Chia sẻ:
Triệu chứng thực bào, nguyên nhân, điều trị
các chứng sợ hãi nó là một loại ám ảnh cụ thể liên quan đến nỗi sợ phi lý khi nuốt hoặc nghẹn. Đó là một rối loạn lo âu khiến những người mắc phải nó nghĩ rằng họ sẽ không thể nuốt thức ăn họ ăn. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, người bị bệnh này ngừng ăn hoàn toàn.
Niềm tin bất hợp lý phổ biến nhất liên quan đến phagophobia là cổ họng hẹp hơn bình thường; và do đó, người này tin rằng thực phẩm không thể đi qua nó.
Mặc dù đây là một rối loạn liên quan đến thực phẩm, các chuyên gia phân loại nó là một vấn đề lo lắng vì nguyên nhân chính của những gì xảy ra là nỗi sợ hãi.
Đây là một rối loạn lo âu rất hiếm gặp, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. May mắn thay, có một số cách tiếp cận có thể giúp giảm bớt các tác động nghiêm trọng nhất của nó hoặc loại bỏ nó hoàn toàn.
Chỉ số
- 1 triệu chứng
- 1.1 Triệu chứng thực thể
- 1.2 Triệu chứng tâm lý
- 1.3 Triệu chứng hành vi
- 2 nguyên nhân
- 3 Điều trị
- 3.1 Nhận thức - cách tiếp cận hành vi
- 3.2 Liệu pháp chấp nhận và cam kết
- 4 tài liệu tham khảo
Triệu chứng
Triệu chứng chính của phagophobia là nỗi sợ phi lý khi nuốt hoặc ăn bất kỳ loại thức ăn nào. Người bị ảnh hưởng lo ngại rằng thức ăn sẽ không thể đi qua cổ họng của anh ta, vì anh ta cảm thấy rằng nó hẹp hơn bình thường hoặc vì lý do nào đó anh ta bị hạn chế.
Nói chung, thường không có nguyên nhân vật lý trước đó trong nỗi ám ảnh này. Tuy nhiên, trớ trêu thay, sự lo lắng do chính nỗi sợ hãi gây ra có thể khiến các cơ cổ họng bị co giật..
Điều này có thể dẫn đến người thực sự không thể nuốt; và trong những trường hợp xấu nhất, nó thậm chí có thể gây nghẹt thở. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy một số triệu chứng quan trọng nhất của chứng sợ thực quản.
Triệu chứng thực thể
Như trong bất kỳ rối loạn lo âu khác, người bị ảnh hưởng bởi phagophobia có thể bắt đầu nhận thấy một loạt các cảm giác cơ thể rất khó chịu. Trong số thường xuyên nhất là sau:
- Chóng mặt
- Khó thở
- Cảm giác áp lực trong lồng ngực
- Đau nhói ở tứ chi
Tất cả những triệu chứng phổ biến của sự lo lắng thêm vào cơn động kinh nói trên trong cổ họng. Điều này có thể gây ra việc không thể nuốt, điều này làm tăng thêm nỗi sợ hãi của người đó và cuối cùng làm tăng sự lo lắng của họ.
Triệu chứng tâm lý
Bởi vì nó là một chứng rối loạn lo âu, người mắc chứng sợ thực quản có một nỗi sợ hãi vô cùng mạnh mẽ và phi lý.
Điều này có nghĩa là, mặc dù biết rằng họ không thực sự gặp nguy hiểm, những người bị ảnh hưởng không thể thư giãn và trải nghiệm tất cả các triệu chứng khác của rối loạn khi họ tìm thấy kích thích khiến họ sợ hãi.
Mặt khác, người đó cũng có thể liên tục tưởng tượng những tình huống có thể xảy ra khi gặp vấn đề khi ăn thức ăn. Những hình ảnh tinh thần này sẽ rất khó kiểm soát, và sẽ gây ra sự khó chịu lớn cho cá nhân.
Triệu chứng hành vi
Triệu chứng hành vi chính gây ra bởi phagophobia là tránh một số loại thực phẩm. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, thậm chí, người bị ảnh hưởng có thể từ chối ăn hoàn toàn.
Các triệu chứng hành vi ít phổ biến khác có thể bao gồm tránh các tình huống mà bạn có thể phải ăn ở nơi công cộng hoặc chỉ ăn thực phẩm do người đó chuẩn bị và do đó biết rằng họ sẽ không gây ra vấn đề.
Nguyên nhân
Không có sự đồng thuận chung về nguyên nhân gây ra chứng sợ thực vật, trong số những điều khác do sự khan hiếm của các trường hợp được nghiên cứu trong suốt lịch sử. Tuy nhiên, lý thuyết được chấp nhận nhất bảo vệ rằng rối loạn lo âu này sẽ được gây ra bởi một sự kiện chấn thương liên quan đến thực phẩm.
Vì vậy, ví dụ, một người biểu lộ nỗi sợ nuốt phải trước đó có thể phải chịu đựng một tập phim mà anh ta sẽ bị nghẹn trong một miếng thức ăn. Dần dần, do tránh được những tình huống tương tự và quá chú ý đến nỗi sợ hãi của mình, nó sẽ ngày càng trở nên mạnh mẽ.
Ý kiến của hầu hết các chuyên gia là những sự kiện chấn thương này có nhiều khả năng gây ra một rối loạn như chứng sợ thực vật nếu chúng xảy ra trong thời thơ ấu.
Tuy nhiên, về mặt kỹ thuật có thể loại vấn đề này phát triển bất kể độ tuổi mà người đó phải chịu một tình huống như mô tả.
Điều trị
Như với phần còn lại của chứng rối loạn lo âu, có một số cách tiếp cận có thể được sử dụng để điều trị chứng ám ảnh. May mắn thay, loại vấn đề tâm lý này thường có tiên lượng rất tốt và có xu hướng biến mất nếu công việc phù hợp được thực hiện.
Liệu pháp hiệu quả nhất để điều trị chứng ám ảnh và các vấn đề tương tự khác là hành vi nhận thức, mặc dù những phương pháp khác như liệu pháp chấp nhận và cam kết gần đây đã trở nên phổ biến. Tiếp theo chúng ta sẽ xem mỗi cái bao gồm những gì.
Nhận thức - cách tiếp cận hành vi
Nhận thức - liệu pháp hành vi cho rằng suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, nếu một trong ba yếu tố này được sửa đổi, hai yếu tố còn lại cũng sẽ thay đổi gián tiếp.
Bởi vì điều này, phương pháp trị liệu này thường có thể được thực hiện theo hai cách khác nhau. Người đầu tiên tập trung vào hành động của người bị ảnh hưởng. Để giúp cô vượt qua nỗi sợ hãi, cô buộc phải phơi mình từng chút một trước tình huống khiến cô lo lắng..
Trong trường hợp mắc chứng sợ thực quản, ví dụ, điều này có thể liên quan đến việc khiến bạn ăn thực phẩm trở nên rắn hơn hoặc bắt đầu làm như vậy trong những môi trường mà bạn cho là kém an toàn hơn cho đến khi bạn có thể trở lại cuộc sống bình thường.
Một cách khác để áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi phải làm với việc sửa đổi suy nghĩ của người đó. Vì những nỗi ám ảnh dựa trên những ý tưởng phi lý, nhà tâm lý học sẽ giúp bệnh nhân xác định những điều gây ra sự khó chịu và sửa đổi chúng.
Quá trình này được gọi là "tái cấu trúc nhận thức" và thường hiệu quả nhất khi được thực hiện cùng với tiếp xúc với hành vi..
Chấp nhận và cam kết trị liệu
Phương pháp trị liệu khác thường được sử dụng cho nỗi ám ảnh dựa trên ý tưởng rằng cảm xúc, suy nghĩ và nỗi sợ hãi không thể thực sự làm tổn thương chúng ta.
Thông qua liệu pháp chấp nhận và cam kết, nhà tâm lý học giúp người đó chọn những hành động mà anh ta muốn thực hiện, và dạy anh ta thực hành chúng mặc dù cảm thấy tồi tệ.
Càng nhiều lần một người đối mặt với nỗi sợ hãi của mình, anh ta sẽ càng có ít sức mạnh hơn trong cuộc sống của mình. Liệu pháp này, mặc dù xuất hiện khá gần đây, đang trở thành một trong những phương pháp phổ biến nhất để điều trị các vấn đề như chứng sợ thực quản do tốc độ và hiệu quả của nó.
Tài liệu tham khảo
- "Phagophobia" trong: Tâm trí rất tốt. Truy cập: ngày 26 tháng 9 năm 2018 từ Very Well Mind: Verywellmind.com.
- "Sợ nuốt (phagophobia)" trong: Trợ giúp tinh thần. Truy cập vào ngày: 26 tháng 9 năm 2018 từ Trợ giúp tinh thần: psychhelp.net.
- "Fagofobia (sợ nuốt)" trong: Tâm lý và Tâm trí. Truy cập ngày: 26 tháng 9 năm 2018 từ Tâm lý học và Tâm trí: psicologiaymente.com.
- "Fagophobia: nỗi sợ nuốt" trong: Amadag. Truy cập ngày: 26 tháng 9 năm 2018 từ Amadag: amadag.com.
- "Phagophobia" trong: Wikipedia. Truy cập ngày: 26 tháng 9 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.