Đặc điểm, ví dụ và chiến lược siêu nhận thức

các siêu nhận thức là để trở nên nhận thức về cách suy nghĩ và các chiến lược nhận thức của chúng ta. Nó có thể được định nghĩa là "suy nghĩ về suy nghĩ của chúng tôi". Ngoài ra, nó liên quan đến việc kiểm soát và giám sát các quá trình nhận thức của chính chúng ta khi chúng ta học.

Khả năng này có thể được phát triển và gắn liền với trí thông minh và thành công trong học tập. Đó là lý do tại sao nó là một vấn đề được giải quyết và làm việc từ tâm lý giáo dục là chủ yếu.

Một ví dụ về siêu nhận thức là nhận ra rằng chúng ta khó học một văn bản hơn một văn bản khác. Chúng tôi cũng đang thực hành siêu nhận thức khi chúng tôi thay đổi chiến lược tinh thần để giải quyết vấn đề khi chúng tôi thấy rằng cái trước đó không hoạt động.

Định nghĩa siêu nhận thức

Xác định siêu nhận thức không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Mặc dù thuật ngữ này đang được sử dụng ngày càng nhiều, nhưng có một cuộc tranh luận lớn về khái niệm của nó.

Có vẻ như điều này là do các thuật ngữ khác nhau được sử dụng để mô tả cùng một hiện tượng. Ví dụ, siêu nhận thức đôi khi xuất hiện trong tài liệu là "kiểm soát điều hành" hoặc "tự điều chỉnh".

Nói chung, nó đề cập đến khả năng của con người phản ánh về kinh nghiệm nhận thức của chính họ và điều chỉnh chúng. Quá trình này dường như nằm trong các chức năng điều hành của chúng tôi, đó là những năng lực liên quan đến sự giám sát và điều chỉnh các quá trình nhận thức.

Đó là, điều chỉnh sự chú ý, trí nhớ làm việc, kế hoạch, ức chế hành vi, kiểm soát cảm xúc, v.v..

Thuật ngữ siêu nhận thức thường được liên kết với John Flavell, cho nghiên cứu sâu rộng của ông trong lĩnh vực này. Nhà tâm lý học về sự phát triển của Mỹ này là người đã sử dụng khái niệm này lần đầu tiên vào năm 1979. Flavell giải thích rằng siêu nhận thức có nghĩa là kiến ​​thức và kiểm soát nhận thức.

Do đó, "siêu nhận thức" có thể được khái niệm hóa như tất cả các quá trình nhận thức trực tiếp. Làm thế nào để phát hiện các khía cạnh trong suy nghĩ của chính mình, suy nghĩ về suy nghĩ của chính mình và phản ứng với nó thông qua kiểm soát và quy định.

Đó là, nó xảy ra khi chúng ta lập kế hoạch, điều chỉnh, đánh giá và thay đổi hành vi học tập của mình để tìm kiếm một sự cải tiến.

Đặc điểm của siêu nhận thức

Siêu nhận thức bao gồm ba yếu tố đặc trưng:

Kiến thức siêu nhận thức

Đó là những gì chúng ta biết về bản thân và những người khác về cách xử lý thông tin. Nó bao gồm cả kiến ​​thức chúng ta có về bản thân mình với tư cách là sinh viên hoặc nhà tư tưởng, cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu suất của chúng tôi. Điều này được gọi là "kiến thức khai báo".

Nó cũng bao gồm "kiến thức về thủ tục". Đó là, những gì chúng ta biết về chiến lược và quy trình của chúng tôi để thực hiện các nhiệm vụ khác nhau.

Cuối cùng, nó bao gồm "kiến thức có điều kiện", nghĩa là biết khi nào và tại sao nên sử dụng kiến ​​thức khai báo và thủ tục.

Quy định siêu nhận thức

Có nghĩa là quy định của kinh nghiệm nhận thức và học tập của chúng tôi. Nó được thực hiện thông qua ba kỹ năng: lập kế hoạch và lựa chọn chiến lược đầy đủ, giám sát hiệu suất của chính mình và đánh giá kết quả thu được.

Sau này người ta có thể phản ánh về hiệu quả mà nhiệm vụ đã được thực hiện. Nó có thể liên quan đến việc đánh giá lại các chiến lược được sử dụng.

Trải nghiệm siêu nhận thức

Nó đề cập đến chính bài tập siêu nhận thức mà chúng ta thực hiện trong nỗ lực nhận thức.

Ví dụ về siêu nhận thức

Có vô số ví dụ về siêu nhận thức, mặc dù một số được đề cập. Chúng ta có thể nói rằng chúng ta đang thực hành siêu nhận thức khi:

- Chúng tôi nhận thức được quá trình học tập của chúng tôi. Đó là, chúng ta có thể quan sát và phân tích nó từ bên ngoài.

- Chúng tôi nhận ra các quá trình tinh thần mà chúng tôi sử dụng mọi lúc.

- chúng tôi suy nghĩ về cách chúng ta học.

- Chúng tôi kiểm soát việc sử dụng các chiến lược học tập phù hợp nhất trong từng trường hợp.

- Chúng tôi duy trì động lực trong một khoảng thời gian dài cho đến khi hoàn thành nhiệm vụ.

- Chúng tôi nhận thức được những điều bên trong hoặc bên ngoài làm chúng tôi mất tập trung và chúng tôi cố gắng bỏ qua chúng và đáp ứng các mục tiêu.

- Hãy nhận biết những điểm yếu và mạnh của chúng ta về mặt phẳng nhận thức. Ví dụ: "Tôi gặp vấn đề khi nhớ ngày, mặc dù tôi có trí nhớ rất tốt để ghi nhớ hình ảnh và các yếu tố thị giác khác".

- Nhận biết nếu một nhiệm vụ nhất định sẽ phức tạp để hiểu.

- Biết chiến lược nào sẽ sử dụng và nếu nó phù hợp với hoạt động sẽ được thực hiện. Ví dụ: "Nếu tôi viết trên giấy các khái niệm chính của văn bản này, tôi sẽ ghi nhớ chúng tốt hơn". Hoặc, "có lẽ tôi sẽ hiểu chủ đề dễ dàng hơn nếu lần đầu tiên tôi đọc nhanh mọi thứ".

- Chúng tôi nhận ra rằng một chiến lược nhất định không thành công và chúng tôi cố gắng thực hiện một chiến lược khác. Nó cũng có thể xảy ra khi chúng tôi nhận ra rằng có một chiến lược khác tốt hơn hoặc thoải mái hơn và hiệu quả hơn.

- Trước khi thực hiện một hoạt động nào đó, chúng tôi lên kế hoạch bằng cách tự hỏi mục tiêu là gì, chúng tôi sẽ sử dụng chiến lược nào và chúng tôi đã thực hiện những chiến lược nào trong quá khứ có thể phục vụ chúng tôi.

- Chúng tôi hỏi về quá trình của nhiệm vụ chúng tôi đã hoàn thành. Nếu chúng ta có thể đã sử dụng một chiến lược khác hoặc nếu kết quả đã được mong đợi.

Lợi ích của siêu nhận thức

Siêu nhận thức là quan trọng trong lĩnh vực giáo dục vì nó đã được chứng minh là rất cần thiết để thành công trong học tập.

Những sinh viên thường sử dụng các kỹ năng siêu nhận thức của họ đạt được kết quả thi tốt hơn và thực hiện công việc hiệu quả hơn. Những sinh viên này nhanh chóng xác định chiến lược nào sẽ sử dụng cho một nhiệm vụ và linh hoạt thay thế hoặc sửa đổi chúng để đạt được mục tiêu của họ.

Trên thực tế, người ta đã nhận thấy rằng kiến ​​thức siêu nhận thức có thể bù đắp cho IQ và sự thiếu vắng kiến ​​thức trước đó.

Ngoài ra, trong một nghiên cứu của Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011), người ta thấy rằng sinh viên đại học có kỹ năng siêu nhận thức cao đã sử dụng điện thoại di động ít hơn trong các lớp học.

Những lợi ích khác của siêu nhận thức là:

- Nó giúp sinh viên trở thành người học tự chủ và độc lập, kiểm soát tiến trình của chính họ.

- Nó rất hữu ích trong một phạm vi rộng của tuổi tác. Ví dụ: từ sơ cấp đến chuyển tiếp.

- Kỹ năng siêu nhận thức giúp mở rộng những gì học được sang các bối cảnh khác và các nhiệm vụ khác nhau.

- Dạy kỹ năng siêu nhận thức ở trường không tốn kém hoặc đòi hỏi phải thay đổi cơ sở hạ tầng.

Cách phát triển siêu nhận thức

Có nhiều cách để phát triển siêu nhận thức và dạy nó ở trường. Nói chung, điều quan trọng là chúng tôi nhận thức được bản thân và hiệu suất của chúng tôi một cách thực tế.

Đúng là mỗi cá nhân phát triển các chiến lược siêu nhận thức của riêng họ, vì vậy không phải lúc nào một chiến lược cũng tốt cho tất cả mọi người. Đó là lý do tại sao các bài tập, thay vì dạy các chiến lược học tập, dựa trên việc làm cho các sinh viên nhận thức được suy nghĩ và thế mạnh của riêng họ..

Sự phát triển của các kỹ năng siêu nhận thức giúp học cách nắm bắt. Điều này có nghĩa là khả năng nhận ra quá trình học tập của chính chúng ta được phát triển, do đó làm tăng hiệu quả, hiệu suất và khả năng kiểm soát của nó đối với nó..

Mục tiêu là để có thể lập kế hoạch, kiểm soát và đánh giá việc học. Ngoài việc biết cách học tốt hơn và nhận thức được những gì đã học và cách học.

Một số nhiệm vụ có thể được thực hiện để tăng siêu nhận thức là:

- Diễn tập một số cách để làm cùng một hoạt động. Ví dụ, ở trường, có thể học một từ với các chiến lược khác nhau.

Chúng có thể là: liên kết từ đó với từ khác đã biết, tạo thành một câu với từ đó, liên kết từ mới với âm của từ khác đã được sử dụng, liên kết từ mới với hình vẽ hoặc hình ảnh hoặc làm cho nó có vần với các từ khác.

Mỗi người sẽ tìm thấy một chiến lược hữu ích hơn một chiến lược khác. Hoặc, bạn sẽ biết cách sử dụng từng người trong số họ theo bối cảnh hoặc thời điểm mà bạn đang ở. Đó là, đầu tiên, điều quan trọng là phải biết những chiến lược nào được sử dụng để học một cái gì đó hoặc đạt được một mục tiêu nhất định. Khi các chiến lược này được thực hành, hãy cố gắng xác định chiến lược nào hữu ích nhất cho bạn mọi lúc.

- Một cách khác để phát triển siêu nhận thức là làm bài tập tự đánh giá sau mỗi chủ đề. Ví dụ, cố gắng phản ánh về hiệu suất của bạn trong một công việc hoặc hoạt động cụ thể, là thực tế. Bạn có thể cải thiện điều gì? Phần nào đã dễ dàng hơn cho bạn? Điều gì là phức tạp nhất?

- Khi bạn thực hiện một số nhiệm vụ nhận thức, hãy cố gắng chia nhỏ các bước chiến lược nhận thức mà bạn đã sử dụng để đạt được mục tiêu. Ví dụ, khi bạn sẽ ghi nhớ nội dung của một bài kiểm tra, hãy lưu ý về những chiến lược bạn đang sử dụng, những gì làm bạn mất tập trung hoặc những gì bạn có thể cố gắng thay đổi để làm tốt hơn.

- Một chiến lược khác là phát triển các câu hỏi tự luận để tương phản với những gì đã được học trong các nhiệm vụ nghiên cứu độc lập. Chúng có thể bao gồm các câu hỏi như:

Các ý chính của văn bản là gì? Tôi có thể lặp lại các phần của văn bản với các từ của riêng tôi? Có sự khác biệt giữa các ý tưởng trước đây của tôi về nội dung của văn bản và những gì tôi đã học được trong đó? Với những vấn đề hiểu tôi đã tìm thấy? Tôi đã tìm thấy sự không nhất quán giữa các phần khác nhau của văn bản?

- Tạo bản đồ khái niệm. Chúng có mục tiêu đại diện cho các mối quan hệ giữa các khái niệm khác nhau. Điều này biểu hiện sự phụ thuộc, tương đồng và khác biệt giữa các khái niệm, cũng như tổ chức phân cấp của nó.

Chúng phục vụ để làm cho chúng tôi nhận thức được các quá trình học tập của riêng mình và các mối quan hệ giá trị giữa các khái niệm. Trên hết, trong số những người dường như không có kết nối.

- Yêu cầu học sinh đặt câu hỏi thay cho giáo viên. Đó là, trước một công việc, triển lãm hoặc kỳ thi, hãy thử nghĩ xem bạn sẽ hỏi gì nếu bạn phải kiểm tra tên miền hiện có của chủ đề.

Mặt khác, giáo viên có thể bảo học sinh của mình đặt câu hỏi về một chủ đề phải học hoặc đọc trước. Họ cũng có thể suy nghĩ về các câu hỏi được hỏi: nếu chúng đơn giản hoặc tránh xa mục tiêu học tập.

Tài liệu tham khảo

1. Cây thường xuân, M. (2009). Sự phát triển của siêu nhận thức trong việc học khoa học: các chiến lược cho các hoạt động hướng tới giáo viên và học sinh. Bộ sưu tập kỹ thuật số Eudoxus, (8).
2. Livingston, J. (1997). Siêu nhận thức: Tổng quan. Lấy từ trường đại học Buffalo: gse.buffalo.edu.
3. Siêu nhận thức. (s.f.). Truy cập ngày 21 tháng 4 năm 2017, từ Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Siêu nhận thức: Món quà giữ cho đi. (Ngày 7 tháng 10 năm 2014). Thu được từ Edutopia: edutopia.org.
5. Rosen, L.D., Lim, A.F., Carrier, L.M., & Cheever, N.A. (2011). Một cuộc kiểm tra thực nghiệm về tác động giáo dục của chuyển đổi nhiệm vụ do thông điệp gây ra trong lớp học: Ý nghĩa và chiến lược giáo dục để tăng cường học tập. Tâm lý giáo dục, 17 (2), 163-177.
6. Siêu nhận thức là gì? (s.f.). Truy cập ngày 21 tháng 4 năm 2017, từ Kỳ thi Quốc tế Cambridge: cambridge-community.org.uk.