Đặc điểm và thay đổi của thanh niên (19-40 tuổi)

Một thanh niên là bất cứ ai đã bỏ lại tuổi thiếu niên phía sau và chưa bước vào tuổi trung niên hoặc trưởng thành. Độ tuổi mà một người được coi là ở giai đoạn này thay đổi từ tác giả này sang tác giả khác; tuy nhiên, khoảng chừng họ thường từ 19 đến 40 tuổi.

Giai đoạn này là một trong những giai đoạn dài nhất trong cuộc đời của con người, và cũng là một trong những thay đổi nhất bao gồm; Do đó, nghiên cứu của nó là cơ bản để hiểu những khó khăn đặc trưng của thanh niên. Tuy nhiên, cho đến thời gian gần đây, tâm lý của sự phát triển đã bỏ qua khu vực dân số này.

May mắn thay, trong những thập kỷ gần đây đã có một sự nhấn mạnh ngày càng tăng trong việc tìm hiểu các đặc điểm của những người từ 19 đến 40 tuổi. Cũng có một mối quan tâm lớn hơn trong việc hiểu những gì thay đổi xảy ra trong giai đoạn này; vì vậy, hy vọng là chúng ta có thể giúp đỡ tốt hơn cho mọi người trong lĩnh vực dân số này.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nghiên cứu các đặc điểm quan trọng nhất của thanh niên, cũng như một số khía cạnh liên quan đến những thách thức họ gặp phải do độ tuổi cụ thể của họ.

Chỉ số

• 1 Đặc điểm thể chất và tâm lý
  • Cơ thể 1.1
  • 1.2 Tâm trí
• 2 thay đổi sinh lý
• 3 Tình dục
• 4 tài liệu tham khảo

Đặc điểm thể chất và tâm lý

Khi bước vào tuổi trưởng thành trẻ, mọi người đã bỏ lại quá trình phát triển chính. Do đó, khả năng nhận thức và thể chất của họ được phát triển đầy đủ.

Cơ thể

Trong lĩnh vực thể xác, những người trẻ tuổi trong giai đoạn này đang ở đỉnh cao của năng lực thể chất của họ. Sức mạnh và sức bền cơ bắp là cao nhất trong toàn bộ cuộc sống của chúng tôi và các yếu tố khác, chẳng hạn như khả năng cảm giác, thời gian phản ứng hoặc sức khỏe của tim cũng ở mức tối đa.

Mặt khác, chính tại thời điểm này, con người thể hiện năng lượng lớn hơn; đó là lý do tại sao hầu hết các vận động viên chuyên nghiệp là trong độ tuổi này.

Ngoài ra, mức năng lượng cao hơn này (một phần do mức độ testosterone cao hơn) dẫn đến những người trẻ tuổi khám phá và thực hiện các hành vi nguy hiểm hơn.

Đến cuối giai đoạn này, cơ thể bắt đầu già đi từ từ. Lúc đầu, những thay đổi không đáng chú ý lắm, nhưng người càng đến gần giữa tuổi trưởng thành, họ càng rõ ràng hơn.

Ví dụ, thị lực có thể mất một số nhạy cảm, tóc có thể bắt đầu rụng và hệ thống miễn dịch có thể ít có khả năng đối phó với một số bệnh nhất định.

Tâm trí

Trong tuổi trưởng thành trẻ, năng lực tinh thần bắt đầu ổn định; Một số chuyên gia cho rằng họ đạt đến đỉnh cao khoảng 35 tuổi. Trong thời kỳ này, suy nghĩ tương đối thường xuất hiện, một đặc điểm không có trong thời thơ ấu nói chung.

Bởi vì điều này, những người trẻ tuổi nhận ra rằng mọi thứ không phải lúc nào cũng trắng hoặc đen. Do đó, họ bắt đầu xem xét từng vấn đề từ những quan điểm khác nhau và để hiểu rằng không phải lúc nào cũng có một câu trả lời rõ ràng. Do đó, sự phản ánh quan trọng là đặc biệt quan trọng trong thời đại này.

Mặt khác, trong giai đoạn này, sự phát triển của chủ nghĩa thực dụng là cần thiết. Trong thời thơ ấu và niên thiếu, người đó phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng trong thế giới thực..

Tuy nhiên, nhu cầu đạt được sự độc lập lớn hơn có nghĩa là thanh niên cần tìm cách đạt được mục tiêu của mình, ngay cả khi họ không biết tất cả mọi thứ hoặc không có kế hoạch hành động tốt.

Cuối cùng, trong tuổi trưởng thành trẻ, mọi người có thể đạt đến trình độ chuyên gia trong lĩnh vực chuyên môn của họ. Điều này thúc đẩy các đặc điểm khác như sáng tạo, giải quyết vấn đề và thậm chí lòng tự trọng.

Thay đổi sinh lý

Cơ thể của những người trẻ tuổi đang ở đỉnh cao của sự phát triển. Trong lĩnh vực tiến hóa, con người không được chuẩn bị để sống sót nhiều hơn giai đoạn này; do đó, tất cả các hệ thống của chúng tôi đều hoạt động hết công suất từ ​​19 đến 40 tuổi, để đảm bảo rằng chúng tôi tận dụng tối đa thời gian trên hành tinh.

Vì vậy, ví dụ, cả nam và nữ đều có nồng độ testosterone cao hơn ở giai đoạn này. Theo cách này, sức mạnh thể chất của họ lớn hơn, họ có nhiều năng lượng hơn và thực hiện tất cả các loại hoạt động mà sau này trong cuộc sống được coi là quá rủi ro.

Ngoài ra, do khả năng sinh sản cũng cao hơn vào thời điểm này, những người trẻ tuổi có xu hướng cảm thấy ham muốn tình dục cao hơn trước 40 tuổi..

Trong giai đoạn này, thay vì tìm kiếm sự ổn định của một gia đình, thông thường mọi người muốn có càng nhiều cặp vợ chồng càng tốt; Tuy nhiên, xu hướng này bắt đầu giảm dần trong khoảng 30 - 35 năm.

Từ giữa chu kỳ này, các năng lực vật lý bắt đầu giảm đi không thể nhận ra. Bạn bắt đầu mất mật độ xương và khối lượng cơ bắp, và việc tích lũy chất béo trong cơ thể trở nên dễ dàng hơn. Mặt khác, các yếu tố như hệ thống miễn dịch hoặc các giác quan bắt đầu hoạt động kém hiệu quả.

Tình dục

Tình dục là một trong những lĩnh vực quan trọng nhất trong cuộc sống của mọi người, và điều này trở nên đặc biệt đúng trong giai đoạn trưởng thành của tuổi trẻ.

Tại thời điểm này, do khả năng sinh sản tăng và hậu quả là tăng hormone giới tính, hầu hết các cá nhân có ham muốn tình dục cao hơn nhiều so với các đối tác cũ..

Điều này có một số hàm ý. Một mặt, việc tìm kiếm số lượng lớn hơn các đối tác tình dục và tần suất trong các mối quan hệ được ưa chuộng. Mặt khác, mong muốn có con bắt đầu xuất hiện vào khoảng 30 - 35 tuổi, vì vậy cần kết hợp cả hai xung theo cách tốt nhất có thể.

Cách thức mà tình dục được thể hiện trong thời đại này thay đổi rất lớn từ văn hóa đến văn hóa. Do đó, trong những môi trường bảo thủ hơn, những người ở giai đoạn trưởng thành trẻ tuổi có xu hướng hình thành các cặp vợ chồng ổn định và bắt đầu một gia đình, trong khi những người sống trong môi trường tự do có xu hướng hoãn các sự kiện này cho đến sau này..

Cuối cùng, trong trường hợp của những người không dị tính, tuổi trưởng thành trẻ thường là lúc họ thực sự bắt đầu thực sự tận hưởng tình dục của mình.

Điều này có thể là do nhiều yếu tố, là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc giành được độc lập từ phía gia đình và chấp nhận điều kiện của người đồng tính hoặc lưỡng tính.

Tài liệu tham khảo

1. "Tâm lý học phát triển tuổi trưởng thành sớm" trong: Tất cả sự nghiệp tâm lý học. Truy cập ngày: 05 tháng 7 năm 2018 từ Tất cả Nghề nghiệp Tâm lý học: allpsychologycareers.com.
2. "Tuổi trưởng thành sớm và trung niên" trong: Lumen Learning. Truy cập ngày: 05 tháng 7 năm 2018 từ Lumen Learning: khóa học.lumenlearning.com.
3. "Vấn đề người lớn trẻ" trong: Trị liệu tốt. Truy cập: ngày 05 tháng 7 năm 2018 từ Liệu pháp tốt: goodtheracco.org.
4. "Tuổi trưởng thành trẻ" trong: Khoa học trực tiếp. Truy cập: ngày 05 tháng 7 năm 2018 từ Science Direct: scTHERirect.com.
5. "Người trưởng thành trẻ tuổi (tâm lý học)" trong: Wikipedia. Truy cập vào: ngày 05 tháng 7 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.