Triệu chứng trầm cảm nội sinh, các loại, nguyên nhân, phương pháp điều trị, hậu quả

các trầm cảm nội sinh là một rối loạn tâm trạng được đặc trưng bởi một tâm trạng chán nản mà không xảy ra do bất kỳ nguyên nhân bên ngoài. Ngược lại, tác nhân gây căng thẳng gây ra vấn đề có nguồn gốc từ cá nhân; và nó có thể là nhận thức hoặc sinh học.

Đó là một loại trầm cảm tương đối hiếm. Những người mắc phải nó thường có vấn đề trong mạch serotonin hoặc với một loại chất dẫn truyền thần kinh khác; mặc dù đôi khi các nguyên nhân có liên quan nhiều hơn đến sự hiện diện của một số lượng lớn niềm tin phi lý hoặc các vấn đề tâm lý khác.

Bởi vì các nguyên nhân của trầm cảm nội sinh không rõ ràng, đôi khi có thể khó chẩn đoán và điều trị. Thông thường, những người mắc chứng rối loạn này sẽ bắt đầu trải qua các triệu chứng của họ mà dường như không có bất kỳ nguyên nhân nào. Điều này trái ngược với trầm cảm phản ứng, được kích hoạt bởi một sự kiện cụ thể.

Các hướng dẫn chẩn đoán mới nhất được sử dụng bởi các nhà tâm lý học trên thế giới đã ngừng phân biệt giữa trầm cảm ngoại sinh và nội sinh, và chẩn đoán tất cả là "trầm cảm lớn".

Tuy nhiên, có thể hữu ích để hiểu các đặc điểm của rối loạn này, cũng như hậu quả của nó và các giải pháp có thể cho nó..

Chỉ số

• 1 triệu chứng
  • 1.1 Tâm trạng chán nản dai dẳng
  • 1.2 Thiếu hứng thú với các hoạt động vui thú
  • 1.3 Thiếu động lực và năng lượng
  • 1.4 Thay đổi khẩu vị và kiểu ngủ
  • 1.5 Khó chịu về thể chất
• 2 loại
• 3 nguyên nhân
  • 3.1 Yếu tố di truyền
  • 3.2 Yếu tố sinh học
  • 3.3 Yếu tố tâm lý
  • 3.4 Yếu tố môi trường
• 4 hậu quả
• 5 phương pháp điều trị
  • 5.1 Thay đổi trong lối sống
  • 5.2 Thuốc
  • 5.3 Trị liệu tâm lý
  • 5.4 Liệu pháp chống co giật
• 6 tài liệu tham khảo

Triệu chứng

Các triệu chứng trầm cảm nội sinh rất giống với các loại rối loạn tâm trạng khác. Sự khác biệt chính với những người khác là vấn đề này xuất hiện mà không có nguyên nhân bên ngoài rõ ràng, thay vì do một sự kiện gây căng thẳng cụ thể.

Tâm trạng chán nản dai dẳng

Những người bị trầm cảm nội sinh cảm thấy vô cùng buồn bã và vô vọng một cách nhất quán, trong hầu hết thời gian trong ngày và trong một khoảng thời gian kéo dài. Nỗi buồn này vượt xa một cảm xúc đơn giản hàng ngày, và vô hiệu hóa hơn nhiều.

Chẳng hạn, những cá nhân có vấn đề này thường đưa ra những niềm tin phi lý; ví dụ, họ nghĩ rằng tình hình của họ sẽ không bao giờ được cải thiện, rằng họ sẽ luôn cảm thấy đau khổ và họ không thể làm gì để cải thiện. Nó cũng thường xuyên có sự hiện diện của nước mắt, phàn nàn liên tục, đau khổ và tuyệt vọng.

Trong những trường hợp cực đoan nhất, có thể những ý nghĩ tái diễn về ý tưởng tự tử hoặc thậm chí tự tử xuất hiện; nghĩa là, người đó nghĩ về cách anh ta muốn có cuộc sống của chính mình và chi tiết về cách anh ta sẽ thực hiện hành động này.

Thiếu quan tâm đến các hoạt động vui thú

Một trong những thay đổi quan trọng nhất mang lại tâm trạng chán nản là người đó cảm thấy không thể tận hưởng mọi thứ mà trước đây mang lại cho anh ta niềm vui.

Chẳng hạn, họ thường từ bỏ sở thích và sở thích của mình, mất hứng thú với tình dục và giảm đáng kể mức độ hoạt động.

Vì vậy, phổ biến nhất là những người bị trầm cảm nội sinh chỉ dành riêng cho các nhiệm vụ không đòi hỏi nỗ lực lớn, và điều đó mang lại một phần thưởng ngay lập tức. Một số ví dụ sẽ xem tivi, lướt Internet, uống rượu hoặc ăn thực phẩm không lành mạnh.

Nói chung, triệu chứng này cũng khiến người bệnh ngừng quan tâm đến các mối quan hệ xã hội của họ. Nhìn chung, những người mắc bệnh trầm cảm nội sinh có nguy cơ bị cô lập cao và không có nhóm hỗ trợ.

Thiếu động lực và năng lượng

Ngoài việc mất hứng thú với các hoạt động vui thú, những người bị trầm cảm nội sinh cũng thường không muốn phấn đấu để đạt được mục tiêu của họ.

Thông thường, họ cảm thấy thích thú, như thể họ không tiến lên ở bất cứ đâu; và họ cảm thấy rất khó để thực hiện mục tiêu của mình hoặc thậm chí xem xét chúng.

Mặt khác, những cá nhân này thường cảm thấy vô cùng mệt mỏi và thiếu năng lượng, điều này khiến họ càng khó tập trung vào các công việc hàng ngày. Sự chú ý và khả năng tập trung của bạn cũng bị ảnh hưởng tiêu cực bởi rối loạn này.

Thay đổi khẩu vị và kiểu ngủ

Các chức năng quan trọng cũng bị ảnh hưởng khi trầm cảm nội sinh xuất hiện. Về lượng thức ăn, những người mắc chứng rối loạn này có thể tăng quá mức lượng ăn, hoặc mất cảm giác ngon miệng gần như hoàn toàn.

Một cái gì đó tương tự xảy ra đối với giấc ngủ. Một số người mắc chứng trầm cảm này gặp vấn đề nghiêm trọng khi ngủ và hầu như không nghỉ ngơi vào ban đêm. Mặt khác, ngủ nhiều hơn bình thường, nhưng vẫn thấy mệt mỏi.

Khó chịu về thể chất

Cuối cùng, thông thường, những người bị trầm cảm nội sinh thường bị đau nhức toàn thân. Một số thường gặp nhất là đau nửa đầu, đau lưng, khó chịu ở dạ dày hoặc đau cơ.

Các loại

Một số chuyên gia phân biệt giữa trầm cảm nội sinh gây ra bởi nguyên nhân sinh học thuần túy (chẳng hạn như sự thiếu hụt một số loại chất dẫn truyền thần kinh) và một loại có liên quan nhiều hơn đến một kiểu suy nghĩ thay đổi.

Tuy nhiên, phổ biến nhất là những người mắc chứng rối loạn này có những thay đổi trong cả cách suy nghĩ và hóa học của não. Trong thực tế, cả hai yếu tố dường như có liên quan trực tiếp.

Bởi vì điều này, ngày nay thường không có sự khác biệt giữa các loại trầm cảm nội sinh khác nhau. Ngược lại, tất cả đều được chẩn đoán như nhau, và sự khác biệt thực sự duy nhất giữa các bệnh nhân khác nhau là phương pháp điều trị được cho là hữu ích nhất..

Nguyên nhân

Như với hầu hết các rối loạn tâm thần, người ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của trầm cảm nội sinh. Thông thường, nó được coi là không có một yếu tố duy nhất gây ra nó, mà là nó là sự kết hợp của các trường hợp khác nhau.

Các nguyên nhân của trầm cảm nội sinh có thể là do di truyền, sinh học, tâm lý hoặc môi trường; mặc dù thông thường tất cả chúng sẽ xuất hiện ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn khi rối loạn này xảy ra.

Yếu tố di truyền

Một số điều tra với các gia đình cho thấy rằng tất cả các loại trầm cảm đều có thành phần di truyền mạnh; nhưng điều này đặc biệt đúng trong trường hợp những người không gây ra bởi các yếu tố bên ngoài.

Vì vậy, từ khi sinh ra, một số người dường như dễ mắc chứng rối loạn tâm trạng này.

Ví dụ, người ta biết rằng thực tế đơn giản là có một người họ hàng thân thiết đã phải chịu một số loại trầm cảm trong suốt cuộc đời của mình làm tăng đáng kể khả năng bị vấn đề này..

Yếu tố sinh học

Ngày nay, chúng ta biết rằng các chất được sản xuất trong não của chúng ta được gọi là chất dẫn truyền thần kinh có ảnh hưởng rất lớn đến cách chúng ta cảm nhận.

Trong trầm cảm nội sinh, mức độ của một số trong số họ bị thay đổi, có thể là một yếu tố cơ bản để giải thích hầu hết các triệu chứng.

Trong số tất cả các chất dẫn truyền thần kinh tồn tại, liên quan nhiều nhất đến sự khởi phát của trầm cảm là serotonin và dopamine. Khi một trong hai chất này xuất hiện với số lượng nhỏ hơn bình thường trong não, người ta thường gặp các triệu chứng tương tự như các rối loạn này..

Chúng ta cũng biết rằng mức độ thấp của một số chất cơ thể, chẳng hạn như testosterone hoặc vitamin D, có thể đứng sau một số loại trầm cảm nội sinh.

Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu chính xác ảnh hưởng của chúng.

Yếu tố tâm lý

Một trong những nguyên nhân chính của bất kỳ rối loạn tâm trạng là cách suy nghĩ của người đó. Trong một vài thập kỷ, người ta biết rằng đối thoại nội bộ có ảnh hưởng lớn đến cách chúng ta cảm nhận.

Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy nó thậm chí có thể thay đổi hóa học trong não của chúng ta.

Vì vậy, một số cách suy nghĩ làm cho sự xuất hiện của trầm cảm nội sinh nhiều khả năng. Ví dụ, niềm tin rằng mọi thứ sẽ không bao giờ được cải thiện hoặc liên tục phản ánh về các vấn đề của chính mình có thể dẫn đến rối loạn tâm lý này theo thời gian.

Mặt khác, có những đặc điểm nhất định của tính cách cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của vấn đề này. Trong số họ, có lẽ người liên quan nhất đến trầm cảm là chứng thần kinh.

Đó là một tính năng được chia sẻ bởi những người có cảm xúc mạnh mẽ và biến động hơn bình thường.

Các đặc điểm khác như thiếu khả năng phục hồi, bi quan hoặc thậm chí hướng nội có thể góp phần vào sự xuất hiện của trầm cảm nội sinh trong suốt cuộc đời của con người.

Yếu tố môi trường

Cuối cùng, lối sống nhất định làm cho sự phát triển của trầm cảm nội sinh có nhiều khả năng. Một số yếu tố quan trọng nhất của loại hình này là lối sống ít vận động, chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ, căng thẳng trong công việc hoặc thiếu sự hỗ trợ xã hội đầy đủ.

Thông thường, những yếu tố này không đủ để tự gây ra rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, họ có thể làm tăng cơ hội của một người trong số họ nếu có bất kỳ nguyên nhân nào khác..

Hậu quả

Rối loạn tâm trạng có thể có tác động tàn phá đến chất lượng cuộc sống của những người mắc phải chúng. Trong trường hợp trầm cảm nội sinh, những hậu quả này có thể trở nên đặc biệt nghiêm trọng.

Bởi vì các nguyên nhân của rối loạn này là do nội bộ, nếu không được giải quyết, người bệnh có thể bị các cơn trầm cảm tái phát trong toàn bộ sự tồn tại của họ.

Điều này thường có tác động rất tiêu cực đến các lĩnh vực khác nhau, chẳng hạn như công việc, các mối quan hệ cá nhân và thậm chí là sức khỏe.

Khi một cá nhân bị trầm cảm nội sinh, anh ta thực tế không có khả năng tận hưởng môi trường xung quanh. Ngoài ra, thông thường những người này không thể tự giải quyết vấn đề, vì vậy họ thường cần phải sử dụng một số loại trợ giúp chuyên nghiệp để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, hậu quả có thể bao gồm các vấn đề như nghiện các loại (ví dụ như rượu hoặc cờ bạc), mất tình trạng kinh tế xã hội (trong trường hợp mất việc hoặc nguồn thu nhập), hoặc thậm chí tự tử.

Phương pháp điều trị

Nguyên nhân của trầm cảm nội sinh chủ yếu là bên trong chứ không liên quan đến các sự kiện cuộc sống của con người.

Mặc dù vậy, tất cả các cuộc điều tra về vấn đề này đã xác nhận rằng rối loạn tâm thần này đáp ứng với sự hoàn hảo cho các phương pháp điều trị tương tự mà phần còn lại của các vấn đề tương tự.

Về cơ bản, có bốn cách tiếp cận có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng của những người bị trầm cảm nội sinh và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ: thay đổi lối sống, thuốc men, liệu pháp tâm lý và liệu pháp chống sốc điện. Sự lựa chọn của người này hay người kia sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và đặc điểm của bệnh nhân.

Thay đổi lối sống

Một trong những hành động tốt nhất mà một người mắc chứng trầm cảm nội sinh có thể thực hiện là thay đổi một số thói quen của họ và thay thế chúng bằng những hành động mạnh mẽ khác. Một số lối sống nhất định làm cho sự phát triển của một rối loạn tâm trạng ít có khả năng hơn những người khác.

Do đó, các hoạt động như tập thể dục thường xuyên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tăng mức vitamin D trong máu, hình thành một vòng tròn hỗ trợ xã hội tốt, ăn uống lành mạnh và ngủ ngon có thể tạo ra sự khác biệt giữa tâm trạng hơi suy nhược và một bình thường.

Thuốc

Một lựa chọn khác khi điều trị trầm cảm nội sinh là sử dụng một số loại thuốc hướng tâm thần làm thay đổi hóa học não và đưa nó trở lại bình thường.

Các phương pháp điều trị y tế dường như có hiệu quả hơn đối với chứng rối loạn tâm lý này so với các phương pháp tương tự, điều này hỗ trợ cho giả thuyết rằng nguyên nhân của nó chủ yếu là bên trong.

Các loại thuốc hiệu quả nhất khi chống trầm cảm lâu dài là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc..

Cách họ hành động là bằng cách tăng mức độ của chất dẫn truyền thần kinh này trong não, do đó làm giảm hầu hết các triệu chứng của rối loạn.

Tâm lý trị liệu

Một số liệu pháp tâm lý dường như cũng rất hiệu quả trong việc chống trầm cảm nội sinh. Cụ thể, hữu ích nhất đã được chứng minh là nhận thức - liệu pháp hành vi và chấp nhận và trị liệu cam kết.

Cả hai đều hoạt động bằng cách giúp người bệnh thay đổi cách suy nghĩ, theo cách mà các triệu chứng giảm dần từng chút một cho đến khi chúng biến mất. Thông thường, phương pháp này được kết hợp với việc sử dụng thuốc để đạt được kết quả tốt nhất.

Liệu pháp chống co giật

Cuối cùng, kỹ thuật áp dụng phóng điện nhỏ lên não thông qua việc sử dụng các điện cực dường như đặc biệt hiệu quả trong việc thay đổi mô hình suy nghĩ và thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh gây ra trầm cảm nội sinh.

Loại điều trị này đã phát triển rất nhiều trong những năm gần đây và không gây nguy hiểm cho bệnh nhân. Trên thực tế, nhiều chuyên gia tin rằng trong tương lai nó sẽ là một trong những lựa chọn tốt nhất khi xử lý các vấn đề thuộc loại này.

Tài liệu tham khảo

1. "Trầm cảm nội sinh" trong: Dòng sức khỏe. Truy cập: ngày 11 tháng 12 năm 2018 từ Health Line: Healthline.com.
2. "Trầm cảm nội sinh là gì?" Trong: Nghiên cứu. Truy cập ngày: 11 tháng 12 năm 2018 từ Học tập: nghiên cứu.com.
3. "Trầm cảm nội sinh và ngoại sinh" trong: VeryWell Mind. Truy cập ngày: 11 tháng 12 năm 2018 từ VeryWell Mind: Verywellmind.com.
4. "Trầm cảm nội sinh: khi bất hạnh đến từ bên trong" trong: Tâm lý và Tâm trí. Truy cập ngày: 11 tháng 12 năm 2018 từ Tâm lý học và Tâm trí: psicologiaymente.com.
5. "Trầm cảm nội sinh" trong: Wikipedia. Truy xuất: ngày 11 tháng 12 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.