Triệu chứng Atazagoraphobia, nguyên nhân, phương pháp điều trị

các atazagorafobia Đó là nỗi sợ quá mức và phi lý khiến người khác quên đi sự tồn tại của chính họ. Điều này không đề cập đến những người, ví dụ, nghỉ việc được trồng trong một cuộc hẹn hoặc kế hoạch bị hủy bỏ.

Những người mắc chứng atazagoraphobia thực sự sợ rằng những người khác bỏ qua chúng hoặc thậm chí quên rằng chúng tồn tại. Họ cũng có thể cực kỳ sợ bị bỏ rơi, nhưng đó không phải là nỗi ám ảnh cùng loại.

Nỗi ám ảnh này có những đặc điểm khác như nỗi sợ bị bỏ qua và nỗi sợ bị lãng quên, và nó có thể xảy ra như một điều gì đó chính hoặc là một triệu chứng thứ phát cho một rối loạn tâm thần khác.

Ví dụ, một người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới có thể gặp phải chứng sợ hãi cực độ về các mối quan hệ cá nhân và mối quan hệ tình cảm mà anh ta tạo ra với người khác. Một người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái cũng có thể trải qua cảm giác atazagoraphobia.

Những người mắc chứng atazagoraphobia cũng có xu hướng bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, điều này cho thấy rằng họ có liên quan đến căn nguyên hoặc di truyền. 

Điều đó là bình thường, đôi khi, mọi người lo lắng cho chúng tôi ở một mức độ nhất định về việc những người thân yêu của chúng tôi có thể quên hoặc bỏ rơi chúng tôi. Tuy nhiên, người mắc bệnh Atazagoraphobia không ngừng lo lắng rằng những người anh yêu thương nhất sẽ quên anh..

Những người này cũng có thể sợ rằng những người lạ, những người đã biết một cách hời hợt trên Internet và những người không gần gũi với họ sẽ quên họ. Họ cần phải được mọi người biết đến và ghi nhớ.

Họ cố gắng để biết từng người đã gặp trong cuộc sống. Nỗi sợ bị lãng quên cũng chảy theo hướng ngược lại: họ sợ quên. Điều này làm cho rối loạn khó điều trị.

Trước khi đi sâu hơn vào loại ám ảnh này, hãy giải thích chính xác nỗi ám ảnh đó là gì.

Nỗi ám ảnh là gì?

Phobias là một rối loạn nổi tiếng phổ biến, nhưng đã nhầm lẫn niềm tin.

Phobias là một phần của rối loạn lo âu. Chúng bao gồm một nỗi sợ bị buộc tội (nhưng không phải là phi lý, bởi vì nỗi ám ảnh là nỗi sợ điển hình của con người nhưng được phóng đại) đối với một số tình huống hoặc kích thích bên ngoài.

Người có thể tiếp xúc với các kích thích đáng sợ, nhưng với chi phí lo lắng rất cao; Nó thậm chí có thể gây ra vấn đề về thể chất. Trong thời thơ ấu, nỗi ám ảnh có thể có được một cách nhanh chóng bởi sự liên kết của các kích thích và ở tuổi trưởng thành thường liên quan đến các sự kiện chấn thương. Ngoài ra còn có một khuynh hướng sinh học để mắc loại rối loạn này, vì lo lắng có ảnh hưởng di truyền cao.

Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, chẩn đoán ám ảnh không chỉ tính đến nỗi sợ hãi mãnh liệt mà người bệnh có thể cảm thấy. Điều bắt buộc là người đó cảm thấy rất khó chịu hoặc nỗi sợ hãi cản trở các hoạt động họ làm hàng ngày để chẩn đoán chứng ám ảnh (và bất kỳ rối loạn nào nói chung).

Một người mắc chứng ám ảnh có thể gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ với bạn bè hoặc thành viên gia đình. Nó cũng có thể khó khăn cho bạn để giữ công việc của bạn. Ngoài ra, người đó có thể dành quá nhiều thời gian trong ngày để tránh tình trạng đáng sợ và ngừng các hoạt động mà người khác sẽ làm hoặc người đó đã làm trước đây, chẳng hạn như rời khỏi nhà.

Các chuyên gia đã xác định và xác định nhiều loại ám ảnh: ám ảnh xã hội, động vật, máu hoặc vết thương, để mắc bệnh ...  

Triệu chứng của atazagorafobia

Các triệu chứng khác nhau từ người này sang người khác, đơn giản là vì mỗi người khác nhau và họ khác nhau về trạng thái tinh thần, mức độ sợ hãi và các đặc điểm tính cách khác..

Tuy nhiên, các triệu chứng được chia sẻ nói chung bao gồm lo lắng khi lập kế hoạch, lo lắng khi họ mong đợi điều gì đó hoặc ai đó, quá gắn bó với mọi người và đối tượng và liên tục nhắc nhở người khác về kế hoạch đã được thực hiện hoặc liên hệ với họ quá mức.

Những người này cho thấy cả các triệu chứng về thể chất và tâm lý và hành vi. Trong số các hành vi, việc tránh các tình huống hoặc kích thích có thể gây ra cảm giác xuất phát từ atazagorafobia (ví dụ như lập kế hoạch với người khác).

Những hành vi này cũng có thể gây ra vấn đề cho những người khác trong môi trường. Những người mắc chứng ám ảnh này liên tục làm những việc có thể phục vụ người khác như một lời nhắc nhở về sự tồn tại của họ, như nói chuyện quá nhiều với mọi người tại nơi làm việc, liên hệ với đối tác cũ hoặc bạn bè cũ chỉ để kiểm tra rằng họ vẫn nhớ rằng họ tồn tại ... Họ cũng có thể phát minh ra buôn chuyện hoặc kể chuyện và lặp lại chúng nhiều lần để thu hút sự chú ý của mọi người và nhớ đến anh ấy hoặc cô ấy.

Theo cách này, chúng tôi thấy rằng những người bị Atazagoraphobia có thể phát ra những hành vi tiêu cực đối với người khác để thu hút sự chú ý hoặc quan tâm của họ. Chẳng hạn, họ có thể có một cuộc hẹn hò đầu tiên với ai đó và sau đó gọi cho người yêu cũ hoặc đối tác để "cho họ biết về điều đó".

Hành động này, không phải là một hành động độc hại để làm tổn thương người kia, chỉ là một yêu cầu cho sự chú ý và xác nhận. Những người này chỉ đơn giản muốn làm giảm các triệu chứng lo lắng bằng cách chấp nhận và xác nhận sự tồn tại của họ từ những người khác.

Họ cũng có thể bị mất tập trung bằng cách tập trung quá nhiều vào nỗi sợ bị lãng quên hoặc bỏ qua. Vì vậy, họ có thể gặp khó khăn trong việc hoàn thành các nhiệm vụ mà công việc hoặc nghiên cứu yêu cầu họ, bị suy giảm công việc hoặc học tập.

Tương tự như vậy, tình bạn và các mối quan hệ lãng mạn có thể bị ảnh hưởng bởi mối quan tâm của cá nhân. Tất cả điều này trở thành một vòng luẩn quẩn có thể kết thúc trong trầm cảm: người đó ngày càng lo lắng về chứng rối loạn, vì vậy anh ta ngừng làm những hoạt động mà anh ta đã làm trước đây, anh ta ít liên lạc với bạn bè, vòng tròn bạn bè của anh ta mỗi lần bao gồm ít người hơn và điều này nuôi dưỡng nỗi sợ bị bỏ rơi hoặc quên lãng.

Trầm cảm có thể xảy ra khi những nỗ lực để có được sự chăm sóc thất bại liên tục. Nếu những người xung quanh bạn phớt lờ cá nhân bất chấp mọi nỗ lực, không có các nguồn lực cần thiết để giải quyết tình huống này, các triệu chứng trầm cảm sẽ xuất hiện. Trầm cảm là một tình trạng nguy hiểm đòi hỏi phải được quan tâm và điều trị ngay lập tức, vì những người bị trầm cảm hôn mê đến atazagoraphobia có khả năng tự tử cao.

Nếu một người mắc chứng rối loạn này thấy rằng kế hoạch của họ đã bị hủy bỏ hoặc người kia đến trễ hoặc đã để nó được trồng, họ có thể phải chịu một cuộc khủng hoảng thống khổ.

Những khủng hoảng này, còn được gọi là các cơn hoảng loạn hoặc các cơn lo âu, bao gồm các triệu chứng đột ngột và khởi phát dữ dội như tăng nhịp tim, chóng mặt, khó thở, đau ngực, thở nhanh, ngứa ran ở tứ chi ...

Nguyên nhân gây ra Atazagoraphobia?

Cũng như nhiều rối loạn tâm thần khác, Atazagoraphobia có thể được gây ra bởi nhiều trường hợp. Nó có thể có bản chất sinh học, nó có thể được gây ra bởi một loại chấn thương, hoặc nó có thể có một phần của cả hai tại nguồn gốc của nó. Một khía cạnh liên quan khác trong sự xuất hiện của nỗi ám ảnh này là sự vắng mặt của một nhân vật phụ huynh hiệu quả trong thời thơ ấu hoặc sự hiện diện của một nhân vật phụ huynh bị ngược đãi hoặc bạo lực.

Nếu cá nhân, khi còn nhỏ, bị cha mẹ bỏ rơi hoặc từ bỏ làm con nuôi, điều đó có thể dẫn đến nỗi sợ bị lãng quên cực độ này. Nỗi sợ hãi bị bỏ rơi mãnh liệt có thể được gây ra bởi một cuộc chia tay đột ngột, đau thương hoặc rất đáng xấu hổ (ví dụ, rằng người bạn trai đầu tiên của bạn đã bỏ bạn trước toàn bộ viện).

Nỗi sợ quên có thể đến từ việc quên một sự kiện quan trọng vào một lúc nào đó, chẳng hạn như một cuộc phỏng vấn công việc quan trọng hoặc sinh nhật của một thành viên thân thiết trong gia đình.

Thành viên gia đình có thể đã trừng phạt cá nhân bằng một sự tức giận hoặc một cuộc cãi vã, hoặc người sẽ thuê anh ta có thể không cho anh ta cơ hội thứ hai để thực hiện cuộc phỏng vấn, bỏ lỡ một cơ hội việc làm quan trọng.

Mất việc hoặc sự tôn trọng của một thành viên trong gia đình có thể làm tổn thương tâm lý của một người đủ để gây lo lắng và, với nó, những loại rối loạn này. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn chưa tìm thấy nguyên nhân rõ ràng cho nỗi ám ảnh này.

Sự hiện diện của các rối loạn tâm lý khác cũng liên quan đến nó. Như chúng tôi đã giải thích trước đây, atazagoraphobia có liên quan đến bệnh rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Chẩn đoán Atazagoraphobia

Để chẩn đoán rối loạn này, cần có một chuyên gia. Hiện tại có một số công cụ trực tuyến có thể được sử dụng làm hướng dẫn và có thể giúp chuyên gia đưa ra kết luận, nhưng chúng không nên được sử dụng như công cụ chẩn đoán thực sự.

Lý do là có thể có nhiều rối loạn khác xảy ra với Atazagoraphobia và chúng chỉ có thể được xác định thông qua một cuộc phỏng vấn kỹ lưỡng với cá nhân.

Một chẩn đoán thích hợp sẽ mất vài lần thăm khám cho đến khi bác sĩ chuyên khoa xác định rằng người đó có bị chứng atazagoraphobia hay không. Sau đó, bạn sẽ thực hiện một kế hoạch điều trị. Tiên lượng phục hồi cho rối loạn này là rất tốt, không giống như nhiều rối loạn tâm thần khác.

Điều trị Atazagoraphobia

Tìm một phương pháp điều trị cho người mắc chứng rối loạn này là bắt buộc. Các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần có thể giúp đỡ những người này theo nhiều cách. Có một số phương pháp điều trị có sẵn, nhiều phương pháp có số liệu thống kê tích cực.

Chuyên gia có thể sử dụng một loạt các chiến thuật để điều trị một người nào đó với Atazagoraphobia. Bệnh nhân có thể được kê đơn thuốc giúp điều trị các triệu chứng lo âu, chẳng hạn như các thuốc tái tạo benzodiazepin và serotonin..

Các thuốc benzodiazepin như Xanax và Klonopin có đặc tính làm dịu hệ thần kinh của người bệnh và làm giảm lo lắng, và rất hữu ích trong các cơn hoảng loạn. Họ cũng làm giảm các triệu chứng khác của các cơn hoảng loạn, chẳng hạn như đau ngực và khó thở.

Một số thuốc chống trầm cảm cũng hoạt động theo cách làm giảm các hoạt động bắt buộc và suy nghĩ ám ảnh. Các hợp chất thuốc không điều trị bệnh, nhưng các triệu chứng và các chuyên gia chỉ nên sử dụng chúng trong các trường hợp cực kỳ lo lắng. Điều bắt buộc là người bị Atazagoraphobia kết hợp điều trị dược lý với liệu pháp.

Cũng có nhiều loại trị liệu để điều trị cho những người này. Liệu pháp tiếp xúc là một loại điều trị nhận thức hành vi được sử dụng để điều trị nhiều chứng rối loạn lo âu.

Các thủ tục liên quan đến việc dần dần đưa bệnh nhân đến một tình huống căng thẳng và cho phép họ cảm thấy lo lắng. Mục tiêu là để người đó được giải mẫn cảm sau một thời gian tiếp xúc cao. Điều trị này được sử dụng cho nhiều loại ám ảnh; Ví dụ, để điều trị chứng ám ảnh rắn, trước tiên, bệnh nhân được yêu cầu tưởng tượng ở gần một con rắn. Sau đó, anh ta được xem hình ảnh hoặc mô hình của rắn và cuối cùng, anh ta sẽ tiếp xúc với một con rắn thật.

Các chuyên gia khác sử dụng liệu pháp thôi miên, bao gồm phục hồi các chi tiết từ tiềm thức. Thôi miên đòi hỏi sự tin tưởng hoàn toàn từ phía bệnh nhân đối với bác sĩ chuyên khoa, để đưa anh ta đến trạng thái tiềm thức mà không sợ rằng anh ta sẽ làm hại anh ta. Một số bệnh nhân không muốn được điều trị bằng kỹ thuật này.

Trị liệu xã hội hoặc nhóm đặc biệt giúp những người mắc bệnh Atazagoraphobia, bởi vì điều đó cho phép họ nhận ra rằng những người xung quanh sẽ không quên họ và họ sẽ ở đó để hỗ trợ họ. Trị liệu gia đình và tư vấn cặp đôi cũng phục vụ mục đích này.

Cuối cùng, lập trình ngôn ngữ thần kinh là một phương pháp sử dụng các từ và cụm từ để định hình lại suy nghĩ của một người. Ngoài những phương pháp được đặt tên này, còn có nhiều phương pháp khác. Một người quan tâm đến việc thực hiện bất kỳ liệu pháp nào trong số những liệu pháp này nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để quyết định phương pháp nào là tốt nhất cho họ.

Triển vọng phục hồi

Có một cơ hội tốt rằng một người bị Atazagoraphobia sẽ hồi phục hoàn toàn. Xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin của đối tượng là điều cần thiết để chấm dứt tình trạng rối loạn. Một khi người đó phát triển ý thức mạnh mẽ về lòng tự trọng, nỗi sợ rằng ai đó sẽ quên sẽ phân rã. Người đó sẽ học được rằng anh ta không cần phải trông cậy vào người khác theo cách đó để hạnh phúc.  

Tài liệu tham khảo

1. Rodríguez Testal, J. F., & Mesa Cid, P. J. (2011). Hướng dẫn sử dụng tâm lý học lâm sàng. Madrid: Kim tự tháp.