Chia sẻ:
5 bài kiểm tra quan trọng nhất
Những cái chính theo dõi kiểm tra họ là những cuộc đua đi bộ, diễu hành thể thao, nhảy, phóng và thử nghiệm kết hợp. Các sự kiện theo dõi là một phần của điền kinh, một trong những môn thể thao lâu đời nhất trên thế giới.
Mặc dù số lượng bài kiểm tra đã thay đổi qua nhiều năm, nhưng ý nghĩa ban đầu của môn học vẫn còn: đó là về khả năng vượt qua trong nỗ lực, hiệu suất và khả năng chống lại đối thủ.
Những bài kiểm tra này được thực hành từ các viện, trường đại học, đến quan trọng nhất; các trò chơi quốc gia, thế giới và Olympic, sau này được coi là cấp cao nhất.
5 bài kiểm tra theo dõi phổ biến nhất
1- Đua xe bằng chân
Mục đích của các cuộc đua chân là để xác định ai là người tham gia nhanh nhất của nhóm bắt đầu từ một thời gian định sẵn.
Những chủng tộc này được tạo thành từ sáu bài kiểm tra, như sau:
Cuộc đua tốc độ
Trong trường hợp này, bạn phải di chuyển 100 hoặc 400 mét trong thời gian ngắn nhất.
Chạy việt dã và chạy đường dài
Có tranh chấp khi thực hiện một lộ trình từ 800 đến 3000 mét trong khoảng cách trung gian giữa tốc độ và đáy.
Đường đua
Họ là những người diễn ra bên ngoài sân vận động, trên đường hoặc đường ray. Một ví dụ về các chủng tộc này là marathon.
Cuộc đua xuyên quốc gia
Họ không còn được thực hành trong Thế vận hội. Nó bao gồm một cuộc đua đường dài nhưng trong không gian đa dạng.
Cuộc đua vượt rào
Đó là một cuộc đua vượt chướng ngại vật lấy cảm hứng từ người cưỡi ngựa.
Cuộc đua tiếp sức
Nó bao gồm bốn người chơi mỗi đội phải di chuyển một khoảng cách trong thời gian ngắn nhất có thể, truyền cho đối tác của họ thanh gỗ được gọi là nhân chứng mỗi mét nhất định..
2- Tháng ba thể thao
Bài kiểm tra này có nguồn gốc từ Anh, cũng như cuộc đua vượt rào. Nó bao gồm việc di chuyển trong khoảng cách từ 20 đến 50 km, với điều kiện không chạy; họ chỉ nên đi bộ và ít nhất một chân phải luôn tiếp xúc với mặt đất.
3- Nhảy
Nhảy được chia thành sào, nhảy xa, nhảy cao và nhảy ba.
Nhảy sào
Nó bắt nguồn từ các hoạt động Olympic của người Hy Lạp, nhưng kỷ luật đã trải qua những sửa đổi của người Đức trong thế kỷ thứ mười tám. Nó bao gồm sườn một thanh ngang mà không làm cho nó rơi xuống, sử dụng cực như là hỗ trợ.
Nhảy xa
Bạn phải nhảy từ khoảng cách gần nhất đến một lối thoát.
Nhảy cao
Nó bao gồm nhảy trên một thanh ngang ở độ cao cao nhất bạn có thể mà không làm đổ nó xuống.
Nhảy ba lần
Nó bao gồm thực hiện ba lần nhảy sau khi lấy đà từ tấm thoát. Người chiến thắng sẽ là người đi được nhiều mét nhất.
4- Ra mắt
Những cú ném có thể có trọng lượng, của javelin, búa hoặc đĩa, và trong tất cả những mục tiêu này nằm trong việc di chuyển vật thể đến khoảng cách xa nhất có thể.
5- Kiểm tra kết hợp
Thể loại này bao gồm mười sự kiện thể thao liên tiếp; Chúng thường được thực hiện trong hai ngày. Chúng còn được gọi là decathlon.
Phương thức nữ tính có nghĩa là heptathlon, nó bao gồm bảy bài kiểm tra và nó được thực hành từ năm 1980.
Tài liệu tham khảo
- Jaramillo, C. (2003). Điền kinh: phương pháp học tập, theo dõi và diễu hành. Truy cập ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: Books.google.es
- Kiểm tra theo dõi điền kinh. Truy cập ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Các kỹ thuật thể thao. Hướng dẫn giảng dạy thực hành. Truy cập ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: Books.google.es
- Sừng, I. (2000). Điền kinh Truy cập ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: Books.google.es
- Rius, J. (2005). Phương pháp và kỹ thuật thể thao. Truy cập ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: Books.google.es