Cuốn sách của những cụm từ nổi tiếng và thành công

Bạn có thích đọc các cụm từ để truyền cảm hứng hoặc thúc đẩy bản thân? Cuốn sách về những cụm từ nổi tiếng và thành công này cho bạn thấy những người thành công nhất trong lịch sử nghĩ như thế nào.

Theo tôi, những lợi thế chính của việc có một bộ sưu tập các cụm từ là:

• Để có thể truy cập các câu của một tác giả chỉ bằng một cú nhấp chuột.
• Học hỏi từ những người thành công nhất.
• Truyền cảm hứng cho bản thân hoặc thúc đẩy bạn với họ.

Nó chứa hơn 2000 trích dẫn từ 114 tác giả, bao gồm:

• Lincoln Lincoln
• Anne Frank 
• Aristotle
• Bill Gates
• Phật
• Khổng Tử
• Đạt Lai Lạt Ma
• Groucho Marx
• Jim Rohn
• Gandhi
• Đánh dấu
• Nelson Mandela
• Paulo Coelho
• Pablo Picasso
• Steve Jobs
• Walt Disney
• Và nhiều hơn nữa ...

Sau đó, tôi để lại hai điểm đầu tiên của cuốn sách ("Tại sao tôi viết" và "Tại sao bạn quan tâm đến các cụm từ").

Tại sao tôi viết cuốn sách này?

 Tôi luôn luôn quan sát và trên hết, kể từ khi tôi bắt đầu nghiên cứu tâm lý học, tôi đã tự hỏi một số người có gì khiến họ nổi bật.

Tại sao một số người đạt được những thành tích khó khăn như vậy và những người khác ở lại trên đường hoặc thậm chí không cố gắng?

Tại sao một số nhân vật lịch sử như Nelson Mandela, Abraham Lincoln hay Henry Ford đạt được những thành tựu khó khăn như vậy??

Và cũng trên quy mô cuộc sống hàng ngày. Tại sao một số đồng nghiệp có nguyện vọng cao như vậy và có một tương lai đầy hứa hẹn trong khi những người khác khao khát ít và có kết quả kém ở trường đại học?

Không còn nghi ngờ gì nữa, từ những quan sát của tôi và đọc rất nhiều sách, tôi đã đi đến kết luận rằng một khía cạnh thực sự quan trọng là cách suy nghĩ của mỗi người, dẫn đến điểm tiếp theo ...

Bạn có thể mua nó ở đây.

Tại sao bạn quan tâm đến câu của các tác giả này?

Rõ ràng là những thành tựu mà một người đạt được phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố không thể kiểm soát, chẳng hạn như may mắn hoặc có những cơ hội mà người khác không có được..

Ví dụ, Malcolm Gladwell giải thích trong cuốn sách của mình Bạn đã nối tiếp những cơ hội mà Bill Gates phải đi xa. Gates rất tài năng, mặc dù nếu anh ta không được sinh ra chính xác vào những năm 1950 và không học trường tư thục Lakeside, có lẽ anh ta đã không thể xây dựng Microsoft..

Mặt khác, The Beatles được mời chơi Hamburg vì một lý do độc đoán. Lời mời đó đã cho họ cơ hội chơi hơn 8 giờ mỗi ngày trong 7 đêm một tuần, điều này cho phép họ nhân rộng khả năng âm nhạc của ban nhạc.

Nhưng nếu Bill Gates hay The Beatles không có cơ hội như vậy thì sao? Có lẽ họ sẽ không đi xa đến thế.

Những cơ hội mà những người này không thể kiểm soát họ, do đó họ là những nhân tố không thể kiểm soát. Chúng ta cũng phải thêm nơi sinh của người đó và gia đình họ được nuôi dưỡng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu Bill Gates sinh ra trong một gia đình nghèo không có khả năng học trường tư với thiết bị đầu cuối máy tính? Điều gì sẽ xảy ra nếu cha mẹ của các thành viên The Beatles là độc đoán và không cho họ luyện tập? Rõ ràng, họ sẽ không có những cơ hội đó.

Do đó, sự thật là may mắn phụ thuộc rất nhiều vào nơi bạn có thể đến hoặc những gì bạn có thể nhận được. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi thứ là may mắn hoặc ít hơn nhiều và trên thực tế, may mắn có thể được tìm kiếm. Khi có sự bình đẳng về các điều kiện, bạn không thể đưa ra lời bào chữa như "Tôi không đạt được gì vì tôi không có may mắn".

Điều gì sau đó xảy ra trong điều kiện bình đẳng? Điều gì xác định rằng một người thành công và một người khác không phải khi có một sân chơi bình đẳng? Giữa hai anh em được nuôi dưỡng trong cùng một gia đình, tại sao một trong số họ thành công và một người khác thì không?

Không còn nghi ngờ gì nữa, một khía cạnh có tầm quan trọng lớn là cách suy nghĩ của mỗi người và triết lý sống của họ:

• Làm thế nào anh ấy giải thích môi trường và sự kiện của mình.
• Những niềm tin anh ấy có về bản thân và về thế giới nói chung.

Các sự kiện quan trọng và môi trường không quan trọng bằng việc giải thích được tạo ra từ chúng. Nếu bạn có niềm tin thuận lợi, bạn sẽ có nhiều khả năng nhận được kết quả tích cực hoặc hạnh phúc.

Và những niềm tin đó được truyền tải bằng câu hoặc lời nói của mỗi người. Hàng trăm người đã đạt được những thành tựu to lớn đã viết sách và phát biểu hoặc phỏng vấn, và trong tất cả họ, họ đã truyền đạt ý tưởng, niềm tin và triết lý sống của họ.

Bạn đã nắm bắt được ý tưởng; những câu trong cuốn sách này sẽ định hình bạn với cách suy nghĩ của các nhân vật vĩ đại trong câu chuyện.

Tôi đã tập hợp hơn 100 tác giả quá cố sống ngày hôm nay, từ Socrates, thông qua Walt Disney, đến Bill Gates. Tất cả đều là những người có ảnh hưởng nhất trong lịch sử và đã thể hiện tài năng, sự kiên trì, thái độ và sự tích cực của họ.

Hãy hài lòng với họ, suy nghĩ về cách suy nghĩ của họ, so sánh nó với niềm tin và triết lý sống hiện tại của bạn. Có thể nói rằng nó giống như có một hướng dẫn với lời khuyên từ những người thành công nhất và với nhiều tiêu chí hơn đã tồn tại.

Đối với điều này, tôi đã làm cho nó rất dễ dàng cho bạn; trong chỉ mục, bạn chỉ cần nhấp vào tác giả mà bạn quan tâm và hệ thống sẽ hướng bạn đến câu của bạn. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng thường xuyên đọc một người có thể sửa đổi cách giải thích của bạn về một tình huống, khuyến khích bạn, thúc đẩy bạn hoặc thậm chí cung cấp cho bạn ý tưởng. Bạn có thể sử dụng chúng cho động lực hoặc cảm hứng hàng ngày của bạn, cho các bài viết của bạn hoặc thậm chí để dạy con bạn.

Nhân tiện, không đủ để đọc hoặc có cách suy nghĩ để thành công, bạn cũng cần phải hành động, phấn đấu và hy sinh bản thân.

Bạn có thể mua nó ở đây.

Cách sử dụng khẳng định tích cực một cách chính xác

Những lời khẳng định tích cực đã được phổ biến bởi nhà tâm lý học người Pháp Emile Coué và gần đây nhiều chuyên gia tự lực đã xuất hiện - ở nước ngoài và ở nước ta - những người thúc giục những người theo dõi họ sử dụng chúng như một trong những kỹ thuật hoạt động tốt nhất.

Đây là những động lực thúc đẩy hoặc vượt qua các cụm từ khẳng định chất lượng tích cực về cùng một người hoặc tập trung vào các mục tiêu họ muốn đạt được. Chủ yếu được sử dụng để giảm căng thẳng, cải thiện hiệu suất và tạo ra những thay đổi về thể chất, cá nhân và kinh tế.

Ví dụ: "Tôi đang giảm cân và tôi trông hấp dẫn", "Tôi cảm thấy rất tốt ngày hôm nay", tôi tốt bụng và tử tế với người khác ".

Có một số bằng chứng cho thấy khi mọi người sử dụng những cụm từ tự khẳng định này, họ cải thiện tài nguyên cá nhân, họ có thêm năng lượng tinh thần để hoàn thành các hoạt động, họ cải thiện khả năng chống lại sự thất vọng và họ tăng khả năng đối phó với căng thẳng.

Tuy nhiên, kỹ thuật này có những hạn chế của nó và nó không đủ để đi xuống phố hoặc đứng trước gương và nói những điều tích cực về bản thân. Đặc biệt khi người đó cảm thấy rằng họ đang ra lệnh cho chính họ hoặc họ là những lời nói dối, nó không hoạt động.

Khi khẳng định tích cực mâu thuẫn với hình ảnh cá nhân, hình ảnh cá nhân đó được củng cố. Ví dụ, nếu một người có lòng tự trọng thấp nói rằng "Tôi hoàn toàn chấp nhận bản thân mình" và không thực sự tin vào điều đó, thì nó củng cố hình ảnh tiêu cực mà cô ấy có về bản thân.

Do đó, bạn có thể hưởng lợi từ kỹ thuật này nếu bạn tự đưa ra quyết định sử dụng nó và những lời khẳng định là có thật và không phải là những lời nói dối cố gắng sửa đổi thực tế. Trong trường hợp bạn bị căng thẳng, lòng tự trọng thấp hoặc một vấn đề tâm lý khác, bạn sẽ phải giải quyết vấn đề này trước tiên bằng một can thiệp vào tâm lý trị liệu nhận thức hoặc chánh niệm.

Tâm lý trị liệu nhận thức tập trung vào việc nhận thức những suy nghĩ tiêu cực bạn có về bản thân và thay đổi chúng để có những suy nghĩ tích cực hơn. Chánh niệm dựa trên việc quan sát những suy nghĩ mà không bị ảnh hưởng bởi chúng, chấp nhận những vấn đề và niềm tin tiêu cực và không cố gắng thay đổi chúng, mà tập trung vào sự tích cực.

Chúng ta hãy xem cách viết hoặc nói một lời khẳng định tích cực là gì:

-Hình thức không chính xác:

Giả sử trường hợp của một người sau khi ăn một tuần trong các bữa tiệc và không có bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, nói: "Tôi đang giảm cân và dần dần tôi đạt được cân nặng tôi muốn".

Câu nói đó sẽ không tạo ra bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào vì nó không đúng sự thật và trên thực tế, nó sẽ tạo ra hiệu ứng hồi phục hoặc khó chịu cho người đó.

Một ví dụ khác: một người có lòng tự trọng thấp và hình ảnh cá nhân kém nói rằng: "Tôi cảm thấy tốt về bản thân mình và tôi thích bản thân mình". Trong trường hợp này, nó cũng sẽ không hoạt động vì tuyên bố không đồng ý với niềm tin cá nhân của bạn là lòng tự trọng cá nhân kém.

-Hình thức đúng:

Trong trường hợp đầu tiên, nếu người đó muốn giảm cân, trước tiên họ nên học các kỹ thuật tự kiểm soát và sau đó họ có thể sử dụng các thỏa thuận tự khẳng định theo thực tế như:

"Mặc dù tôi không thích thói quen ăn uống của mình, tôi đang học cách cải thiện chúng".

Trong trường hợp thứ hai, người đó sẽ phải tập trung vào việc cải thiện lòng tự trọng của họ và sau đó họ có thể sử dụng những lời khẳng định bản thân chân thành như:

"Tôi không thích một số khía cạnh của con người tôi nhưng dần dần tôi học cách chấp nhận chúng và tôi học cách tự tin vào bản thân".

Và bạn có sử dụng các cụm từ để truyền cảm hứng hoặc thúc đẩy bạn? Bạn nghĩ gì về họ? Tôi quan tâm đến ý kiến ​​của bạn Cảm ơn!