Chia sẻ:
Sự phân chia đặc trưng, khám phá bản ngã
các sự chia rẽ, Theo Carl Jung, đó là quá trình mà mỗi sinh vật quản lý để trở thành những gì anh ta thực sự được định sẵn. Đối với nhà tâm lý học này, đó là về cách cơ bản mà chúng ta nên tập trung phát triển cá nhân.
Mục đích của quá trình phân chia này là để tăng ý thức tự giác của cá nhân. Với sự hiểu biết nhiều hơn về các quá trình tinh thần của chính mình, mọi người có thể dung hòa được sự khác biệt giữa ý thức và vô thức của họ. Bằng cách này, họ sẽ có được một tâm lý khỏe mạnh hơn.
Theo Jung, trong phần đầu của cuộc sống, chúng ta quá bận rộn để tương tác với thế giới và phát triển bản ngã của mình như thể lo lắng về sự chia rẽ.
Nó sẽ chỉ là trong phần thứ hai của sự tồn tại của chúng ta, khi chúng ta bắt đầu lo lắng về nội thất của chúng ta, khi quá trình này sẽ bắt đầu diễn ra.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy chính xác ý tưởng này là trung tâm của tâm lý của Jung, cũng như cách nó hoạt động và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào.
Chỉ số
- 1 Khám phá về "cái tôi"
- 1.1 Vai trò của sự phân chia
- 2 Đặc điểm của sự phân chia
- 2.1 Tập thể và cá nhân
- 2.2 Xuất hiện trong phần thứ hai của cuộc sống
- 2.3 Nó không phải là phổ quát
- 2.4 Mối quan hệ giữa cái "tôi" và cái tôi
- 3 tài liệu tham khảo
Khám phá về "cái tôi"
Trong các dòng phân tâm học khác, như Freud, "cái tôi" được mô tả như một sản phẩm của sự phát triển bản ngã. Ngược lại, đối với Jung, công việc này chỉ diễn ra theo cách khác: chúng ta được sinh ra với một "cái tôi" cụ thể, mà chúng ta không bao giờ biết được, và bản ngã được hình thành từ anh ấy và những trải nghiệm của chúng ta.
"Tôi", do đó, ảnh hưởng đến mọi thứ chúng ta làm nhưng không hoàn toàn được tiết lộ cho chúng ta. Trái lại, chúng ta luôn nhìn thấy nó qua bản ngã của mình, điều này khiến cả hai luôn mâu thuẫn. Quá trình phân chia sẽ phải làm với sự hòa giải của hai thành phần này trong tâm trí của chúng tôi.
Đối với tâm lý học Jungian, "cái tôi" là động cơ cơ bản. Nó bao gồm tất cả các thành phần của tâm trí của chúng ta, chẳng hạn như sự phát triển nhận thức, cảm xúc, suy nghĩ và thậm chí cả nguyên mẫu của chúng ta (cách chúng ta nhìn nhận bản thân). Nó cũng sẽ chịu trách nhiệm cho động lực, mong muốn và nỗi sợ hãi của chúng tôi.
Do đó, sự phân biệt sẽ ngụ ý để tìm hiểu nhiều hơn về con người chúng ta thực sự và tiếp cận phiên bản lý tưởng hóa này của chúng ta..
Vai trò của sự phân chia
Jung tin rằng một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của cuộc đời mỗi người là khám phá và tiết lộ "cái tôi" thực sự.
Sự phân chia sẽ là quá trình mà điều này sẽ đạt được, thông qua sự hợp nhất và hợp tác của các mặt đối lập: ý thức và vô thức, cá nhân và nhóm, sự sống và cái chết.
Ý tưởng này là trung tâm cho quan niệm về tâm lý học của Jung. Vì vậy, ông đã xem liệu pháp là một cách giúp bệnh nhân tiến lên phía trước trong quá trình phân chia.
Do đó, quá trình trị liệu được xem là một không gian an toàn, trong đó người bệnh có thể tự do thể hiện và phân tích những gì họ nghĩ và cảm nhận, mà không cần bộ lọc.
Đặc điểm của sự phân chia
Tập thể và cá nhân
Sự phát triển và khám phá "cái tôi" đòi hỏi sự kết hợp của các yếu tố cá nhân và tập thể. Nếu người đó chỉ tập trung vào một trong hai loại, các vấn đề có thể trở nên nghiêm trọng sẽ được tạo ra.
Ví dụ, nếu một người tập trung quá nhiều vào vai trò xã hội của mình và quên đi nhu cầu của chính mình, anh ta có xu hướng trở nên thần kinh. Đó là, anh ta sẽ phải chịu đựng những cảm xúc tiêu cực như lo lắng và căng thẳng, và bị ám ảnh bởi những chi tiết và trải nghiệm nhỏ mà không quan trọng.
Mặt khác, nếu người đó chỉ quan tâm đến mình, anh ta có thể trở nên loạn thần. Tình trạng này, trái ngược với điều kiện trước, gây ra một niềm đam mê cực độ với chính mình và khiến người đau khổ quên đi tất cả những người khác. Điều này gây ra vấn đề trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như mối quan hệ công việc hoặc tình cảm.
Do đó, để phát triển sự chia rẽ, một người phải đạt được sự cân bằng giữa hai lực lượng này.
Xuất hiện trong phần thứ hai của cuộc sống
Một số tác giả tin rằng sự chia rẽ xuất hiện trong thời thơ ấu. Tuy nhiên, Jung luôn xem quá trình này là một cái gì đó đặc trưng của nửa sau của sự tồn tại của chúng ta. Mục tiêu, mục tiêu và cách thức hành động của hai bên rất khác nhau và theo đuổi những mục tiêu khác nhau.
Do đó, trong nửa đầu của sự tồn tại của chúng ta, mọi người sẽ bận tâm đến việc "mở rộng cái tôi của chúng ta" và thích nghi với các chuẩn mực xã hội. Điều này sẽ đạt được, ví dụ, bằng cách cố gắng cải thiện tình trạng và điều kiện sống của chúng ta.
Trong phần thứ hai, tuy nhiên, chúng tôi sẽ bắt đầu kiểm tra nội thất của chúng tôi nhiều hơn. Đồng thời, chúng ta sẽ lo lắng về những vấn đề sâu sắc hơn, chẳng hạn như cái chết, ý nghĩa của cuộc sống và vai trò chúng ta thực sự đóng trên thế giới. Sự chia rẽ sẽ xuất hiện vào lúc này.
Đối với Jung, hầu hết các chất kích thích thần kinh trong phần thứ hai của cuộc sống sẽ đến từ việc không thể từ bỏ các mục tiêu của phần thứ nhất và tham gia đầy đủ vào quá trình phân chia.
Nó không phải là phổ quát
Jung không tin rằng mọi người sẽ đạt đến trạng thái chia rẽ. Ngược lại, nó sẽ là một hiện tượng tương đối hiếm, chỉ đến với những người nỗ lực có ý thức để biết về bản thân họ.
Điều này sẽ phân biệt trạng thái được Jung mô tả với những người khác mà các nhà phân tâm học khác đã nói đến, cũng liên quan đến sự phát triển của "cái tôi" và sự từ bỏ bản ngã..
Theo nghĩa này, nó sẽ phải làm với một số ý tưởng nhất định về triết học phương Đông, đặc biệt là những ý tưởng liên quan đến "giác ngộ".
Mối quan hệ giữa cái "tôi" và cái tôi
Đối với Jung, bản ngã sẽ là một công trình được hình thành từ mối quan hệ của em bé với mẹ và được phát triển sau đó tùy thuộc vào những trải nghiệm mà con người sống. Trái lại, "cái tôi" sẽ là một loại sức mạnh tự nhiên mà tất cả chúng ta đều sống.
Hai thực thể trong tâm trí của chúng tôi sẽ liên tục chiến đấu để giành quyền kiểm soát. Trong trường hợp cái "tôi" bị phá hủy hoặc tiêu cực, bản ngã phải đủ mạnh để chứa nó.
Ngược lại, nếu bản ngã không giúp chúng ta, "cái tôi" có thể là lực lượng đưa chúng ta đến gần hơn với sự thỏa mãn và hạnh phúc cá nhân. Sự phân chia sẽ là quá trình hai thực thể này kết thúc cân bằng.
Tài liệu tham khảo
- "Sự phân biệt và cái tôi" trong: Hiệp hội Tâm lý học Phân tích. Truy xuất: ngày 15 tháng 6 năm 2018 từ Hiệp hội Tâm lý học Phân tích: thesap.org.uk.
- "Jung và quá trình chia rẽ của anh ấy" trong: Tạp chí Psyche. Truy cập ngày: 15 tháng 6 năm 2018 từ Tạp chí Psyche: Tạp chípsyche.org.
- "Tâm lý học phân tích" trong: Wikipedia. Truy cập ngày: 15 tháng 6 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.
- "Một cái nhìn cận cảnh hơn về quá trình phân biệt của Carl Jung: Bản đồ cho sự toàn vẹn tâm linh" tại: CEO Sage. Truy cập ngày: 15 tháng 6 năm 2018 từ CEO Sage: scottjeffrey.com.
- "Sự phân chia" trong: Wikipedia. Truy cập ngày: 15 tháng 6 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.