Các loại bộ nhớ là gì?

Mỗi loại bộ nhớ nó có chức năng riêng của nó, mặc dù tất cả chúng hợp tác để thực hiện một quá trình ghi nhớ hoàn chỉnh. Điều này là phức tạp, và được chia thành mã hóa, hợp nhất, lưu trữ và truy xuất. Mục tiêu của bộ nhớ là bảo tồn thông tin theo thời gian.

Các tác giả đã nghiên cứu các loại bộ nhớ thường phân biệt chúng theo một số tiêu chí. Ví dụ, thời gian thông tin được lưu giữ trong tâm trí của chúng tôi. Đây là nơi hai nhóm bộ nhớ được biết đến nhiều nhất đến từ, cụ thể là bộ nhớ ngắn hạn và bộ nhớ dài hạn.

Họ cũng thường phân loại chúng theo liệu quá trình của họ có ý thức hay vô thức, hoặc loại thông tin được ghi nhớ..

Ngoài ra, đôi khi các tác giả khác nhau về ý nghĩa chính xác của từng loại bộ nhớ. Tuy nhiên, những nỗ lực sẽ được thực hiện để bao gồm các định nghĩa phổ biến và được chấp nhận nhất.

Tiếp theo, bạn có thể khám phá các loại bộ nhớ được phân loại theo các khía cạnh khác nhau. Hãy nhớ rằng có những ký ức có thể thuộc về nhiều hơn một loại. Ví dụ, ghi nhớ các sự kiện trong quá khứ, như sinh nhật trước của bạn, là một loại bộ nhớ dài hạn, rõ ràng và tự truyện cùng một lúc.

Phân loại các loại bộ nhớ

Theo thời lượng của nó

Thông tin chúng tôi nhận được có thể vẫn còn trong não của chúng tôi từ vài giây đến vài năm. Tất cả phụ thuộc vào mức độ quan trọng của thông tin đó đối với chúng tôi hoặc nỗ lực ghi nhớ của chúng tôi.

Theo lượng thời gian mà dữ liệu được lưu giữ trong tầm tay của chúng tôi và do đó, dễ bị phục hồi, bộ nhớ có thể là:

- Bộ nhớ cảm giác

Đây là loại bộ nhớ ngắn nhất. Bao gồm khả năng duy trì nhận thức thông tin cảm giác một khi kích thích đã biến mất.

Liên tục rất nhiều thông tin đang bắn phá chúng tôi. Chúng có thể là thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác hoặc xúc giác. Sinh vật của chúng ta không thể tham dự tất cả các kích thích cùng một lúc vì năng lượng bị hạn chế, do đó nó lọc. Điều này bỏ qua một số dữ liệu và phát hiện những người khác. Cái sau là những phần của bộ nhớ giác quan.

Bộ nhớ cảm giác của kích thích thị giác thường được gọi là bộ nhớ biểu tượng. Nếu chúng là kích thích thính giác, nó được gọi là tiếng vang; và nếu họ là xúc giác, haptic.

Loại bộ nhớ này không đòi hỏi sự chú ý có ý thức, trên thực tế, nó thường không tự nguyện. Nó được đặc trưng bởi phai rất nhanh, khoảng sau 200-500 mili giây sau khi nhận thấy một yếu tố. Mặc dù bộ nhớ cảm giác vang hoặc thính giác có thể tồn tại lâu hơn một chút, nhiều nhất là 3 hoặc 4 giây.

Thời lượng của bộ nhớ này nhỏ đến mức nó thường được coi là một phần của quá trình nhận thức, mặc dù đây là bước không thể thiếu để nội dung được lưu trữ trong bộ nhớ ngắn hạn.

Để thông tin của bộ nhớ cảm giác truyền vào bộ nhớ ngắn hạn, quá trình chú ý phải được đưa ra. Đó là, để tập trung tự nguyện vào một kích thích bỏ qua người khác.

- Bộ nhớ ngắn hạn và bộ nhớ làm việc

Bộ nhớ ngắn hạn hoạt động bằng cách khôi phục tạm thời thông tin đang được xử lý. Dung lượng của nó bị giới hạn và dao động từ vài giây đến một phút.

Loại bộ nhớ này là thứ giúp chúng ta hiểu văn bản chúng ta đang đọc là gì, bởi vì trong khi chúng ta đọc một cụm từ, chúng ta vẫn nhớ từ trước đó.

Dường như giới hạn của các yếu tố phù hợp với bộ nhớ ngắn hạn là khoảng 4 hoặc 5. Tuy nhiên, khả năng này có thể được tăng lên khi đào tạo hoặc bằng kỹ thuật "chunking". Kỹ thuật này bao gồm nhóm các mục. Ví dụ: nếu chúng ta muốn tìm hiểu một số điện thoại, chúng ta có thể nhóm các số liệu thành ba để ghi nhớ nó tốt hơn nhiều.

Mặt khác, thông tin sẽ không được lưu trữ lâu hơn (nghĩa là vào bộ nhớ dài hạn), nếu chúng ta không nỗ lực có ý thức để giữ lại thông tin đó.

Để dữ liệu được chuyển từ bộ lưu trữ ngắn hạn sang bộ lưu trữ dài hạn, nó phải được lặp lại và / hoặc tìm kiếm ý nghĩa hoặc liên kết với các dữ liệu khác mà chúng ta đã biết. Cũng như chúng ta phải có động lực và thích ghi nhớ chúng.

Về bộ nhớ làm việc, có những tác giả sử dụng thuật ngữ này và bộ nhớ ngắn hạn một cách không rõ ràng, trong khi những người khác thì không..

Một số ý kiến ​​cho rằng bộ nhớ làm việc, còn được gọi là hoạt động, bao gồm bộ nhớ ngắn hạn, nhưng trình bày các chức năng khác được thêm vào.

Ví dụ, dường như bộ nhớ làm việc không chỉ giữ dữ liệu trong tâm trí không còn tồn tại mà còn cho phép thao tác các dữ liệu này can thiệp vào các quá trình nhận thức cao hơn (như ngôn ngữ và lý luận)

Bộ nhớ làm việc cũng được liên kết với các chức năng điều hành, những chức năng cho phép chúng ta lập kế hoạch, đưa ra quyết định, phản ánh, ức chế, v.v..

- Trí nhớ dài hạn

Ký ức trong ký ức dài hạn có thể ở đó cho đến hết đời. Nó suy giảm rất ít theo thời gian và có thể lưu trữ một lượng thông tin không giới hạn.

Tuy nhiên, không phải tất cả các ký ức về cửa hàng này đều có cùng một sức mạnh, chúng cũng không tĩnh. Thỉnh thoảng, ký ức của chúng tôi được xem xét và "cập nhật" nếu cần thiết. Do đó, thông tin chúng tôi ghi nhớ không hoàn toàn không đổi hoặc đáng tin cậy.

Để các ký ức truyền vào bộ nhớ dài hạn, một quá trình hợp nhất là cần thiết, thông qua các cơ chế thần kinh phức tạp, thông tin được cố định trong não của chúng ta.

Dường như phần lớn sự hợp nhất của ký ức xảy ra trong khi ngủ, vì lý do đó, và vì nhiều lý do khác, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi chính xác.

Trong bộ nhớ dài hạn thường tạo ra sự khác biệt như bộ nhớ ngầm, rõ ràng, tình tiết, bộ nhớ ngữ nghĩa ... mà chúng ta sẽ thấy dưới đây.

Theo anh ta có ý thức hay vô thức

- Bộ nhớ rõ ràng

Trí nhớ khai báo là một trong đó đòi hỏi suy nghĩ có ý thức. Ví dụ: cố gắng nhớ những gì bạn đã có đêm qua hoặc đặt tên các đối tượng bạn có thể tìm thấy trong một cửa hàng văn phòng phẩm.

Nó thường mang tính kết hợp, nghĩa là tâm trí của chúng ta liên kết những ký ức mới với những người khác mà chúng ta đã có và có những khía cạnh chung nhất định.

- Bộ nhớ ngầm

Đó là về những ký ức không có ý thức. Đó là, thói quen nhận thức và vận động phụ thuộc vào kinh nghiệm của chúng tôi.

Đó là kiến ​​thức chúng ta có về cách mọi thứ được thực hiện mà chúng ta thường làm. Chúng tôi thường thực hiện chúng tự động và rất khó để diễn đạt bằng lời.

Ví dụ, chơi một nhạc cụ, đi xe đạp, viết, tránh bị hoảng sợ bởi những tiếng động lớn mà chúng ta thường nghe thấy, nhanh chóng nhận ra gia đình và bạn bè của chúng ta, v.v..

Trong loại bộ nhớ này thường bao gồm bộ nhớ thủ tục, mà sau này bạn có thể tìm thấy.

Theo nội dung của nó

- Bộ nhớ tự truyện hoặc ngoại truyện

Nó là một loại bộ nhớ rõ ràng, mà nhiều người coi là điều đầu tiên xảy ra với bạn khi bạn nghĩ về "bộ nhớ".

Nó bao gồm một tập hợp các ký ức quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, chẳng hạn như trải nghiệm cá nhân, các sự kiện quan trọng, các sự kiện mang tính cảm xúc, v.v..

Rõ ràng, chúng ta nhớ tốt hơn nhiều những sự kiện có liên quan đến chúng ta và trên hết, những sự kiện đã đi kèm với cảm xúc mạnh mẽ. Chúng tôi cũng ghi nhớ chi tiết hơn những lần đầu tiên chúng tôi trải nghiệm điều gì đó. Ví dụ, ngày đầu tiên đến trường, một chuyến đi bạn làm một mình, đám cưới gia đình, v.v..

Trong loại bộ nhớ này có các tác giả đóng khung "bộ nhớ flash". Chúng là những ký ức tự truyện được phục hồi rất chi tiết và theo một cách rất sống động, kể từ thời điểm mà một tin tức siêu việt và đáng ngạc nhiên hoặc đầy cảm xúc được nghe thấy. Chúng được đặc trưng bởi rất chống lại sự lãng quên. Một ví dụ sẽ là vụ tấn công khủng bố ngày 11 tháng 9.

Khi một bộ nhớ thuộc loại episodic được mã hóa, một cấu trúc não gọi là đồi hải mã được kích hoạt. Sau đó, ký ức được củng cố trong các phần khác nhau của vùng vỏ não mới. Mỗi yếu tố được lưu trữ khi thích hợp, trong các khu vực của não dành riêng cho khứu giác, thính giác, thị giác ...

- Bộ nhớ ngữ nghĩa

Bộ nhớ ngữ nghĩa là bộ nhớ lưu trữ kiến ​​thức tổng quát và có ý thức, giống như những gì chúng ta được dạy ở trường hoặc ở trường đại học.

Nó bao gồm các khái niệm, sự kiện, ý nghĩa và kiến ​​thức khác về thế giới bên ngoài mà chúng ta đang có được. Nó được chia sẻ với những người khác và độc lập với kinh nghiệm cá nhân, môi trường và thời điểm mà nó được mua lại.

Một số ví dụ là thủ đô, chức năng của các đối tượng, phong tục xã hội, ý nghĩa của từ, nén toán học, v.v..

Bộ nhớ ngữ nghĩa cũng có các mức độ khác nhau, có thể từ bộ nhớ mạnh đến mức độ quen thuộc yếu hơn.

Đối với các cơ sở não, có vẻ như bộ nhớ ngữ nghĩa kích hoạt vỏ não tạm thời và phía trước.

- Bộ nhớ công cụ hoặc thủ tục

Nó là một loại bộ nhớ ngầm, vì rất khó để diễn đạt bằng lời nói và các bước của nó được thực hiện tự động và không có ý thức.

Chúng là những mẫu động cơ mà chúng ta đã có được và tái tạo một cách dễ dàng. Nó được hoàn thiện thông qua thực hành và là những kỷ niệm trung thành và lâu dài.

Ví dụ: leo cầu thang, chơi piano, trượt băng, bơi lội, v.v..

Để có được loại bộ nhớ này, việc học vận động là cơ bản, chủ yếu dựa trên hạch nền và tiểu não..

- Bộ nhớ địa hình

Khi chúng ta muốn nói cụ thể về những ký ức liên quan đến định hướng không gian, chúng ta đề cập đến bộ nhớ địa hình.

Đó là khả năng định hướng bản thân, nhận ra một con đường và vượt qua nó, ghi nhớ các chìa khóa của môi trường gia đình, v.v..

Bộ nhớ không gian được liên kết chặt chẽ với vùng hải mã, đặc biệt là bên phải, nơi có cái gọi là "tế bào vị trí" chịu trách nhiệm tạo ra một bản đồ không gian tinh thần.

- Bộ nhớ ngẫu nhiên hoặc mồi

Nó là một kiểu con của bộ nhớ ngầm, được đặc trưng bởi sự gia tăng khả năng xác định hoặc xử lý một yếu tố nhất định do hậu quả của việc trình bày trước đó về đối tượng nói trên.

Nó phụ thuộc vào kinh nghiệm của chúng tôi, ví dụ, nếu bạn đã nghe một từ gần đây hoặc thường xuyên hơn bất kỳ từ nào khác, nó có nhiều khả năng đến với bộ nhớ của bạn nhanh hơn.

Theo địa chỉ tạm thời

- Hồi tưởng

Ký ức hồi tưởng bao gồm ghi nhớ sự thật, con người, những từ thuộc về quá khứ. Các yếu tố được nhớ có thể là ngữ nghĩa, tình tiết, tự truyện, khai báo, tường minh, ẩn, v.v..

Chúng ta có thể nghĩ rằng hầu hết tất cả các loại bộ nhớ thuộc về nó, tuy nhiên, đó cũng là bộ nhớ tiềm năng, có một hướng khác theo thời gian.

- Triển vọng

Ký ức tương lai bao gồm "nhớ rằng chúng ta phải nhớ". Đó là, nó xảy ra khi thông tin phải được ghi nhớ trong tương lai và chúng tôi nhận thức được nó.

Vì vậy, chúng ta sẽ biết rằng trong tương lai chúng ta phải nhớ rằng chúng ta có một cuộc hẹn y tế vào một thời điểm nhất định, rằng chúng ta phải gửi email, hoặc nơi chúng ta đã ở với bạn của chúng ta.

Có vẻ hiển nhiên rằng có hai loại bộ nhớ hoàn toàn độc lập, vì các khía cạnh nhất định của bộ nhớ hồi cứu là bắt buộc để tương lai hoạt động. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, dường như hai loại bộ nhớ này kích hoạt các quá trình riêng biệt. Ví dụ, trường hợp bệnh nhân bị thay đổi trí nhớ tương lai nhưng không hồi cứu hoặc ngược lại.

Theo thông tin được công nhận hay phục hồi

Các nhà nghiên cứu về các quá trình bộ nhớ phân biệt giữa nhận dạng và phục hồi theo cách truy cập thông tin được lưu trữ.

- Bộ nhớ công nhận

Nó xảy ra khi chúng ta có thể xác định xem phần tử đó có quen thuộc với chúng ta không và tại sao. Ví dụ, một bài kiểm tra học thuật loại kiểm tra trong đó bạn có một số tùy chọn trả lời và bạn phải đánh dấu một, đó là một nhiệm vụ công nhận.

Các câu trả lời đúng được viết và bạn phải bắt đầu bộ nhớ nhận dạng của mình để chọn tùy chọn đúng.

- Bộ nhớ phục hồi

Trong trường hợp này, thông tin phải được giải cứu khỏi bộ nhớ của chúng tôi mà không có manh mối hay manh mối. Một ví dụ có thể so sánh với câu hỏi trước là một bài kiểm tra mở trong đó các câu trả lời phải được viết.

Các loại bộ nhớ khác thường

Một số trường hợp đã được tìm thấy trong đó có nhiều cách để ghi nhớ được nhấn mạnh và chính xác hơn bình thường. Điều này được gọi là chứng tăng huyết áp.

Trong danh mục này có thể bao gồm:

- Bộ nhớ eidetic

Bộ nhớ Eidetic, còn được gọi là bộ nhớ ảnh, có trước bộ nhớ ngắn hạn và được ghi nhớ là tiếp xúc với phần tử được lưu trữ rất ngắn gọn.

Ở một số trẻ, khả năng ghi nhớ cảm giác này đặc biệt rõ rệt, đặc biệt nếu chúng là các yếu tố thị giác. Những ký ức vô cùng sắc nét và chi tiết, do đó, trong những trường hợp đặc biệt nhất, mọi người có thể nhớ hầu hết mọi thứ họ đã thấy hoặc nghe, dù chỉ một lần..

- Bộ nhớ tự động cao cấp cao hơn

Đó là một tình trạng được mô tả vào năm 2006 bởi nhà sinh học thần kinh James McGaugh. Đó là về việc ghi nhớ những kinh nghiệm trong quá khứ, nhưng theo một cách cực kỳ tỉ mỉ và chính xác, với sự sang trọng của các chi tiết. Cho đến nay, chỉ có khoảng 20 người được chẩn đoán mắc bệnh này.

Tài liệu tham khảo

1. Eidetic (s.f.). Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2016, từ Wikipedia.
2. Gương Saattedra Roca, J.M. & Taravillo Folguera, B. (2012). Tâm lý học Thần kinh học Ký ức Hướng dẫn sử dụng CEDE: Madrid.
3. Ký ức (s.f.). Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2016, từ Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (ngày 19 tháng 12 năm 2006). Tâm lý học về học tập và trí nhớ (phần 1): Bản chất và phân loại. Lấy từ Pereemnet.
5. Các loại bộ nhớ. (s.f.). Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2016, từ Ký ức con người.
6. Các loại bộ nhớ. (s.f.). Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2016, từ Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27 tháng 2 năm 2014). Định nghĩa bộ nhớ & các loại bộ nhớ. Lấy từ Livescience.