Spectrophobia nỗi sợ hãi của những bóng ma

các chứng sợ quang phổ là rối loạn được xác định bởi nỗi sợ ma quá mức, phi lý và dai dẳng.

Những người mắc bệnh tâm lý này có một nỗi sợ hãi bất thường về ma và linh hồn và trên hết là khả năng tiếp xúc với họ.

Mặc dù nó có thể bị một rối loạn tâm lý nhỏ, chứng sợ quang phổ có thể có tác động rất xấu đến cuộc sống của con người. Nó có thể ảnh hưởng đến ngày của bạn, hành vi và hành động của bạn trong nhiều tình huống và địa điểm cụ thể.

Tương tự như vậy, nó cũng thường gây ra trạng thái lo lắng cao độ và thử nghiệm những cảm giác khó chịu và đau khổ trong bối cảnh đa dạng.

Vì lý do này, điều rất quan trọng là phải can thiệp đúng vào rối loạn này, với mục đích loại bỏ nỗi sợ hãi ám ảnh của ma và hậu quả lo lắng của sự thay đổi.

Hiện nay, Spectrophobia là một tâm lý học được ghi chép lại. Ngoài ra, nó có các can thiệp tâm lý có hiệu quả cao cho việc điều trị của bạn.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các tài liệu có sẵn về rối loạn này. Các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị được xác định và giải thích mạch lạc về các đặc điểm của rối loạn được cung cấp.

Đặc điểm của quang phổ

Spectrophobia là một loại ám ảnh khá đặc biệt. Trên thực tế, nó ít phổ biến hơn nhiều so với các loại nổi tiếng khác như ám ảnh máu, ám ảnh nhện hoặc ám ảnh độ cao..

Tuy nhiên, nó có nhiều đặc điểm với những rối loạn này và chỉ khác biệt ở yếu tố sợ hãi, đó là, trong những điều mà cá nhân thể hiện nỗi sợ hãi ám ảnh.

Trong quang phổ, yếu tố đáng sợ là ma và linh hồn, lý do tại sao các cá nhân chịu sự thay đổi này thể hiện sự sợ hãi quá mức để tiếp xúc với những kích thích này.

Không giống như các loại ám ảnh cụ thể khác, ma và linh hồn không tạo nên các yếu tố hàng ngày mà mọi người tiếp xúc thường xuyên..

Trong thực tế, những kích thích đáng sợ của quang phổ là khái niệm và trừu tượng hơn là hữu hình và thực tế.

Một người mắc chứng sợ quang phổ sợ gì??

Những nỗi ám ảnh cụ thể có hai đặc điểm chính. Đầu tiên là sự thể hiện nỗi sợ hãi đối với một yếu tố cụ thể. Cái thứ hai bao gồm sự phát triển của một phản ứng lo lắng cao độ khi người tiếp xúc với yếu tố ám ảnh nói trên.

Trong quang phổ, yếu tố đáng sợ được xác định rõ: ma và / hoặc linh hồn. Tuy nhiên, những tình huống mà bạn gặp phải lo lắng có thể mơ hồ hơn.

Nói chung, mọi người không tiếp xúc và nhìn thấy ma tương đối thường xuyên. Trong thực tế, những cá nhân tuyên bố nhìn thấy linh hồn là một ngoại lệ thiểu số.

Điều này khiến người ta nghĩ rằng một người mắc chứng sợ quang phổ không bao giờ hoặc gần như không bao giờ gặp phải phản ứng lo âu, vì anh ta không bao giờ hoặc gần như không bao giờ tiếp xúc với ma.

Tuy nhiên, trong thực tế đây không phải là trường hợp. Có nhiều tình huống trong đó một cá nhân mắc chứng sợ quang phổ có thể đưa ra các phản ứng lo lắng cao độ do sợ ma.

Chúng có thể được phân loại thành hai loại chính: các tình huống cho thấy khả năng ma xuất hiện và phơi bày thông tin liên quan đến ma.

1- Các tình huống cho thấy khả năng xuất hiện của một con ma

Những người mắc chứng sợ quang phổ thường lo sợ rất mạnh những tình huống nhất định có liên quan đến sự xuất hiện của ma.

Các đặc điểm kỹ thuật của các tình huống tạo ra sự sợ hãi là chủ quan. Đó là, nó phụ thuộc vào bối cảnh mà cá nhân liên kết với những con ma.

Tuy nhiên, không gian đáng sợ nhất trong quang phổ là sự phản chiếu của gương (vì sợ phản xạ tinh thần), những nơi có ánh sáng yếu, những khu rừng có nhiều bóng và sự xuất hiện của âm thanh hoặc chuyển động bất ngờ.

2- Triển lãm thông tin liên quan đến ma

Mặt khác, chứng sợ quang phổ không đòi hỏi sự xuất hiện "thực sự" của một linh hồn hay hồn ma để cá nhân trải qua nỗi sợ hãi dữ dội.

Trên thực tế, bất kỳ loại tiếp xúc với các yếu tố liên quan đến ma đều tạo ra cảm giác sợ hãi cao độ.

Những khía cạnh này có thể bao gồm phim hoặc chương trình ma, câu chuyện về các linh hồn, bình luận về sự thật huyền bí, v.v..

Sợ quang phổ

Sợ linh hồn và ma là một phản ứng tương đối bình thường giữa mọi người. Hầu hết các cá nhân có thể trải qua mức độ căng thẳng cao hơn hoặc thấp hơn khi xem phim ma hoặc nghe các câu chuyện kể về trải nghiệm với các linh hồn.

Trên thực tế, cả linh hồn và hồn ma đều tạo ra những yếu tố ít được biết đến cho con người. Mà thường tạo ra thái độ sợ hãi và sợ hãi.

Tuy nhiên, trải qua nỗi sợ ma không ngụ ý sự hiện diện của chứng sợ quang phổ.

Để nỗi sợ các yếu tố này được xếp vào danh mục ám ảnh cụ thể, một loạt các đặc điểm phải được đáp ứng.

Nỗi sợ hãi quá mức

Nỗi sợ hãi trong chứng sợ quang phổ là quá mức so với yêu cầu của tình huống.

Một người có thể có cảm giác sợ hãi bình thường khi xem phim ma. Nhưng những điều này phù hợp với tình huống ở trong một không gian yên tĩnh khi xem màn hình TV.

Mặt khác, trong quang phổ, phản ứng lại phóng đại hơn nhiều so với dự kiến, tạo ra sự thay đổi tối đa ở người.

Sợ hãi là không hợp lý

Khi một người không có chứng sợ quang phổ trải qua cảm giác sợ hãi đối với ma, anh ta thường có thể tranh luận tại sao.

Tuy nhiên, phản ứng sợ hãi cực độ của chứng sợ quang phổ là hoàn toàn phi lý và không mạch lạc.

Trên thực tế, người mắc chứng rối loạn không thể tranh luận một cách phù hợp lý do cho nỗi sợ hãi của họ và tại sao họ sợ các linh hồn và ma quá nhiều.

Sợ hãi không thể kiểm soát

Song song với sự bất hợp lý của nỗi sợ hãi xuất hiện một phẩm chất chính và xác định khác của nó.

Nỗi sợ hãi trong chứng sợ quang phổ là hoàn toàn không thể kiểm soát được đối với người đó. Aparea này tự động và nắm bắt hoàn toàn trạng thái tâm lý của người.

Sợ hãi dẫn đến né tránh

Nỗi sợ hãi trải qua trong quang phổ rất mãnh liệt đến nỗi nó tạo ra sự tránh né hoàn toàn các tình huống đáng sợ.

Điều này có nghĩa là cá nhân có sự thay đổi này sẽ cố gắng tránh tất cả những bối cảnh liên quan đến sự xuất hiện của ma.

Những nơi tối tăm, với sự phản chiếu của gương hoặc có nhiều bóng, trực quan hóa phim ma ... Tất cả những tình huống này đều không thể chịu đựng được đối với người mắc chứng sợ quang phổ, vì vậy anh ta tránh chúng bất cứ khi nào anh ta có thể.

Sợ hãi là dai dẳng

Cuối cùng, để nỗi sợ ma có thể được quy cho chứng sợ quang phổ, điều này phải là vĩnh viễn và tồn tại theo thời gian..

Cụ thể, nỗi sợ hãi về linh hồn và ma thường phổ biến hơn trong thời thơ ấu hoặc thời thơ ấu. Tuy nhiên, nỗi sợ quang phổ không phải là một phần của những khoảnh khắc hay giai đoạn cụ thể.

Cá nhân mắc chứng rối loạn này sẽ luôn sợ ma, bất kể tuổi tác.

Triệu chứng

Spectrophobia gây ra các triệu chứng lo lắng bất cứ khi nào người đó tiếp xúc với các tình huống sợ hãi của họ.

Các biểu hiện của sự lo lắng thường rất dữ dội và ảnh hưởng đến cả các thành phần thể chất và các thành phần tâm lý và hành vi.

Thành phần vật lý

Phản ứng lo lắng đầu tiên được trải nghiệm ở cấp độ cơ thể. Thông qua một loạt các sửa đổi trong hoạt động thể chất của sinh vật.

Tất cả các thay đổi về thể chất phản ứng với sự gia tăng hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương. Đó là, sự gia tăng lo lắng cơ thể.

Điển hình nhất là sự gia tăng của nhịp tim và hô hấp, có thể bắt nguồn từ các biểu hiện như đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, cảm giác nghẹt thở hoặc giảm thông khí.

Ngoài ra, thông thường là các cơ của cơ thể bị căng thẳng nhiều hơn bình thường, và đổ mồ hôi tăng ở các vùng khác nhau của cơ thể.

Mặt khác, các triệu chứng khác có thể xuất hiện như: buồn nôn, nôn, chóng mặt, nhức đầu hoặc đau dạ dày, đổ mồ hôi lạnh hoặc cảm giác không thật.

Thành phần nhận thức

Triệu chứng vật lý đi kèm với một loạt những suy nghĩ phi lý về ma.

Hậu quả tiêu cực có thể đến từ việc tiếp xúc với các linh hồn và không có khả năng đối phó với các tình huống như vậy là các triệu chứng nhận thức chính.

Thành phần hành vi

Cuối cùng, cường độ của sự sợ hãi và các triệu chứng lo lắng gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến hành vi của người đó.

Sự khó chịu gây ra bởi các tình huống đáng sợ là rất cao đến nỗi người mắc chứng sợ quang phổ sẽ tránh tiếp xúc với họ liên tục.

Tương tự như vậy, khi không thể tránh tiếp xúc, nó sẽ bắt đầu các hành vi thoát để thoát khỏi những tình huống như vậy.

Chẩn đoán

Để thiết lập chẩn đoán rối loạn lo âu này, một chuyên gia y tế phải đánh giá đối tượng và chỉ ra rằng các yêu cầu sau đây được đáp ứng:

1. Người này thể hiện sự sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội đối với bất kỳ đối tượng hoặc tình huống nào liên quan đến ma và / hoặc linh hồn.
2. Tiếp xúc với đồ vật hoặc tình huống liên quan đến ma luôn hoặc hầu như luôn gây ra nỗi sợ hãi hoặc lo lắng ngay lập tức.
3. Các đối tượng và tình huống liên quan đến ma hoàn toàn tránh được hoặc chủ động chống lại nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội.
4. Sợ hãi hay lo lắng là không tương xứng với mối nguy hiểm thực sự gây ra bởi đối tượng hoặc tình huống cụ thể và bối cảnh văn hóa xã hội.
5. Sợ hãi, lo lắng hoặc tránh né là dai dẳng và thường kéo dài sáu tháng trở lên.
6. Sợ hãi, lo lắng hoặc tránh né gây ra đau khổ hoặc suy yếu đáng kể về mặt lâm sàng trong các lĩnh vực hoạt động xã hội, nghề nghiệp hoặc quan trọng khác.
7. Sự xáo trộn không được giải thích tốt hơn bởi các triệu chứng của một rối loạn tâm thần khác.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của rối loạn này tương tự như phần còn lại của nỗi ám ảnh cụ thể. Theo nghĩa này, dường như không có một yếu tố nào bắt nguồn từ tâm lý học, nhưng có một số yếu tố có thể liên quan đến sự phát triển của nó. Những cái chính là:

Điều hòa

Nỗi sợ hãi ám ảnh của ma có thể được điều chỉnh bằng nhiều cách khác nhau. Mạnh mẽ nhất dường như là điều hòa cổ điển. Đó là, thông qua tiếp xúc trực tiếp với những trải nghiệm đau thương liên quan đến ma.

Tuy nhiên, trong trường hợp mắc bệnh quang phổ, việc tiếp xúc trực tiếp với linh hồn và ma thường không phổ biến. Theo nghĩa này, điều kiện gián tiếp và bằng lời nói có tầm quan trọng lớn hơn.

Điều hòa Vicar đề cập đến hình ảnh của hình ảnh và tình huống. Xem phim hoặc hình ảnh mạnh mẽ về linh hồn và ma có thể góp phần vào sự phát triển của chứng sợ quang phổ.

Mặt khác, điều hòa bằng lời nói đến thông tin có được bằng ý nghĩa của thính giác. Được nuôi dưỡng trong bối cảnh hoặc thông qua các phong cách giáo dục nơi các yếu tố liên quan đến ma và linh hồn rất hiện diện có thể là một yếu tố rủi ro.

Yếu tố di truyền

Một số nghiên cứu cho thấy rối loạn lo âu có thể có một cơ sở di truyền quan trọng.

Trong trường hợp mắc bệnh quang phổ, người ta không mô tả chính xác yếu tố di truyền nào có thể liên quan đến sự phát triển của bệnh, nhưng có một sự đồng thuận nhất định trong việc trình bày tiền sử gia đình về những thay đổi lo lắng có thể là một yếu tố nguy cơ khác.

Yếu tố nhận thức

Cuối cùng, một số yếu tố liên quan đến nhận thức và cách suy nghĩ của mọi người cũng có thể đóng góp vào sự phát triển của chứng sợ quang phổ.

Điều quan trọng nhất là: niềm tin không thực tế về thiệt hại mà người ta có thể nhận được, sự thiên vị chú ý đối với các mối đe dọa, nhận thức thấp về hiệu quả của bản thân và nhận thức quá mức về nguy hiểm

Điều trị

Hiện nay có các phương pháp điều trị cho phép loại tâm lý này can thiệp thích hợp.

Cụ thể, tâm lý trị liệu (thông qua điều trị hành vi nhận thức) là công cụ trị liệu đã cho thấy hiệu quả cao hơn trong điều trị các ám ảnh cụ thể.

Những phương pháp điều trị này dựa trên việc can thiệp vào thành phần hành vi chính của bệnh. Đó là, tránh các tình huống sợ hãi.

Do đó, nhà trị liệu tâm lý thiết kế một chương trình tiếp xúc với các tình huống liên quan đến ma. Phơi bày được thực hiện một cách có kiểm soát và cho phép cá nhân làm quen với các kích thích và vượt qua nỗi sợ bắt nguồn.

Mặt khác, trong nhiều can thiệp, việc tiếp xúc thường đi kèm với việc áp dụng các kỹ thuật thư giãn để giảm tình trạng lo lắng và các triệu chứng thực thể của rối loạn.

Tài liệu tham khảo

1. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Washington, DC: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Đáp ứng với giảm thông khí và hít khí CO2 5,5% của các đối tượng với các loại ám ảnh cụ thể, rối loạn hoảng sợ hoặc không có rối loạn tâm thần. Am J Tâm thần 1997; 154: 1089-1095.
3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Dịch tễ học về các loại ám ảnh cụ thể: những phát hiện từ Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần Dresden. Tâm thần học Eur 2007; 22: 69-7.
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Phương pháp điều trị tâm lý hiệu quả cho nỗi ám ảnh cụ thể. Viêm màng phổi, 13 (3), 447-452.
5. Fernández, A. và Luciano, M.C. (1992). Hạn chế và vấn đề của lý thuyết về sự chuẩn bị sinh học của nỗi ám ảnh. Phân tích và sửa đổi hành vi, 18, 203-230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Điều trị một đợt các nỗi ám ảnh cụ thể ở thanh niên: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. J Tham khảo ý kiến ​​Clin Psychol 2001; 69: 814-824.