Trò chơi sẽ kết thúc khi phong bì đến tay chủ nhân của phong bì nói trên.
Mục đích của trò chơi này là để cho mỗi người thấy rằng mặc dù họ có khuyết điểm, họ cũng có nhiều đức tính.
Trong thực tế mỗi đối tác nhận ra những đức tính khác nhau, có lẽ một số trùng hợp. Nhưng trong mọi trường hợp, chúng sẽ nhiều hơn những khuyết điểm mà anh ấy đã xác định.
Trong trò chơi này, các khuyết điểm không được chia sẻ, tìm kiếm người tham gia ở lại với sự ngạc nhiên thú vị về tất cả những điều tốt đẹp mà người khác nhận ra ở anh ta.
4- Ai thích ai
Hoạt động này là lý tưởng để nâng cao nó trong thanh thiếu niên. Ở họ tính thẩm mỹ và hình ảnh thường là yếu tố then chốt khi nói về lòng tự trọng.
Mỗi người tham gia được cung cấp một tờ với tên của một đối tác. Mỗi người phải viết ba điều mà anh ấy thích nhất về người đó.
Mọi người phải chọn ba đặc điểm thể chất hoặc cá nhân mà anh ấy thích từ đối tác đã chạm vào anh ấy.
Sau đó, giáo viên sẽ thu thập tất cả các tờ, và đọc từng thuộc tính ẩn danh và lớn tiếng..
Thực tế là nó ẩn danh sẽ khuyến khích thể hiện những gì trong trường hợp khác sẽ không được khuyến khích.
Yêu cầu họ đề cập đến ba khía cạnh mà họ thích, điều đó sẽ giúp họ thấy rằng mọi người đều có điều gì đó tích cực và dễ chịu.
Ngoài ra, họ sẽ nhận ra rằng không phải mọi thứ đều đi qua vật lý. Đồng thời, khi mỗi người có lượt lắng nghe những phẩm chất của mình, anh ấy sẽ cảm thấy rất hạnh phúc. Thậm chí ngạc nhiên khi biết các khía cạnh của bản thân mà người khác đánh giá là tích cực.
Hoạt động tự trọng
Cha mẹ đóng vai trò cơ bản trong việc tạo ra nhận thức vững chắc và tích cực về trẻ về bản thân.
Gia đình là nơi đứa trẻ được yêu thương và có giá trị, và nó là gì. Vì còn bé, ngay cả trong bụng mẹ, đứa trẻ cũng cảm nhận được giá trị của nó.
Đương nhiên anh ta không thể phân biệt được các giá trị đó nhưng anh ta nhận được chúng dưới dạng kích thích, điều này sẽ tích cực hay tiêu cực tùy thuộc vào số liệu thẩm quyền của anh ta.
5- Phân công nhiệm vụ cụ thể
Chỉ định con bạn mỗi tuần, ví dụ, một nhiệm vụ cụ thể. "Tuần này bạn phải thu thập tất cả đồ chơi của bạn và giữ chúng ở vị trí của chúng".
Nó có thể là một ví dụ đơn giản, trong đó bạn rõ ràng đưa ra một trách nhiệm. Thực tế là bạn đã giao phó một cái gì đó cho anh ấy, truyền tải thông điệp mà bạn nghĩ rằng anh ấy có thể làm điều đó.
Sự tự tin rằng bạn đang đặt vào con bạn, sẽ khiến bé cảm thấy cam kết đáp ứng với nó. Ngoài việc có một mục tiêu cần đạt được, bạn sẽ có một nghĩa vụ "đạo đức" phải hoàn thành.
6- Thường xuyên sử dụng các từ "làm ơn" và "cảm ơn"
Nhiều lần bạn có thể bỏ qua để cảm ơn con bạn vì những gì nó đã làm. Chắc chắn bạn không làm điều đó bởi vì bạn nghĩ rằng bạn sẽ không coi trọng nó như vậy.
Tuy nhiên, khi bạn yêu cầu ai đó cho một cái gì đó, bạn truyền đạt sự tôn trọng. Điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy rằng bạn có giá trị và do đó củng cố lòng tự trọng của bạn.
7- Hỏi và lắng nghe cẩn thận
Ngoài những câu hỏi "tầm thường" hơn như bạn đói hay lạnh, hãy hỏi những câu hỏi chất lượng.
Bài tập này có ý nghĩa gì và mục tiêu của nó là gì? Đơn giản chỉ cần cho con bạn có đủ không gian để thể hiện bản thân.
Kích thích nó thông qua các câu hỏi đòi hỏi khắt khe hơn, chẳng hạn như "bạn thích gì nhất về những gì bạn đã làm hôm nay ở trường?".
Bằng cách đó, bạn sẽ "buộc" phải mô tả cảm giác hoặc suy nghĩ. Khi anh ấy làm, hãy lắng nghe anh ấy thật cẩn thận.
Nếu TV đang bật chẳng hạn, thì hãy giảm âm lượng để nghe. Bằng cách đó anh ta sẽ hiểu rằng những gì anh ta nói là quan trọng.
Không bao giờ làm gián đoạn cuộc trò chuyện của bạn bằng cách tham dự vào điện thoại di động. Những gì con trai của bạn phải nói với bạn là quan trọng hơn, và thông điệp đó là những gì bạn phải truyền đạt cho anh ấy chính xác.
8- Làm nổi bật sự tích cực và cải thiện tiêu cực
Không có kết thúc là tốt, và đây là một luật gần như phổ quát. Tất cả trẻ em, bao gồm cả con cái của bạn, có khiếm khuyết và đức tính. Những đặc điểm về tính cách hoặc hành vi của bạn mà bạn thích nhiều hay ít.
Khi điều tốt đẹp được tiết lộ, đừng bỏ lỡ cơ hội thể hiện niềm tự hào của bạn một cách rõ ràng. "Tôi chúc mừng con trai bạn vì công việc tốt mà bạn đã làm", nó có thể là một ví dụ tốt về sự công nhận.
Ngược lại, nếu bạn đã thêm 2 cộng 3 và điều đó không cho bạn 5, thì bạn phải báo cho anh ta biết lỗi. Nhưng bạn phải nói với nó một cách tích cực.
Tạo cơ hội thứ hai ngay lập tức, hoặc thứ ba nếu cần thiết, là rất quan trọng. Khi bạn đạt được kết quả chính xác, hãy cho anh ấy thấy rằng anh ấy đã có thể vượt qua khó khăn.
Tự trọng là biết mình có đức tính và khuyết điểm, và tự tin vào khả năng vượt qua khó khăn của một người.
Áp dụng những bài tập này, con bạn sẽ có thể tự củng cố nội tâm và bằng cách này hãy chuẩn bị cho mình một cách tốt nhất có thể cho những thăng trầm của cuộc sống.
Lòng tự trọng là gì?
các lòng tự trọng là ý kiến chung mà bạn có về bản thân, nó là sự đánh giá về bản thân bạn, cũng như thái độ về bản thân.
Bao gồm:
- Niềm tin Ví dụ: "Tôi đáng giá rất nhiều" hoặc "Tôi có năng lực"
- Cảm xúc: niềm tự hào, xấu hổ, tự trọng, chiến thắng ...
Nếu bạn có lòng tự trọng cao, bạn sẽ có cảm giác hài lòng xuất phát từ việc nhận ra và đánh giá cao giá trị của chính bạn, yêu bản thân và chấp nhận chính mình.
Điều rất quan trọng đối với sức khỏe tâm lý của bạn, có các mối quan hệ cá nhân lành mạnh và có một cuộc sống thành công.
Ngược lại là có một khái niệm tiêu cực về bản thân và đó là khi bạn tự cho mình một lòng tự trọng tiêu cực hoặc thấp kém.
Tại sao nó rất quan trọng để làm việc về lòng tự trọng ở trẻ em?
Tất cả nhận thức và khái niệm mà bạn có về bản thân, là một phần của quá trình phát triển. Quá trình này bắt đầu khi bạn là một đứa trẻ và sẽ được xây dựng trong suốt cuộc đời của bạn.
Do đó, tầm quan trọng lớn của quá trình này bắt đầu sớm. Để làm điều này, bạn phải cung cấp cho trẻ em những trải nghiệm cho phép bạn tạo ra cảm giác tích cực về bản thân.
Nếu một đứa trẻ có lòng tự trọng thấp, nó sẽ có xu hướng phát triển một hành vi tiêu cực và lo lắng, qua đó nó sẽ cảm thấy không an toàn và nhạy cảm với người khác.
Những kinh nghiệm này sẽ khiến anh ấy có xu hướng gặp khó khăn hơn trong quá trình học tập, trong kết quả học tập và thậm chí là khó khăn để tạo ra mối liên kết tình cảm lâu dài.
Để tạo điều kiện phát triển lòng tự trọng tích cực, có những bài tập và động lực khác nhau mà cả nhà giáo dục và phụ huynh đều có thể thực hiện.
Ở đây chúng tôi trình bày một số điều quan trọng nhất và dựa trên các lĩnh vực chủ đề sau: lòng tự trọng có được từ đầu, lấy cảm hứng từ trái tim và phóng vào cuộc sống hàng ngày.
Và bạn có biết các động lực hoặc hoạt động khác? Tôi quan tâm đến ý kiến của bạn Cảm ơn!
Tài liệu tham khảo
- www.sl slideshoware.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
- http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
- https://sites.google.com/site/runachaykanan/