10 thuộc tính của Noni cho sức khỏe (Cũng trong lúc nhịn ăn)

Noni (Morinda citrifolia) Là một loại cây có nguồn gốc từ các đảo Polynesia và Tahiti, cũng mọc ở một số khu vực của vùng biển Caribbean. Cây thuốc này, thuộc họ Rubiaceae, cung cấp quả màu vàng xanh, trưởng thành màu trắng và trưởng thành. Nó phục vụ để cải thiện sức khỏe.

Trong bài viết này tôi sẽ giải thích tính chất chính của noni vì sức khỏe của cơ thể bạn Bạn cũng có thể dùng nó khi bụng đói để xem tác dụng của nó. Nhấn mạnh lợi ích của nó để giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tóc, da và nhiều hơn nữa.

Theo truyền thống, nước ép Noni được sử dụng bởi người bản địa ở những vùng cây mọc tự nhiên để chữa các bệnh khác nhau, bao gồm hen suyễn, dị ứng, đau khớp và tiểu đường, trong số nhiều người khác..

Loại quả này đặc biệt thu hút sự chú ý của nhiều nhà nghiên cứu y học đã quyết định nghiên cứu tác dụng của nước ép hoặc chiết xuất noni đối với sức khỏe, tìm thấy kết quả rất hứa hẹn.

Lợi ích chính của noni đối với sức khỏe

1-Chống nhiễm trùng

Chiết xuất của noni Futo trưởng thành đã cho thấy tác dụng kháng khuẩn lớn trong một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Chiết xuất đã có thể chống lại các vi khuẩn khác nhau, bao gồm Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli và trực khuẩn lao.

Nhiều tác giả nghiên cứu khoa học về tác dụng kháng khuẩn của noni, kết luận rằng anthraquinone, alizarin và L-asperulide có trong quả, chịu trách nhiệm cho khả năng này.

2-Thúc đẩy tái tạo tế bào

Một trong những nghiên cứu khoa học sâu rộng nhất về tác dụng có lợi của noni được thực hiện bởi một nhóm các nhà khoa học do Tiến sĩ Ralph Heinicke thuộc Đại học Hawaii thực hiện..

Bác sĩ này đã phát hiện ra sự hiện diện của một chất kiềm trong nước ép noni, mà ông gọi là Xeronin. Theo kết luận của ông, xeronine có thể sửa chữa mọi thiếu sót trong quá trình sản xuất protein trong tế bào, tái tạo các mô bị tổn thương.

Theo cách này, nước ép noni có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều loại bệnh.

3-Giảm đau và chống viêm

Nước ép Noni cũng hữu ích như một chất chống viêm, làm dịu cơn đau và có tác dụng an thần nhẹ.

Tác dụng này đã được chứng minh một cách khoa học trong các thử nghiệm trên động vật, trong đó nước ép noni đã ức chế một số enzyme gọi là COX-1 (enzyme gây viêm), giống như cách sử dụng aspirin hoặc indomethacin.

Do đó, nhiều người bị viêm khớp dạng thấp, đau cơ xơ hóa hoặc các bệnh khác có biểu hiện đau khớp và viêm, đã báo cáo những cải thiện sau khi điều trị bổ sung bằng nước ép hoặc chiết xuất noni..

4-Cải thiện khả năng phòng thủ

Một loại polysacarit có trong quả noni có khả năng kích thích tế bào lympho loại "T" (một loại tế bào bạch cầu), chịu trách nhiệm cho cái gọi là miễn dịch tế bào, tăng khả năng phòng vệ.

Hiệu quả này đã được chứng minh bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Chicago, người đã quan sát thấy sự gia tăng đáng kể về thể tích của tuyến được gọi là tuyến ức (tuyến tạo ra tế bào lympho T) ở động vật, sau khi được điều trị bằng nước ép một tuần. noni.

Trong nhóm kiểm soát, những người không uống nước ép này, không có thay đổi nào được quan sát ở cấp độ của tuyến ức.

5-Huyết áp thấp

Chiết xuất của rễ cây này có thể điều chỉnh việc sản xuất oxit nitơ trong cơ thể. Bằng cách này, một tác dụng giãn mạch làm giảm huyết áp đạt được. Do đó, chiết xuất này có thể rất hữu ích cho bệnh nhân bị huyết áp cao.

6-Tác dụng chống oxy hóa quan trọng

Quả của noni chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp trung hòa một số loại phân tử có hại trong các mô, được gọi là gốc tự do.

Nhờ tác dụng này, chiết xuất noni giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và ngăn ngừa lão hóa sớm của tất cả các mô.

7-Giúp ngăn ngừa ung thư

Có lẽ đó là khả năng của họ như là thực phẩm chống lại ung thư đã được nghiên cứu nhiều nhất bởi các nhà nghiên cứu y tế.

Năm 1992, một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Hawaii đã trình bày một bài báo cho Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, cho thấy một chiết xuất đặc biệt của noni có tác dụng chống ung thư rõ ràng ở chuột.

75% những con chuột bị ung thư phúc mạc được cho chiết xuất này có tuổi thọ cao hơn so với nhóm đối chứng.

Một tác dụng có lợi của chiết xuất này cũng đã được chứng minh trên các tế bào ung thư bạch cầu nuôi cấy trong phòng thí nghiệm, trên các tế bào ung thư tuyến tụy và ruột kết. Tác dụng chống ung thư này sẽ là do sự hiện diện của một số glycoside có trong trái cây.

Ngoài ra, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nước ép noni có thể chữa khỏi 25% đến 45% động vật bị ảnh hưởng bởi sarcoma.

Trong những trường hợp này, noni sẽ có tác dụng tăng cường của một số loại thuốc kìm tế bào thường được sử dụng để điều trị ung thư, như interferon gamma, bleomycin, adriamycin, cisplatin, mitomycin-C, trong số những loại khác..

8-Hoạt động chống ký sinh trùng

Một nhà khoa học Ấn Độ giáo có thể xác minh rằng chiết xuất noni có thể chống lại một loại ký sinh trùng thuộc về giun sán, được gọi là Ascaris Lumbricoides.

9-Giảm chất béo trong máu

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2012 tiết lộ rằng nước ép noni cũng có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu.

Trong nghiên cứu, một nhóm người hút thuốc có cholesterol cao và chất béo trung tính trong máu đã được thực hiện. Bệnh nhân uống nước noni hàng ngày trong 30 ngày có sự cải thiện đáng kể về giá trị lipid máu.

10-Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Năm 2008, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học West Indies đã nghiên cứu ảnh hưởng của nước ép noni đến lượng đường trong máu ở một nhóm chuột mắc bệnh tiểu đường.

Một nhóm nhỏ được cung cấp insulin để giảm mức glucose, trong khi một nhóm khác được kết hợp insulin với nước ép noni. Người ta phát hiện ra rằng những con chuột được uống nước noni đã phản ứng tốt hơn với insulin, giảm tỷ lệ đường huyết cao hơn.

Điều quan trọng cần lưu ý là trong hầu hết các trường hợp, uống nước trái cây hoặc chiết xuất noni không có bất kỳ loại chống chỉ định nào. Nếu bạn bị bất kỳ điều kiện nào được đề cập trong bài viết này, có lẽ nước ép noni sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, vì nó thường được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế trong hầu hết tất cả chúng.

Dưới đây là danh sách các loại trái cây tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường.