Chia sẻ:
Dinh dưỡng có lợi gì cho tế bào cơ thể?
Lợi ích của dinh dưỡng đối với các tế bào của cơ thể con người về cơ bản là ba: năng lượng, sửa chữa và điều tiết. Bằng cách giữ cho chúng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống phong phú và cân bằng, các tế bào có thể thực hiện tốt hơn các chức năng của chúng trong cơ thể.
Mỗi loại chất dinh dưỡng đóng góp cho các tế bào lợi ích đặc biệt trong các quá trình cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì sức khỏe cơ thể.
Do đó, những cấu trúc cơ bản của cơ thể, cần có một kế hoạch ăn uống đúng đắn và lành mạnh để cơ thể có thể hoạt động, phát triển, xây dựng lại các mô và chữa lành.
Các tế bào chịu trách nhiệm cấu trúc cơ thể, hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn và chuyển đổi chúng thành năng lượng.
Những chất dinh dưỡng này có được thông qua các thực phẩm giàu protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước.
Lợi ích của dinh dưỡng cho tế bào
Hăng hái
Chúng cung cấp năng lượng cho chức năng tế bào thích hợp. Cơ thể con người cần được nuôi dưỡng hàng ngày để thực hiện các hoạt động vận động, tiêu hóa, tinh thần, hô hấp, tuần hoàn, v.v..
Ví dụ, để đi bộ cần phải di chuyển chân và co các tế bào của một số cơ. Không có năng lượng, một hành động đơn giản như không thể thực hiện được.
Thợ sửa chữa
Các chất dinh dưỡng cung cấp cho các tế bào các yếu tố cần thiết để hình thành cấu trúc của sinh vật trong quá trình tăng trưởng và đổi mới (da, xương, nội tạng, tóc, răng, hồng cầu và bạch cầu, v.v.).
Cơ thể phát triển trong giai đoạn phát triển, bởi vì các tế bào nhận được vật liệu cần thiết cho phép chúng phân chia và tăng số lượng của chúng trong sinh vật. Trong suốt cuộc đời, sinh vật đang thay thế các tế bào chết.
-Điều chỉnh Lợi ích này bao gồm kiểm soát các phản ứng hóa học nhất định diễn ra trong các tế bào. Hoạt động đúng đắn của cơ thể con người thông qua các tế bào sẽ không thể thực hiện được, nếu các chất dinh dưỡng không đóng vai trò là tác nhân điều hòa chức năng của chúng.
Dinh dưỡng tế bào là gì?
Đây là nguồn cung cấp vĩnh viễn các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thông qua thực phẩm, giúp các tế bào hấp thụ các chất dinh dưỡng này và thực hiện chức năng duy trì sức khỏe cơ thể của chúng.
Các tế bào là nguồn năng lượng của cơ thể, do đó, dinh dưỡng của tế bào là điều cần thiết cho hoạt động của nó.
Nhưng khi con người già đi, quá trình trao đổi chất chậm lại và ngăn cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng này, do đó làm trầm trọng thêm vấn đề cho hoạt động đúng đắn của các tế bào.
Sau đó, mọi người cần các chương trình dinh dưỡng tế bào đặc biệt để làm sạch các tế bào độc tố của cơ thể, được thu nhận trong suốt cuộc đời thông qua không khí và thực phẩm được tiêu thụ..
Chất độc làm giảm sức sống ở người. Giải thích tại sao trẻ em có quá nhiều năng lượng, là bởi vì chúng ngủ ngon và các tế bào của chúng chưa được phủ đầy độc tố.
Chức năng của tế bào
Ngoài việc thực hiện các chức năng rất cụ thể và quan trọng trong cơ thể, các tế bào còn chứa vật liệu di truyền của chúng sinh. Trong số các chức năng cơ bản của tế bào trong cơ thể là: dinh dưỡng, quan hệ và sinh sản.
Dinh dưỡng bao gồm sự hấp thụ các chất dinh dưỡng có được thông qua thực phẩm và chuyển hóa thành năng lượng. Các chất dinh dưỡng cũng góp phần hình thành nên vấn đề của chính tế bào.
Mối quan hệ là quá trình phát triển các phản ứng tương ứng với các kích thích được nắm bắt.
Sinh sản là sự phân chia tế bào gốc thành tế bào mới hoặc tế bào con.
Cơ thể người được tạo thành từ hàng tỷ tế bào, số lượng phụ thuộc vào kích thước của cơ thể. Các tế bào này tạo thành các mô, các mô lần lượt tạo thành các cơ quan và đây là các hệ thống tạo nên cơ thể con người.
Tài liệu tham khảo
- Hoa Kỳ Thư viện Y khoa Quốc gia. Một tế bào là gì? Lấy từ ghr.nlm.nih.gov
- Dinh dưỡng tế bào là gì & tế bào cơ thể là gì? Lấy từ nychealthynutrec.com
- Có phải dinh dưỡng tế bào kém là nguyên nhân thực sự của bệnh thoái hóa? Lấy depreventive-health-guide.com
- Sự khác biệt giữa thực phẩm và dinh dưỡng là gì. Lấy từ /tusaludestubienestar.com.
- Chức năng của chất dinh dưỡng trong tế bào. Lấy từ trang web.google.com.