Các loại cơ bắp trong con người

các các loại cơ bắp chúng là sự phân loại của các mô khác nhau tạo nên cơ thể. Cơ bắp là các mô mềm có hình dạng, kích cỡ và chức năng khác nhau.

Cùng nhau, chúng chiếm gần một nửa trọng lượng của cơ thể và chịu trách nhiệm cho phép di chuyển và ổn định ở các chi và các bộ phận khác của cơ thể.

Các cơ bao gồm các sợi cơ, mô liên kết, mạch máu và mô thần kinh.

Khả năng vận động của cơ thể con người, được thực hiện bởi các xung động thần kinh gửi não và các cơ phản ứng, kéo dài hoặc co lại.

Trong cơ thể, cơ bắp thực hiện một nhiệm vụ gian khổ và đòi hỏi khắt khe, để hàng ngày chúng tiêu thụ phần lớn năng lượng của cơ thể con người.

Trong các nghiên cứu gần đây đã xác nhận sự tồn tại của 650 cơ bắp trên khắp cơ thể con người, tuy nhiên, vẫn chưa thể nói một con số chính xác trả lời câu hỏi này.

Phương pháp tách và phân loại cơ rất phức tạp và không thể đạt được thỏa thuận giữa bác sĩ và chuyên gia trong lĩnh vực này.

Cơ bắp được phân loại theo các cách khác nhau: từ quan điểm sinh lý, theo loại kiểm soát họ thực hiện, theo hình dạng họ có và theo các phong trào họ thực hiện.

Phân loại các loại cơ

Theo sinh lý

Về phân loại cơ theo quan điểm sinh lý, các cơ được chia thành ba nhóm: cơ xương, cơ trơn và cơ tim.

Cơ xương

Chúng tạo thành toàn bộ hệ thống vận động và nhờ sự kết hợp của chúng với gân, khớp và xương, chúng cho phép di chuyển và tràn trong cơ thể con người, trên thực tế, khoảng 90% tất cả các cơ có trong cơ thể là cơ xương.

Cũng thường được gọi là cơ vân, lý do là khi bạn nhìn chúng từ kính hiển vi, bạn thấy một số vệt nhỏ.

Cơ vân hoặc cơ xương trong cơ thể con người có rất nhiều kích cỡ, hình dạng và khối lượng.

Chúng là một số mô có khả năng thích nghi hình thái lớn nhất và là những mô chính chịu trách nhiệm thực hiện các nỗ lực và hành động đòi hỏi các chuyển động rất cụ thể, như chạy hoặc đi bộ.

Chúng là ví dụ hoàn hảo cho các cơ bắp tự nguyện, đáp ứng các xung thần kinh được gửi bởi não. Mặt khác, họ cũng ủng hộ tư thế tốt và sự kết hợp của xương.

Một ví dụ về loại cơ này là những cơ chứa trong cẳng tay, ở đùi hoặc bắp chân..

Cơ bắp mịn màng

Những cơ này bao phủ một phần lớn các cơ quan bên trong cơ thể. Nó thường đặc trưng cho sự không tự nguyện của họ, nghĩa là, họ làm việc theo lệnh của "hệ thống thần kinh tự trị" chứ không phải bởi sự thúc đẩy của chính chúng ta.

Kích thước của chúng thường thon dài và không giống như các cơ xương, chúng không có những sọc khác biệt và làm cho chúng nổi bật.

Chúng bao quanh, hình thành và bảo vệ các cơ quan khác nhau như tử cung, bàng quang, nội tạng, dạ dày và nói chung, toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Nói chung, họ ở trong các cơ quan cần một hành động hợp đồng cho hoạt động của họ.

Cơ tim

Như tên của nó làm cho tham chiếu, đây là những cơ bao quanh và là một phần của trái tim. Trên thực tế, tất cả các hành động được thực hiện bởi cơ tim (lớp đầu tiên của trái tim và cho phép sự sống của bất kỳ con người nào), đều có thể nhờ vào cơ bắp này.

Theo cùng một cách, chúng là những cơ bắp không tự nguyện di chuyển và co lại mà chúng ta không nhận thức được điều đó. Tuy nhiên, nó đã được chứng minh rằng nó đòi hỏi một thời gian cụ thể để phục hồi sau mỗi cơn co thắt, khoảng năm giây nghỉ ngơi.

Về thành phần của nó, chúng khá giống với các cơ xương vì ở cấp độ vi mô, bạn có thể thấy các dải nhỏ với sự khác biệt về tông màu.

Theo loại kiểm soát được thực hiện

Liên quan đến sự kiểm soát của từng cơ bắp có thể được chia thành bốn loại: tự nguyện, không tự nguyện, tự trị và hỗn hợp.

Để giải thích sự phân loại của các cơ theo quan điểm sinh lý, chức năng của các cơ tự nguyện và không tự nguyện đã được đề cập là gì.

Những người đầu tiên chủ yếu ở các cơ xương, và sự chuyển động và kiểm soát của mỗi người trong số họ được ý thức và thực hiện bởi mỗi người.

Cơ bắp không tự nguyện là những cơ chỉ đáp ứng với các kích thích từ hệ thống thần kinh trung ương và cá nhân không kiểm soát được chúng. Một ví dụ rõ ràng là các cơ tạo nên các cơ quan nội tạng.

Mặt khác, các cơ tự trị là những cơ co lại mà không có sự can thiệp trực tiếp của cá nhân, nhưng chúng cũng không được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh trung ương..

Trong nhóm này, cơ tim được bao gồm, tạo ra và kiểm soát sự co bóp của chính nó. Theo loại kiểm soát được thực hiện, các cơ hỗn hợp được đặc trưng bởi vì chúng có thể được kiểm soát bởi người, thực hiện các động tác tự nguyện.

Nhưng ngoài ra, họ có thể làm việc không tự nguyện. Cơ hoành đi vào nhóm này: người có thể kiểm soát hơi thở của mình, nhưng ngay cả khi bất tỉnh, cơ vẫn tiếp tục thực hiện chức năng tương tự.

Theo hình thức của nó

Theo hình dạng của các cơ, chúng được phân loại là:

• Dài, được chia thành các trục chính (chúng dài, nhưng rộng ở trung tâm, hình dạng của chúng là trục chính, một ví dụ là cơ bắp tay) và các mặt phẳng (như tên gọi, chúng phẳng và có thể ngắn hoặc dài, nhưng chúng luôn rộng, ví dụ: cơ bụng).
• Quần short
• Rộng
• Abanicoides (hình quạt, giống như ngực)
• Thông tư (hình vòng)
• Hình cầu (chúng giống như hình tròn, nhưng có một lỗ nhỏ ở trung tâm của cơ Ví dụ tốt nhất về cơ bắp là những cơ thuộc về môi hoặc mí mắt).

Theo phong trào của bạn

Chuyển động được thực hiện bởi mỗi cơ phụ thuộc vào vô số các yếu tố, chẳng hạn như vị trí, hình dạng của nó, trong số những thứ khác.

Về cơ bản chúng được tóm tắt trong:

• Linh hoạt: chúng cho phép uốn theo cách sagittal.
• Bộ mở rộng: tạo ra một chuyển động ngược lại với chuyển động được thực hiện bởi các động tác uốn, giúp cơ bắp căng ra.
• Pronadores: chúng tạo ra một chuyển động tròn, nhưng hướng nội.
• Supinators: xoay ngoài.
• Kẻ bắt cóc: cho phép cơ bắp di chuyển ra khỏi cơ thể theo chiều ngang
• chất gây nghiện: điều ngược lại được thực hiện đối với sự di chuyển của những kẻ bắt cóc.

Tài liệu tham khảo

1. Jódar, X. A. (1993).Hiệu quả và kỹ thuật thể thao: phân tích chuyển động của con người (Tập 301). Lấy từ: Books.google.com
2. Laín Entralgo, P. (1989). Cơ thể con người.Lý thuyết hiện tại Madrid Đại học Espasa. Lấy từ: cervantesvirtual.com.
3. Johnson, M., Polgar, J., Weightman, D., & Appleton, D. (1973). Dữ liệu về sự phân bố các loại sợi trong ba mươi sáu cơ bắp của con người: một nghiên cứu khám nghiệm tử thi.Tạp chí khoa học thần kinh, 18(1), 111-129. Lấy từ: scTHERirect.com.
4. Lexell, J., Henriksson-Larsen, K., Winblad, B., & Sjöström, M. (1983). Phân bố các loại chất xơ khác nhau trong cơ xương người: ảnh hưởng của lão hóa được nghiên cứu trong toàn bộ mặt cắt cơ.Cơ bắp & thần kinh, 6(8), 588-595. Lấy từ: onlinel Library.wiley.com.
5. Lexell, J., Taylor, C. C., & Sjöström, M. (1988). Nguyên nhân của lão hóa teo là gì?.Tạp chí khoa học thần kinh, 84(2), 275-294. Lấy từ: scTHERirect.com.
6. Lexell, J. A. N., Henriksson-Larson, K. A. R. I. N., & Sjöström, M. (1983). Phân phối các loại sợi khác nhau trong cơ xương người 2. Một nghiên cứu về mặt cắt ngang của toàn bộ m. differus lateralis.Luật sinh lý, 117(1), 115-122. Lấy từ: onlinel Library.wiley.com.
7. Thorstensson, A., & Carlson, H. (1987). Các loại chất xơ trong cơ thắt lưng của con người.Luật sinh lý, 131(2), 195-202. Lấy từ: onlinel Library.wiley.com.