Triệu chứng Microphobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị

các vi sợi Đó là nỗi sợ hãi phi lý và quá mức đối với những thứ rất nhỏ. Một ví dụ điển hình của loại ám ảnh này là nỗi sợ vi trùng. Thực tế là vi trùng nhỏ đến mức không thể thấy chúng đóng vai trò quan trọng trong sự lo lắng của những người này..

Microfobia không bị hạn chế chỉ sợ vi khuẩn và vi rút, nhưng nó có thể bao gồm nỗi sợ bất cứ thứ gì có kích thước nhỏ.

Mặc dù nhiều người mắc chứng microfobia nhận ra và thừa nhận rằng nỗi sợ hãi của họ là phi lý, nhưng họ thường không thể tránh khỏi sự lo lắng tột độ hoặc thậm chí là một cuộc khủng hoảng lo lắng khi phải đối mặt với những kích thích đáng sợ, hoặc thậm chí chỉ bằng cách nghĩ về chúng.

Khi một loại rối loạn nghiêm trọng như thế này xảy ra, nó không chỉ ảnh hưởng đến người mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh..

Người mắc chứng microfobia có thể không thể thực hiện các công việc hàng ngày một cách hiệu quả, vì vậy anh ta có thể cần sự giúp đỡ cực kỳ từ những người sống cùng mình. Bạn cũng có thể ngừng thực hiện các hoạt động mà bạn đã từng làm vì nỗi sợ hãi tột độ mà bạn cảm thấy.

Triệu chứng của vi sợi

Mỗi trường hợp của microfobia là khác nhau, vì các kiểu suy nghĩ, hình ảnh và đối thoại nội bộ liên quan đến các đối tượng nhỏ là khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, mặc dù "biểu diễn bên trong" khác nhau tùy theo từng người, có một số triệu chứng phổ biến ở nhiều micrô..

Một người mắc chứng bệnh microfobia thường trải qua nỗi sợ hãi và lo lắng dữ dội khi họ phải đối mặt với những điều nhỏ nhặt mà họ sợ, điều này có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn hoặc lo lắng.

Nỗi ám ảnh này có thể khá suy nhược, vì họ có xu hướng sợ các vật thể như vi trùng, không thể nhìn thấy, nhưng có thể ở bất cứ đâu. Kết quả là, họ phải nỗ lực không ngừng để tránh chúng.

Nỗi sợ bụi bẩn và vi trùng của họ có thể trở nên mãnh liệt đến mức họ có thể trở thành triệu chứng của một nỗi ám ảnh khác gọi là misophobia: nỗi sợ bụi bẩn và vi trùng.

Triệu chứng sinh lý

Một số triệu chứng mà những người mắc bệnh microflobia có thể gặp phải bao gồm lo lắng dữ dội, sợ hãi, ớn lạnh, tăng nhịp tim, mất kiểm soát, đổ mồ hôi, chóng mặt, buồn nôn và khó thở. Một triệu chứng hành vi của những người này là tránh né, điển hình của tất cả các nỗi ám ảnh.

Những người này tránh được nhiều thứ có kích thước nhỏ. Nỗi sợ hãi có thể mãnh liệt đến mức người mắc bệnh microfobia có thể không muốn rời khỏi nhà để tránh mọi rủi ro khi tiếp xúc với những thứ này mà anh ta sợ.

Triệu chứng nhận thức

Một số triệu chứng tâm thần có thể là những suy nghĩ ám ảnh, khó suy nghĩ về những thứ khác không phải là đối tượng sợ hãi, cảm giác không thực tế hoặc bị tách rời khỏi bản thân (sự ghê tởm / phi nhân cách hóa) và sợ ngất xỉu.

Các triệu chứng cảm xúc cũng được bao gồm, chẳng hạn như lo lắng dự đoán, bao gồm một mối quan tâm dai dẳng về các sự kiện sắp tới liên quan đến các đối tượng nhỏ. Những người này cũng cảm thấy một nỗi sợ hãi khôn lường và mong muốn thoát khỏi những tình huống có thể có những đối tượng mà họ sợ hãi.

Những người mắc chứng rối loạn này bị mất khả năng hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày do lo lắng. Họ có xu hướng nhận thức được rằng những nỗi sợ hãi mà họ có hoàn toàn cường điệu hoặc không hợp lý, nhưng họ cảm thấy rằng họ không thể kiểm soát chúng.

Các triệu chứng của microflobia có thể xảy ra hôn mê với các ám ảnh khác.

Nguyên nhân

Hầu hết các chuyên gia tin rằng nguyên nhân của nỗi ám ảnh này được tìm thấy trong sự kết hợp giữa sự mất cân bằng sinh hóa trong não, có thể là do yếu tố di truyền và môi trường.

Yếu tố môi trường

Một ví dụ về yếu tố môi trường có thể là một trải nghiệm đáng sợ với đối tượng hoặc đối tượng sợ hãi, do đó đã có mối liên hệ giữa kinh nghiệm và đối tượng.

Nỗi sợ hãi của microfobia cũng có thể đã được học thông qua quan sát. Sợ một số đối tượng có thể xảy ra sau khi quan sát người khác có nỗi sợ đó.

Khả năng nỗi ám ảnh phát triển thường phụ thuộc vào sự tự tin mà người ta có ở người sợ đối tượng. Nếu bạn có nhiều niềm tin vào người đó, có nhiều khả năng bạn sẽ chấp nhận quan điểm của mình về những gì phải sợ và những gì không sợ hãi.

Nỗi sợ hãi về những điều nhỏ bé hoặc gần như không thể nhận ra, rõ ràng, có thể là sự phản ánh nỗi sợ hãi của những điều chưa biết mà hầu hết con người phải chịu đựng.

Phương pháp điều trị

Trước khi trải qua bất kỳ loại trị liệu nào, thật thuận tiện để đi gặp bác sĩ tâm lý. Anh ấy sẽ có thể tư vấn cho bạn loại trị liệu tốt nhất phù hợp với bạn và tiên lượng của rối loạn.

Một số chuyên gia có thể giúp điều trị chứng ám ảnh, ngoài các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần và nhà thôi miên.

Những chuyên gia này có thể giúp những người mắc bệnh microfobia giải quyết nó và hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề, để có thể giải quyết. Dưới đây là một số phương pháp điều trị được khuyến nghị để điều trị vi sợi.

Liệu pháp hành vi-nhận thức

Liệu pháp tiếp xúc là một loại điều trị nhận thức hành vi được sử dụng để điều trị nhiều chứng rối loạn lo âu. Thủ tục liên quan đến việc dần dần đưa bệnh nhân đến một tình huống căng thẳng và cho phép họ cảm thấy lo lắng.

Mục tiêu là để người đó được giải mẫn cảm, nghĩa là ngừng cảm xúc mãnh liệt đến mức sợ hãi, sau một thời gian tiếp xúc nhiều với các kích thích đáng sợ. Điều trị này được sử dụng cho nhiều loại ám ảnh.

Trong trường hợp này, để điều trị một nỗi ám ảnh của một vật nhỏ, trước tiên bệnh nhân được yêu cầu tưởng tượng ở gần vật thể đáng sợ. Sau đó, bạn được hiển thị hình ảnh hoặc mô hình của đối tượng và cuối cùng, bạn sẽ có liên hệ với đối tượng của sự thật.

Liệu pháp thôi miên

Liệu pháp thôi miên là một loại trị liệu trong đó một người, với sự hỗ trợ của một chuyên gia được đào tạo về vấn đề này, mở ra tiềm thức của anh ta cho gợi ý, với mục đích thay đổi một hoặc nhiều mô hình hành vi.

Khi nói chuyện trực tiếp với tiềm thức, có thể tìm thấy những gì gây ra nỗi ám ảnh, cũng như giới thiệu những ý tưởng mới và đề xuất tích cực. Những đề xuất tích cực này có thể được sử dụng để giúp thực hiện những thay đổi mà người mắc bệnh vi mô muốn.

Dạy người liên kết cảm xúc và cảm xúc khác với những điều đáng sợ thường có thể đạt được sau một vài lần trị liệu bằng thôi miên.

Một số người cảm thấy khó chịu khi biết rằng ai đó đang chơi với tâm trí của họ. Tuy nhiên, liệu pháp thôi miên, còn được gọi là thôi miên, được coi là an toàn và hoạt động khá nhanh. Loại trị liệu này đã được phê duyệt như một phương pháp trị liệu từ năm 1958 bởi Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Lập trình ngôn ngữ-thần kinh (NLP)

Lập trình thần kinh-ngôn ngữ về cơ bản là nghiên cứu và thực hành về cách chúng ta tạo ra thực tế của chúng ta, của mỗi người chúng ta. Tiền đề cơ bản nhất của NLP là những từ chúng ta sử dụng phản ánh một nhận thức nội tâm, vô thức về các vấn đề của chúng ta.

Nếu những từ và nhận thức này không chính xác, chúng có thể tạo ra một vấn đề tiềm ẩn miễn là chúng ta tiếp tục sử dụng chúng và tin chúng. Theo một nghĩa nào đó, thái độ của chúng ta là một lời tiên tri tự hoàn thành. Một lời tiên tri tự hoàn thành là một dự đoán mà, một khi được thực hiện, chính nó cũng là nguyên nhân khiến nó trở thành sự thật.

Trong loại trị liệu này, một nhà trị liệu ngôn ngữ thần kinh sẽ phân tích từng từ và cụm từ bạn sử dụng khi mô tả các triệu chứng hoặc mối quan tâm của bạn về sức khỏe của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ kiểm tra nét mặt và cử động cơ thể của bạn.

Sau khi xác định các vấn đề tồn tại trong nhận thức của bạn, nhà trị liệu sẽ giúp bạn hiểu nguồn gốc của chúng. Nhà trị liệu sẽ giúp bạn định hình lại suy nghĩ và các hiệp hội tinh thần của bạn để sửa chữa hoặc cải thiện các quan niệm định sẵn của bạn. Những quan niệm định sẵn này có thể ngăn cản bạn đạt được thành công mà bạn xứng đáng.

Tâm lý học năng lượng

Tâm lý học năng lượng là một loại trị liệu sử dụng các kỹ thuật khác nhau, như châm cứu, yoga, thái cực quyền, prana và y học năng lượng, dạy mọi người thực hiện các bước đơn giản để tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc sống của họ.

Những kỹ thuật này kích thích các điểm năng lượng trên bề mặt da, khi kết hợp với các thủ tục tâm lý nhất định, có thể thay đổi điện hóa của não. Loại trị liệu này vẫn còn trong một lĩnh vực gây tranh cãi đáng kể, nhưng, rõ ràng, có thể giúp ích rất nhiều khi nói đến việc đối phó với nỗi ám ảnh.

Thuốc hướng tâm thần

Ngoài tất cả các loại trị liệu được mô tả ở trên, có những loại thuốc hướng tâm thần, trong khi không "chữa khỏi" chứng rối loạn này, làm giảm cường độ của các triệu chứng. Điều bắt buộc là người kết hợp điều trị dược lý với một số loại trị liệu.

Để điều trị các triệu chứng lo âu do microflobia tạo ra, các chất tái hấp thu serotonin có thể được kê đơn. Một số thuốc chống trầm cảm giúp làm giảm những suy nghĩ ám ảnh mà ám ảnh có thể gây ra. Các hợp chất thuốc không điều trị bệnh, nhưng các triệu chứng, và chỉ nên được sử dụng trong các trường hợp cực kỳ lo lắng.

Các thuốc giảm đau là thuốc giúp làm dịu hệ thần kinh của người bệnh. Bằng cách này, chúng rất hữu ích để ngăn chặn hoặc làm giảm các cơn hoảng loạn, cũng như các triệu chứng như chóng mặt, khó thở và đau ngực. Họ cũng có thể làm giảm những lo lắng mà người mắc phải xung quanh đối tượng đáng sợ.

Kết luận

Microfobia là một nỗi sợ hãi mãnh liệt có thể khiến một người bị căng thẳng và lo lắng rất lớn, và có thể khiến việc giao tiếp với người khác trở nên phức tạp hoặc thậm chí duy trì các trách nhiệm mà công việc liên quan..

.