Thiếu quyết đoán 11 Lời khuyên quan trọng để khắc phục nó

các thiếu quyết đoán đó là không có khả năng lựa chọn quyết định giữa một số lựa chọn thay thế. Điều này gây ra cảm giác khó chịu kéo dài theo thời gian cho đến khi đưa ra quyết định.

Hôm nay bạn sẽ có hàng trăm lựa chọn để thực hiện, rất nhiều lựa chọn có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ, buồn bã hoặc lo lắng. Sự thiếu quyết đoán này là một trong những nguyên nhân của sự bất hạnh. Trên thực tế, có những nhà tâm lý học đã nói rằng chúng tôi không hạnh phúc vì tất cả các lựa chọn chúng tôi có và chúng tôi phải quyết định.

Có lẽ nếu bạn có ít lựa chọn hơn, bạn có thể hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, theo tôi là tốt để có các lựa chọn và tốt hơn bao nhiêu. Điều chính là bạn không bị nhầm lẫn và biết làm thế nào để đưa sự đa dạng có lợi cho bạn.

Đây là một số ví dụ về các tình huống có thể dẫn đến sự thiếu quyết đoán:

• Phải lựa chọn giữa bằng đại học hoặc bằng khác.
• Phải lựa chọn có chấp nhận công việc hay không.
• Chấp nhận lời cầu hôn hay không.
• Quyết định có chấp nhận thỏa thuận kinh doanh không.
• Quyết định có con hay không.

Tuy nhiên, đối với một số người, tình trạng thiếu quyết đoán là thường xuyên và thậm chí trong các tình huống hàng ngày:

• Phải chọn mặc gì để đi chơi.
• Chọn ăn gì.
• Chọn sản phẩm để mua từ tất cả các tùy chọn.
• Chọn bộ phim nào để xem nếu nó đi xem phim.
• Chọn có chấp nhận lời mời đến một bữa tiệc hay không.

Đó là trong những trường hợp cuối cùng của sự thiếu quyết đoán mãn tính khi có một vấn đề thực sự.

Tôi quan tâm đến ý kiến ​​của bạn Bạn có thể bình luận ở cuối bài viết. Bạn thường gặp vấn đề gì khi lựa chọn giữa các lựa chọn khác nhau? Bạn làm gì để chọn tốt hơn? Cảm ơn?

Không có con người nào đáng tiếc hơn một người trong đó không có gì là thói quen, ngoại trừ sự thiếu quyết đoán. - William James.

Sự do dự thường tồi tệ hơn một màn trình diễn tồi tệ. - Henry Ford.

Chỉ số

• 1 Tại sao một số người do dự?
• 2 Điều gì làm cho một người quyết tâm?
• 3 Có phải luôn luôn sai khi cảm thấy thiếu quyết đoán?
• 4 Tại sao điều quan trọng là phải quyết định?
• 5 Cách khắc phục sự thiếu quyết đoán?

Tại sao một số người do dự?

Nó thường là do sợ đưa ra một quyết định không chính xác. 

Bạn có thể nghĩ về những suy nghĩ như: Nếu tôi mắc lỗi thì sao? Nếu tôi đang trở nên tồi tệ thì sao? Nếu sau đó tôi không thể quay lại và chọn tùy chọn khác?

Cầu toàn là một nguyên nhân khác, vì nó có xu hướng nghĩ lựa chọn nào sẽ dẫn đến kết quả hoàn hảo, điều này sẽ tránh được lỗi.

Các lý do khác là:

• Thiếu lòng tự trọng.
• Căng thẳng.
• Tìm kiếm sự chấp thuận của người khác.
• Thiếu học hỏi: ở một số trẻ, cha mẹ đưa ra mọi quyết định và khi đến tuổi trưởng thành, người lớn đã học được rằng tốt nhất là không quyết định, không phát triển kỹ năng ra quyết định.

Điều gì làm cho một người quyết tâm?

Nói chung, xã hội ngưỡng mộ những người quyết đoán, những người đưa ra quyết định mà không cần trực khuẩn.

Tôi sẽ nói rằng một người được quyết định nếu:

• Đưa ra quyết định quan trọng sau khi nghĩ tốt về hậu quả hoặc thậm chí sau khi đã trưởng thành và hiểu nhau hơn. Ví dụ: chọn nghề này hay nghề khác, chính sách của nhà nước, chính sách của công ty ...
• Đưa ra quyết định không quan trọng một cách nhanh chóng và biết rằng chúng sẽ không có hậu quả tiêu cực. Ví dụ: chọn một sản phẩm này hoặc sản phẩm khác, chọn trang phục để mặc, xem phim hoặc ...

Trong trường hợp đầu tiên, cần phải suy nghĩ và suy nghĩ về hậu quả, ưu và nhược điểm vì sự lựa chọn sẽ có hậu quả đối với bản thân hoặc người khác.

Trong trường hợp thứ hai, quyết định của bạn sẽ có những hậu quả tối thiểu và không quan trọng.

Do đó, nó không phải là về việc chọn làm gì một cách bốc đồng và không suy nghĩ. Đôi khi bạn phải suy ngẫm và khi thời cơ đến, quyết định sẽ được đưa ra.

Có phải luôn luôn xấu khi cảm thấy thiếu quyết đoán?

Thật ra, sự thiếu quyết đoán không phải lúc nào cũng tiêu cực..

Nghi ngờ có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn nên dành thời gian để đưa ra quyết định, rằng bạn quan tâm đến một kết quả và nó khiến bạn suy nghĩ về hậu quả, ưu và nhược điểm.

Bạn có thể nghi ngờ cảm thấy tốt. Đó sẽ là một trạng thái mà bạn sẽ nghĩ: "lựa chọn giữa công việc hiện tại của tôi hoặc công việc mà tôi đã được cung cấp rất phức tạp, tôi phải suy nghĩ về nó, mặc dù trong mọi trường hợp thật may mắn khi có thể chọn".

Ngoài ra, và như được khẳng định bởi nhà khoa học xã hội Daniel Newark, sự thiếu quyết đoán có thể trở thành không gian để làm rõ niềm tin và giá trị của chúng ta, có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của bản sắc cá nhân.

Mặt khác, một điều quan trọng không phải là duy trì trạng thái thiếu quyết đoán mãi mãi, mà là đặt ra giới hạn trong đó lựa chọn này hay tùy chọn khác được chọn.

Khi sự thiếu quyết đoán là tiêu cực là khi nó mãn tính và khi chúng gây ra cảm giác khó chịu.

Tại sao nó quan trọng để được quyết định?

Sự thiếu quyết đoán có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực trong một số lĩnh vực của cuộc sống:

• Lãnh đạo: nếu bạn là người lãnh đạo của một nhóm làm việc, bạn sẽ phải liên tục đưa ra quyết định và làm tốt và được quyết định sẽ củng cố khả năng lãnh đạo của bạn.
• Sức khỏe và sức khỏe: nghiên cứu như thế này đã chỉ ra rằng sự thiếu quyết đoán có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm. 
• Cơ hội xảy ra: nếu bạn không đưa ra quyết định đủ nhanh, có thể một số cơ hội tốt sẽ qua và bạn sẽ không tận dụng nó. May mắn là chuẩn bị nhiều cơ hội hơn.
• Năng suất: học cách quyết định những việc cần làm trong ngày sẽ cho phép bạn làm việc hiệu quả hơn và nhận được nhiều lợi ích nhất cho thời gian sử dụng. Quyết định những gì dành thời gian của bạn là thực sự quan trọng.
• Căng thẳng: triệu chứng khó chịu nhất rất có thể xảy ra ở những người không quyết định. Bạn đưa ra quyết định sau những giây phút thiếu quyết đoán có thể giải phóng khủng khiếp.
• Không kiểm soát cuộc sống của bạn: nếu bạn quyết định không quyết định, người khác sẽ đưa ra quyết định cho bạn chứ không phải những người bạn hài lòng.
• Nó có thể dẫn đến cảm giác lòng tự trọng thấp.

Cách khắc phục sự thiếu quyết đoán?

Tình trạng thiếu quyết đoán của bạn có thể được giải quyết bằng cách thay đổi cách suy nghĩ và hành vi của bạn.

Tất nhiên, và như trong tất cả mọi thứ, khó khăn của bạn trong việc đưa ra quyết định, bạn sẽ càng phải phấn đấu.

1-Kết quả quan trọng như thế nào?

 -Khi giá trị của bạn rõ ràng với bạn, việc đưa ra quyết định trở nên dễ dàng hơn.-Roy E. Disney.

Khi bạn bắt đầu nghi ngờ, không biết phải làm gì, hãy tự hỏi: Kết quả quan trọng như thế nào?

Nếu nó không quan trọng lắm, như chọn loại thực phẩm nào đưa bạn từ siêu thị, bạn nên đưa ra quyết định mà không mất nhiều thời gian.

Theo nghiên cứu khoa học, con người là những người dự đoán kém về những gì làm cho chúng ta hạnh phúc.

Bạn có thể nghĩ rằng một số sự kiện nhất định sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn - một căn bệnh, không có việc làm, không có bạn đời - nhưng chúng tôi hiếm khi hiểu đúng. Mặt khác, những gì bạn nghĩ sẽ khiến bạn hạnh phúc - tiền bạc, có bạn đời, có một ngôi nhà lớn - có khả năng không khiến bạn hạnh phúc.

Điều tôi muốn nói là bạn không thể dự đoán được tương lai. Bạn sẽ luôn có nguy cơ mắc sai lầm. Do đó, điều thông minh nhất là chọn những gì phù hợp với giá trị của bạn và bạn nghĩ rằng nó mang bạn đến gần hơn với người bạn muốn trở thành.

Hạnh phúc trong tương lai của bạn sẽ được quyết định bởi "Tôi tương lai" của bạn chứ không phải bởi "Tôi của bây giờ". Rõ ràng là các quyết định bạn đưa ra bây giờ ảnh hưởng đến tương lai của bạn, đó là lý do tại sao bạn sẽ phải thực hiện những gì bạn nghĩ sẽ có kết quả tốt hơn trong tương lai và phù hợp hơn với các giá trị của bạn.

Quyết định nào phù hợp với người bạn muốn trở thành và với các giá trị của bạn?

2-Chấp nhận trách nhiệm

Có những người do dự để tránh chịu trách nhiệm về lỗi lầm của mình.

Nó phổ biến hơn nhiều so với bạn nghĩ. 

Không có quyết định là vĩnh viễn, hầu như tất cả đều có thể đảo ngược và chịu trách nhiệm sẽ khiến bạn phát triển như một người.

3-Giải phóng bản thân khỏi sự hoàn hảo và chấp nhận sai lầm

-Không có quyết định nào chúng ta có thể làm cho điều đó không đi kèm với một số loại cân bằng hoặc hy sinh. - Simon Sinek.

Sợ thất bại, phạm sai lầm, phạm sai lầm hoặc trông thật ngu ngốc với người khác có thể là bất động.

Mặt khác, sai lầm hoặc thất bại không phải là dứt khoát, chúng chỉ đơn giản là kết quả mà bạn học được.

Sai lầm thực sự là lỗi không học được và thất bại duy nhất là không thử nó nữa.

Ngoài ra, chúng ta thường tin rằng khi chọn một thứ gì đó, chúng ta có rất nhiều thứ để mất. Tuy nhiên, nhiều lần nó không như vậy. Hơn nữa, có lẽ có nhiều hơn để đạt được. 

Trong một vài dịp quan trọng, bạn sẽ phải chọn một cái gì đó mà bạn không thể sửa.

Nếu bạn chọn một công việc tồi tệ, bạn có thể đi; Nếu bạn mua một chiếc xe xấu, bạn có thể trả lại nó; Nếu bạn không thích một chiếc váy, bạn có thể trả lại nó; Nếu bạn không thành công, bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để đánh.

Một cuộc đời lỗi lầm tốt hơn nhiều so với một cuộc sống chần chừ. 

4-Hãy tin vào trực giác của bạn

-Một quyết định tốt dựa trên kiến ​​thức chứ không phải dựa trên những con số. - Plato.

-Ra quyết định thực sự thành công nằm trong sự cân bằng giữa suy nghĩ có chủ ý và trực giác. - Malcolm Gladwell.

Chuyên gia Malcolm Gladwell nói trong cuốn sách Blink của mình rằng không tin vào trực giác có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.

Trên thực tế, trực giác có cơ sở khoa học và là nguồn kiến ​​thức xuất phát từ kinh nghiệm.

Trong Suy nghĩ nhanh, suy nghĩ chậm, Kahnem nói rằng trực giác có thể được tin cậy khi chúng ta thấy mình trong những tình huống mà chúng ta đã trải qua những lần khác và điều đó cũng tương tự.

Ví dụ, một số lính cứu hỏa biết khi nào mặt đất sẽ sụp đổ vì họ đã sống nhiều lần trong tình huống sụp đổ. Họ đã học được một cách vô thức những dấu hiệu nào cho thấy mặt đất sẽ rơi xuống và trực giác của họ nắm bắt những tín hiệu đó trong những tình huống tương tự.

5-Không có quyết định sẽ không bao giờ cứu bạn khỏi cuộc bầu cử

-Không quyết định là quyết định. - Harvey Cox.

Nếu bạn không quyết định, những người khác sẽ làm điều đó cho bạn hoặc cuộc sống của bạn sẽ được hướng dẫn bởi nỗi sợ hãi. 

Trong mọi trường hợp, bạn sẽ đi theo con đường của sự lựa chọn, cho dù đó là do bạn hoặc người khác thực hiện. Bạn sẽ luôn phải tham gia các cuộc bầu cử.

Không thể chọn sẽ không có tự do.

Do đó, hãy chọn những lựa chọn bạn muốn, càng chu đáo thì chúng càng quan trọng và không sợ phạm sai lầm. 

Đừng quên: sự thiếu quyết đoán trở thành quyết định theo thời gian.

6-Nghĩ về bản thân và đừng lo lắng về những gì người khác sẽ nghĩ

-Một người đàn ông khôn ngoan đưa ra quyết định của riêng mình, một người đàn ông không biết gì theo ý kiến ​​của công chúng. - Grantland Rice.

Thường thì bạn sẽ có một quyết định rõ ràng nhưng bạn sẽ nghĩ người khác sẽ phản ứng thế nào.

Nếu quyết định không làm tổn thương bất cứ ai và là quyết định mà bạn muốn đưa ra, bạn không phải lo lắng về ý kiến ​​của người khác.

7-Áp dụng triết lý không ngừng học hỏi

-Quyết định tốt đến từ kinh nghiệm và kinh nghiệm đến từ những quyết định tồi.

Nếu bạn nghĩ về nó, phạm sai lầm là một cách để học hỏi.

Do đó, đưa ra quyết định, ngay cả khi họ phạm sai lầm, sẽ dẫn bạn tìm hiểu quyết định nào là đúng.

8-Giải thưởng

Bạn có thực sự biết những gì bạn muốn? Nếu bạn có những ưu tiên, bạn sẽ tốn ít tiền hơn để lựa chọn.

Ví dụ, nếu bạn có ưu tiên gia đình, bạn sẽ chọn trong 5 giây để ở bên cô ấy thay vì đến một bữa tiệc công sở.

Các ưu tiên sẽ phụ thuộc vào giá trị của bạn. Để nhận biết về họ, hãy suy nghĩ về những gì làm cho bạn hạnh phúc và những gì sẽ làm cho bạn hạnh phúc trong tương lai.

9-Xây dựng lòng tự trọng của bạn

 Bạn có thể suy nghĩ về việc đăng ký các lớp học tennis và bạn sẽ khó đưa ra quyết định.

Có thể bạn nghĩ rằng bạn không có khả năng luyện tập môn thể thao đó, mặc dù thực sự nếu bạn có nó.

Có lòng tự trọng cao sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc đưa ra quyết định.

10-Có nhiều sự ăn năn vì không hành động hơn là hành động

-Nguy cơ của một quyết định không chính xác là thích hợp hơn với sự khủng bố của sự thiếu quyết đoán. - Maimonides.

Thông thường, mọi người cảm thấy tiếc hơn cho những gì họ đã không làm (những hành động có thể dẫn đến kết quả tích cực) hơn là những gì họ đã làm.

Có vẻ như một xu hướng tự nhiên hối lỗi vì đã không thực hiện các hành động có thể mang lại lợi ích cho chúng ta bằng cách này hay cách khác.

11-Đừng bốc đồng

-Không bao giờ cắt một cây trong mùa đông. Không bao giờ đưa ra quyết định tiêu cực trong những thời điểm thấp. Không bao giờ đưa ra quyết định quan trọng nhất của bạn khi bạn đang ở trong một tâm trạng xấu. Đợi đã Hãy kiên nhẫn Cơn bão sẽ qua. Mùa xuân sẽ đến.-Robert H. Schuller.

Một quyết định phi đạo đức có thể khiến ai đó bị tổn thương và dẫn đến sự ăn năn hoặc hối hận.

Như tôi đã nói trước đây, trong các tình huống hàng ngày không có hậu quả quan trọng, bạn có thể chọn nhanh chóng, nhưng trong các tình huống quan trọng, tốt hơn là phản ánh về hậu quả, ưu và nhược điểm.

12-Chiến đấu cho quyết định của bạn là chính xác

-Đôi khi bạn đưa ra quyết định đúng đắn, đôi khi bạn đưa ra quyết định chính xác. - Phil McGraw.

Ví dụ, trong chủ đề khởi nghiệp và mở doanh nghiệp mới, ý tưởng đó không quan trọng lắm, nhưng để thực hiện tốt nó, làm việc và phát triển dự án tốt.

Do đó, nó sẽ không phụ thuộc quá nhiều vào việc một ý tưởng kinh doanh có được lựa chọn tốt hay không, mà là liệu nó có hoạt động tốt trong quá trình đưa nó vào hoạt động hay không..

Với những quyết định của cuộc sống hàng ngày là như nhau. Đôi khi bạn có thể đưa ra quyết định, nhưng nếu bạn không có thái độ cần thiết, nó sẽ hướng dẫn bạn đến sai lầm hoặc không đạt được mục tiêu của bạn.

Nếu bạn cần nguồn cảm hứng, bạn có thể sử dụng bất kỳ cụm từ nào về các quyết định này. 

Còn bạn, bạn nghĩ sao? Tại sao bạn nghĩ rằng mọi người phải trả giá để quyết tâm hơn? Bạn đã quyết định?