Chia sẻ:
Lịch sử hương liệu, cách thức hoạt động, lợi ích có thể
các hương liệu là việc sử dụng các vật liệu khác nhau như tinh dầu, hợp chất thơm và chiết xuất thực vật để cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lý. Nó thường được sử dụng như là một bổ sung cho các phương pháp điều trị thông thường hơn, nhưng nó cũng có thể được thực hành như một hình thức của thuốc thay thế.
Mặc dù thuật ngữ hương liệu không bắt đầu được sử dụng cho đến thế kỷ 20, việc sử dụng dầu thơm cho mục đích chữa bệnh rõ ràng đã bắt đầu diễn ra từ hàng ngàn năm trước. Ngày nay, một số lượng lớn người tuyên bố đã trải nghiệm trong làn da của chính họ những lợi ích của ngành học này.
Mặc dù là một dạng thuốc thay thế khá thành lập, nhưng vẫn còn nhiều tranh cãi về việc sử dụng dầu thơm có thực sự có tác dụng chữa bệnh hay không. Bằng chứng khoa học về vấn đề này là khó hiểu, và ngày nay vẫn cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này.
Trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về liệu pháp mùi hương; Từ những gì nó được và làm thế nào nó bắt đầu được thực hành, đến những lợi ích được cho là của nó và những gì khoa học nói về nó. Nếu bạn đã từng tò mò về ngành học này, hãy đọc tiếp.
Chỉ số
- 1 Lịch sử
- 1.1 Nền văn minh cổ đại
- 1.2 Hy Lạp và La Mã
- 1.3 Từ thời trung cổ trở đi
- 1.4 Thế kỷ 20
- 2 Cách thức hoạt động?
- 2.1 Tại sao có tác dụng tích cực?
- 3 lợi ích có thể có
- 3.1 Giảm đau
- 3.2 Bình tĩnh tâm trí
- 3.3 Giúp chống lại một số bệnh
- 4 Khoa học nói gì?
- 5 tài liệu tham khảo
Lịch sử
Nền văn minh cổ đại
Một số nền văn minh ban đầu đã sử dụng thực vật và mùi hương của chúng để thúc đẩy hạnh phúc. Ví dụ, người Trung Quốc đốt nhang và cây thơm để tạo sự hài hòa về thể xác và tinh thần, mặc dù người ta tin rằng họ chưa thể chưng cất tinh dầu.
Sau đó, người Ai Cập đã tạo ra cỗ máy đầu tiên có khả năng chưng cất một số loại cây. Từ thời điểm này, nền văn minh này bắt đầu sử dụng các loại dầu như đinh hương, quế hoặc myrrh để ướp xác của họ.
Nhưng người Ai Cập không chỉ sử dụng các chế phẩm với thực vật để chữa trị cho người chết mà còn cho mục đích tâm linh, dược liệu và mỹ phẩm. Người ta tin rằng thuật ngữ "nước hoa" đã được sử dụng lần đầu tiên bởi nền văn minh này, nó đã tiến bộ rất nhiều trong việc điều chế các chất này.
Hy Lạp và La Mã
Người Hy Lạp đã học được rất nhiều từ nền văn minh Ai Cập, nhưng họ đã tiến bộ rất nhiều trong việc sử dụng thực vật trong lĩnh vực y học. Hipócrates, cha đẻ của nhiều ý tưởng vẫn còn được sử dụng ngày nay trong chuyên ngành này, đã sử dụng dầu thơm để điều trị một số bệnh và bệnh.
Mặt khác, một chuyên gia nước hoa tên Megalo đã tạo ra một loại nước hoa ("megaleion") được cho là có một số đặc tính có lợi; Trong số những người khác, nó phục vụ để giảm viêm trên da, và giúp chữa lành vết thương.
Đế chế La Mã một lần nữa tiến bộ trong việc sử dụng cây thuốc. Một công dân La Mã tên Discordus đã viết một cuốn sách, Của dược liệu, trong đó mô tả các thuộc tính của khoảng 500 loài khác nhau, ngoài việc nghiên cứu chưng cất.
Tuy nhiên, trong thời kỳ này việc sử dụng tinh dầu thơm và tinh dầu ở mức độ chữa bệnh vẫn chưa phổ biến.
Từ thời trung cổ trở đi
Những thế kỷ sau sự sụp đổ của Đế chế La Mã là nền tảng cho sự phát triển của liệu pháp mùi hương. Vào thế kỷ 11, một nhà phát minh tên Avicenna đã phát triển một thiết bị có khả năng chưng cất tinh dầu dễ dàng và hiệu quả hơn. Trong thế kỷ này và tiếp theo, nghiên cứu được tiếp tục trên các loại cây khác nhau và tính chất của chúng.
Vào thế kỷ thứ mười ba, ngành công nghiệp dược phẩm đã xuất hiện như vậy; và từ thời điểm đó, ngày càng nhiều chiết xuất thực vật bắt đầu được sử dụng làm thuốc.
Ví dụ, trong trận dịch Cái chết đen, người ta tin rằng đeo khăn quàng có tẩm dầu của một số loại hoa có thể làm giảm khả năng nhiễm trùng.
Trong các thế kỷ sau, việc sử dụng thực vật thơm trong cả nước hoa và y học ngày càng trở nên phổ biến và các công nghệ cho phép chiết xuất tinh chất từ thực vật trở nên tinh tế hơn.
Thế kỷ 20
Thế kỷ XX đã mang đến một sự thay đổi lớn đối với cách thức mà thực vật được sử dụng để chữa bệnh: lần đầu tiên, các thành phần của tinh dầu được tách ra và thuốc và các hợp chất tổng hợp được tạo ra. Điều này đã dẫn đến y học hiện đại và làm cho việc sử dụng dầu truyền thống hơn rơi vào tình trạng không sử dụng.
Tuy nhiên, một nhà hóa học người Pháp tên René - Maurice Gattefossé bắt đầu quan tâm đến việc sử dụng các loại tinh dầu trong lĩnh vực y học. Từ công việc của mình, ông đã đặt ra thuật ngữ "liệu pháp mùi hương" và bắt đầu mở rộng việc sử dụng các chất này cho mục đích chữa bệnh.
Từ thời điểm này, việc sử dụng tinh dầu và các sản phẩm tự nhiên khác bắt đầu phát triển và lấy lại sự phổ biến.
Ngày nay, việc tìm kiếm các chất thay thế cho các hợp chất tổng hợp và y học cổ truyền đã làm cho liệu pháp hương liệu trở nên rất thời trang trong một số môi trường nhất định.
Nó hoạt động như thế nào?
Liệu pháp mùi hương hoạt động bằng cách sử dụng một số sản phẩm có mùi thơm mà bệnh nhân hít phải hoặc được hấp thụ bởi làn da của bạn. Một số thường xuyên nhất là muối tắm, dầu hoặc kem cơ thể, khuếch tán, mặt nạ, ống hít ...
Tất cả đều sử dụng một hoặc một số hợp chất thực vật để tận dụng khả năng chữa bệnh được cho là của mình. Thông thường, được sử dụng nhiều nhất là tinh dầu, chiết xuất thu được bằng cách chưng cất cây hoặc hoa.
Mỗi loại tinh dầu này có tính chất khác nhau; và có thể được kết hợp với nhau để đạt được hiệu quả điều trị lớn hơn. Một số phổ biến nhất là bạch đàn, hoa hồng, hoa oải hương, chanh, gừng hoặc hoa cúc..
Tại sao có tác dụng tích cực?
Có hai cách giải thích thường được sử dụng để cố gắng giải thích những tác dụng có lợi của liệu pháp mùi hương. Phần thứ nhất tập trung vào những thay đổi mà mùi hương gây ra trong não, trong khi phần thứ hai nói về đặc tính chữa bệnh vốn có của thực vật được sử dụng..
Theo lời giải thích đầu tiên, khứu giác của chúng ta rất mạnh mẽ, và do đó một số mùi nhất định có ảnh hưởng lớn đến não của chúng ta.
Bằng cách hít một mùi thơm nhất định, hệ thống limbic của chúng ta gây ra phản ứng dây chuyền, có thể giúp giảm các vấn đề như căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí là đau.
Một biến thể của lời giải thích đầu tiên này là mùi của thực vật sẽ gây ra sự giải phóng endorphin trong não. Nếu đúng, điều này sẽ giải thích tại sao việc sử dụng một số mùi hương nhất định có thể giúp giảm đau hoặc thúc đẩy thư giãn về thể chất và tinh thần..
Giải thích thứ hai tập trung vào các đặc tính có lợi của thực vật, được da hấp thụ khi sử dụng tinh dầu. Điều này sẽ xảy ra, ví dụ, khi sử dụng tinh dầu và các sản phẩm tương tự khác trong mát xa và tắm.
Lợi ích có thể
Theo những người đề xuất của nó, liệu pháp mùi hương có tất cả các loại lợi ích, cho cả cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vẫn còn một số tranh cãi về việc những lợi ích này có thật hay không.
Tuy nhiên, hàng triệu người trên thế giới tuyên bố đã nhận thấy những tác động tích cực của liệu pháp mùi hương lên da thịt của chính họ. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy một số quan trọng nhất.
Giảm đau
Giả sử, một trong những lợi ích chính của liệu pháp mùi hương là việc áp dụng các loại tinh dầu làm giảm đáng kể tất cả các loại đau đớn và khó chịu về thể chất.
Ví dụ, việc sử dụng kỷ luật này về mặt lý thuyết giúp cải thiện đau khớp, giảm đau đầu và đau nửa đầu, giảm đau dạ dày, thư giãn cơ bắp và thậm chí có thể làm giảm tác dụng phụ của hóa trị liệu.
Bình tĩnh tâm trí
Theo các chuyên gia trong ngành học này, mùi hương của các chất khác nhau được sử dụng trong liệu pháp mùi hương có thể làm giảm lo lắng căng thẳng, giảm kích động tinh thần và gây ra trạng thái thư giãn sâu.
Điều này, ví dụ, có thể rất hữu ích để giúp cải thiện các triệu chứng của một số rối loạn tâm thần, để chống lại chứng mất ngủ và nâng cao tâm trạng.
Giúp chống lại một số bệnh
Cuối cùng, những người ủng hộ liệu pháp mùi hương nói rằng ngành học này có thể cải thiện hệ thống miễn dịch và tiêu diệt một số loại mầm bệnh, chẳng hạn như vi khuẩn, nấm hoặc virus. Bởi vì điều này, nó sẽ có những đặc tính có lợi nhất định khi chiến đấu với một số bệnh.
Khoa học nói gì?
Bằng chứng khoa học liên quan đến hiệu quả thực sự của liệu pháp mùi hương là khan hiếm. Mặc dù nhiều tuyên bố nghiêm trọng về lợi ích của nó đã được đưa ra trong nhiều năm qua, nhưng các nghiên cứu mới nhất về vấn đề này vẫn chưa có kết luận..
Một số đánh giá của một số lượng lớn các nghiên cứu về hiệu quả của liệu pháp mùi hương cho thấy hầu hết chúng không được thực hiện chính xác.
Các mẫu rất nhỏ hoặc không thể xác định được rằng lợi ích của việc áp dụng kỷ luật này thực sự là do mùi hoặc tính chất của thực vật.
Bởi vì điều này, liệu pháp mùi hương thường được coi là giả khoa học, và trong giới khoa học, nó không được ghi nhận. Mặc dù vậy, hàng ngàn người trên thế giới cho rằng ngành học này đã giúp họ giải quyết các vấn đề khác nhau.
Trong mọi trường hợp, cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để xác định rõ liệu liệu hương liệu có phải là sự thay thế hợp lệ cho y học cổ truyền hay không..
Cho đến khi điều này xảy ra, nó chỉ nên được sử dụng như một bổ sung và không phải là một thay thế cho điều trị y tế thông thường hơn..
Tài liệu tham khảo
- "Liệu pháp hương liệu" trong: Dòng sức khỏe. Truy cập ngày: 07 tháng 12 năm 2018 từ Health Line: Healthline.com.
- "Lịch sử hương liệu" trong: Aromaweb. Truy cập ngày: 07 tháng 12 năm 2018 từ Aromaweb: aromaweb.com.
- "Liệu pháp mùi hương là gì?" Trong: Web MD. Truy cập ngày: 07 tháng 12 năm 2018 từ Web MD: webmd.com.
- "Liệu pháp hương liệu là gì?" Trong: Hiệp hội hương liệu. Truy cập: ngày 07 tháng 12 năm 2018 từ Aromatheracco Associates: aromatheraccoassociates.com.
- "Liệu pháp mùi hương" trong: Wikipedia. Truy xuất: ngày 07 tháng 12 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.