14 Lợi ích khoa học của việc nuôi mèo (ở trẻ em và người lớn)

các lợi ích của việc có một con mèo cho sức khỏe thể chất và tinh thần là: giảm căng thẳng và lo lắng, ngăn ngừa tai biến mạch máu não, cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, giảm mức cholesterol và những điều khác mà tôi sẽ giải thích dưới đây.

Bạn đang nghĩ về việc có một con mèo? Động vật này là một trong những phổ biến nhất trong nhà. Nói chung, chúng bình tĩnh, thuần hóa và âu yếm, mặc dù đôi khi chúng có thể gây ra một số thiệt hại với móng tay nhọn của chúng. Mặc dù vậy, không có nghi ngờ rằng đây là một trong những cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe của chúng ta. 

14 Lợi ích của việc sống với một con mèo

1- Giảm căng thẳng và lo lắng

Bằng cách thưởng thức một con mèo đẹp, mức độ căng thẳng và lo lắng của chúng ta sẽ giảm đi, tạo ra một loạt các phản ứng hóa học như làm dịu trong cơ thể chúng ta.

Bạn có thể thử vuốt ve họ để xem sự lo lắng của bạn ngừng tăng lên như thế nào. Purring là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng.

"Có Những người cảm thấy khó chịu sâu sắc hoặc đang trong tình trạng căng thẳng, nơi các hóa chất độc hại ảnh hưởng xấu đến hệ thống miễn dịch"Blair Justice, giáo sư tâm lý học tại Đại học Y tế công cộng cho biết.

Nghiên cứu này nói rằng có một thú cưng có thể xác định mức độ căng thẳng và lo lắng mà chúng ta có và kiểm tra mối quan hệ trực tiếp giữa các hóa chất độc hại và nuôi thú cưng dưới sự chăm sóc của chúng ta.

Tương tự như vậy, seretonin và dopamine tăng lên khi vuốt ve một con mèo, theo Justice.

2- Giảm nguy cơ đột quỵ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chủ sở hữu của mèo có tỷ lệ rủi ro bị đột quỵ thấp hơn so với những người không mắc bệnh..

Theo các chuyên gia, đặc tính của mèo là một động vật bảo trì thấp có thể là lý do chính cho lợi ích này.

3- Thúc đẩy thư giãn

Bằng cách làm dịu và thư giãn với con mèo của chúng tôi, chúng tôi sẽ giải phóng oxytocin, một loại hormone phục vụ để tạo cảm giác yêu thương và tin tưởng, với chính chúng tôi hoặc với người khác.

Bạn đã bao giờ thấy rằng có những người, để vượt qua một mất mát hoặc một sự tan vỡ tình cảm, đã cống hiến để nói chuyện với thú cưng của họ để xả hơi? Đây cũng là một trong những bằng chứng rõ ràng rằng có một con mèo hoạt động theo cách trị liệu.

Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy trẻ tự kỷ ít có khả năng bị lo lắng hoặc các loại rối loạn tâm trạng khác.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Pháp vào năm 2012 đã kết luận sau khi phân tích 40 trẻ tự kỷ với mèo của chúng rằng chúng giúp giảm căng thẳng và cải thiện chức năng xã hội hóa của chúng.

Vì tò mò, ở đây bên dưới tôi để lại một bức ảnh của Iris Grace Halmshaw, một cô gái người Anh chỉ mới năm tuổi, cùng với con mèo Thula của anh ta đã đạt được đủ an ninh để thực hiện các hoạt động khác nhau mà trước đây không thể.

Không còn nghi ngờ gì nữa, không có ví dụ nào tốt hơn để chứng minh sức mạnh có lợi mà mèo có được.

4- Cải thiện hệ thống miễn dịch

Gàu được tìm thấy trên da mèo làm cho cư dân trong nhà có khả năng chống dị ứng cao hơn, gây ra sự xuất hiện của bệnh hen suyễn và dị ứng.

Nhà nghiên cứu James E. Gern, một bác sĩ nhi khoa tại Đại học Wisconsin - Madison nói trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng rằng "Suy nghĩ cũ của một gia đình là, nếu bạn có thú cưng, trẻ em sẽ dễ bị dị ứng hơn. Điều này là hoàn toàn sai ".

Chính James Gern đã thực hiện một nghiên cứu trong đó ông phát hiện ra rằng những đứa trẻ sống với thú cưng có lông - giống như mèo - có khả năng mắc 19% ít có khả năng bị dị ứng hơn so với 33% còn lại, thuộc về họ không sống với động vật ở nhà.

5- Giảm huyết áp

Chức năng làm dịu của mèo làm cho huyết áp của chủ nhân thấp hơn so với những người không sở hữu bất kỳ loại vật nuôi nào.  

Theo nghiên cứu này, các rung động của mèo kêu - từ 20 đến 140 hertz - được coi là có lợi cho việc hạ huyết áp của chủ sở hữu.

6- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Viện Đại học Đột quỵ bang Minnesota ở Minneapolis, kết luận rằng những người không có mèo có khả năng bị đau tim cao hơn 30 - 40%.

Thí nghiệm bao gồm giám sát 4.500 người, trong đó ba trong số năm người tham gia có một con mèo trong thời gian ba năm.

7- Giảm mức chất béo trung tính và cholesterol

Bệnh tim là kết quả của mức độ chất béo trung tính và cholesterol cao. Do đó, nếu những người có mèo thích sức khỏe tim tốt hơn, họ cũng sẽ thấy mức cholesterol và chất béo trung tính thấp hơn nhiều.

8- Tăng khả năng giao tiếp với thế giới

Mặc dù nó có thể làm bạn ngạc nhiên, một số chuyên gia trong lĩnh vực này đã tuyên bố rằng mọi người bị thu hút hơn bởi những người có một con mèo ở bên cạnh, lý do?

Nadine Kaslow, giáo sư tâm thần học và khoa học hành vi tại Đại học Emory ở Atlanta nói rằng "Các cuộc trò chuyện được sinh ra là kết quả của một con vật trở thành một trao đổi xã hội thực sự".

Có một con mèo có thể là một cái cớ để thực hiện một cách tiếp cận đầu tiên với người khác, và theo cách này, bắt đầu cuộc trò chuyện.

9- Cung cấp công ty khi đối mặt với sự cô đơn

Cảm giác cô đơn sẽ ít hơn nhiều khi sống với một con mèo. Công ty của bạn là cơ bản.

Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh nhận ra rằng sống chung với một con mèo quản lý để cung cấp sự đồng hành của con người, điều mà các trường đại học của cả Miami và Saint Louis cũng đồng ý.

10- Giảm dấu chân môi trường

Các tác giả của cuốn sách Đến giờ ăn thịt chó? Hướng dẫn thực sự về cuộc sống bền vững, Robert và Brenda, nói rằng việc cho chó ăn trong suốt cuộc đời của nó tạo ra tác động môi trường giống như một chiếc SUV Hummer.

Ngược lại, những con mèo, những người ăn ít hơn nhiều, để lại dấu chân sinh thái tương tự như một chiếc Golf Volkswagen, một chiếc xe ít gây hại hơn Hummer.

11- Sức khỏe tốt hơn cho trẻ nhỏ

Điều này được thể hiện bởi một nghiên cứu gần đây giải thích rằng trẻ sơ sinh được nuôi dưỡng với mèo có xu hướng bị nhiễm trùng tai ít hơn so với những người sống không có chúng.

12- Giúp đỡ hạnh phúc tâm lý của người già

Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu với gần một ngàn đàn ông và phụ nữ có độ tuổi trung bình 70 -75 tuổi, nơi ông phát hiện ra rằng những người có một con mèo hoặc một con chó có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày như lên giường, chuẩn bị thức ăn, chải chuốt hoặc đi bộ.

Ngược lại, những người già không có bất kỳ loại thú cưng nào lại gặp khó khăn hơn khi thực hiện những thói quen như vậy.

13- Thúc đẩy tập thể dục

Một con thú cưng không tự chăm sóc bản thân Chúng ta nên rửa chúng, chải chúng, cho chúng ăn, chơi với chúng và thậm chí lấy chúng ra để cho chúng không khí.

Điều này chỉ mang lại hiệu quả có lợi cho sinh vật của chúng tôi. Nếu bạn muốn rời khỏi đi văng, một con mèo là giải pháp.

14- Họ rất vui

Từ lợi ích trước đây, tôi có thể nói rằng việc có một con mèo mang lại niềm vui hàng giờ.

Không có một con vật nào vui tươi hơn một con mèo, và là một người chủ tốt, bạn sẽ phải thỏa mãn nhu cầu của mình.

Nhiễm trùng huyết

Ngoài những lợi ích này, người ta thường liên tưởng tên của mèo với bệnh toxoplasmosis, một bệnh xảy ra do ký sinh trùng đơn bào có tên là Toxoplasma gondii. Bệnh này là đặc trưng bởi vì nó có liên quan đến những động vật này.

Nó tạo ra rủi ro cho cả sức khỏe của phụ nữ mang thai và những đứa trẻ sắp chào đời. Sốt, các tuyến bị sưng và đau nhiều cơ thể là triệu chứng của bệnh này.

Tương tự như vậy, nó cũng liên quan đến các loại vấn đề khác như tăng nguy cơ tự tử, tâm thần phân liệt hoặc thậm chí là ung thư não..

Người ta không chứng minh được 100% rằng bệnh toxoplasmosis cư trú ở mèo và cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh này hơn trong công việc như làm vườn hoặc đơn giản là ăn thịt, luộc hoặc rau chưa nấu.

Kết luận

Như bạn đã thấy, những lợi ích được cung cấp bởi mèo là nhiều. Bạn có thể chưa biết về sự tồn tại của loại lợi thế này cho đến nay.

Họ cải thiện tâm trạng của chúng tôi, giúp chúng tôi tránh các bệnh thực sự nghiêm trọng và thậm chí buộc chúng tôi phải đứng dậy khỏi đi văng để lấy lại vóc dáng.

Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ về việc nhận nuôi một chú mèo con, đừng ngần ngại, vì cơ thể của bạn, và cả tâm trí của bạn, sẽ cảm ơn bạn.

Bạn cũng có thể thích bài viết này của gatoterapia.