Chia sẻ:
Các loại hỗ trợ xã hội, mức độ, tầm quan trọng và ảnh hưởng
các hỗ trợ xã hội đó là nhận thức và thực tế rằng có những người quan tâm đến chúng tôi và chúng tôi là một phần của một nhóm xã hội có thể cung cấp cho chúng tôi sự giúp đỡ và tài nguyên của họ. Đây là một lĩnh vực được nghiên cứu bởi các ngành khác nhau như xã hội học và tâm lý học do tầm quan trọng lớn của nó.
Bởi vì một trong những nhu cầu cơ bản của chúng tôi là có một nhóm người mà chúng tôi có thể tin tưởng, hỗ trợ xã hội là điều cần thiết cho sự thịnh vượng của mọi người. Nhiều nghiên cứu đã kết nối nó với vô số lợi ích, chẳng hạn như lòng tự trọng cao hơn hoặc thậm chí phục hồi nhanh hơn sau khi bị bệnh.
Tuy nhiên, mặc dù tất cả chúng ta cần phải có một mức độ hỗ trợ xã hội nhất định, sự khác biệt nhất quán đã được tìm thấy giữa các nhóm khác nhau, tùy thuộc vào các yếu tố như chủng tộc hoặc giới tính. Những khác biệt này có thể dựa trên các khía cạnh xã hội (ví dụ: giáo dục nhận được) cũng như các khía cạnh sinh học.
Chỉ số
- 1 loại
- 1.1 Tùy thuộc vào loại hỗ trợ nhận được
- 1.2 Nhận hỗ trợ so với Nhận hỗ trợ
- 1.3 Tùy thuộc vào các nguồn
- 2 cấp độ
- 3 Tầm quan trọng của hỗ trợ xã hội
- 4 ảnh hưởng
- 5 tài liệu tham khảo
Các loại
Hỗ trợ xã hội có thể được phân loại theo những cách khác nhau. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy quan trọng nhất trong số họ.
Tùy thuộc vào loại hỗ trợ nhận được
Đây là phân loại phổ biến nhất áp dụng cho hỗ trợ xã hội. Tùy thuộc vào các tài nguyên thu được từ vòng tròn xã hội của chúng tôi, chúng tôi có thể nói về hỗ trợ tình cảm, hữu hình, thông tin và hỗ trợ công ty.
Hỗ trợ cảm xúc
Loại hỗ trợ xã hội đầu tiên phải được thực hiện với sự công nhận cảm xúc của chúng ta bởi những người khác, ngoài việc thể hiện tình cảm và sự quan tâm từ phía người khác.
Một số cách phổ biến nhất để thể hiện loại hỗ trợ này là thông qua sự đồng cảm, chấp nhận, khuyến khích hoặc đơn giản là các dấu hiệu của tình cảm.
Chức năng chính của hỗ trợ cảm xúc là cho người đó biết rằng được người khác đánh giá cao và có giá trị, theo cách làm tăng lòng tự trọng và sự tự tin của họ..
Hỗ trợ hữu hình
Loại thứ hai này đề cập đến việc cung cấp hàng hóa vật chất, dịch vụ hoặc hỗ trợ tài chính của người khác.
Còn được gọi là hỗ trợ công cụ, bao gồm tất cả những hành động trực tiếp và cụ thể giúp người nhận.
Hỗ trợ thông tin
Hỗ trợ thông tin có liên quan đến hành động tư vấn, hướng dẫn, đề xuất hoặc cung cấp thông tin hữu ích cho người khác.
Ý tưởng là thông tin này hữu ích cho người khác, theo cách nó có lợi cho bạn khi giải quyết vấn đề của bạn.
Hỗ trợ công ty
Loại hỗ trợ cuối cùng có liên quan đến cảm giác thuộc về một nhóm xã hội. Nó có thể là một cái gì đó đơn giản như sự tồn tại của những người mà chúng ta có thể chia sẻ các hoạt động, hoặc một cái gì đó phức tạp như sự liên kết với một ý thức hệ hoặc một đảng chính trị.
Nhận hỗ trợ so với Nhận hỗ trợ
Một cách phân loại phổ biến nhất về các loại hỗ trợ xã hội có liên quan đến nhận thức về hỗ trợ so với những gì chúng ta thực sự đang nhận được..
Sự hỗ trợ nhận thức có liên quan đến niềm tin chủ quan mà một người có về số lượng trợ giúp anh ta sẽ nhận được trong trường hợp cần thiết.
Mặt khác, sự hỗ trợ nhận được có liên quan đến các hành động cụ thể (như trợ giúp trực tiếp hoặc tỷ lệ lời khuyên) mà nhóm xã hội mà cá nhân đó cung cấp trong những thời điểm khó khăn.
Tùy thuộc vào các nguồn
Hỗ trợ xã hội có thể đến từ một số lượng lớn các nguồn, chẳng hạn như gia đình, bạn bè, đối tác, các nhóm chính trị hoặc tôn giáo hoặc thậm chí các cộng đồng trực tuyến.
Những nguồn hỗ trợ này có thể xuất hiện một cách tự nhiên (như bạn bè và gia đình) hoặc theo cách có cấu trúc (như nhà tâm lý học hoặc tổ chức viện trợ).
Hiểu được sự hỗ trợ xã hội của người đó đến từ đâu là rất quan trọng, vì nó đã được chứng minh rằng các nguồn khác nhau gây ra những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe cảm xúc và thể chất của con người.
Cấp độ
Hỗ trợ xã hội không thể được đo lường theo cách nhị phân, nhưng luôn nằm trong sự liên tục. Với các trường hợp ngoại lệ rất hiếm, mọi người đều có ít nhất mức hỗ trợ tối thiểu từ các nhóm gần gũi hoặc cộng đồng của họ.
Các nghiên cứu dường như chỉ ra rằng mức độ hỗ trợ xã hội càng cao, con người sẽ khỏe mạnh hơn trong tất cả các giác quan.
Tuy nhiên, dựa hoàn toàn vào người khác để cảm thấy tốt về bản thân có thể nguy hiểm. Do đó, nên kết hợp các mức hỗ trợ tốt với một mức độ độc lập nhất định.
Tầm quan trọng của hỗ trợ xã hội
Nhiều cuộc điều tra đã liên kết yếu tố này với tất cả các loại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Ví dụ, người ta thấy rằng những người bị trầm cảm lâm sàng cho thấy mức độ hỗ trợ xã hội thấp hơn đáng kể so với những người không thể hiện vấn đề này.
Một số vấn đề liên quan nhất đến việc thiếu hỗ trợ xã hội là lo lắng, căng thẳng, lạm dụng chất gây nghiện hoặc, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, thậm chí tâm thần phân liệt và chứng mất trí nhớ do tuổi già. Do đó, tích cực xây dựng một mạng lưới hỗ trợ có thể mang lại lợi ích to lớn cho bất kỳ ai.
Điều đó nói rằng, nó đã được phát hiện ra rằng một số nguồn hỗ trợ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Chẳng hạn, mọi thứ dường như chỉ ra rằng những người đàn ông có bạn tình ổn định sẽ có tâm trạng tốt hơn những người còn độc thân; nhưng những điều này tốt hơn những người vẫn còn trong mối quan hệ độc hại.
Ảnh hưởng
Do nhu cầu rất lớn của chúng tôi dựa vào sự hỗ trợ của người khác và vì con người về cơ bản là những sinh vật xã hội, ảnh hưởng của vòng tròn của chúng tôi có thể rất quan trọng. Điều này có thể dẫn đến cả hậu quả tích cực và tiêu cực.
Về mặt tích cực, các nguồn hỗ trợ của chúng tôi có thể trở thành một nguồn của lòng tự trọng, hạnh phúc và cảm xúc dễ chịu.
Có một mạng xã hội tốt mà chúng ta có thể tin tưởng sẽ khuyến khích chúng ta chấp nhận rủi ro, sáng tạo hơn và rời khỏi vùng thoải mái của chúng ta.
Mặt khác, việc tìm kiếm hỗ trợ xã hội cũng có thể khiến chúng ta thực hiện các hành động gây hại cho chúng ta về lâu dài.
Ví dụ: tìm kiếm sự chấp thuận của một nhóm khuyến khích nhiều thanh thiếu niên uống nhiều hơn mức cần thiết hoặc bắt đầu hút thuốc, những hành động có thể mang lại cho họ nhiều vấn đề trong tương lai.
Tài liệu tham khảo
- "Hỗ trợ xã hội" trong: Tại đây để giúp đỡ. Truy cập: 27 tháng 4 năm 2018 từ đây để trợ giúp: heretohelp.bc.ca.
- "Hỗ trợ xã hội" tại: Đại học Minnesota. Truy cập: ngày 27 tháng 4 năm 2018 từ Đại học Minnesota: takescharge.csh.umn.edu.
- "Hỗ trợ xã hội" trong: Wikipedia. Truy xuất: ngày 27 tháng 4 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.
- "Mối quan hệ giữa hỗ trợ xã hội và sức khỏe thể chất" trong: Nghiên cứu tính cách. Truy cập ngày: 27 tháng 4 năm 2018 từ Nghiên cứu tính cách: personresearch.org.
- "Hỗ trợ xã hội" trong: Psikipedia. Truy cập ngày: 27 tháng 4 năm 2018 từ Psikipedia: psikipedia.com.