Tình yêu một cách khoa học là gì?

Tình yêu, khoa học, nó là một xung lực của động vật có vú, như đói hoặc khát. Theo chuyên gia Helen Fisher, trải nghiệm của tình yêu được chia thành ba giai đoạn: ham muốn, thu hút và gắn bó. Ham muốn là cảm giác của ham muốn tình dục; Sự hấp dẫn lãng mạn quyết định đối tác nào hấp dẫn, tiết kiệm thời gian và năng lượng bằng cách chọn; Và chấp trước ngụ ý chia sẻ một ngôi nhà, nghĩa vụ của cha mẹ, bảo vệ lẫn nhau và trong con người ngụ ý cảm giác an toàn.

Tình yêu là một khái niệm phổ quát, nó tồn tại trong tất cả các nền văn hóa. Mặc dù có một số khác biệt trong định nghĩa về tình yêu tùy thuộc vào văn hóa và bối cảnh cụ thể, có một số đặc điểm. Trong tất cả các nền văn hóa, tình yêu được công nhận là một mô hình xác định của những cảm xúc và hành vi xác định mà tôi sẽ giải thích sau.

Nhiều người đã nghĩ về tình yêu, và một số người vẫn nghĩ về nó, như một điều gì đó huyền bí và kỳ diệu, đó là lý do tại sao tôi sẽ cố gắng giải thích trong bài viết này tình yêu thực sự là gì, ý nghĩa của nó, tại sao chúng ta yêu và cách chúng ta yêu, trong số những vấn đề khác.

Tình yêu là gì?

Tình yêu có nhiều ý nghĩa, tổng cộng 14, trong từ điển của RAE (Học viện Hoàng gia ngôn ngữ Tây Ban Nha). Bạn có thể đọc tất cả, mặc dù tôi sẽ cố gắng xây dựng ở đây một định nghĩa bao gồm tất cả các khía cạnh chia sẻ ý nghĩa (trừ ý nghĩa của một cây là một cái cây).

Là một thuật ngữ trừu tượng như vậy, rất khó để tìm kiếm các đặc điểm chung phân biệt nó với các khái niệm khác như tình bạn hoặc tôn kính. Vì lý do này, cảm giác thường bị nhầm lẫn, nhưng điều này là bình thường vì não không hoạt động về mọi thứ hoặc không có gì, nếu không dần dần. Ví dụ, không phải tất cả những người chúng tôi biết đều là bạn của chúng tôi và chúng tôi không cảm thấy với cùng một tình bạn với tất cả bạn bè của chúng tôi.

Điều có vẻ rõ ràng là tình yêu là trái ngược với hận thù được mô tả như một cảm giác từ chối đối với một người hoặc vật. Vì vậy, nếu tình yêu ngược lại, nó sẽ được định nghĩa là một cảm giác thu hút đối với người khác hoặc vật.

Các loại tình yêu

Có một số loại tình yêu theo đối tượng hoặc người mà nó được đề cập. Phân loại chung nhất sẽ chia chúng thành hai nhóm, tình yêu cá nhân và tình yêu giữa các cá nhân.

• Tình yêu cá nhân. Trong nhóm này bao gồm tất cả những cảm giác của tình yêu không hướng đến mọi người. Người nhận có thể là hầu hết mọi thứ, một đối tượng, một hành động, một nghề nghiệp, một khái niệm ... Ví dụ, bạn có thể yêu một con gấu bông cho những kỷ niệm mà nó mang lại; ai đó có thể thích trượt tuyết hoặc bơi lội; bạn có thể yêu thích tâm lý học hoặc khoa học (ở đây tôi nói từ kinh nghiệm); hoặc bạn có thể yêu thiên nhiên.

Trong mọi trường hợp, người đó cảm thấy cần phải tiếp xúc với những gì anh ta yêu thích.

• Tình yêu giữa các cá nhân. Khi chúng ta nói về tình yêu, chúng ta thường đề cập đến loại tình yêu này. Nhóm này bao gồm tất cả những cảm giác yêu thương hướng đến người khác thường là thành viên gia đình, bạn bè hoặc cặp đôi.

Mặc dù đây là những cách sử dụng phổ biến nhất khi nói về tình yêu, nhưng đừng quên rằng cũng có tình yêu bản thân, hoặc tình yêu dành cho chính mình, điều này không kém phần quan trọng so với phần còn lại. Trong thực tế, tôi sẽ nói rằng nó thậm chí còn quan trọng hơn.

Sự mê đắm và sự lựa chọn của cặp đôi

Trong phần này tôi sẽ giải thích quá trình yêu và tôi sẽ cố gắng trả lời một số câu hỏi rất thông thường như: chúng ta nhìn gì về người kia??

Những cuộc tình đầu tiên thường xảy ra ở tuổi thiếu niên, mặc dù đó là một tình yêu chưa trưởng thành và thường không chọn đúng người. Tình yêu và tìm kiếm cặp đôi này được thực hiện để đáp ứng bốn nhu cầu cơ bản của con người, thứ nhất, là quan hệ tình dục và / hoặc sinh sản (hormone gọi cho chúng tôi), thứ hai, để có và giữ công ty, ở vị trí thứ ba, có mối quan hệ gắn bó với người khác và ở vị trí thứ tư và cuối cùng, để cung cấp và nhận sự giúp đỡ và chăm sóc.

1. Bạn phải có quyền truy cập vào người đó, nghĩa là người đó phải từ nhóm bạn bè của chúng tôi hoặc từ một môi trường khác như công việc và trường học, mặc dù ngày nay với các mạng xã hội và các trang tìm kiếm đối tác bạn có thể truy cập người đó là nơi anh ấy ở.
2. Điều đó không thoái thác bạn. Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng với điều này, ý tôi là không cần thiết rằng người đó hấp dẫn bạn ngay từ đầu, trên thực tế, tôi biết những cặp đôi có duyên với nhau khi họ gặp nhau không tin rằng người kia hấp dẫn. Nếu điều đó là cần thiết mà bạn không thấy khó chịu, thì tại thời điểm này, nó đã được chứng minh rằng mùi đặc biệt quan trọng vì tôi sẽ phát triển sau.
3. Đó là một số thị hiếu và kỳ vọng của tương lai được chia sẻ. Trên thực tế, khi cặp đôi đã thành lập, mọi người có xu hướng bắt chước và bắt chước bạn đời của họ, vì vậy họ chia sẻ nhiều sở thích và kỳ vọng hơn, nhưng điều cần thiết là khi bắt đầu mối quan hệ, có một điều gì đó mà bạn.

Nhưng, một khi chúng ta gặp một người có hoàn cảnh phù hợp, chúng ta dựa vào điều gì để chọn bạn đời? Đã có nhiều nghiên cứu trong suốt lịch sử và đã tìm thấy một số sở thích rõ ràng mà con người chúng ta thể hiện khi lựa chọn đối tác của mình.

Những sở thích này về cơ bản là hình thái, thường là phụ nữ cố định về chiều cao và chỉ số khối cơ của nam giới, trong khi chúng được cố định theo tỷ lệ giữa eo và hông. Sự đối xứng và mùi cơ thể của người rất quan trọng đối với cả hai giới.

Những sở thích này có ý nghĩa tiến hóa rõ ràng, chúng tôi chọn cặp vợ chồng có khả năng sinh sản và duy trì con cái của mình, những người đàn ông và phụ nữ to lớn và mạnh mẽ với hông rộng.

Mặc dù trường hợp sở thích của phụ nữ là tò mò, bởi vì trong một nghiên cứu được thực hiện năm 2005 cho thấy sở thích của họ về chiều cao của đàn ông phụ thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt mà họ đang có. Phụ nữ có xu hướng thích đàn ông cao hơn khi họ ở trong giai đoạn dễ thụ thai của chu kỳ kinh nguyệt (giai đoạn nang trứng).

Các sở thích theo đối xứng và mùi cơ thể có thể không có ý nghĩa tiến hóa rõ ràng như vậy, nhưng dường như những người đối xứng nhất được coi là hấp dẫn hơn vì tính đối xứng là một chỉ số cho thấy gen của chúng ta tốt, không có lỗi di truyền, và rằng chúng ta có khả năng sinh sản.

Về mùi cơ thể, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là một yếu tố quan trọng trong việc lựa chọn cặp vợ chồng bởi vì nó cho biết liệu chúng ta có tương thích về mặt di truyền với người kia hay không, nó thậm chí có thể cho chúng ta biết nếu nó có khả năng sinh sản hay nếu nó mắc một số bệnh.

Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Havlicek và nhóm của ông, người ta thấy rằng những phụ nữ đang trong giai đoạn dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt thích mùi cơ thể của những người đàn ông nổi trội hơn. Điều này có ý nghĩa tiến hóa, bởi vì cặp vợ chồng (hoặc đối tác) của con đực thống trị của một nhóm động vật thường được đối xử với các đặc quyền, ví dụ, nhận được nhiều thức ăn hơn và sẽ được bảo vệ nhiều hơn.

Ngoài ra, người ta đã chứng minh rằng thực sự có mối tương quan giữa sở thích về mùi của cặp vợ chồng và sự giống nhau về di truyền giữa cả hai thành viên của cặp vợ chồng. Đặc biệt, phức hợp tương hợp mô học chính (MHC) đã được nghiên cứu, phức hợp này bao gồm một nhóm gen quan trọng trong việc nhận biết miễn dịch của cả mô của chúng ta và của những người khác. Đó là, sự phức tạp này phát hiện nếu hệ thống miễn dịch của chúng ta giống với hệ thống của người khác (khám phá này có một ứng dụng quan trọng trong cấy ghép nội tạng).

Có nhiều dấu hiệu cho thấy phức hợp MHC tạo ra một loạt các yếu tố tham gia vào việc tạo ra mùi cơ thể của chúng ta cùng với các yếu tố khác, tạo ra mùi cơ thể cụ thể và cụ thể cho mỗi người.

Người ta đã phát hiện ra rằng, theo nguyên tắc chung, mọi người thích các cặp vợ chồng có MHC khác với họ. Điều này có ý nghĩa, vì theo cách này, họ đảm bảo rằng các lỗi di truyền có thể gây ra các bệnh và rối loạn trong thế hệ con cháu của họ không lặp lại, và nếu có sự không đồng nhất lớn hơn trong MHC của chúng ta, chúng ta sẽ có khả năng bảo vệ bản thân tốt hơn chống lại các tác nhân lây nhiễm, chẳng hạn như virus hoặc vi khuẩn.

Sau khi kiểm tra tất cả các khía cạnh sinh học ảnh hưởng đến quyết định của một cặp vợ chồng, có vẻ như chúng tôi không được tự do lựa chọn, nhưng chúng tôi đã viết theo đặc điểm của mình những gì đối tác của chúng tôi nên có.

Nhưng, không có gì khác hơn là sự thật, bởi vì có nhiều người đáp ứng tất cả những điều trên và có thể là đối tác của chúng tôi, việc chọn một người cụ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác do kinh nghiệm và thị hiếu của chúng tôi. Vì vậy, không phải tất cả mọi thứ là di truyền.

Thay đổi não bộ mà tình yêu tạo ra

Rõ ràng là khi chúng ta yêu, thế giới của chúng ta thay đổi, đặc biệt nếu tình yêu đó được đáp lại. Dường như chỉ có người đặc biệt tồn tại, chúng ta tham gia vào những thứ mà trước đây dường như vô dụng và vô nghĩa, như hoàng hôn, và chúng ta đã ngừng cho vay những thứ khác hoặc những người mà trước đây có vẻ quan trọng đối với chúng ta.

Cách đồ họa nhất mà tôi có thể nghĩ đến để mô tả nó là so sánh nó với một cơn nghiện, nó có vẻ xấu xí hoặc cường điệu, nhưng thực tế, những thay đổi xảy ra trong não khi chúng ta nghiện một thứ gì đó và khi chúng ta yêu nhau rất giống nhau.

Cảm giác dễ chịu của hưng phấn mà chúng ta cảm thấy khi ở cùng với đối tác hoặc khi nó làm điều gì đó mà chúng ta thích, xảy ra do sự kích hoạt của hệ thống limbic, hoặc hệ thống gia cố, được tạo ra bởi sự gia tăng của dopamine. Cảm giác này củng cố chúng tôi và khiến chúng tôi muốn được nhiều hơn nữa với đối tác của chúng tôi.

Điều này không chỉ xảy ra với tình yêu, nó xảy ra với bất kỳ kích thích củng cố nào, nghĩa là với bất cứ điều gì chúng ta thích, và nó là một trong những nền tảng của việc học. Nó có thể xảy ra với chúng ta bằng cách uống sô cô la, chơi một cái gì đó hoặc vẽ. Nó cũng xảy ra khi chúng ta dùng thuốc vì nó chính xác là một trong những cơ chế quan trọng nhất trong việc điều trị nghiện.

Các chất khác liên quan chặt chẽ đến tình yêu và tình dục là oxytocin và vasopressin. Những hormone này được tiết ra trong khi cặp đôi đang có mối quan hệ tình dục, cả nam và nữ, gây hưng phấn và giảm đau, do đó chúng tôi không làm phiền bất kỳ thiệt hại nào có thể xảy ra trong quan hệ tình dục.

Nó đã được tìm thấy rằng trong các giai đoạn đầu tiên của mối quan hệ, nồng độ của các chất này tăng lên rõ rệt. Ngoài ra, oxytocin, còn được gọi là hormone tình yêu, không chỉ hoạt động trong tình yêu lãng mạn, nó còn liên quan đến tình yêu của người mẹ, vì phụ nữ tiết ra nó trong khi sinh và khi họ cho con bú..

Nỗi ám ảnh mà chúng tôi cảm thấy đối với người bạn đời của mình, cảm giác muốn ở bên cô ấy mọi lúc và làm mọi thứ với cô ấy, có thể được xác định bằng sự giảm mức serotonin chung trong não. Ở những bệnh nhân bị rối loạn ám ảnh đã được tìm thấy sự giảm nồng độ serotonin tương tự như những gì xảy ra với cặp vợ chồng khi họ bắt đầu mối quan hệ.

Niềm đam mê và tình yêu vô điều kiện thể hiện khi bắt đầu mối quan hệ có liên quan đến sự ức chế của vỏ não trước và amygdala.

Amygdala đóng vai trò nguyên thủy trong việc nhận ra các kích thích gây khó chịu, trong trường hợp của cặp vợ chồng, nó sẽ phục vụ cho việc phát hiện hành vi của người đó mà chúng ta không thích, và vỏ não phía trước hoạt động như một bộ lọc phục vụ cho việc kiểm soát các xung của chúng ta. Điều này sẽ giải thích rằng chúng ta có một bản án ít nghiêm trọng hơn trước người chúng ta yêu.

Tài liệu tham khảo

1. de Boer, A., van Buel, E., & Ter Horst, G. (2012). Tình yêu không chỉ là hôn: một quan điểm sinh học về tình yêu và tình cảm. Khoa học thần kinh, 114-124. doi: 10.1016 / j.neuroscience.2011.11.017
2. Fisher, H., Aron, A., & Brown, L. L. (2005). Tình yêu lãng mạn: Một nghiên cứu của fMRI về cơ chế thần kinh cho sự lựa chọn bạn đời. Tạp chí Thần kinh học so sánh, 58-62.
3. Maister, L., & Tsakiris, M. (2016). Bắt chước thân mật: Tự động bắt chước trong các mối quan hệ lãng mạn. Nhận thức, 108-113. doi: 10.1016 / j.cognition.2016.03.018
4. RA MẮT. (s.f.). Tình yêu. Truy cập ngày 5 tháng 4 năm 2016, từ Từ điển tiếng Tây Ban Nha: http://dle.rae.es/?id=2PGmlay
5. Redolar, D., & Tobeña, A. (2014). Vẻ đẹp và tình yêu. Menoramiento và cuộc bầu cử của các cặp vợ chồng. Trong D. Redolar, Khoa học thần kinh nhận thức (trang 593-577). Madrid: Panamericana Y tế.
6. Xu, X., Weng, X., & Aron, A. (2015). Con đường Dopamine Mesolimbic và tình yêu lãng mạn. Ở A. W. Toga, Bản đồ não Một tài liệu tham khảo bách khoa toàn thư (trang 631-633). Luân Đôn: Báo chí học thuật.