Triệu chứng khủng bố ban đêm, nguyên nhân, phương pháp điều trị



các kinh hoàng ban đêm Chúng là những gián đoạn tương tự như những cơn ác mộng, nhưng kịch tính hơn nhiều, đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ em, mặc dù chúng cũng có thể xảy ra ở người lớn và trẻ sơ sinh. Chúng được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng trong khi ngủ: la hét, đổ mồ hôi, thay đổi và nhịp tim cao.

Mặc dù các triệu chứng có thể giống với những cơn ác mộng, chúng xảy ra trong giai đoạn SOL (ngủ sóng chậm) và do đó không được tạo ra bởi những giấc mơ.

Nếu bạn quan sát một đứa trẻ bị khủng bố ban đêm, nó có vẻ sợ hãi, mặc dù không giống như những gì xảy ra với những cơn ác mộng, ngày hôm sau chúng thường không đồng ý. Mặt khác, rất khó để đánh thức họ khi họ có chúng.

Người ta ước tính rằng 5% trẻ em có thể gặp những ký sinh trùng này, đạt 1% số người lớn.

Chỉ số

  • 1 Khi nào thì kinh hoàng ban đêm xảy ra??
    • 1.1 Khủng bố ban đêm ở trẻ em
    • 1.2 Khủng bố ban đêm ở người lớn
  • 2 triệu chứng
  • 3 nguyên nhân
  • 4 Chẩn đoán
    • 4.1 Tiêu chuẩn chẩn đoán theo DSM-IV
  • 5 Điều trị
  • 6 yếu tố rủi ro
  • 7 biến chứng 
  • 8 tài liệu tham khảo

Khi nào kinh hoàng ban đêm xảy ra??

Khủng bố ban đêm xảy ra trong một giai đoạn ngủ bình thường có một loạt các giai đoạn. Mỗi giai đoạn được liên kết với một loại hoạt động não nhất định và giấc mơ xảy ra trong giai đoạn REM.

Khủng bố ban đêm xảy ra trong giai đoạn không phải là REM gọi là SOL (giấc ngủ sóng chậm), vì vậy về mặt kỹ thuật, đây không phải là giấc mơ hay cơn ác mộng. Thay vào đó là một phản ứng đột ngột của nỗi sợ hãi xảy ra trong quá trình chuyển từ giai đoạn ngủ này sang giai đoạn khác.

Chúng thường xảy ra sau 2-3 giờ khi trẻ đi ngủ, trong giai đoạn chuyển từ pha sâu SOL sang pha sáng REM.

Khủng bố đêm ở trẻ em

Khủng bố ban đêm ở trẻ em thường xảy ra trong khoảng từ 3 đến 12 tuổi, với cường độ cực đại ở 3 tuổi rưỡi. Người ta ước tính rằng khoảng 5% trẻ em trải nghiệm chúng và bị ảnh hưởng bởi cả bé trai và bé gái. Họ thường tự giải quyết trong thời niên thiếu.

Ở trẻ em dưới 3 tuổi rưỡi, thường xuyên nhất là khủng bố hàng đêm mỗi tuần. Ở những đứa trẻ khác, chúng thường xảy ra mỗi tháng một lần. 

Một bác sĩ nhi khoa có thể giúp đỡ những đứa trẻ này bằng cách thực hiện đánh giá nhi khoa trong đó các rối loạn có thể gây ra chúng có thể được loại trừ..

Khủng bố ban đêm ở người lớn

Khủng bố ban đêm ở người lớn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Các triệu chứng tương tự như thanh thiếu niên, mặc dù nguyên nhân, điều trị và tiên lượng là khác nhau.

Ở người lớn, chứng sợ hãi ban đêm có thể xảy ra mỗi đêm nếu bạn không ngủ đủ giấc, không ăn một chế độ ăn uống hợp lý hoặc nếu những sự kiện căng thẳng đang diễn ra.

Ở người lớn, rối loạn này ít phổ biến hơn và thường được điều chỉnh bằng cách tuân theo điều trị hoặc cải thiện thói quen ngủ và lối sống. Nó hiện được coi là một rối loạn tâm thần và được bao gồm trong DSM.

Một nghiên cứu được thực hiện với những người trưởng thành mắc chứng sợ hãi ban đêm cho thấy họ có chung các rối loạn tâm thần khác. Cũng có bằng chứng về mối quan hệ giữa chứng sợ hãi ban đêm và hạ đường huyết.

Khi một tầng thượng xảy ra, người đó có thể đứng dậy la hét hoặc đá, và thậm chí có thể rời khỏi nhà, điều này có thể dẫn đến các hành động bạo lực.

Nó đã được tìm thấy rằng một số người trưởng thành đã nhận được liệu pháp xâm nhập lâu dài cho thấy các triệu chứng tương tự, chẳng hạn như cảm giác khủng bố trong giai đoạn đầu của giấc ngủ..

Triệu chứng

Ác mộng và kinh hoàng là khác nhau:

  • Một người gặp ác mộng thức dậy và nhớ chi tiết.
  • Một người với tình trạng khủng bố về đêm vẫn ngủ say. Trẻ em không nhớ bất cứ điều gì và người lớn có thể nhớ một cái gì đó.
  • Cơn ác mộng thường xảy ra vào nửa sau của đêm và kinh hoàng trong nửa đầu.

Đây là những triệu chứng điển hình của một tập phim:

  • Tiếng hét.
  • Patalear.
  • Đổ mồ hôi và thở nhanh.
  • Ngồi trên giường.
  • Khó thức dậy và nếu bạn thức dậy, hãy bối rối.
  • Nhìn vào mắt cố định.
  • Ra khỏi giường và chạy quanh nhà.
  • Có hành vi bạo lực (phổ biến hơn ở người lớn).
  • Không thể nguôi ngoai.

Nguyên nhân

nỗi sợ hãi ban đêm thường xảy ra bởi overactivation của hệ thống thần kinh trung ương (CNS) trong khi ngủ, có thể xảy ra bởi vì thần kinh trung ương vẫn đang trưởng thành.

Khoảng 80% trẻ em mắc chứng rối loạn này có một thành viên gia đình cũng bị rối loạn giấc ngủ tương tự.

Khủng bố được nhìn thấy ở trẻ em:

  • Mệt mỏi hay căng thẳng.
  • Họ uống thuốc mới.
  • Họ ngủ ở một môi trường mới xa nhà.

Chẩn đoán

Rối loạn này thường được chẩn đoán dựa trên mô tả của bệnh nhân về các sự kiện hoặc triệu chứng. Chuyên gia có thể làm các xét nghiệm tâm lý hoặc thể chất để xác định những điều kiện có thể đóng góp hoặc những rối loạn khác cùng tồn tại.

Nếu chẩn đoán không rõ ràng, các kỹ thuật khác có thể được sử dụng:

  • Điện não đồ (EEG): đo hoạt động của não.
  • Polysomnogram: Đây là một xét nghiệm đo chu kỳ ngủ-thức. Hoạt động các biện pháp não (EEG), chuyển động cơ bắp (electroculograma), phong trào mắt (electro-oculogram) và chuyển động của tim (điện tâm đồ). Trong vòng thi này, một đêm lưu trú tại một cơ sở y tế.
  • Hình ảnh cộng hưởng từ nó thường không cần thiết.

Tiêu chuẩn chẩn đoán theo DSM-IV

A) tập thường xuyên thức giấc đột ngột mà thường xảy ra trong ba đầu tiên của tập ngủ lớn và bắt đầu với một tiếng kêu đau khổ.

B) Xuất hiện nỗi sợ hãi trong tập phim và các dấu hiệu kích hoạt thực vật mạnh mẽ, ví dụ, nhịp tim nhanh, nhịp tim nhanh và đổ mồ hôi.

C) Cá nhân cho thấy sự thiếu phản ứng tương đối đối với những nỗ lực của người khác để bình tĩnh.

D) Có sự mất trí nhớ của tập phim: cá nhân không thể mô tả bất kỳ ký ức chi tiết nào về những gì đã xảy ra trong đêm.

E) Những tập phim này gây ra sự khó chịu đáng kể về mặt lâm sàng hoặc xã hội, nghề nghiệp hoặc suy giảm quan trọng khác của hoạt động của cá nhân.

F) Sự thay đổi không phải do tác động sinh lý trực tiếp của một chất hoặc một bệnh nội khoa.

Điều trị

Điều trị cho chứng sợ hãi ban đêm không thường xuyên là không cần thiết. Đối với cha mẹ thì thật căng thẳng, mặc dù trong thực tế, đứa trẻ không bị thiệt hại.. 

Một người cha hoặc người mẹ có thể đơn giản cho con trở lại giường và cố gắng thư giãn bằng cách nói chuyện với anh ta, và thường thì tập phim tự kết thúc.

Tát hoặc la hét vào đứa trẻ có thể làm cho tập phim tồi tệ hơn. Nếu rối loạn này gây ra sự khó chịu đáng kể, có thể cần phải điều trị.

Các tùy chọn là:

  • Cải thiện thói quen ngủ: đôi khi ngủ nhiều thời gian hơn và thiết lập lịch trình để thức dậy và thức dậy để giải quyết các tập phim.
  • Giải quyết căng thẳng: nếu đứa trẻ bị căng thẳng, nó có thể có nhiều tập hơn. Trong trường hợp này, các nguồn gây căng thẳng hoặc trị liệu nhận thức hoặc kỹ thuật thư giãn có thể được loại bỏ.
  • Giải quyết các điều kiện y tế khác: Khủng bố có thể liên quan đến các rối loạn giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ.
  • Thuốc: hiếm khi được sử dụng ở trẻ em. Trong trường hợp cực đoan, thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng có thể có hiệu quả.
  • Đánh thức theo lịch trình: là một liệu pháp đã được chứng minh là chữa khỏi bệnh kinh hoàng ở 9 trên 10 trẻ em. Nó đòi hỏi đứa trẻ phải thức dậy 15-30 phút trước thời điểm khủng bố thường xảy ra để phá vỡ chu kỳ giấc ngủ và ngăn chặn tình trạng. 
  • Đảm bảo môi trường: để ngăn ngừa thương tích, đóng cửa sổ và cửa ra vào trước khi ngủ. Chặn cửa hoặc cầu thang và loại bỏ các yếu tố nguy hiểm như cáp hoặc kính.

Yếu tố rủi ro

Chúng thường xảy ra trong các gia đình có chứng sợ hãi ban đêm hoặc rối loạn giấc ngủ khác.

Một số người trưởng thành có nỗi sợ hãi cũng có tiền sử lo lắng hoặc rối loạn tâm trạng.

Biến chứng 

Có thể có một số biến chứng:

  • Buồn ngủ ban ngày.
  • Khó khăn trong công việc hay trường học.
  • Gia đình khó chịu.
  • Chấn thương.

Kinh nghiệm của bạn với kinh hoàng ban đêm là gì? 

Tài liệu tham khảo

  1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Khám phá tâm lý học (lần thứ 5). New York, NY: Nhà xuất bản đáng giá. tr. 157. Mã số 980-1-4292-1650-0.
  2. Bjorvatn, B .; Grønli, J .; Pallesen, S (2010). "Tỷ lệ nhiễm ký sinh trùng khác nhau trong dân số nói chung". Thuốc ngủ 11 (10): 1031-1034.