15 cuốn sách hay nhất của Paul Ekman

Chúng tôi phân tích 15 cuốn sách hay nhất bởi Paul Ekman, người có quan điểm tâm lý. Những mẫu vật này có liên quan đến các khía cạnh cảm xúc của đối tượng, cử chỉ và biểu cảm cơ thể của họ. Bằng cách này, tác giả mô tả cách phát hiện lời nói dối.

Ngoài ra, phim truyền hình Nói dối tôi, gồm 48 tập và được phát sóng ở hơn sáu mươi quốc gia bởi mạng FOX từ năm 2009 đến 2011, nó đã được tái tạo từ các tác phẩm của nhà văn này.

Là một thông tin tiểu sử, Paul Ekman sinh năm 1934 tại thành phố Washington DC. Anh tốt nghiệp ngành tâm lý học, tập trung nghiên cứu về cảm xúc và biểu cảm của họ. Đổi lại, ông là tác giả của hơn 38 cuốn sách, là một trong những nhà tâm lý học được công nhận nhất của thế kỷ 20.

15 cuốn sách hay nhất của Paul Ekman

1- Cách phát hiện lời nói dối ở trẻ em?

Trong cuốn sách này, Paul Ekman cố gắng giải thích, thông qua lời kể về các tình huống hàng ngày, lý do tại sao trẻ em nói dối. Sử dụng một ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu, nó nhằm mục đích dạy cho cha mẹ cách đối phó thành công với những lời nói dối khác nhau mà trẻ em ở mọi lứa tuổi thường có..

2- Cách phát hiện lời nói dối: Hướng dẫn sử dụng trong công việc, chính trị và vợ chồng

Thông qua việc đọc cuốn sách này, Paul Ekman dạy các phương pháp khác nhau bằng cách phát hiện ra những lời nói dối.

Họ đưa ra một hướng dẫn hoặc một loạt các chỉ số để biết liệu những gì được nói là đúng hay không. Có thể áp dụng quan sát giống nhau trong các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của đối tượng, chẳng hạn như công việc, cặp vợ chồng, ngôi nhà, trong số những người khác.

3- Darwin và biểu hiện trên khuôn mặt (Darwin và biểu hiện trên khuôn mặt)

Trong cuốn sách miễn phí này, Paul Ekman xem xét lại một số khái niệm trung tâm của công trình Darwin về biểu hiện cảm xúc.

Ông đưa ra tuyên bố của Darwin nói rằng những biểu hiện cảm xúc của động vật nên được hiểu trước tiên và sau đó có thể làm như vậy với những người. 

4- Bộ mặt của cảm xúc

Trong cuốn sách này, Paul Ekman đưa ra một bài kiểm tra để người đọc có thể khám phá những khả năng của họ là che giấu hoặc ngụy trang cảm xúc của họ.

Đồng thời nó cung cấp các công cụ khác nhau để hiểu các tín hiệu được phát ra thông qua cử chỉ, cho phép chúng ta khám phá cảm xúc thực sự của người khác mà chúng ta liên quan..

Những phẩm chất này rất quan trọng trong tương tác của con người vì chúng liên quan đến những cảm xúc khác nhau, những điều này rất quan trọng trong tất cả các mối quan hệ với người khác.

5- Cảm xúc ở mặt người (Cảm xúc ở mặt người)

Ấn bản đầu tiên của cuốn sách này được thực hiện vào năm 1972. Trong đó, việc đánh giá tất cả các nghiên cứu hiện có về biểu hiện trên khuôn mặt của cảm xúc kể từ khi Darwin được thực hiện..

Nó đã được phát hành lại vào cuối năm 1982, trong đó nghiên cứu và kết luận mới về tầm quan trọng của cảm xúc thoáng qua các biểu hiện trên khuôn mặt của các cá nhân..

6- Nhận thức về cảm xúc (Ý thức về cảm xúc)

Trong cuốn sách này, những kết luận thu được giữa cuộc gặp gỡ được tạo ra giữa Paul Ekman và Dalai Lama, một trong những nhà lãnh đạo tinh thần đáng kính nhất trên thế giới được thuật lại.

Trong phiên bản này, những suy nghĩ được chia sẻ bởi cả hai đề cập đến khoa học và tâm linh và bản chất của cảm xúc của con người xuất hiện.

Từ kinh nghiệm của họ về nghiên cứu cảm xúc và giáo lý Phật giáo, họ mời người đọc khám phá và hiểu cảm xúc.

7- Cảm xúc được tiết lộ: Hiểu về khuôn mặt và cảm xúc (Cảm xúc được tiết lộ: Hiểu về khuôn mặt và cảm xúc)

Paul Ekman sử dụng hơn bốn mươi năm nghiên cứu về cảm xúc của con người, để giải thích trong cuốn sách này tại sao và khi nào con người trở nên tình cảm. Cũng nêu chi tiết về hậu quả của việc này, thể hiện ở mặt.

Nó cũng tạo điều kiện cho người đọc hiểu về những cảm xúc bị che giấu khỏi mắt thường khi đối mặt với người khác. Và nó giải thích lý do cho sự thái quá về cảm xúc xảy ra trong những tình huống nhất định.

8- Hệ thống mã hóa hành động khuôn mặt (Hệ thống mã hóa hành động khuôn mặt)

Được biết đến với tên gọi FACS, hệ thống này được thiết kế bởi Paul Ekman, với mục đích cung cấp một hướng dẫn để thực hiện phân loại biểu cảm khuôn mặt. Trong cuốn sách này, sử dụng các đơn vị hành động thay vì đặt tên các cơ mặt được chuyển động bằng cách thể hiện cảm xúc.

Các đơn vị hành động này đề cập đến khu vực hoặc khu vực của khuôn mặt con người thể hiện một phong trào khi một cảm xúc nhất định được thể hiện, có thể được đánh giá cao mà không phải là một chuyên gia trong chủ đề này. Tác giả cung cấp, từ lời giải thích của mình, một phân loại có hệ thống các biểu hiện vật lý của cảm xúc.

9- Hướng tới lòng trắc ẩn toàn cầu

Trong cuốn sách này, Paul Ekman hỏi về sự đồng cảm của con người đối với sự đau khổ của người khác và vì lòng trắc ẩn toàn cầu. Điều tra lý do tại sao chỉ có một số ít quan tâm như vậy là đa số thờ ơ với nó. Nó cung cấp đồng thời, một tầm nhìn mới về sự đồng cảm và lòng vị tha.

10- Tin nhắn không lời: Bẻ khóa mã (Tin nhắn không lời, giải mã mã)

Trong Tin nhắn không lời, Paul Ekman tiết lộ những gì đã thúc đẩy anh ta thực hiện các cuộc điều tra của mình về từ vựng của cử chỉ. Cung cấp một công cụ để đo biểu cảm khuôn mặt và kiểm tra bằng chứng về sự tồn tại phổ quát của chúng.

11- Cử chỉ đó nói gì??

Thông qua cuốn sách này, Paul Ekman giải thích lý do tại sao cảm xúc nảy sinh trong con người. Trả lời các câu hỏi, làm thế nào, khi nào và tại sao. Đổi lại, nó nêu chi tiết mức độ chúng ta có thể kiểm soát cảm xúc của chính mình và cho biết làm thế nào các dấu hiệu cảm xúc có thể nhận ra và diễn giải ở người khác.

12- Trí tuệ cảm xúc

Trong cuốn sách này, cùng với Dalai Lama, Paul Ekman quan tâm đến việc giúp người đọc hiểu bản chất và chức năng của đời sống tình cảm. Từ kinh nghiệm đa dạng trong các lĩnh vực thực hành Phật giáo và khám phá khoa học liên quan đến cảm xúc.

13- Bản chất của cảm xúc: Câu hỏi cơ bản (Bản chất của cảm xúc: Câu hỏi cơ bản)

Trong cuốn sách này, Paul Ekman với Richard J. Davidson giải quyết mười hai câu hỏi cơ bản vốn có trong lĩnh vực cảm xúc. Tin rằng câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp người đọc hiểu rõ hơn về những cảm xúc vốn có trong loài người.

14- Bóc mặt: Hướng dẫn nhận biết cảm xúc từ manh mối trên khuôn mặt (Bóc mặt: Hướng dẫn về manh mối để nhận biết cảm xúc khuôn mặt)

Cuốn sách này giải thích làm thế nào để xác định đúng cảm xúc cơ bản. Và nó đưa ra manh mối về cách khám phá khi mọi người cố gắng ngụy trang hoặc vô hiệu hóa chúng. Nó cũng cung cấp một loạt các bài tập tạo điều kiện cho người đọc hiểu về cảm xúc thông qua việc đọc biểu cảm trên khuôn mặt.

15- Tại sao trẻ em nói dối: Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích sự thật (Tại sao con trai nói dối: Làm thế nào cha mẹ có thể tìm thấy sự thật)

Trong cuốn sách này, Paul Ekman dạy các bậc cha mẹ cách đối phó hiệu quả với những lời nói dối khác nhau của con cái họ, nói với chúng về những lý do khuyến khích chúng nói dối. Đồng thời nó giải thích tại sao một số người nói dối nhiều hơn những người khác và phải làm gì nếu bạn nghi ngờ hoặc phát hiện ra rằng con bạn đang nói dối.

Tài liệu tham khảo

1. Trích từ goodreads.com. 
2. Trích từ paulekman.com. 
3. Dalai Lama, P. E. (2008). Nhận thức về cảm xúc: Vượt qua những trở ngại để cân bằng tâm lý và lòng trắc ẩn.
4. Ekman, P. (2007). Cảm xúc được tiết lộ, Ấn bản thứ hai: Nhận ra khuôn mặt và cảm xúc để cải thiện cuộc sống giao tiếp và tình cảm. Henry Holt và công ty.
5. Ekman, P. (2012). Cảm xúc tiết lộ: Hiểu về khuôn mặt và cảm xúc. Anh.
6. Paul Ekman, E. L. (2005). Những gì khuôn mặt tiết lộ: Các nghiên cứu cơ bản và ứng dụng về biểu hiện tự phát bằng cách sử dụng hệ thống mã hóa hành động khuôn mặt (FACS). Nhà xuất bản Đại học Oxford.
7. Paul Ekman, M. A. (1989). Tại sao trẻ nói dối: Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích sự thật.
8. Paul Ekman, W. V. (1976). Hình ảnh về ảnh hưởng khuôn mặt. Tư vấn tâm lý báo chí.
9. Paul Ekman, W. V. (2003). Bóc mặt: Hướng dẫn nhận biết cảm xúc từ manh mối trên khuôn mặt.
10. Paul Ekman, W. V. (2013). Cảm xúc trên khuôn mặt con người: Hướng dẫn nghiên cứu và tích hợp các kết quả.