Chia sẻ:
Triệu chứng misophonia, nguyên nhân, hậu quả, phương pháp điều trị
các sai lầm đó là một tình trạng tâm thần do một người phải chịu đựng cảm xúc, suy nghĩ và phản ứng vật lý tiêu cực khi tiếp xúc với một số âm thanh nhất định. Mặc dù nó không được phân loại là một rối loạn tâm thần, nhưng các triệu chứng của nó có thể rất có hại cho cuộc sống của những người mắc phải nó..
Các phản ứng tiêu cực mà những người mắc chứng lầm lạc phải chịu đựng mạnh mẽ hơn nhiều so với những người sẽ có người không mắc bệnh này khi có cùng âm thanh. Ví dụ, một tiếng ồn cụ thể có thể khiến cá nhân trở nên tức giận, hoảng loạn hoặc cảm thấy buồn sâu sắc. Những triệu chứng này xuất hiện thường xuyên.
Mặc dù không được phân loại trong các hướng dẫn sử dụng các rối loạn tâm thần, misofonía có thể can thiệp nghiêm trọng vào sự phát triển của cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Ví dụ, các cá nhân bị nó thường xuyên cố gắng thoát khỏi những tiếng ồn làm phiền họ, ngay cả khi họ phải tránh những tình huống thú vị hoặc quan trọng..
Ngày nay, chúng ta vẫn chưa biết quá nhiều về tình trạng tâm thần này và cũng không có một phương pháp tiêu chuẩn để điều trị nó đã được phát triển. Tuy nhiên, trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết dữ liệu quan trọng nhất về những hành vi sai trái hiện đang được biết đến.
Chỉ số
- 1 triệu chứng
- 1.1 ác cảm với những âm thanh nhất định
- 1.2 Phản ứng cảm xúc không thể kiểm soát
- 1.3 Khả năng chịu đựng thấp với những người gần gũi
- 1.4 hoang tưởng
- 2 nguyên nhân
- 2.1 Chấn thương ở trẻ em
- 2.2 Cấu trúc não bị thay đổi
- 2.3 Sự tồn tại của một rối loạn cơ bản
- 3 yếu tố rủi ro
- 3.1 Thần kinh
- 3.2 Giới tính
- 3.3 Vấn đề chú ý chọn lọc
- 4 hậu quả
- 4.1 Tâm trạng tiêu cực
- 4.2 Cách ly xã hội
- 4.3 Khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày
- 4.4 Cảm giác thiếu kiểm soát
- 5 phương pháp điều trị
- 5.1 Nhận thức - trị liệu hành vi
- 5.2 Trị liệu tâm lý
- 6 tài liệu tham khảo
Triệu chứng
Ác cảm với những âm thanh nhất định
Triệu chứng chính mà những người mắc bệnh misophonia phải chịu là sự hiện diện của các phản ứng cảm xúc thái quá đối với một số tiếng ồn hàng ngày, điều này đối với những người khác không quan trọng hoặc đơn giản có thể gây phiền nhiễu. Mỗi cá nhân với bệnh lý này phản ứng với các kích thích khác nhau và thực hiện nó khác nhau.
Do đó, một cá nhân mắc chứng lầm lạc có thể phản ứng với sự tức giận hoặc sợ hãi khi nghe thấy âm thanh "không hài lòng" của mình, trong khi một người khác có thể cảm thấy buồn bã hoặc khó chịu. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, các phản ứng dữ dội hơn có thể xuất hiện như các cơn lo âu.
Các âm thanh kích hoạt phản ứng ở những người mắc chứng lầm lạc cũng thay đổi hoàn toàn giữa các cá nhân khác nhau. Ví dụ, một người có thể phản ứng với tiếng ồn mà ai đó tạo ra khi nhai, trong khi người khác có thể cảm thấy những cảm xúc tiêu cực khi đối mặt với giao thông hoặc tiếng rít của phấn trên bảng đen.
Trong những trường hợp rất khắc nghiệt, người bệnh thậm chí có thể bị các cơn trầm cảm, suy nghĩ tự tử hoặc lo lắng tổng quát nếu họ phải liên tục tiếp xúc với âm thanh kích hoạt của họ.
Phản ứng cảm xúc không thể kiểm soát
Một trong những triệu chứng đặc trưng nhất của sự nhầm lẫn là những người mắc phải nó nhận thức được rằng những cảm xúc tiêu cực của họ hoàn toàn cường điệu và không có ý nghĩa. Tuy nhiên, kiến thức này không giúp ích gì cho họ khi kiểm soát cảm xúc, họ tự động thức dậy.
Thông thường, những người mắc bệnh này chuyển sang chế độ "chiến đấu hoặc bay" khi họ nghe thấy âm thanh kích hoạt của nó; và phản ứng tự động của họ là tức giận và cố gắng làm cho tiếng ồn biến mất, hoặc thoát khỏi tình huống mà họ thấy mình. Điều này có thể mang lại cho bạn tất cả các loại vấn đề trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Chịu đựng thấp với những người gần gũi
Thật thú vị, trong hầu hết các trường hợp, những người mắc chứng misophonia cảm thấy những cảm xúc tiêu cực mãnh liệt hơn khi tiếng ồn kích hoạt được tạo ra bởi một người gần gũi với họ.
Ví dụ, âm thanh nhai của người lạ có vẻ đơn giản là khó chịu, trong khi nếu người thân làm điều đó thì phản ứng sẽ lớn hơn nhiều.
Thông thường, điều này khiến chúng trở nên cực kỳ khó chịu khi ai đó trong môi trường của chúng tạo ra âm thanh kích hoạt. Bởi vì điều này, mối quan hệ của họ với những người khác có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Chứng hoang tưởng
Một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất của sự nhầm lẫn là sự xuất hiện của những suy nghĩ phi lý về ý định của những người tạo ra âm thanh kích hoạt.
Bệnh nhân mắc chứng rối loạn này có thể tin rằng những người xung quanh gây ồn ào chỉ để làm phiền hoặc khiến họ cảm thấy tồi tệ, ngay cả khi không có bằng chứng nào về nó..
Vì triệu chứng này, những cá nhân mắc phải nó có xu hướng rất nghi ngờ người khác, rút lui và tránh tiếp xúc xã hội càng nhiều càng tốt. May mắn thay, hoang tưởng không xuất hiện trong tất cả các trường hợp sai lầm, chỉ nghiêm trọng nhất.
Nguyên nhân
Bởi vì không có nhiều nghiên cứu về sự sai lệch, nên không biết chính xác những gì rối loạn này có thể gây ra. Tuy nhiên, có một số lý thuyết chỉ ra một số nguyên nhân có thể của vấn đề. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy quan trọng nhất.
Chấn thương thời thơ ấu
Ác cảm cực độ với một số âm thanh có xu hướng xuất hiện sớm trong cuộc sống của cá nhân, thường là trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên.
Ngoài ra, các triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, trừ khi liên quan trực tiếp đến vấn đề. Bởi vì điều này, một số chuyên gia tin rằng sự sai lầm có nguồn gốc từ thời thơ ấu.
Theo các xu hướng tâm lý như phân tâm học, khi một người bị biến cố đau thương trong thời thơ ấu, hậu quả có thể được nhìn thấy trong suốt cuộc đời trưởng thành của anh ta.
Trong trường hợp của sự nhầm lẫn, có thể cá nhân phải chịu một trải nghiệm rất khó chịu liên quan đến âm thanh kích hoạt.
Kinh nghiệm ban đầu này không phải hiện diện trong tâm trí của cá nhân, người thậm chí có thể không nhớ nó. Mặc dù vậy, mỗi khi bạn nghe thấy âm thanh kích hoạt, cảm xúc của bạn sẽ bùng lên như thể bạn đang đối mặt với mối nguy hiểm thực sự mà bạn phải chịu khi còn nhỏ.
Thay đổi cấu trúc não
Một số nghiên cứu về thần kinh được thực hiện trên những người mắc chứng misophonia cho thấy một số vùng não có xu hướng hơi khác nhau ở những người này.
Ví dụ, dường như các khu vực liên quan đến sự chú ý và kiểm soát xung lực có thể kém phát triển hơn bình thường và khu vực thính giác có thể quá nhiều.
Sự kết hợp này có thể là nguyên nhân chính của các triệu chứng của bệnh lý này. Người đó sẽ cảm nhận được những tiếng động nhất định mạnh mẽ hơn bình thường và sẽ không thể chuyển sự chú ý của họ khỏi họ. Đồng thời, cảm xúc của anh sẽ bùng lên mà anh không thể làm gì để kiểm soát chúng.
Người ta tin rằng có thể có một thành phần di truyền nhất định trong sự xuất hiện của những thay đổi não này. Tuy nhiên, cũng có thể các cấu trúc khác nhau do một số trải nghiệm cụ thể của người đó trong quá trình phát triển của họ, vì vậy nguyên nhân này không nên loại bỏ trước đó.
Sự tồn tại của một rối loạn cơ bản
Một số chuyên gia tin rằng misofonía thường không thể được coi là một rối loạn, nhưng xuất hiện do hậu quả của một vấn đề tâm lý khác chưa được phát hiện.
Điều này phù hợp với thực tế là nhiều lần ác cảm với âm thanh có tương quan với các bệnh lý như trầm cảm, lo lắng hoặc lưỡng cực.
Tuy nhiên, mối quan hệ giữa misophony và các rối loạn tâm thần khác không hoàn toàn rõ ràng. Do đó, cần phải tiến hành nghiên cứu thêm về vấn đề này trước khi có thể đi đến bất kỳ kết luận dứt khoát nào.
Yếu tố rủi ro
Không phải tất cả mọi người đều có khả năng bị misophonia. Dưới đây chúng ta sẽ thấy các yếu tố nguy cơ chính của rối loạn tâm lý này là gì.
Thần kinh
Thần kinh là một đặc điểm tính cách được chia sẻ bởi tất cả những người có cảm xúc vô cùng mạnh mẽ và dễ dàng thay đổi.
Do đó, một người thần kinh sẽ có cảm giác mãnh liệt hơn bình thường và sẽ chuyển từ tâm trạng tích cực sang tâm trạng tiêu cực một cách đơn giản.
Liên quan đến sai lầm, những người có điểm số cao về đặc điểm tính cách này có xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực nhiều hơn khi có tiếng ồn cụ thể. Ngoài ra, cảm xúc của họ sẽ mạnh mẽ và không thể kiểm soát hơn nhiều so với những người có sự ổn định cảm xúc lớn hơn.
Điều quan trọng cần lưu ý là có thể bị misophonia mà không có đặc điểm tính cách này; nhưng cơ hội để làm như vậy cao hơn nhiều trong trường hợp của một người thần kinh.
Giới tính
Nghiên cứu về sai lầm cho thấy rằng phụ nữ có nhiều khả năng bị rối loạn này hơn nam giới. Người ta không biết chính xác tại sao điều này xảy ra, mặc dù một số lý thuyết đã được phát triển để cố gắng giải thích hiện tượng này.
Điều được chấp nhận nhiều nhất là sự khác biệt về não giải phẫu giữa nam và nữ khiến họ nhạy cảm hơn với những kích thích nhất định, chẳng hạn như tiếng ồn. Trong trường hợp cực đoan, sự nhạy cảm tăng lên này có thể dẫn đến các rối loạn như misophonia.
Vấn đề chú ý chọn lọc
Như chúng ta đã thấy, những người mắc bệnh misophonia có vấn đề nghiêm trọng để bỏ qua các tác nhân nhất định gây ra cảm xúc tiêu cực.
Do đó, những người có vấn đề tự nguyện kiểm soát sự chăm sóc của họ có nhiều khả năng sẽ phát triển rối loạn này.
Vì vậy, người ta đã thấy rằng trong một số trường hợp, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có liên quan đến sự xuất hiện của bệnh lý này..
Hậu quả
Mặc dù không được coi là một rối loạn tâm lý trong hướng dẫn chẩn đoán chính thức, misofonía có thể gây ra tất cả các loại ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống của những người mắc phải. Trong phần này chúng ta sẽ xem cái nào là thường xuyên nhất.
Tâm trạng tiêu cực
Hậu quả rõ ràng nhất của sự sai lầm là sự xuất hiện của những cảm xúc tiêu cực theo cách tái diễn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, đây có thể là một sự khó chịu đơn giản, hoặc trở thành một thứ đe dọa đến hạnh phúc lâu dài của người bệnh.
Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất của rối loạn này, những cá nhân mắc phải nó có thể sẽ phát triển các vấn đề như trầm cảm, lo âu tổng quát, ám ảnh sợ xã hội hoặc chứng sợ nông. Ngoài ra, các triệu chứng có thể xuất hiện do không thể tận hưởng bất cứ điều gì, hoặc thậm chí ý tưởng tự tử.
Cách ly xã hội
Nhiều yếu tố gây ra sự nhầm lẫn có liên quan đến người khác hoặc bối cảnh xã hội. Do đó, những người mắc chứng rối loạn này cuối cùng có thể tránh để kết hợp với những người khác, để không phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực mà những tiếng ồn này gây ra trong họ..
Mặt khác, ác cảm cực độ với những tiếng động nhất định cũng thường khiến những người phải chịu đựng nó rất dễ cáu kỉnh và hung hăng. Điều này có nghĩa là, trong nhiều trường hợp, những người khác không muốn ở trong công ty của họ, vì vậy mối quan hệ xã hội của họ ngày càng xấu đi..
Khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày
Tùy thuộc vào âm thanh kích hoạt cụ thể cho một người mắc chứng lầm lạc, vấn đề này có thể ngăn bạn phát triển hàng ngày một cách dễ dàng. Ví dụ, nếu một người cảm thấy cực kỳ lo lắng khi nghe tiếng ồn giao thông, theo thời gian họ có khả năng tránh đi xe hoặc thậm chí rời khỏi nhà.
Hậu quả của việc tránh này có thể rất đa dạng tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể; nhưng chúng thường có thể dẫn đến các vấn đề như mất việc làm hoặc từ bỏ các hoạt động vui thú có thể khiến chúng gây ra tiếng ồn.
Cảm giác thiếu kiểm soát
Như chúng ta đã thấy, những cảm xúc tiêu cực phải chịu đựng của những người mắc sai lầm xuất hiện tự động và không thể kiểm soát. Bởi vì điều này, những người mắc chứng rối loạn này có xu hướng có được cái nhìn bi quan về thế giới nội tâm của chính họ sau một thời gian..
Vì vậy, những người này thường phát triển lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin và không có khả năng làm việc theo mục tiêu của riêng họ. Ngoài ra, họ cũng thường cảm thấy rất thất vọng với bản thân, vì họ không cảm thấy có thể xử lý cảm xúc của mình.
Phương pháp điều trị
Không có điều trị tiêu chuẩn để giải quyết các triệu chứng của misofonía, vì tình trạng này không được coi là một rối loạn tâm thần.
Tuy nhiên, có những kỹ thuật và cách tiếp cận khác nhau có thể giúp giải quyết nó và cải thiện chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân mắc phải nó..
Nhận thức - liệu pháp hành vi
Nói chung, phương pháp đầu tiên được sử dụng để điều trị bệnh nhân mắc chứng rối loạn này là liệu pháp nhận thức hành vi. Trong thủ tục này, mục tiêu có hai mặt: một mặt, nó tìm cách giảm cường độ cảm xúc xuất hiện khi nghe tiếng ồn kích hoạt bằng một kỹ thuật gọi là "tái cấu trúc nhận thức".
Mặt khác, nhà tâm lý học giúp người đó đối mặt từng chút một với các tình huống kích hoạt phản ứng này. Điều này có mục tiêu giúp bạn hoạt động chính xác trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả khi các triệu chứng không biến mất hoàn toàn.
Trị liệu tâm lý
Chúng tôi đã thấy rằng một số chuyên gia tin rằng sự sai lầm có nguồn gốc từ một số loại chấn thương thời thơ ấu. Do đó, liệu pháp phân tâm học có thể được chỉ định rất nhiều để tìm ra vấn đề tiềm ẩn và giải quyết nó.
Phương pháp trị liệu này tập trung vào việc kiểm tra những năm đầu đời của con người, để tìm ra nguyên nhân của các triệu chứng gặp phải trong hiện tại..
Sau khi được tìm thấy, nhà phân tâm học giúp cá nhân tập trung vào anh ta, điều này thường làm cho các triệu chứng biến mất.
Quá trình phân tâm học có thể rất dài và phức tạp, nhưng nhiều người đã được hưởng lợi từ loại trị liệu này để điều trị các vấn đề như misophonia.
Tài liệu tham khảo
- "Misophonia là gì" trong: Misophonia. Truy cập: ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ Misophonia: misophonia.com.
- "Misophonia là gì?" Trong: Web MD. Truy xuất: ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ Web MD: webmd.com.
- "Misophonia" trong: Tâm lý học ngày nay. Truy cập: ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ Tâm lý học hôm nay: psychologytoday.com.
- "Misophonia - khi một số âm thanh khiến bạn phát điên" trong: Cuộc hội thoại. Truy xuất: ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ Cuộc hội thoại: theconversation.com.
- "Misophonia" trong: Wikipedia. Truy xuất: ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.