Thôi miên Ericksonian là gì và nó hoạt động như thế nào?

các Thôi miên Ericksonian hoặc liệu pháp thôi miên của Erickson là một phương pháp trị liệu tâm lý sử dụng phương pháp thôi miên để giúp bệnh nhân sử dụng các liên kết tinh thần, ký ức và tiềm năng sống của chính họ để đạt được mục tiêu trị liệu của riêng họ.

Gợi ý thôi miên có thể tạo điều kiện cho việc sử dụng các kỹ năng và tiềm năng đã tồn tại trong một người nhưng vẫn chưa được sử dụng hoặc kém phát triển do thiếu đào tạo hoặc hiểu biết.

Nhà thôi miên khám phá cẩn thận tính cá nhân của bệnh nhân để biết những kinh nghiệm sống, kinh nghiệm và kỹ năng tinh thần nào có sẵn để đối mặt với vấn đề.

Sau đó, nhà trị liệu tạo điều kiện tiếp cận trải nghiệm trance trong đó bệnh nhân có thể sử dụng các phản ứng nội bộ độc đáo và cá nhân này để đạt được các mục tiêu trị liệu. Cách tiếp cận, trong liệu pháp thôi miên, có 3 bước cơ bản.

3 giai đoạn thôi miên trị liệu Ericksonian

Có một giai đoạn đầu tiên, đó là chuẩn bị. Tại đây, nhà trị liệu khám phá các tiết mục trải nghiệm cuộc sống của bệnh nhân và cung cấp các khung tham chiếu mang tính xây dựng để hướng dẫn bệnh nhân hướng tới thay đổi trị liệu.

Thời kỳ thứ hai là giai đoạn trị liệu, trong đó nguồn lực tinh thần của chính bệnh nhân được kích hoạt và sử dụng. Trong giai đoạn thứ ba, cuối cùng, một sự cẩn thận công nhận, đánh giá và phê chuẩn thay đổi trị liệu có.

Sự khác biệt giữa thôi miên cổ điển và thôi miên ericksonian

Đầu tiên, liệu pháp thôi miên có một cách tiếp cận tích cực, trong đó nó chịu trách nhiệm đạt được các mục tiêu và cải thiện ở bệnh nhân, và không tập trung vào việc tìm ra nguyên nhân của xung đột hoặc chấn thương, mà là kết nối cá nhân với nguồn lực và động lực của họ..

Bệnh nhân không được cung cấp một bộ thông điệp trị liệu mà không phân tích, vì ý định không phải là để hành vi chương trình. Ý tưởng là để tạo điều kiện cho sự chuyển đổi từ vô thức, để chính đối tượng tạo ra các tài nguyên sáng tạo và giải quyết các vấn đề của họ.

Vì những lý do này, thôi miên Ericksonian thu được kết quả trong rất ít phiên điều trị chứng ám ảnh, lo lắng, vấn đề về lòng tự trọng, đạt được mục tiêu, chuẩn bị cho các sự kiện trong tương lai, nghiện, đấu tay đôi, trầm cảm và nhiều hơn nữa..

Phương pháp Milton

Trong những năm cuối đời, Erickson không còn nói nhiều về liệu pháp thôi miên nữa, mà là Phương pháp Milton, bao gồm việc sử dụng từ này để tạo ra sự nhầm lẫn trong khi đưa ra gợi ý trực tiếp..

Erickson đã sử dụng phép ẩn dụ, câu chuyện và nghịch lý làm công cụ chính, cho dù anh ta có gây ra trance hay không. Do đó, nhiều người cũng biết mô hình trị liệu của họ, như Phép ẩn dụ và Nghịch lý của Milton Erickson.

Và ngay tại đây, bạn thấy sự cần thiết phải di chuyển từ thời điểm này, điều này đã khuếch đại rất nhiều các khái niệm và ý tưởng xung quanh chủ đề thôi miên, phần tiếp theo trong đó các yếu tố còn lại của liệu pháp Milton được trình bày.

Mô hình trị liệu: Phương pháp gọi là Milton

Để hiểu mô hình trị liệu mà Erickson đã hành động, cần phải bắt đầu từ một kết luận cơ bản: chiến lược trị liệu của Erickson hoàn toàn nguyên bản cho thời đại của ông và hoàn toàn không có cấu trúc.

Với điều này, người ta cố gắng nói rằng Erickson không dựa trên những ảnh hưởng có thể nhận ra của các tác giả khác, theo phong cách của những người cố vấn hay giáo viên, và anh ta cũng không suy luận cách hành động của mình từ bất kỳ trường phái tâm lý hay trị liệu.

Khi Erickson bắt đầu hành trình của mình thông qua trị liệu, ngôi trường vĩ đại có ảnh hưởng đến trị liệu là phân tâm học và rõ ràng, anh ta không thuộc hàng ngũ của họ, cũng không phải là người của phong trào hành vi tiếp theo..

Đối với Erickson, quá khứ không phải là chìa khóa để giải quyết xung đột. Quá khứ, theo lời của anh, không thể thay đổi, và mặc dù có thể giải thích, những gì đang sống là hôm nay, ngày mai, tuần tới, và đó là những gì được tính.

Hãy nói rằng anh ta trực giác, quan sát, kỷ luật và đủ độc lập để tạo ra chiến lược hành động của riêng mình dựa trên thôi miên. Tuy nhiên, chúng tôi không thể giảm hành động trị liệu của nó để thôi miên.

Thôi miên như một phương tiện, không phải là kết thúc

Thời gian trôi qua, việc sử dụng nó ngày càng giảm đi, càng coi trọng ngôn ngữ ẩn dụ và mệnh lệnh. Điều này làm cho anh ta trở thành một tiền thân cho các mô hình khác rất phổ biến ngày nay, chẳng hạn như liệu pháp kể chuyện.

Đối với Erickson, học thôi miên trước hết là học cách quan sát người khác, để hiểu tầm nhìn của anh ta về thế giới, theo dõi anh ta từng bước để tất cả thông tin này có thể được sử dụng để giúp bệnh nhân cư xử khác.

Do đó, có thể hiểu rằng, trong tầm nhìn của Erickson, thôi miên không phải là điểm mấu chốt, nhưng nó là một công cụ khác cho phép đạt đến điểm đó: sự thay đổi có được thông qua ảnh hưởng giữa các cá nhân.

Tiền đề của Erickson là giải quyết vấn đề, nhưng không đòi hỏi công thức nấu ăn, anh ta đã kiên nhẫn và thấu đáo để đối mặt với từng vấn đề theo một cách riêng. Sự độc đáo này trong việc giải quyết các trường hợp của họ là điều khiến anh ta khó truyền đạt những gì anh ta biết.

Nhưng điều đó không có nghĩa là liệu pháp của anh ta không có bất kỳ hình thức nào. Một số tác giả nghĩ rằng có một số trụ cột cơ bản trong trị liệu của Erickson, và ở đây chúng sẽ được đề cập dưới đây.

Trụ cột của liệu pháp Ericksonian

1- Không có định kiến ​​về bệnh nhân

Điểm này nhấn mạnh tầm quan trọng của quan sát và trên hết là phân loại phi lâm sàng. Điều này ngụ ý một sự hiểu biết chính xác hơn về vấn đề và cho phép thoát khỏi sự hẹp hòi của phân loại để chỉ tập trung vào vũ trụ của bệnh nhân.

2- Giả vờ thay đổi tiến bộ

Mục tiêu của anh là đạt được những mục tiêu cụ thể cho tương lai. Nhà trị liệu không thể khao khát kiểm soát toàn bộ quá trình thay đổi bệnh nhân. Nó chỉ bắt đầu nó và sau đó nó đi trên con đường của nó.

3- Thiết lập liên lạc với bệnh nhân trong lĩnh vực của mình

Ý tưởng này không chỉ liên quan đến ý tưởng của Erickson để rời khỏi cuộc tư vấn và can thiệp trên đường phố hoặc trong nhà của bệnh nhân. Nó cũng liên quan đến cách mà nhà trị liệu và bệnh nhân nên tiếp xúc, cách thiết lập mối quan hệ.

Phát triển sự lắng nghe và bỏ qua những diễn giải, để hiểu được đặc thù của từng bệnh nhân. Điều này có nghĩa là hiểu thế giới của bạn để tham gia vào nó, bao gồm công việc căng thẳng, thời gian dài suy ngẫm và kiên nhẫn.

Một ví dụ về điều này là khi anh ta bắt đầu nói ngôn ngữ không mạch lạc của một bệnh nhân tâm thần phân liệt và để giao tiếp với anh ta về các điều khoản của mình. Nó cũng xảy ra rằng, nếu người đó đã quen với việc bị đối xử khắc nghiệt, Erickson cũng đối xử với anh ta theo cách tương tự. Đó là cách anh ấy liên lạc và đạt được sự giao tiếp.

4- Tạo ra các tình huống trong đó mọi người có thể nhận ra khả năng của chính họ để thay đổi cách suy nghĩ của họ

Đối với Erickson, điều cần thiết là cho phép bệnh nhân nhận ra khả năng của họ, đặt họ vào một khuôn khổ mà họ có thể tự thể hiện. Do đó, bệnh nhân phải được kiểm soát tình hình và có động lực để thực hiện thay đổi.

Erickson đã sử dụng cái nhìn sâu sắc (nhận ra) mặc dù theo một cách khác với cách tiếp cận tâm lý học. Phương pháp giáo dục của ông nhấn mạnh việc phát hiện ra mặt tích cực (chứ không phải tiêu cực) để tạo ra cái nhìn sâu sắc ở bệnh nhân.

Di sản của Milton Erickson: Bằng cách kết luận

Khi nghiên cứu về cuộc đời và công việc của Milton Erickson, chúng tôi nhận ra rằng, mặc dù lý thuyết của ông không phải là một trong những điều được biết đến nhiều nhất, nó đã góp phần vào sự phát triển của nhiều người khác hiện đang là nơi phổ biến khi nói về tâm lý trị liệu.

Những đóng góp của họ đã được quan sát trong tâm sinh lý học, trong tâm lý học sức khỏe, chủ nghĩa nhân văn và thậm chí trong hành vi và phân tâm học. Thêm vào đó, những đóng góp của ông cho sự phát triển triết học và khoa học của chủ đề thôi miên với định hướng trị liệu là một trong những sản phẩm lớn nhất được sản xuất bởi một người..

Và nếu điều này là không đủ, cách sống của anh ta để lại lương tâm thầm lặng cho bất cứ ai muốn theo "học thuyết bối rối" của anh ta, bởi vì có thể nói rằng, hơn cả một phương pháp trị liệu, các lý thuyết của Milton tạo thành một cách đúng đắn và có thể áp dụng của cuộc sống.

Milton Erickson là ai?

Tiểu sử tóm tắt của Milton Erickson

Có một số trường hợp nhất định trong đó tiểu sử của một nhà khoa học và lý thuyết của ông trộn lẫn đến mức nhầm lẫn. Ảnh hưởng của cuộc sống của nhân vật đến lý thuyết của anh ta rất nhiều, và ngược lại, khi nói về người này hay người kia chắc chắn bạn sẽ nói về cả hai.

Đây là trường hợp của Milton Erickson và cuộc sống sung mãn của ông trong sự phát triển của các lý thuyết và liệu pháp tâm lý. Để làm cho nó thêm đồ họa, sau đó, có một mô tả tiểu sử ngắn gọn về nhân vật của chúng tôi, người tạo ra liệu pháp thôi miên dựa trên nghịch lý và ẩn dụ.

Milton Erickson sinh năm 1901 tại Aurum, Nevada; một thành phố đã biến mất khỏi bản đồ. Vài năm sau khi sinh, Milton cùng với gia đình chuyển đến một thị trấn nông thôn, nơi họ có một trang trại và rất nhiều công việc để phân phối cho tất cả.

Tuổi thơ, tuổi thiếu niên và bệnh tật của bạn

Kể từ khi sinh ra, Milton bị mù màu và bị điếc âm, nhưng điều này không bao giờ là trở ngại lớn đối với anh ta hoặc để làm việc. Tuy nhiên, vào năm 16 tuổi, Erickson bị một cơn bại liệt, khiến anh phải nằm trên giường, bất động bởi tất cả các cơ bắp và không có bất kỳ cảm giác xúc giác nào. Tôi chỉ có thể di chuyển mắt.

Đối với thời gian, một cuộc tấn công bại liệt có cường độ này liên quan đến việc chuẩn bị chết hoặc, với nhiều may mắn hơn, để kéo dài cuộc sống theo quán tính. Trong trường hợp của Milton, may mắn không liên quan gì đến việc đi lại. Đó chỉ là sự tìm kiếm, trực giác kỹ thuật, cam kết và nhiệt tình của anh ấy.

Trong cả một năm, Milton bắt đầu tập luyện từng chút một để nhận ra cơ thể mình một lần nữa và để biết về người khác. Anh ta dành hàng giờ cố gắng xác định vị trí tay chân của mình để tìm kiếm cảm giác nhỏ nhất.

Anh quan sát ngôn ngữ cơ thể của những người xung quanh, anh nhận thấy sự không nhất quán của ngôn ngữ này với ngôn ngữ nói, anh cố gắng khuếch đại những chuyển động nhỏ nhất anh phát hiện trong cơ thể, anh quan sát việc học vận động ở trẻ sơ sinh, v.v..

Đây là cách anh ta cải tạo và có thể sớm đi lại, đi khập khiễng và làm ngạc nhiên một số người với những giả thuyết khá trưởng thành về chuyển động của con người như là một chỉ báo về sự thích nghi, ý thức và mô hình hành vi.

Và anh ta thậm chí đã có thời gian để xem xét làm thế nào để điều chỉnh lại chuyển động của con người để có được một sự chuyển đổi trong sự thích nghi, ý thức và hành vi, đây là một trong những nguyên tắc trị liệu của anh ta.

Đào tạo và ý tưởng cách mạng của mình

Để rút ngắn câu chuyện, anh sớm bước đi mà không cần nạng, bắt đầu học ngành y, liên lạc với Hull, giáo viên thôi miên của anh, nhanh chóng vượt qua anh, và nhận thấy rằng từ 6 năm và không biết đó là tự thôi miên.

Ông đã cách mạng hóa các khái niệm của thời đại bằng cách nói về tự thôi miên, đó thực tế là cách ông chữa bệnh bại liệt trong suốt một năm trên giường. Đến cuối năm thứ nhất đại học, anh gần như là một giáo viên, nhưng anh vẫn tiếp tục yếu đuối.

Vì vậy, để củng cố bản thân, anh ta đã đi 1.900 km sông liên tục trong 10 tuần, với một chiếc xuồng nhỏ phải mang theo những khoảng trống không thể vượt qua, và cuối cùng anh ta mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn, mặc dù lúc đầu, kinh nghiệm gần như đã giết chết anh ta.

Anh kết hôn năm 23 tuổi, có 3 con và ly thân năm 10 tuổi. Lúc đó anh đã là một bác sĩ và một giáo viên nghệ thuật, và bắt đầu hành động như một bác sĩ tâm thần và xuất bản những tác phẩm đầu tiên của anh về thôi miên.

Ông kết hôn lần nữa, có thêm 5 đứa con, giúp đỡ trong Thế chiến II với tư cách là một bác sĩ tâm thần và thực hiện các hoạt động vẫn còn bí mật, làm việc với Aldous Huxley, thành lập Hiệp hội thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ, và do đó tiếp tục, tạo ra kiến ​​thức và làm sưng các công thức trị liệu của họ.

Và chúng tôi nói về các công thức trị liệu chứ không phải các kỹ thuật cụ thể, bởi vì Milton luôn từ chối hình thành một lý thuyết có cấu trúc và một phương pháp trị liệu nghiêm ngặt. Cách tiếp cận trực quan và không có cấu trúc này chính xác là những gì tạo ra thành công của nó.

Những năm cuối đời, những căn bệnh mới và sự trưởng thành của lý thuyết

Sau 50 năm, Milton phải chịu một cuộc tấn công khác của bệnh bại liệt, cùng với nhiều dị ứng đã buộc anh phải chuyển đến sa mạc. Anh ta không bao giờ hồi phục hoàn toàn và vào cuối đời, trên chiếc xe lăn, anh ta đã tự thôi miên một thời gian dài để kiểm soát cơ bắp. Anh thậm chí phải học cách nói lại, mặc dù sau đó, giọng anh giảm dần.

Trong những năm cuối cùng, Erickson trở nên quan tâm hơn đến những nghịch lý trong giao tiếp, và đây là lý do tại sao, trong những can thiệp cuối cùng của mình, thôi miên ngày càng có được một nền tảng trực diện hơn, mặc dù anh không bao giờ loại bỏ nó hoàn toàn..

Năm 1980, khi đang viết hồi ký, và trước khi có thể nhận được một cống phẩm tại Hội nghị quốc tế đầu tiên về thôi miên Ericksonian, ông đã chết, để lại một di sản kiến ​​thức tuyệt vời vượt qua giới hạn của tâm lý học và trị liệu..

Và điều này cho thấy những gì được nói ở phần đầu của tiểu sử tóm tắt này là đúng: con người và lý thuyết của anh ta bị nhầm lẫn theo một cách thuần thục như vậy, và đó là bởi vì không chỉ có những phác họa về anh ta trong lý thuyết của anh ta, mà anh ta còn là lý thuyết riêng.

Bây giờ chúng ta hãy xem bên dưới, cơ sở chính của liệu pháp Milton Erickson: thôi miên. Sau này, các khía cạnh có cấu trúc nhất trong phương pháp của anh ta sẽ được thảo luận, để hiểu rõ hơn về bản thân Erickson gọi là "Kỹ thuật khó hiểu của tôi".

Thôi miên là gì?

Thôi miên là một trạng thái của ý thức thay đổi, tương tự như giấc ngủ, được tạo ra một cách giả tạo bằng nhiều phương pháp khác nhau, chủ yếu sử dụng gợi ý, trong đó thôi miên chấp nhận các đề xuất của nhà thôi miên, với điều kiện là họ đồng ý với cách hành động và suy nghĩ tự nhiên của nhà thôi miên. môn học.

Trong trạng thái thôi miên, nó dễ tiếp nhận bất kỳ kích thích nào hơn bất kỳ trạng thái ý thức nào khác. Người bị thôi miên có thể suy nghĩ, hành động và hành xử giống hoặc tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày, bởi vì sự chú ý của họ rất mãnh liệt và không bị phân tâm.

Thôi miên cổ điển đã được liên kết với các phương pháp y tế và tâm lý, khắc phục những hạn chế mà nó từng trình bày. Một trong những cách tiếp cận hội tụ này là Ericksonian, nơi thảo luận về liệu pháp thôi miên.

Tài liệu tham khảo

1. Erickson, M. (1958). Liệu pháp thôi miên nhi khoa. Tạp chí thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ. 1, 25-29.
2. Erickson, M., & Rossi, E. (1977). Kinh nghiệm tự động của Milton H. Erickson. Tạp chí thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ. 20, 36-54.
3. Phép ẩn dụ trị liệu: Tại sao những câu chuyện của Milton Erickson được chữa lành (và làm sao bạn có thể quá).