Chia sẻ:
Động lực thô, Tâm lý dày, Phát triển và Hoạt động
các tổng động cơ Đây là một trong hai loại kỹ năng vận động mà trẻ phải học trong quá trình phát triển. Nó phải làm với các động tác sử dụng các cơ lớn, chẳng hạn như cánh tay, chân hoặc thân. Điều này khác với các kỹ năng vận động tinh, phải làm với các động tác rất cụ thể.
Trong các kỹ năng vận động tinh, có những chuyển động như nắm lấy đồ vật bằng tay của bạn. Mặt khác, kỹ năng vận động thô là nền tảng cho các chuyển động chúng ta thực hiện mỗi ngày, như đứng, đi, chạy hoặc ngồi thẳng. Chúng cũng bao gồm ổn định cơ thể và phối hợp tay-mắt.
Các kỹ năng vận động thô là nền tảng cho tất cả các hành động chúng ta thực hiện hàng ngày. Không có những người này, chúng tôi cũng không thể sử dụng tâm lý tốt; do đó, điều quan trọng là trẻ em có vấn đề trong việc phát triển các kỹ năng vận động thô nhận được sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Chỉ số
- 1 tâm lý thô
- 1.1 Từ đầu đến chân
- 1.2 Từ thân đến tứ chi
- 2 Nó phát triển như thế nào?
- 2.1 Từ sơ sinh đến hai tuổi.
- 2.2 Từ hai đến bốn năm
- 2.3 Từ bốn đến sáu năm
- 2.4 Tuổi học đường và thanh thiếu niên
- 3 Hoạt động vận động thô
- 3.1 Xoay
- 3.2 Lăn qua một ngọn đồi
- 3.3 Nhảy dây
- 3.4 Chơi trên các chướng ngại vật trong công viên
- 4 tài liệu tham khảo
Tâm lý thô
Kỹ năng vận động là những hành động phải làm với sự chuyển động của cơ bắp trong cơ thể. Chúng thường được chia thành hai nhóm: động cơ thô, có liên quan đến chuyển động của các cơ lớn như cánh tay, chân hoặc cơ thể hoàn toàn; và động cơ tốt, có liên quan đến các hành động nhỏ hơn.
Thông thường, cả hai loại tâm thần đều phát triển cùng một lúc, vì hầu hết các hành động hàng ngày đòi hỏi một hỗn hợp của các chuyển động rộng và tốt.
Tuy nhiên, tâm thần học thô kết thúc phát triển sớm hơn nhiều so với các kỹ năng tâm lý tốt, mặc dù các kỹ năng liên quan đến nó có thể được cải thiện trong suốt cuộc đời.
Kiểu vận động này được phát triển theo một trật tự cụ thể: từ đầu đến chân, và từ thân đến tứ chi.
Từ đầu đến chân
Các kỹ năng vận động thô có được bắt đầu từ việc kiểm soát các cơ bắp ở đầu và cổ, và chúng đi xuống khi đứa trẻ lớn lên.
Kỹ năng đầu tiên mà các bé có là ngẩng cao đầu, rất lâu trước khi bé học đi hoặc thậm chí là được ngồi.
Từ thân đến cực điểm
Mặt khác, các kỹ năng vận động thô cũng tuân theo một trật tự cụ thể từ thân đến các chi. Một lần nữa, trẻ học cách ngồi thẳng trước khi học cách quản lý tay chân hiệu quả..
Do đó, các kỹ năng tâm lý dày, mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện là những kỹ năng liên quan đến việc sử dụng phức tạp của chân và bàn chân, cũng như cánh tay: đi bộ, duy trì thăng bằng trên bàn chân hoặc tay vịn là một số ví dụ về kỹ năng phức tạp dày.
Nó phát triển như thế nào?
Tiếp theo chúng ta sẽ thấy thứ tự cụ thể trong đó động cơ thô phát triển.
Từ sơ sinh đến hai tuổi.
Kỹ năng đầu tiên của loại này mà các bé học được là giữ cho đầu đứng thẳng. Trước khi thành thạo động tác này, cần phải đỡ cổ để chúng không tự làm đau khi chúng được giữ thẳng đứng.
Trẻ em được sinh ra mà không có bất kỳ sự kiểm soát nào trên đầu của chúng; tuy nhiên, trong độ tuổi từ bốn đến sáu tuần, hầu hết đều có thể ngẩng đầu lên vị trí 45 độ nằm xuống.
Khi được 16 tuần, chúng có thể di chuyển cổ sang hai bên, và khi chúng được 24 tuần, chúng có thể ngẩng đầu lên trong khi nằm..
Sau đó, khoảng 10 tháng, hầu như tất cả các bé đều có thể tự ngồi trong thời gian dài.
Phong trào trong giai đoạn này
Trong giai đoạn từ sơ sinh đến hai tuổi, các bé học được những kỹ năng thay thế nhất mà chúng sẽ sử dụng trong suốt cuộc đời. Em bé khoảng chín tuần tuổi có thể tự di chuyển, hình thức vận động cơ bản nhất.
Lúc bảy tháng, bé thường có thể bò bằng tay mà không cần dùng chân; và ở tuổi mười hai, chúng thường có thể bò thật.
Trong khi học những kỹ năng này họ sẽ sử dụng tạm thời, trẻ em cũng đang củng cố các kỹ năng vận động cho phép chúng đứng vững trong một thời gian dài.
Để đứng lên, trước tiên trẻ em làm như vậy bằng cách dựa vào đồ nội thất hoặc người khác. Khi chúng được mười tháng tuổi, chúng thường có thể thực hiện những bước đầu tiên (mặc dù không an toàn) và đến mười hai mười tám tháng chúng có thể tự đi lại.
Từ hai đến bốn năm
Trẻ em ở độ tuổi này thường rất năng động. Sau hai năm, trẻ sơ sinh đã phát triển rất nhiều kỹ năng vận động thô.
Chúng có thể chạy khá tốt, và thậm chí đi lên xuống cầu thang một cách thô lỗ (thường giữ tay vịn và đặt cả hai chân trên mỗi bước).
Ngoài những kỹ năng cơ bản này, trẻ em từ hai đến bốn tuổi còn thể hiện một loạt các kỹ năng phức tạp hơn.
Ví dụ, nhiều người trong số họ có thể trèo cây, có thể ném bóng bằng cả hai chân và tay hoặc thậm chí đi bộ về phía sau.
Từ bốn đến sáu năm
Trẻ em bốn tuổi thậm chí còn có nhiều kỹ năng vận động thô hơn, đã có được hầu hết những thứ này. Nói chung, họ có thể làm những việc như đứng bằng một chân và nhảy lên nó, lên xuống cầu thang xen kẽ chân và nhảy lên các vật thể theo cả hai hướng.
Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu thể hiện mức độ tự nhận thức đầu tiên về các kỹ năng vận động của mình. Điều này có thể khiến họ cố gắng có được những kỹ năng phức tạp mới hơn và cảm thấy tự hào khi họ có được nó, nhưng cũng có cảm giác thất bại khi họ không thể..
Mặt khác, nhu cầu tự khắc phục mới này có thể khiến chúng thử các hoạt động mà chúng chưa được chuẩn bị, vì vậy cha mẹ nên cẩn thận với chúng và giúp chúng khi chúng thực hiện các hoạt động phức tạp.
Tuổi đi học và thanh thiếu niên
Trẻ em ở độ tuổi đi học không còn phải chịu đựng những thay đổi quá nhanh và phức tạp để xử lý mà trẻ nhỏ nhất gặp phải, và chúng sẽ xảy ra một lần nữa khi chúng bước vào tuổi thiếu niên.
Do đó, từ 6 đến 12 tuổi, chúng thường có khả năng kiểm soát cơ thể rất tốt và có xu hướng thành thạo trong một số lượng lớn các hoạt động thể chất.
Hầu hết các hành động mà người lớn có thể thực hiện cũng có thể đạt được bởi trẻ em ở độ tuổi này. Ví dụ, trẻ 8 hoặc 9 tuổi có thể trượt băng, đi xe đạp, đi bằng mũi chân, giữ thăng bằng trên một chân trong một thời gian dài và thậm chí bắt đầu thực hiện các pha nguy hiểm cơ bản, chẳng hạn như cây thông hoặc bánh xe.
Tuy nhiên, một số môn thể thao phức tạp hơn do người lớn tập luyện vẫn nằm ngoài tầm với của trẻ em ở độ tuổi này, vì chúng đòi hỏi sự phối hợp tay mắt tốt hơn và mức độ ước tính khoảng cách cao hơn. Mặt khác, cũng cần có thời gian phản ứng tốt hơn so với những đứa trẻ trình bày.
Tất cả những kỹ năng này - những kỹ năng cuối cùng liên quan đến tâm sinh lý thô mà hầu hết mọi người phát triển - đều có được trong thời niên thiếu và cuộc sống trưởng thành đầu tiên.
Mặt khác, trong các giai đoạn này, con người cũng có được sức mạnh và sức bền cao hơn, cho phép họ tiếp cận với tất cả các loại thể thao phức tạp.
Hoạt động vận động thô
Cha mẹ quan tâm đến sự phát triển của con cái họ sẽ vui mừng khi biết rằng các kỹ năng vận động thô rất dễ dàng có được.
Hầu hết trẻ em không đòi hỏi bất kỳ sự chú ý đặc biệt nào để phát triển chúng; tuy nhiên, có nhiều hoạt động mà cha mẹ có thể khuyến khích để giúp họ trong quá trình này.
Xích đu
Thực hiện một động tác xoay cần có sự phối hợp giữa phần trên và phần dưới của cơ thể. Do đó, dạy trẻ lắc lư chỉ có thể giúp trẻ cải thiện kỹ năng tâm lý thô.
Lăn xuống một ngọn đồi
Hoạt động này, ngoài việc rất vui cho các bạn nhỏ, còn giúp họ hiểu rõ hơn về chuyển động của tay và chân ảnh hưởng đến tốc độ đi xuống. Điều này có thể giúp họ cải thiện sự tự nhận thức và tự tin hơn trong cách di chuyển.
Nhảy dây
Đây chắc chắn là một trong những hoạt động tốt nhất bạn có thể làm với con nếu bạn muốn chúng học các kỹ năng vận động thô phức tạp hơn.
Điểm hay của nhảy dây là bạn có thể bắt đầu luyện tập rất dễ dàng, chỉ bằng cách di chuyển dây chậm và khiến chúng nhảy với tốc độ thấp.
Tuy nhiên, khi con bạn đã thành thạo các bước nhảy cơ bản, có nhiều cách để bạn có thể tăng thử thách: khiến chúng nhảy lên chân què, dạy chúng nhảy đôi, trong số các biến thể khác.
Chơi trong chướng ngại vật của công viên
Các sân chơi không chỉ dành cho trẻ em vui chơi mà còn cho chúng học hỏi và phát triển các kỹ năng mới. Trong những điều này, bạn có thể khám phá làm thế nào để leo lên, đu, di chuyển xung quanh thanh khỉ và, nói chung, khám phá giới hạn của cơ thể bạn.
Lưu ý duy nhất cần ghi nhớ là bạn sẽ phải nhận thức được con cái của bạn để chúng không bị tổn thương trong khi khám phá các kỹ năng mới của chúng.
Tài liệu tham khảo
- "Kỹ năng vận động thô" trong: Phát triển trẻ em. Truy cập ngày: 03 tháng 5 năm 2018 từ Phát triển trẻ em: childdevelopment.com.au.
- "Kỹ năng vận động thô ở trẻ em là gì? - Phát triển, định nghĩa và ví dụ "trong: Nghiên cứu. Truy cập ngày: 03 tháng 5 năm 2018 từ Học tập: nghiên cứu.com.
- "Kỹ năng vận động thô" trong: Wikipedia. Truy cập ngày: 03 tháng 5 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.
- "Kỹ năng vận động thô" tại: Sức khỏe trẻ em. Truy cập ngày: 03 tháng 5 năm 2018 từ Sức khỏe của Trẻ em: Healthofchildren.com.
- "Các hoạt động để cải thiện kỹ năng vận động thô" trong: Hiểu. Truy cập ngày: 03 tháng 5 năm 2018 từ Hiểu: Hiểu.org.