Triệu chứng Onychophagia, nguyên nhân, hậu quả và điều trị

các Bệnh nấm móng Đó là thói quen cắn móng tay ở trẻ em cũng như trong các vụ khủng bố. Một số người cũng cắn da quanh móng tay của họ. Nó xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.

Đối với một số người mắc chứng sợ nấm chỉ là một thói quen xấu có thể được sửa chữa bằng một số thủ thuật và ý chí, trong khi đối với những người khác, nó có thể trở thành một xung lực không thể kiểm soát.

Như thường xảy ra với bất kỳ cơn hưng cảm nào, những người mắc chứng rối loạn này thường không nhận thức được thực tế và mặc dù họ đề xuất, họ đã lơ đãng ăn móng tay của mình một khi họ bị phân tâm.

Thói quen cắn móng tay có thể trở nên rất bình thường đối với người bị đau mà họ không nhận thức được rằng họ đang cắn cho đến khi họ cảm thấy đau.

Một số bệnh nhân mắc chứng nấm móng mãn tính cắn móng chân, móng tay và da quanh móng cho đến khi chảy máu. Điều này có thể có một loạt các hiệu ứng tâm lý, bao gồm sự thất vọng và cảm giác tội lỗi.

Những gì mọi người cắn móng tay của họ?

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều cắn móng tay:

• Khoảng một nửa số trẻ em từ 10 đến 18 tuổi cắn móng tay lúc này hay lúc khác và nó xảy ra thường xuyên hơn ở tuổi dậy thì.
• Một số thanh niên, từ 18 đến 22 tuổi.
• Chỉ một số ít người lớn. Hầu hết mọi người ngừng làm điều đó trước khi họ 30 tuổi.
• Trẻ em cắn móng tay thường xuyên hơn các bé gái sau 10 năm.
• Cắn móng tay có thể xảy ra với các hành vi lặp đi lặp lại khác tập trung vào cơ thể như nhổ tóc hoặc nhặt da.

Rối loạn tâm thần liên quan đến chứng onychophagia

Trong hầu hết các trường hợp, onychophagia chỉ được coi là một vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu nó xảy ra với một rối loạn tâm lý, nó có thể có nguồn gốc tâm thần.

• Các bệnh tâm thần được báo cáo phổ biến nhất liên quan đến bệnh nấm móng ở trẻ em và thanh thiếu niên là:
• Rối loạn tăng động thiếu chú ý (74%).
• Rối loạn thách thức đối lập (36%).
• Rối loạn lo âu phân tách (20%).
• Đái dầm (15%).
• Tics (12%).
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (11%).
• Chậm phát triển tâm thần (9%).
• Rối loạn trầm cảm chính (6%).
• Các hành vi rập khuôn như cắn môi, đánh vào đầu và trichotillomania được tìm thấy trong hơn 60% trường hợp.

Tại sao người ta cắn móng tay??

Trong nhiều trường hợp, onicofagia chỉ đơn giản là một thói quen xấu mặc dù có thể có những thứ khác mà nó đã phát triển do các vấn đề khác. Một số là:

Lo lắng và căng thẳng

Khi một người cảm thấy rất lo lắng hoặc đi qua một hình ảnh của sự lo lắng lớn tự nhiên cần một van thoát.

Để làm dịu thần kinh, một số người hút thuốc, những người khác nhai kẹo cao su và những người khác cắn móng tay của họ.

Nói chung những người có thói quen này và không thể kiểm soát nó là những người một mình không thể xử lý áp lực hoặc căng thẳng mà họ nhận được trong cuộc sống hàng ngày.

Hành động cắn móng tay giúp giải phóng sự căng thẳng đó và gây ra một khoái cảm nhất định, thậm chí trong vài giây. Bằng cách nhắc lại, onicofagia trở thành thói quen.

Bắt chước

Trong trường hợp của trẻ em có thể có một nguyên nhân phụ: bắt chước. Tất cả trẻ em có xu hướng bắt chước những người lớn tuổi trong môi trường của họ. Trong những ngôi nhà mà cha mẹ ăn móng tay, trẻ cũng có nhiều khả năng mắc phải thói quen này.

Yếu tố tâm lý

Mặc dù rất khó để nhóm các yếu tố tâm lý khác nhau theo cùng một khuôn mẫu, nhưng nhiều người cho rằng các khía cạnh chưa được giải quyết trong cuộc sống của họ thông qua bệnh nấm móng..

Chẳng hạn, nhiều trẻ em hoặc thanh thiếu niên, đối mặt với việc mất người thân sớm chẳng hạn, để có được những thói quen hoặc hành vi bất thường. Một trong những hành vi có thể xảy ra là cắn móng tay của bạn một cách mất kiểm soát.

Trong khi những lý do tại sao bạn có thể làm sáng tỏ một vấn đề và bắt đầu ăn móng tay của bạn là một số, thì các nhà tâm lý học nhấn mạnh những điều sau đây: sự thất vọng tích lũy từ thời thơ ấu, lòng tự trọng thấp và sự nhút nhát cực độ.

Ngoài những lý do khiến một người ăn móng tay của họ, cần lưu ý rằng trong hầu hết các trường hợp, họ không nhận thức được những gì họ đang làm hoặc không thể dễ dàng kiểm soát.

Nhiều lần người ta cắn móng tay trong khi thực hiện một hoạt động khác, chẳng hạn như xem tivi, mất tập trung và thậm chí không nhận ra điều đó..

Hậu quả của bệnh nấm móng

Ngoài những thay đổi thẩm mỹ rõ ràng, bạn có biết rằng Onychophagia có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe răng miệng??

Trên thực tế, có rất nhiều người không biết về những thay đổi quan trọng mà onicofagia có thể gây ra.

Một mặt, móng tay và bàn tay nói chung bị tổn hại, mặt khác sức khỏe răng miệng cũng bị ảnh hưởng.

Cuối cùng, có những nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ ăn móng tay phải chịu hậu quả khi tương tác với những đứa trẻ khác.

• Hậu quả trên móng tay và bàn tay: việc ăn lặp đi lặp lại của móng tạo ra các tổn thương ở cấp độ biểu bì. Theo thời gian, những tổn thương này trở nên sâu hơn và nhiễm trùng có thể xuất hiện.

Khi bạn ăn móng tay, răng của bạn phá vỡ các lớp khác nhau tạo nên nó. Nhưng vì vết cắt không đồng nhất, các lớp đó không bị vỡ đồng nhất.

Theo thời gian móng bắt đầu biến dạng và sự phát triển của nó bị thay đổi. Trong một số trường hợp, móng tay của những người mắc chứng bệnh nấm móng nghiêm trọng ngừng phát triển.

• Nhiễm trùng có thể xuất hiện trên móng tay hoặc trên da xung quanh.

Vì hàng trăm ngàn vi khuẩn được tìm thấy trong miệng và trong nước bọt, chúng tiếp xúc trực tiếp với khu vực bị tổn thương.

Nhiễm trùng do nấm cũng thường xuyên, và rất khó để loại bỏ. Trong một số trường hợp, điều trị nhiễm nấm trên móng tay có thể mất nhiều tháng để đạt được tổng số chữa khỏi.

• Hậu quả ở răng: ăn móng tay của bạn có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe răng miệng của bạn.
• Biến dạng của arcade: vì chuyển động là lặp đi lặp lại, cả vòm và vòm miệng đều có thể bị biến dạng. Điều này thực sự quan trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bạn có thể đạt đến giới hạn của việc phải dùng đến phương pháp điều trị chỉnh nha để khắc phục những ảnh hưởng này.
• Chấn thương nướu: Cắn nhiều lần một vật liệu cứng như móng tay có thể làm hỏng nướu. Khi điều này xảy ra, chúng có thể bị viêm, gây ra một căn bệnh gọi là viêm nướu..
• Nhiễm trùng trong miệng: móng tay là nguồn vi trùng và vi khuẩn quan trọng. Khi chúng được truyền từ miệng đến móng tay, điều tương tự cũng có thể xảy ra theo hướng ngược lại.
• Xuất hiện sâu răng: Thực tế của việc ăn móng tay có thể ảnh hưởng đến men răng và thuận lợi cho sự xuất hiện của sâu răng.
• Thiệt hại cho vật liệu của phục hình: Nếu bạn có sự sắp xếp bằng sứ hoặc nhựa ở một trong các răng, những thứ này có thể gặp rủi ro khi ăn móng tay của bạn. Khi sự chuyển động và lực mà răng tác động lên móng trở nên lặp đi lặp lại, việc phục hình dần dần bị nới lỏng.
• Hậu quả trong các mối quan hệ cá nhân: Một nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ cắn hoặc ăn móng tay có ít kỹ năng xã hội hơn so với những đứa trẻ không.

Trẻ em mắc chứng onychophagia có thể có sự lo lắng quá mức, hoặc lòng tự trọng thấp, đó là một yếu tố hạn chế khi liên quan đầy đủ với các bạn cùng trang lứa. Họ cũng có thể có vấn đề trong kết quả học tập hoặc là nạn nhân của bắt nạt.

Onychophagia không phải là nguyên nhân của những vấn đề này, nhưng nếu con bạn có thói quen này, có lẽ bạn nên xem xét sâu về nguyên nhân là gì.

Phương pháp điều trị

Việc điều trị bệnh nấm móng thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Một số bệnh nhân phản ứng với móng tay và các ứng dụng tại chỗ trên móng tay, chẳng hạn như sơn móng tay có vị đắng, kem hoặc thậm chí nước sốt cay.

Cắn móng tay đơn giản là một thói quen xấu. Như với hầu hết các thói quen xấu, sẽ dễ dàng phá vỡ chúng nếu chúng được thay thế bằng một cái gì đó tích cực. Đó là lý do tại sao móng tay có hiệu quả: họ chăm sóc móng thay vì lạm dụng chúng.

Các phương pháp điều trị khác bao gồm các kỹ thuật sửa đổi hành vi. Trong bài viết này bạn có thể đọc một số.

Nhiều người mắc chứng onychophagia đạt đến một điểm trong cuộc sống của họ khi họ quá mệt mỏi với cảm giác xấu hổ và đau đớn về thể xác đến nỗi họ từ bỏ thói quen bằng sức mạnh của ý chí.

Một số lời khuyên

Nếu trường hợp của bạn không quá nghiêm trọng, bạn chỉ cần đảo ngược thói quen khó chịu này với rất nhiều ý chí và cũng áp dụng các mẹo sau để giúp bạn vượt qua nó:

1-Phân tích chi tiết tình huống hoặc hoàn cảnh bạn ăn móng tay

Khi bạn thấy mình cắn móng tay, hãy xác định điều gì đã dẫn bạn đến đó. Cố gắng xác định tâm trạng của bạn lúc đó là gì, bởi vì theo cách đó bạn sẽ biết bạn phải đối mặt với điều gì.

Ví dụ, khi bạn chán là khi bạn ăn móng tay, thì hãy chắc chắn rằng bạn luôn có một sở thích trong tay: đó có thể là trò chơi ô chữ, sudoku hoặc bất cứ điều gì bạn phải làm với đôi tay khiến bạn mất tập trung. Tất nhiên, nếu bạn định làm ô chữ, đừng nhai bút chì.

Trong trường hợp bạn phải dành thời gian trong phòng chờ của bác sĩ, hãy chơi game trên điện thoại thông minh của bạn và tận dụng để vui chơi.

Bằng cách đó, bạn không chỉ dành thời gian tốt hơn mà còn giảm bớt móng tay. Hãy nghĩ rằng đến mức bạn giảm tần suất ăn chúng, bạn sẽ ít gặp hơn.

Mặt khác, bạn cần phải sống nhiều hơn hiện tại để nhận ra khi bạn bắt đầu ăn chúng.

2-Tránh sử dụng các chất kích thích

Các chất như cà phê, trà hoặc đồ uống kích thích, làm thay đổi hệ thống thần kinh của bạn.

Vì lo lắng là một trong những tác nhân chính gây ra Onychophagia, nếu bạn kích thích dây thần kinh của bạn, nó có khả năng làm tăng sự lo lắng và mong muốn cắn móng tay của bạn.

3-Sử dụng các sản phẩm đặc biệt trên móng tay của bạn

Một số sản phẩm có sẵn trên thị trường để sơn móng tay có mùi vị xấu. Khi bạn đưa móng tay lên miệng, bạn sẽ nhận thấy mùi vị khó chịu này và ngay lập tức bạn sẽ di chuyển ngón tay ra khỏi đó.

Nếu bạn không muốn mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn có một cách thay thế tự nhiên: chuẩn bị dung dịch dầu ô liu, giấm và tép tỏi.

Nhúng tất cả móng tay của bạn vào đó và giữ chúng chìm trong 15 phút. Tỏi sẽ hoàn thành vai trò của sản phẩm được đề cập ở trên về hương vị của nó, dầu ô liu sẽ làm mềm lớp biểu bì bị tổn thương của bạn và giấm sẽ khử trùng các vết thương có thể.

4-Tìm cách khác để làm dịu sự lo lắng của bạn

Khi bạn cảm thấy muốn cắn móng tay, hãy tìm một số cách khác để làm dịu sự lo lắng đó. Ví dụ, bạn có thể nhai kẹo cao su hoặc ăn que cà rốt. Nếu bạn định chọn một bữa ăn nhẹ, hãy tìm một món ăn tốt cho sức khỏe.

5-Áp dụng các kỹ thuật thư giãn

Hiệp hội Nghiên cứu về Căng thẳng và Lo âu Tây Ban Nha cũng khuyên bạn nên áp dụng các kỹ thuật thở hoặc yoga để giảm căng thẳng và do đó tránh ăn móng tay của bạn.

Ở đây bạn có thể tìm hiểu một vài trong số họ.

6-Sử dụng các phụ kiện giúp bạn

Găng tay là một lựa chọn tuyệt vời. Vào thời điểm trong năm bạn có thể sử dụng chúng, họ sẽ giúp bạn rất nhiều. Đặc biệt là tìm kiếm một mô hình rất khó để thoát ra.

Và nếu mặc dù làm theo tất cả những lời khuyên này, bạn vẫn không thể kiềm chế được sự thúc đẩy của mình và tiếp tục cắn móng tay, thì đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Tâm lý trị liệu có thể là một nguồn lực tốt trong ý nghĩa này.

7-Thời gian chết sử dụng

Kỹ thuật này rất đơn giản, nhưng đồng thời đòi hỏi nỗ lực: mỗi khi bạn nhận ra rằng bạn muốn ăn móng tay, hãy đứng dậy và làm một việc khác mà bạn quên.

Bạn cũng có thể làm một cái gì đó khác ngăn bạn ăn móng tay của bạn.

8-Suy nghĩ về hậu quả và động lực

Khi bạn cảm thấy muốn ăn móng tay của mình, hãy nghĩ về những hậu quả tiêu cực của việc làm nó. Cũng trong những hậu quả tích cực nếu bạn dừng ăn chúng.

Tìm một động lực để có móng tay sạch khỏe mạnh có lẽ là quan trọng nhất.

Và bạn có kinh nghiệm gì với Onychophagia? Bạn đã cố gắng vượt qua nó?

Tài liệu tham khảo

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (tháng 8 năm 2008). "Nailbites, hoặc onychophagia: một thói quen đặc biệt". Am J Orthod Orthofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzeiak, M; Szepietowski, JC (ngày 17 tháng 2 năm 2014). "Onychophagia có liên quan đến sự suy giảm chất lượng cuộc sống." Dermato-venereologica hành động. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Tẩy lông bệnh lý, nhặt da và cắn móng tay". Ann tâm thần học. 17 (4): 227-32. doi: 10.1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Cawson là yếu tố cần thiết của bệnh lý miệng và thuốc uống. (Tái bản lần thứ 7). Edinburgh: Churchill Livingstone. tr. 66. SỐ 0443071063.