Chia sẻ:
5 hoạt động / trò chơi giáo dục thể chất cho trung học
các các hoạt động và trò chơi giáo dục thể chất cho trung học đóng một vai trò quan trọng trong việc công nhận và sắp xếp lại mối quan hệ cơ thể - tâm trí - cảm xúc của thanh thiếu niên.
Học sinh cấp hai phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, điều này thể hiện một thách thức lớn đối với hệ thống giáo dục.
Sự đóng góp cho sự phát triển không thể thiếu của thanh thiếu niên trong vấn đề giáo dục thể chất được định hướng để kích thích các yếu tố vận động, nhận thức và tâm lý xã hội.
Ba lĩnh vực này làm việc cùng nhau cho phép sự phát triển toàn diện và cân bằng của thanh thiếu niên ủng hộ hiến pháp của bản sắc riêng của họ.
Đồng thời, họ cho bạn cơ hội tiếp cận đủ kiến thức để hành động theo lương tâm sức khỏe và dựa trên quyết định này là một lối sống lành mạnh.
5 hoạt động / trò chơi giáo dục thể chất cho trung học
1. Vượt qua vùng nóng
Đây là một trò chơi của sự thay thế trong cuộc đua. Nó được thực hiện bằng cách đặt một học sinh vào đường giữa của sân chơi, trong khi các đồng đội của anh ta được sắp xếp thành một nhóm ở cuối sân.
Giáo viên bắt đầu đếm ngược từ 10 đến 1. Trước khi kết thúc đếm, tất cả học sinh phải đi đến phía đối diện của trường mà không bị đối tác của mình chạm vào đường giữa, người luôn phải liên lạc với dòng.
Trò chơi được chiến thắng bởi sinh viên không thể chạm vào trong toàn bộ năng động.
2. Bóng đá
Đối với trò chơi này, bạn phải có một trường hoặc trường có các đường giới hạn, một mạng ngăn cách nó và một quả bóng nhựa với một cái bình tốt.
Trò chơi được chơi bởi hai đội, những người sẽ chuyền bóng qua lưới để các cầu thủ đối phương không thể trả lại..
Nguyên tắc chính là bóng chỉ có thể chạm bằng chân, đùi hoặc đầu, chỉ cho phép 3 thuyền trên mỗi sân, không có bóng chạm đất.
Mỗi khi một đội thất bại trong cuộc chơi, đối thủ của họ có được điểm và quyền được phục vụ. Nó được chơi cho 3 lần tối đa 15 điểm mỗi.
3. Slalom
Trò chơi này tiếp thêm sinh lực và sự nhanh nhẹn. Nó bao gồm việc đặt 10 bài đăng trở lên trong dòng cách bài trước một mét. Từ lối ra ban đầu đến bài đầu tiên phải có ít nhất 3 mét.
Mỗi học sinh khi thổi còi phải thực hiện chuyến đi khứ hồi bằng slalom, không ném bất kỳ bài nào, nếu không nỗ lực sẽ được coi là vô hiệu lực. Học sinh đăng ký thời gian tốt nhất trong hành trình của mình sẽ là người chiến thắng.
4. Hãy nhảy
Nó bao gồm một mạch gồm 5 trạm mà học sinh phải hoàn thành. Mỗi trạm có một điệu nhảy và các động tác aerobic tác động thấp sẽ được thực hiện trong 3 phút.
Các cơ chế của trò chơi liên quan đến việc chia lớp thành nhiều nhóm. Chúng sẽ đi qua các trạm mạch hoàn thành mỗi thói quen.
Mục tiêu của hoạt động là phối hợp nhịp nhàng, nhịp nhàng và mang đến cho học sinh thời gian thư giãn và vui vẻ.
5. Đánh nhau
Việc thực hiện của nó được thực hiện bằng cách chia lớp thành hai nhóm. Mỗi nhóm sẽ tạo thành một đường giữ chặt vai để giữ nó lại với nhau.
Khi tín hiệu được phát ra, mỗi học sinh sẽ đẩy bằng phần bên của cơ thể mình, đối thủ của anh ta từ hàng đối diện. Trò chơi gần nơi bắt đầu nhất của bạn sẽ thắng trò chơi.
Tài liệu tham khảo
- Anh, L. (2010). Hướng dẫn kích hoạt vật lý. Giáo dục trung học. Trong: activ.gob.mx.
- Castaño J. (2006). Các trò chơi đa năng, giải trí và thay thế. Trong: dịch vụ.educarm.es.
- Hội đồng xúc tiến giáo dục quốc gia. (2010). Hướng dẫn về giáo dục tâm lý và giáo dục thể chất trong giáo dục trung học. Trong: www.gob.mx.
- Giáo dục thể chất: Trò chơi kích hoạt hoặc hâm nóng. (s.f.). Truy cập ngày 20 tháng 12 năm 2017 từ: kipeesiones.es.
- Trò chơi và giáo dục thể chất. (2005). Trong: plaproanenef.files.wordpress.com.