Triệu chứng Ataxophobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị

các mất điều hòa đó là nỗi sợ quá mức và phi lý của sự rối loạn. Đó là, đó là nỗi ám ảnh của các yếu tố rối loạn và / hoặc trật khớp.

Những người mắc chứng rối loạn này trải qua cảm giác lo lắng tăng cao khi mọi thứ không được sắp xếp theo ý thích của họ. Vì lý do này, việc họ không để người khác tiếp cận công việc cá nhân là điều rất phổ biến..

Tương tự như vậy, các đối tượng mắc chứng ataxophobia có niềm tin vững chắc rằng chỉ họ mới có thể tổ chức. Điều đó có nghĩa là, khi một cái gì đó lộn xộn, nó phải là người tổ chức nó.

Cũng cần lưu ý rằng nỗi sợ rối loạn của sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cả các yếu tố vật lý (một căn phòng rối loạn) và các yếu tố chức năng (hiệu suất của một hoạt động, đặc điểm kỹ thuật của chương trình nghị sự cá nhân, v.v.)

Ataxophobia có thể hạn chế rất nhiều cuộc sống hàng ngày của một người. Điều này chỉ có thể tham gia vào các hoạt động được tổ chức hợp lý và có thể cung cấp một nhu cầu rất lớn cho trật tự vĩnh viễn.

Trong nghiên cứu hiện tại, chúng tôi sẽ phân tích các đặc điểm của ataxophobia. Chúng tôi sẽ giải thích các triệu chứng của nó, nguyên nhân của nó và các phương pháp điều trị hữu ích để vượt qua nỗi sợ rối loạn.

Đặc điểm của ataxophobia

Ataxophobia là một phần của nhóm rối loạn nổi tiếng được gọi là ám ảnh cụ thể. Những thay đổi này được đặc trưng bởi nỗi sợ một yếu tố phi lý hoặc một tình huống cụ thể.

Trong trường hợp mất điều hòa, tình trạng đáng sợ là rối loạn. Vì vậy, rối loạn này có thể được hiểu là "ám ảnh rối loạn".

Những nỗi ám ảnh cụ thể tạo nên một loại rối loạn lo âu. Thực tế này là do phản ứng của những người đau khổ khi tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của họ.

Theo cách này, một cá nhân mắc chứng mất điều hòa sẽ trải qua một phản ứng lo lắng cực kỳ dữ dội mỗi khi anh ta tiếp xúc với một tình huống rối loạn. Là nỗi lo lắng mà bạn gặp phải trong những tình huống đó cao hơn nhiều so với bạn có thể gặp bất cứ lúc nào.

Ataxophobia được coi là một rối loạn kiên trì. Theo cách này, nỗi sợ rối loạn sẽ không biến mất nếu không được can thiệp đúng cách.

Ataxophobia hoặc ám ảnh với trật tự?

Ataxophobia không giống như nỗi ám ảnh về trật tự, tuy nhiên cả hai yếu tố có thể đồng tình trong cùng một người.

Nỗi ám ảnh về trật tự không ngụ ý một nỗi sợ rối loạn. Theo cách này, cả hai sự thay đổi được phân biệt bởi thành phần phobic.

Nỗi sợ hãi rối loạn và quá mức là một yếu tố cụ thể của chứng mất điều hòa. Sự hiện diện của nỗi sợ phobic xác định sự tồn tại của chứng mất điều hòa, và sự vắng mặt của nó cho thấy sự không tồn tại của rối loạn.

Tuy nhiên, rất thường có một nỗi ám ảnh rõ ràng về trật tự ở những đối tượng mắc chứng mất điều hòa. Do đó, cả hai khái niệm có thể cùng tồn tại trong cùng một người, nhưng chúng không phải là từ đồng nghĩa.

Một người có thể trải qua nỗi ám ảnh về trật tự nhưng không sợ rối loạn và không có hiện tượng mất điều hòa. Theo cùng một cách mà một đối tượng có thể trải qua chứng mất điều hòa mà không thể hiện một nỗi ám ảnh rõ ràng về trật tự.

Sợ rối loạn

Như với tất cả các loại ám ảnh, nỗi sợ rối loạn có kinh nghiệm về chứng mất điều hòa thể hiện một loạt các đặc điểm.

Trên thực tế, cảm xúc sợ hãi là một phản ứng rất phổ biến ở con người và các yếu tố đáng sợ có thể là nhiều, bao gồm cả sự lộn xộn.

Vì vậy, không phải tất cả nỗi sợ rối loạn đều ngụ ý sự hiện diện của chứng mất điều hòa. Để thiết lập sự hiện diện của rối loạn này, nỗi sợ hãi kinh nghiệm phải đưa ra các yêu cầu sau đây.

1- Không cân xứng

Sợ rối loạn phải không tương xứng với yêu cầu của tình hình.

Bản thân nó, rối loạn không ngụ ý bất kỳ nguy hiểm nào đối với con người, vì vậy nỗi sợ hãi của loại tình huống này thường nhanh chóng được xác định là ám ảnh.

Tuy nhiên, nỗi sợ hãi kinh nghiệm phải được cường điệu hóa và rất không tương xứng. Một yếu tố trung tính phải được hiểu là rất đáng sợ và gây ra phản ứng lo lắng cao.

2- Thủy lợi

Nỗi sợ rối loạn cũng phải phi lý, nghĩa là không thể giải thích được bằng lý do.

Cá nhân nhận thức được rằng nỗi sợ hãi của anh ta không dựa trên bất kỳ bằng chứng nào chứng minh sự hiện diện của anh ta, và hoàn toàn không có khả năng lý do tại sao anh ta trải nghiệm nó..

3- Không thể kiểm soát

Đối tượng mắc chứng ataxophobia biết rằng nỗi sợ rối loạn của anh ta là không hợp lý. Rất khó chịu khi có loại sợ hãi này và tôi có lẽ không muốn trải nghiệm nó.

Tuy nhiên, anh ta không thể kiểm soát được nỗi ám ảnh vì nỗi sợ bị rối loạn nằm ngoài tầm kiểm soát tự nguyện của anh ta.

4- Tàn phế

Nỗi sợ không phobic hoàn thành chức năng thích nghi rõ ràng, nghĩa là chúng cho phép cá nhân thích nghi tốt hơn với môi trường.

Để một nỗi sợ phải thích nghi, điều cần thiết là nó phải đối phó với một mối đe dọa thực sự. Vì lý do này, nỗi sợ ataxophobia không được coi là thích nghi.

Trên thực tế, nỗi sợ hãi về rối loạn ám ảnh là không ổn định vì nó không những không cho phép đối tượng thích nghi tốt hơn với môi trường của mình mà còn khiến anh ta khó thích nghi. Ataxophobia có thể hạn chế chức năng của người và dẫn đến hậu quả tiêu cực.

5- Dẫn đến tránh

Khi một người mắc chứng mất điều hòa phải đối mặt với các tình huống rối loạn trải qua cảm giác lo lắng và khó chịu cao, do cường độ sợ hãi phải chịu đựng.

Thực tế này thúc đẩy việc tránh các tình huống sợ hãi, vì đó là hình thức mà đối tượng mắc chứng mất điều hòa để tránh sự khó chịu gây ra.

Theo cách này, người đó có thể tránh phơi bày hoàn toàn bản thân trước các tình huống có yếu tố rối loạn.

Tương tự như vậy, ataxophobia cũng có thể gây ra nhiều hành vi tổ chức, vì theo cách này, đối tượng cũng quản lý để loại bỏ các yếu tố rối loạn và do đó, kích thích phobic của chúng..

6- Kiên trì

Nỗi sợ hãi của ataxophobia là liên tục và kiên trì. Điều này có nghĩa là nó xuất hiện trong mọi tình huống trong đó cá nhân diễn giải sự hiện diện của rối loạn.

Không có tình huống rối loạn trong đó nỗi sợ hãi ám ảnh không xuất hiện, vì điều này luôn luôn xuất hiện bất biến.

Ngoài ra, nỗi sợ rối loạn ataxophobia không giới hạn ở một giai đoạn hoặc giai đoạn cụ thể. Khi rối loạn phát triển, nó sẽ tồn tại theo thời gian và không biến mất.

Theo cách này, nhu cầu điều trị biểu hiện chứng mất điều hòa trở nên rõ ràng. Nếu không được can thiệp đúng cách, sự xáo trộn sẽ không được giải quyết và nỗi sợ hãi của chứng rối loạn vẫn còn.

Triệu chứng

Ataxophobia tạo ra một triệu chứng lo âu rõ ràng, xuất hiện bất cứ khi nào đối tượng tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của nó, đó là, rối loạn.

Các biểu hiện lo lắng của chứng mất điều hòa có thể thay đổi đôi chút trong từng trường hợp.

Tuy nhiên, tất cả các triệu chứng có thể gây ra chứng mất điều hòa được bao gồm trong các dấu hiệu lo âu điển hình. Tương tự như vậy, trong mọi trường hợp, thành phần vật lý cũng như các thành phần tinh thần và hành vi đều bị ảnh hưởng..

Thành phần vật lý

Ataxophobia tạo ra sự gia tăng kích hoạt hệ thống thần kinh tự trị. Sự gia tăng hoạt động này là do sợ hãi và tín hiệu báo động xuất hiện khi đối tượng tiếp xúc với rối loạn.

Các triệu chứng thực thể gây ra bởi ataxophobia có thể thay đổi một chút trong từng trường hợp. Tuy nhiên, luôn có một số biểu hiện sau đây.

1. Tăng nhịp hô hấp.
2. Tăng nhịp tim.
3. Nhịp tim nhanh.
4. Tăng tiết mồ hôi.
5. Giãn đồng tử.
6. Căng thẳng và / hoặc cứng cơ.
7. Đau dạ dày và / hoặc đau đầu.
8. Cảm giác chết đuối.
9. Buồn nôn và / hoặc chóng mặt.
10. Cảm giác không thật.

Triệu chứng nhận thức

Các triệu chứng nhận thức đề cập đến tất cả những suy nghĩ mà một cá nhân mắc chứng mất điều hòa khi gặp phải các tình huống rối loạn.

Những suy nghĩ có thể rất khác nhau nhưng chúng luôn chứa đựng những khía cạnh tiêu cực, cả về mối đe dọa của tình huống và về khả năng cá nhân để đối mặt với nó.

Suy nghĩ về hậu quả tai hại mà rối loạn sẽ gây ra, nhu cầu cấp bách hoặc yêu cầu duy trì trong một không gian có tổ chức, là một số ví dụ về nhận thức mà một người mắc chứng mất điều hòa có thể xây dựng.

Những suy nghĩ này làm tăng trạng thái lo lắng và được nuôi dưỡng bằng các cảm giác vật lý để tăng sự sợ hãi và lo lắng về rối loạn.

Triệu chứng hành vi

Sự lo lắng do tiếp xúc với yếu tố sợ hãi gây ra sự thay đổi ngay lập tức hành vi của chủ thể.

Hành vi sẽ không còn được hướng dẫn bởi lý trí và sẽ bắt đầu hoạt động thông qua các yêu cầu được quyết định bởi cảm xúc sợ hãi và lo lắng.

Trong số các hành vi phổ biến nhất mà ataxophobia có thể gây ra là:

1. Tránh các tình huống rối loạn.

2. Hành vi tổ chức.

3. Lối sống tỉ mỉ và có tổ chức.

4. Chỉ thực hiện các hoạt động có trật tự.

5. Tránh những người khác có thể kiểm soát hoặc sửa đổi các vấn đề cá nhân, để họ không bị rối tung lên.

6. Cô lập để giữ trật tự.

Nguyên nhân

Các yếu tố gây ra nỗi ám ảnh cụ thể hiện đang trong giai đoạn nghiên cứu.

Điều có vẻ rõ ràng là không có nguyên nhân duy nhất thúc đẩy sự phát triển của một nỗi ám ảnh cụ thể. Hiện nay, có một sự đồng thuận cao trong việc khẳng định rằng nhiều yếu tố tham gia và ăn nhập vào sự hình thành của nỗi ám ảnh.

Trong trường hợp mất điều hòa, các yếu tố dường như đóng vai trò quan trọng hơn trong nguyên nhân của rối loạn là:

Điều hòa cổ điển

Đã được tiếp xúc như một đứa trẻ với các phong cách giáo dục và giới thiệu gia đình trong đó giá trị lớn được đặt theo thứ tự và tổ chức có thể là một yếu tố có liên quan.

Sự từ chối của sự vô tổ chức và sự ưu tiên rõ ràng cho trật tự dường như là những yếu tố phát triển trong những năm đầu tiên của cuộc đời. Vì lý do này, điều kiện sợ hãi đối với rối loạn có thể có được tầm quan trọng đặc biệt trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời.

Điều hòa Vicar

Theo cách tương tự xảy ra với điều kiện cổ điển, hình dung các hành vi gây ám ảnh cao về trật tự, cũng có thể tham gia vào sự phát triển của chứng mất điều hòa.

Tương tự như vậy, việc nhận thông tin vĩnh viễn về các khía cạnh tiêu cực của rối loạn cũng có thể ảnh hưởng.

Yếu tố nhận thức

Niềm tin không thực tế về thiệt hại có thể nhận được nếu tiếp xúc với kích thích đáng sợ, sự thiên vị chú ý đối với các mối đe dọa liên quan đến ám ảnh, nhận thức thấp về hiệu quả của bản thân hoặc nhận thức quá mức về nguy hiểm, là những yếu tố có thể tham gia vào sự phát triển của nỗi ám ảnh.

Nói một cách cụ thể, người ta cho rằng những yếu tố liên quan đến suy nghĩ sẽ đặc biệt có liên quan trong việc duy trì chứng mất điều hòa, và không có nhiều trong nguồn gốc của rối loạn.

Điều trị

Ataxophobia có thể gây ra một sự thay đổi đáng kể trong hành vi của chủ thể. Nó có thể tước đi thành quả của nhiều hoạt động, hạn chế không gian mà bạn cảm thấy thoải mái và đòi hỏi phải thực hiện liên tục các hành vi có trật tự.

Những yếu tố này có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của đối tượng, cũng như tạo ra cảm giác khó chịu cao khi tiếp xúc với các kích thích đáng sợ.

Vì lý do này, điều rất quan trọng là điều trị rối loạn, để vượt qua nỗi sợ hãi và giải quyết chứng mất điều hòa.

Phương pháp điều trị được lựa chọn đầu tiên cho loại thay đổi này là liệu pháp tâm lý, hiệu quả hơn nhiều so với thuốc hướng thần.

Cụ thể, điều trị hành vi nhận thức có tỷ lệ hiệu quả rất cao, và là giải pháp tốt nhất cho chứng rối loạn.

Loại tâm lý trị liệu này tập trung vào việc phơi bày đối tượng với các yếu tố đáng sợ của nó. Triển lãm được thực hiện theo cách dần dần và có kiểm soát, và mục tiêu là khiến cá nhân ở lại trong tình huống rối loạn mà không thoát khỏi nó.

Thông qua việc tiếp xúc dần dần, người bệnh sẽ dần quen với các yếu tố sợ hãi của họ, và sẽ mất đi nỗi sợ bị rối loạn.

Mặt khác, các kỹ thuật thư giãn thường được áp dụng để giảm lo lắng và tạo điều kiện tiếp xúc với rối loạn. Kỹ thuật nhận thức cũng cho phép loại bỏ những suy nghĩ lệch lạc về rối loạn.

Bạn có cảm thấy bạn quá đồng nhất với rối loạn này? Hãy cho chúng tôi kinh nghiệm hàng ngày của bạn và cách chúng ảnh hưởng đến bạn!

Tài liệu tham khảo

1. Beesdo K, Knappe S, Thông DS. Lo lắng và rối loạn lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên: các vấn đề phát triển và ý nghĩa đối với DSM-V. Tâm thần học lâm sàng Bắc Am 2009, 32: 483-524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Một quan điểm lý thuyết học tập gần đây về nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu: đó không phải là những gì bạn nghĩ. Amolol 2006; 61: 10-26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Mối quan hệ giữa các rối loạn lo âu: mô hình và hàm ý. Trong: Nutt DJ, Ballenger JC, biên tập viên. Rối loạn lo âu. Oxford: Khoa học Blackwell; 2003: 25-37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Điều trị một đợt các nỗi ám ảnh cụ thể ở thanh niên: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. J Tham khảo ý kiến ​​Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Vị trí của rối loạn lo âu trong các mô hình cấu trúc của rối loạn tâm thần. Tâm thần học lâm sàng Bắc Am 2009, 32: 465-481.