Chia sẻ:
Các lĩnh vực của giáo dục thể chất là gì?
các tiểu ngành giáo dục thể chất họ là thể dục thể thao, thể thao và giải trí. Giáo dục thể chất là một phần của chương trình học ở nhiều nơi trên thế giới.
Điều này có thể được định nghĩa là một phần của trải nghiệm giáo dục cung cấp cho sinh viên cơ hội để nhận thức về các hoạt động thể chất.
Ngoài ra, nó cho phép họ tham gia vào họ, thể hiện giá trị nội tại và ý nghĩa của họ trong bối cảnh xã hội và môi trường của các sinh viên.
Thông qua Giáo dục thể chất, người tham gia có thể tham gia vào các hoạt động thể chất được thiết kế để rèn luyện thể chất, kỹ năng vận động thô và sức khỏe toàn diện.
Các lĩnh vực chính của Giáo dục thể chất
Thể lực
Thể dục thể chất là một trong những lĩnh vực phụ của Giáo dục thể chất.
Đây là khả năng đáp ứng nhu cầu năng lượng hàng ngày và vẫn có đủ năng lượng để đáp ứng với các sự kiện ngoài ý muốn. Công suất này bao gồm năm thành phần cơ bản:
-Kháng tim - Đó là khả năng của cơ thể để cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng khác cho mô và loại bỏ các chất thải trong một thời gian dài.
-Sức mạnh cơ bắp - Nó được định nghĩa là khả năng của một cơ hoặc một nhóm cơ phát triển lực co bóp tối đa chống lại sự kháng cự trong một cơn co.
-Cơ bắp kháng - Nó được định nghĩa là khả năng của một nhóm cơ hoặc nhóm cơ tác dụng một lực nhất định trong thời gian dài.
-Linh hoạt - Nó đề cập đến khả năng di chuyển các khớp thông qua một loạt các chuyển động.
-Thành phần cơ thể - Nó đề cập đến tỷ lệ chất béo, xương, nước và cơ bắp trong cơ thể.
Bây giờ, cải thiện các thành phần này đòi hỏi các kỹ năng vận động nhất định. Do đó, các chương trình Giáo dục thể chất thường bao gồm phát triển các khía cạnh như nhanh nhẹn, cân bằng, phối hợp, sức mạnh, tốc độ và thời gian phản ứng..
Thể thao
Thể thao là một lĩnh vực khác của Giáo dục thể chất. Từ thể thao có nguồn gốc từ ý tưởng thực hiện một hoạt động để đánh lạc hướng khỏi những áp lực và sự khắc nghiệt hàng ngày.
Khái niệm của nó ngụ ý tất cả các hoạt động thể chất góp phần rèn luyện thể chất, tinh thần và tương tác xã hội. Điều này bao gồm các quy tắc hoặc quy tắc và, trong một số trường hợp, cạnh tranh.
Trong bối cảnh trường học, có nhiều lợi ích cho cả học sinh và hệ thống giáo dục luyện tập thể thao.
Điều này đã cho thấy có tiềm năng đóng góp đáng kể trong một loạt các lĩnh vực: thể chất, lối sống, tình cảm, xã hội và nhận thức.
Nếu được thực hiện đúng cách, các chương trình thể thao có thể hỗ trợ phát triển các kỹ năng xã hội và hành vi xã hội, lòng tự trọng và thái độ tích cực đối với trường học, và trong một số trường hợp nhất định, phát triển học thuật và nhận thức..
Giải trí
Giải trí được tổ chức nhiều hơn chơi đơn giản và thường bao gồm các hoạt động giải trí đòi hỏi sự tham gia thể chất tích cực.
Là một trong những lĩnh vực của Giáo dục thể chất, mục tiêu của nó là đạt được sự phát triển về sức khỏe không thể thiếu của con người.
Điều này bao gồm cân bằng các cấp độ khác nhau: thể chất, cảm xúc, tinh thần, tinh thần và xã hội. Thông qua giải trí, các giá trị sư phạm, xã hội học và tâm lý học có thể được phát huy.
Tài liệu tham khảo
- IOM (Viện Y học) (2013). Giáo dục cơ thể học sinh: Đưa hoạt động thể chất và giáo dục thể chất đến trường. Washington, DC: Nhà xuất bản Học viện Quốc gia. Lấy từ ncbi.nlm.nih.gov.
- Sở Giáo dục và Phát triển tuổi thơ. (s / f). Bản chất của giáo dục thể chất. Lấy từ ed.gov.nl.ca.
- Greenberg, J. S., Dintiman, G. B. và Myers Oakes, B. (2004). Thể chất và Sức khỏe: Thay đổi cách bạn nhìn, cảm nhận và thực hiện. Illinois: Động học của con người.
- Delaney, T. và Madigan, T. (2015). Xã hội học thể thao: Giới thiệu. Bắc Carolina: McFarland.
- Bailey, R. (2006). Giáo dục thể chất và thể thao trong trường học: đánh giá lợi ích và kết quả. Tạp chí sức khỏe học đường, Tập 76, số 8, trang. 397-401.
- ĐƠN VỊ. (2004). Thể thao, giải trí và vui chơi. Lấy từ unicef.org.
- Acedo Gracia, F. J. (2009). Giáo dục thể chất và giải trí. Madrid: Cultivalibros.