100 cụm từ để nâng cao tâm trạng (Phụ nữ, Nam giới và Trẻ em)

Tôi để lại cho bạn điều tốt nhất cụm từ để nâng tâm trạng cho bản thân, cho bạn bè, trong công việc hay cuộc sống nói chung. Chúng là những suy nghĩ, suy tư, lời nói và thông điệp sẽ giúp bạn có một ngày tốt hơn.

Nhiều trích dẫn này là của các nhân vật lịch sử, những người hiểu rõ cảm xúc của con người, như William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt hay Carl R. Rogers..

Leo núi và duy trì tâm trạng tốt là điều quan trọng đối với:

• Kiên trì hướng tới việc đạt được mục tiêu của bạn.
• Duy trì trạng thái sức khỏe tốt.
• Tránh lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm.
• Khuyến khích các mối quan hệ cá nhân của bạn.
• Cảm thấy hạnh phúc và thúc đẩy hạnh phúc của bạn.

Hãy để lại ý kiến ​​của bạn trong phần bình luận để giúp tôi tăng danh sách!

Bạn cũng có thể quan tâm đến những cụm từ của sự kiên trì hoặc đây là những động lực để thúc đẩy bạn.

-Không bao giờ nhầm lẫn một thất bại duy nhất với một thất bại cuối cùng.-F. Scott Fitzgerald.

-Học cách coi trọng bản thân, điều bạn muốn nói: đấu tranh cho hạnh phúc của bạn.-Ayn Rand.

-Hãy tích cực Hãy hạnh phúc và đừng để sự tiêu cực của thế giới làm bạn thất vọng.-Đức Kent.

-Đừng khóc vì nó đã kết thúc. Hãy mỉm cười vì điều đó đã xảy ra. - Dr. Seuss. 

-Hãy thử và thất bại, nhưng đừng thất bại. Stephen Kaggwa.

-Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt và xấu là thái độ của bạn. - Dennis S. Brown.

-Đừng bao giờ nói bất cứ điều gì về bản thân mà bạn không muốn trở thành hiện thực. - Brian Tracy.

-Nó thích hợp để một người đàn ông cười trong cuộc sống hơn là than thở. - Seneca.

-Cách tốt nhất để khuyến khích bản thân là cố gắng khuyến khích người khác. - Mark Twain.

-Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy nghĩ về đặc quyền quý giá của việc được sống, thở, suy nghĩ, tận hưởng và yêu thương. - Marco Aurelio. 

-Ngay cả đêm tối nhất cũng sẽ kết thúc với ánh bình minh. - Victor Hugo.

-Tôi không nghĩ về tất cả những điều bất hạnh, nhưng về tất cả những vẻ đẹp vẫn còn đó.-Anne Frank.

-Khám phá vĩ đại của thế hệ tôi là con người có thể thay đổi cuộc sống bằng cách thay đổi thái độ tinh thần của họ. - William James. 

-Hạnh phúc của cuộc đời bạn phụ thuộc vào chất lượng suy nghĩ của bạn. - Marco Aurelio.

-Tương lai thuộc về những người tin vào vẻ đẹp của giấc mơ của họ. - Eleanor Roosevelt.

-Hạnh phúc không phải là không có vấn đề, đó là khả năng đối phó với chúng. - Steve Maraboli.

-Nếu bạn không thích cách bạn đi bộ, hãy bắt đầu xây dựng một cái khác.-Dolly Parton.

-Người bi quan nhìn thấy khó khăn ở mọi cơ hội. Người lạc quan nhìn thấy cơ hội trong mọi khó khăn. - Winston Churchill. 

-Nếu chúng ta coi trọng thức ăn, niềm vui và những bài hát về vàng, thế giới sẽ hạnh phúc hơn.-J. R. R. Tolkien.

-Điều quan trọng nhất là tận hưởng cuộc sống, hạnh phúc. Đó là tất cả những gì quan trọng. - Audrey Hepburn.

-Đừng sợ cuộc sống. Hãy tin rằng nó đáng sống và niềm tin của bạn sẽ tạo ra sự thật. - William James.

-Sử dụng nỗi đau như một tảng đá trên con đường của bạn, không phải là một khu vực cắm trại. - Alan Cohen.

-Người duy nhất bạn muốn trở thành là người bạn chọn trở thành. - Ralph Waldo Emerson.

-Cuộc sống là một chuỗi những tổn thương phải được sống để được hiểu. - Helen Keller.

-Ngay cả khi bạn ngã trên mặt, bạn vẫn tiếp tục tiến về phía trước.-Victor Kiam.

-Giữ khuôn mặt của bạn hướng về phía mặt trời và bạn sẽ không nhìn thấy một cái bóng. - Helen Keller.

-Tất cả ước mơ của chúng tôi có thể trở thành hiện thực nếu chúng tôi có can đảm theo đuổi chúng. - Walt Disney.

-Bắt đầu bây giờ là những gì bạn sẽ có từ bây giờ. - William James.

-Bắt đầu từ đâu Sử dụng những gì bạn có Làm những gì bạn có thể. - Arthur Ashe.

-Khoảnh khắc bạn nghi ngờ nếu bạn có thể bay, bạn dừng lại mãi mãi để có thể làm điều đó.-J.M. Barrie.

-Bạn có thể có bất cứ điều gì bạn muốn nếu bạn sẵn sàng từ bỏ niềm tin rằng bạn không thể có nó. Robert Anthony.

-Món quà tốt nhất bạn có thể dành cho mình là một chút chú ý của chính bạn. - Anthony J. D'Angelo. 

-Bản thân bạn, giống như bất kỳ người nào khác trong vũ trụ, bạn xứng đáng với tình yêu và tình cảm của chính bạn - Đức Phật.

-Trong hai mươi năm nữa, bạn sẽ hối hận về những điều bạn đã không làm, vì vậy hãy từ bỏ các mối quan hệ và đi ra khỏi vùng thoải mái của bạn, tìm gió trong những cánh buồm của bạn. Khám phá, ước mơ, khám phá. -Mark Twain.

-Cảm ơn những gì bạn có trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm một cái gì đó khác. Nếu bạn không đánh giá cao những gì bạn đã có, điều gì khiến bạn nghĩ rằng bạn có thể hạnh phúc với thứ gì khác? -Roy T. Bennett.

-Đi cùng với những người mơ ước, những người tin tưởng, những người có lòng can đảm, những người có tâm trạng tốt, những người có kế hoạch, những người làm, những người thành công có tâm trí trên mây và đôi chân trên trái đất. - Wilfred Peterson.

-Nói tuổi của bạn cho những người bạn bạn có, không phải cho những năm bạn có. Đếm cuộc sống của bạn cho những nụ cười của bạn, không phải cho những giọt nước mắt của bạn. - John Lennon. 

-Nếu chúng ta làm tất cả những gì chúng ta có khả năng, chúng ta sẽ ngạc nhiên về chính mình. - Thomas Edison.

-Luôn nhớ rằng bạn lớn hơn hoàn cảnh của bạn, bạn hơn bất cứ điều gì có thể xảy ra với bạn. - Anthony Robbins. 

-Đừng để cuộc sống làm bạn nản lòng; Mọi người ở một nơi tốt đều phải bắt đầu từ một nơi tồi tệ hơn.-Richard L. Evans.

-Những điều chúng ta ghét về bản thân không thực tế hơn những điều chúng ta thích về bản thân mình. - Ellen Goodman.

-Trong cuộc đối đầu giữa con suối và tảng đá, con suối sẽ luôn chiến thắng, không phải bằng vũ lực, mà bằng sự kiên trì. - Đức Phật.

-Không hài lòng hoặc thúc đẩy bản thân. Đó luôn là sự lựa chọn của bạn. - Wayne Dyer.

-Mùa thu bảy lần, dậy tám. - Ngạn ngữ Nhật Bản.

-Đừng để hoàn cảnh kiểm soát bạn. Bạn có thể thay đổi hoàn cảnh của chính mình. - Thành Long.

-Tất cả chúng ta phải quyết định là phải làm gì với thời gian đã được trao cho chúng tôi.-J.R.R. Tolkien.

-Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn. - Eleanor Roosevelt.

-Cuộc sống bắt đầu ở cuối vùng thoải mái. - Neale Donald Walsch.

-Nếu bạn thay đổi cách bạn nhìn vào mọi thứ, những điều bạn nhìn vào sẽ thay đổi. - Wayne Dyer.

-Lo lắng sẽ dẫn chúng ta đến hành động và không bị trầm cảm. - Karen Horney.

-Bạn sẽ không bao giờ có thể vượt đại dương cho đến khi bạn có can đảm để ngừng nhìn thấy bờ biển. - Christopher Columbus

-Vinh quang lớn nhất của chúng ta không phải là không bao giờ gục ngã, mà là tăng lên mỗi khi chúng ta ngã. - Khổng Tử.

-Bạn không kiểm soát được thị hiếu của người khác, vì vậy hãy tập trung vào việc thành thật với chính mình.-Tim Gunn.

-Ghi nhớ ước mơ của bạn và chiến đấu cho chúng. Bạn phải biết những gì bạn muốn từ cuộc sống. Chỉ có một điều khiến giấc mơ của bạn không thể thực hiện được: nỗi sợ thất bại. - Paulo Coelho.

-Phép lạ phát triển từ những khó khăn. - Jean de la Bruyere.

-Triết lý của tôi là những khó khăn tan biến khi phải đối mặt. - Isaac Asimov.

-Sẽ không có gì có thể làm bạn sợ nếu bạn từ chối sợ hãi. - Gandhi.

-Sử dụng nụ cười của bạn để thay đổi thế giới và đừng để thế giới thay đổi nụ cười của bạn..

-Khó khăn càng lớn, vinh quang càng lớn. - Cicero

-Chúng ta phải nắm lấy nỗi đau và đốt nó như xăng cho chuyến đi của mình.-Kenji Miyazawa.

-Hoàn cảnh hiện tại của bạn không xác định nơi bạn sẽ đến; họ chỉ đơn giản xác định nơi bạn bắt đầu. - Nest Qubein.

-Đừng ngại từ bỏ những điều tốt đẹp để đi đến những điều lớn lao.-John D. Rockefeller.

-Những điều đơn giản nhất có thể mang lại hạnh phúc lớn nhất. - Izabella Scorupco.

-Nghịch lý tò mò là khi tôi chấp nhận bản thân, tôi có thể thay đổi. - Carl R. Rogers.

-Một nụ cười là một cách rẻ tiền để cải thiện ngoại hình của bạn. - Charles Gordy.

-Diều chống lại và không theo chiều gió. - John Neal.

-Hành trình mười ngàn cây số bắt đầu bằng một bước duy nhất. - Lão Tử.

-Sau mỗi cơn bão mặt trời mỉm cười; Đối với mỗi vấn đề, có một giải pháp và nghĩa vụ không thể thay đổi của linh hồn là phải có tinh thần tốt. - William R. Alger.

-Một thái độ tích cực mang lại cho bạn quyền lực đối với hoàn cảnh của bạn thay vì hoàn cảnh của bạn có quyền lực đối với bạn. - Joyce Meyer.

-Mang lại nụ cười và có bạn bè; Anh ta nhăn mặt và có nếp nhăn. - George Eliot.

-Mỗi phút bạn bực mình, bạn mất sáu mươi giây hạnh phúc. - Ralph Waldo Emerson.

-Không có cây nào gió không rung. - Tục ngữ.

-Đi với sự tự tin theo hướng ước mơ của bạn. Sống cuộc sống như bạn đã tưởng tượng. - Henry David Thoreau.

-Đó không phải là số năm sống của bạn, mà là cuộc sống trong những năm của bạn. -Abraham Lincoln

-Công thức đầu tiên cho hạnh phúc: tránh thiền lâu trong quá khứ.-Andre Maurois.

-Sự vĩ đại của bạn không được tiết lộ bởi những ánh sáng đến với bạn, mà bởi ánh sáng đến từ bên trong bạn. Ray Davis.

-Đó không phải là những gì bạn có, bạn là ai, bạn đang ở đâu hay bạn làm gì khiến bạn hạnh phúc hay không hạnh phúc. Đó là những gì bạn nghĩ về nó. - Dale Carnegie.

-Nếu bạn không thích một cái gì đó, hãy thay đổi nó; nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi cách bạn nghĩ về nó. - Mary Engelenameit.

-Mỗi thất bại đều dạy cho con người một thứ mà anh ta cần phải học. - Charles Dickens.

-Đừng đánh giá bản thân bởi quá khứ của bạn, bạn không còn sống ở đó nữa. - Ifeanyi Enoch Onuoha.

-Mọi thứ bạn có thể tưởng tượng là có thật. - Pablo Picasso.

-Thực hiện bước đầu tiên của bạn bây giờ. Bạn không cần phải xem đường dẫn đầy đủ, nhưng hãy thực hiện bước đầu tiên. Phần còn lại sẽ xuất hiện khi bạn đi bộ. - Martin Luther King.

-Cơn bão càng dữ dội thì nó càng qua nhanh. - Paulo Coelho.

-Bất cứ điều gì bạn đã quyết định làm, hãy làm điều đó với tất cả những điểm mạnh của bạn. - Truyền đạo

-Khốn khổ là một thói quen; Hạnh phúc là một thói quen; và bạn có tùy chọn để chọn. - Tom Hopkins.

-Bạn phải chờ đợi những thứ từ chính mình trước khi bạn có thể làm chúng. - Michael Jordan.

-Hạnh phúc thật sự là tận hưởng hiện tại, không phụ thuộc vào lo lắng về tương lai. - Marco Aurelio.

-Nếu bạn cứ nói mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ, bạn có cơ hội tốt để trở thành một nhà tiên tri. - Ca sĩ Isaac Bashevis.

-Bạn không thể chờ đợi chiến thắng và lên kế hoạch cho thất bại. - Joel Osteen.

-Không có bí mật để thành công. Điều này đạt được bằng cách chuẩn bị, làm việc chăm chỉ và học hỏi từ thất bại.-Colin Powell.

-Đừng để những gì bạn không thể làm can thiệp vào những gì bạn có thể làm. - John Wood

-Hàng ngàn ngọn nến có thể được thắp sáng từ một ngọn nến, và tuổi thọ của ngọn nến sẽ không bị rút ngắn. Hạnh phúc không bao giờ giảm khi bạn chia sẻ nó..

-Nếu bạn muốn hạnh phúc trong một giờ, hãy ngủ trưa. Nếu bạn muốn hạnh phúc cho một ngày, hãy đi câu cá. Nếu bạn muốn hạnh phúc trong một năm, hãy kế thừa một gia tài. Nếu bạn muốn hạnh phúc cho cuộc sống, hãy giúp đỡ một người khác. - Ngạn ngữ Trung Quốc

-Hãy để nỗi đau là một hòn đá trên con đường của bạn, không phải là một cái lều..

-Đừng bị đe dọa bởi những gì bạn không biết. Đó có thể là sức mạnh lớn nhất của bạn, để đảm bảo bạn làm những việc khác với những người khác. -Sara Blakely

-Xác định thành công theo cách riêng của bạn, hiểu theo quy tắc của riêng bạn và xây dựng cuộc sống khiến bạn tự hào khi sống. - Ann Sweeney.

-Dù cơn bão có mạnh đến đâu, Mặt trời sẽ luôn tỏa sáng trở lại giữa những đám mây..

-Đêm càng tối, các ngôi sao càng sáng..

-Tất cả ước mơ của chúng tôi có thể trở thành hiện thực nếu chúng tôi có can đảm theo đuổi chúng. - Walt Disney.

-Đừng mất niềm tin Không có hai mùa đông liên tiếp..

-Thất bại là cơ hội cho bạn cơ hội để bắt đầu lại, nhưng lần này với sự thông minh hơn. -Henry Ford.

-Thời gian của bạn là quý giá, vì vậy đừng lãng phí nó để sống cuộc sống của người khác. - Steve Jobs.

-Nếu nỗi buồn gõ cửa nhà bạn, hãy nói với cô ấy rất tử tế rằng bạn đã cam kết với hạnh phúc và bạn dự định sẽ chung thủy với cô ấy suốt cuộc đời của cô ấy..

-Không ai có đủ khả năng để khắc phục cuộc sống của bạn..

-Không bao giờ ngừng chiến đấu, thế giới cần bạn hôm nay và mỗi ngày trong cuộc sống của bạn..

-Suy nghĩ dẫn bạn đến mục đích của bạn, mục đích của bạn đối với hành động của bạn, hành động của bạn đối với thói quen của bạn, thói quen của bạn đối với nhân vật của bạn và tính cách của bạn quyết định số phận của bạn. Suy nghĩ tích cực. - Tyron Edwards.

-Hy vọng là sức mạnh của tinh thần tốt trong hoàn cảnh mà chúng ta biết là bất lợi. -G. K Chesterton.

-Người hạnh phúc sẽ có tinh thần tốt. - Lailah Gifty Akita.

-Đôi khi, chúng ta bị kéo vào một cái hố bất hạnh bởi ý kiến ​​của người khác.-Mokokoma Mokhonoana.

-Tình yêu làm cho bạn mạnh mẽ khi người khác yếu đuối, dũng cảm khi người khác sợ hãi, nó lấp đầy bạn với hy vọng khi người khác tuyệt vọng và khích lệ bạn khi người khác buồn. - Matshona Dhliwayo.

-Để có một tinh thần hạnh phúc, những con đường tối tăm chỉ là những con đường được chiếu sáng. - Mehmet Murat Ildan.

-Hãy thật tuyệt vời.-Lailah Gifty Akita.

-Đau khổ trở nên đẹp đẽ khi một người chịu đựng những tai họa lớn với niềm vui. - Kilroy J. Oldster.

-Đừng buồn cho ai đó đã từ bỏ bạn. Anh cảm thấy tiếc cho họ vì họ đã từ bỏ một người sẽ không bao giờ từ bỏ họ. - Madison Dastrup.

-Niềm vui sẽ thu hút người lạ, sự thông minh sẽ giúp bạn có nhiều người quen hơn, sự chung thủy sẽ giúp bạn giữ được những người bạn đồng hành và lòng tốt sẽ giúp bạn nhân lên gấp bội. - Matshona Dhliwayo.

-Hãy cẩn thận nhưng đừng bao giờ quên tâm trạng tốt. - Debidish Mridha.

-Tìm thấy phép thuật trong những điều nhỏ nhặt và trong những điều lớn lao mà bạn luôn mong đợi sẽ bắt đầu xuất hiện. -Isa Zapata.

-Thế giới sẽ trở nên tươi sáng và hạnh phúc hơn nếu chúng ta có thể nhớ sự kinh ngạc mà chúng ta có khi còn nhỏ. - P. J. Roscoe.

-Hàng ngàn lý do là quá ít để khiến tôi cảm thấy buồn, nhưng chỉ một lý do là đủ để khiến tôi mỉm cười. - Raaz Ojha.

-Thỉnh thoảng cười, ngay cả khi cuộc sống nếm mật đắng. Đơn giản, hãy để răng và má của bạn nhìn thấy, và mỉm cười ngọt ngào. Hãy mỉm cười, biến nó thành lối sống của bạn. Trang trí khuôn mặt của bạn với hàng đống nụ cười. - Israelmore Ayivor.

-Một nụ cười vào buổi sáng có thể thay đổi tâm trạng của bạn trong suốt cả ngày. Một cái ôm vào ban đêm có thể khiến bạn có những giấc mơ hạnh phúc mà bạn sẽ không hối tiếc. - Israelmore Ayivor.

-Đối với một tâm trí hạnh phúc, mặt trời không bao giờ lặn. Đối với một tâm trí không có niềm vui, mặt trời không bao giờ mọc. - Mehmet Murat Ildan.

-Âm nhạc vui tươi là một ánh sáng mạnh mẽ giữa những bóng tối đau buồn. - Mehmet Murat Ildan.

-Bạn không cần phải đi xa để làm cho người khác hạnh phúc. Khi bạn làm cho những người ở gần bạn hạnh phúc, những người ở xa sẽ đến. - Israelmore Ayivor.

-Được truyền cảm hứng là điều tuyệt vời, nhưng truyền cảm hứng là một vinh dự. - Stacey T. Hunt.

-Nếu bạn may mắn trở nên khác biệt, đừng thay đổi.-Taylor Swift.

-Thời gian bạn tận hưởng lãng phí không phải là lãng phí thời gian. - Marthe Troly-Curtin.

-Rất khó để quên đi nỗi đau, nhưng để nhớ niềm vui thì khó hơn nhiều. Chúng ta không có những vết sẹo nhắc nhở chúng ta về những khoảnh khắc hạnh phúc. Chúng ta học được rất ít về hòa bình. - Chuck Palahniuk.

-Hạnh phúc là khi những gì bạn nghĩ, những gì bạn nói và những gì bạn làm là hài hòa. - Mahatma Gandhi.

-Bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu bạn tìm kiếm hạnh phúc. Bạn sẽ không bao giờ sống nếu bạn đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. - Albert Camus.

-Mọi người hạnh phúc như tâm trí của họ muốn họ trở thành. - Abraham Lincoln.

-Không có gì giống như hít thở sau khi bạn cười quá nhiều. Không có gì giống như đau bụng vì những lý do chính đáng. - Stephen Chbosky.

-Hạnh phúc không phải là một cái gì đó được thực hiện. Nó xuất phát từ hành động của bạn. - Dalai Lama XIV.

-Họ nói rằng mọi người cần ba điều để thực sự hạnh phúc: ai đó để yêu, điều gì đó để làm và điều gì đó để tìm kiếm. - Tom Bodett.

-Bạn không thể tự bảo vệ mình khỏi nỗi buồn mà không tự bảo vệ mình khỏi hạnh phúc. - Jonathan Safran Foer.

-Không có thuốc nào chữa được những gì hạnh phúc không thể. - Gabriel García Márquez.

-Cách duy nhất để tìm thấy hạnh phúc thực sự là có nguy cơ bị tổn thương. - Chuck Palahniuk.

-Chúng ta hãy biết ơn những người làm cho chúng ta hạnh phúc. Họ là những người làm vườn đáng yêu làm cho tâm hồn chúng ta thăng hoa. - Marcel Proust.

-Bạn không thể hạnh phúc trừ khi đôi lúc bạn không vui. - Lauren Oliver.

-Hạnh phúc là kết quả của nỗ lực cá nhân. - Elizabeth Gilbert.

-Thành công là đạt được những gì bạn muốn. Hạnh phúc là muốn những gì bạn nhận được.-W. P. Kinsella.

-Hôm nay tôi không có gì để làm ngoài nụ cười. - Paul Simon.

-Hạnh phúc chỉ có thật khi được chia sẻ. - John Krakauer.

-Theo kinh nghiệm của tôi, bạn hầu như luôn có thể tận hưởng mọi thứ nếu bạn nói với tâm trí của bạn rằng bạn sẽ.-L. M. Montgomery.

-Hạnh phúc phụ thuộc vào lòng can đảm và công việc. - Honoré de Balzac.

-Tôi hạnh phúc, những gì có thể bị nhầm lẫn với sự điên rồ. - David Henry Hwang.

-Khóc Xin lỗi Học Tiếp tục đi Hãy để nước mắt của bạn tưới những hạt giống hạnh phúc trong tương lai của bạn. - Steve Maraboli.

-Thái độ là một quyết định. Hạnh phúc là một quyết định. Lạc quan là một quyết định. Lòng tốt là một quyết định. Cho đi là một quyết định. Tôn trọng là một quyết định. Cho dù quyết định của bạn là gì, hãy để nó sáng suốt. - Roy T. Bennett.

-Nếu bạn muốn hạnh phúc, đừng nghĩ về quá khứ, đừng lo lắng về tương lai, hãy tập trung vào cuộc sống ở hiện tại.-Roy T. Bennet.

-Ai là người đàn ông hạnh phúc nhất, người đã đối mặt với cơn bão và sống sót hay người ở lại bờ biển và chỉ sống? -Hunter S. Thompson.