Huyền thoại, thực tế và lời khuyên thực tế của Colecho

các ngủ chung Đó là tùy chỉnh để chia sẻ cùng một giường với em bé. Anh ta thường đề cập đến cha mẹ của mình hoặc chỉ một trong số này, nhưng có thể liên quan đến những người thân khác mà trẻ sơ sinh sống cùng. Đó là cách phổ biến nhất để ngủ các em bé của nhiều thế giới văn hóa.

Tuy nhiên, có rất nhiều tranh luận về việc liệu đó có phải là hành vi phù hợp hay không và nếu có thì nó sẽ kéo dài bao lâu và thiệt hại sẽ ra sao nếu được kéo dài lâu hơn bình thường. Ngoài ra về việc có những cách chính xác hay không chính xác để áp dụng nó.

Đối với một số người, ngủ chung không phải là một trong nhiều lựa chọn nuôi dạy con cái mà người cha có thể quyết định. Nhưng nó cũng có những người ủng hộ hết mình nói rằng đó là cách duy nhất để em bé ngủ.

Kỹ thuật này là một phần của cái gọi là nuôi dạy con cái với sự gắn bó, coi trọng các phương tiện khác như sử dụng khăn quàng cổ, hát những bài hát ru và các hình thức tiếp xúc cảm xúc khác với em bé, tìm cách phát triển với ý thức sâu sắc về tình yêu và tình yêu dành cho cha mẹ..

Theo cách này để quyết định công thức nuôi dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, có rất nhiều huyền thoại đã phát triển trên giường, cả hai khía cạnh tích cực của nó, chưa được thử nghiệm và các tiêu cực khác, đã được bác bỏ rõ ràng.

Để giúp cha mẹ tương lai và cha mẹ đang trong quá trình đưa ra quyết định về việc có nên chia sẻ giường với con cái hay không, trong bài viết này tôi sẽ liệt kê một số huyền thoại phổ biến nhất và tôi sẽ đưa ra câu trả lời, dựa trên logic, bài đọc của tôi và theo kinh nghiệm cá nhân của tôi như là một nhà tâm lý học cha mẹ và trẻ em.

Ngoài ra, tôi cũng sẽ nói về các hướng dẫn để đạt được một giấc ngủ chung lành mạnh về mặt tâm lý, mà tôi nghĩ là một trong những điểm quan trọng nhất để củng cố trong chủ đề này. Điều này, cho những người quyết định đi theo hướng này trong sự giáo dục của họ.

Trong bất kỳ trường hợp nào, bài viết hiện tại không nhằm mục đích gây bất lợi hoặc hình sự hóa các hình thức nuôi dạy con cái khác, hoặc đi ngược lại với những người không thoải mái với ý tưởng ngủ chung. Nó chỉ là một hướng dẫn để hiểu rõ hơn về chủ đề này.

Chuyện hoang đường về việc ngủ chung

Chuyện lầm tưởng 1: Em bé không nghỉ ngơi tốt

Thực tế: Nhiều bậc cha mẹ không tập ngủ chung thường tham khảo các diễn đàn trên mạng, hỏi làm thế nào để con bạn ngủ ngon hơn, sau đó, chỉ cần thả tay của bố mẹ, nơi bé ngủ ngon và đi đến cũi, thức dậy một cách vô vọng.

Rõ ràng, đây không phải là điều sẽ xảy ra với mọi đứa trẻ, và chắc chắn có những người có thể ngủ một mình mà không gặp vấn đề gì từ ngày đầu tiên. Những người khác mất vài tuần hoặc vài tháng để làm quen. Điều hợp lý nhất ở đây là kết luận rằng không có mẫu nào.

Điều đó áp dụng nhiều cho những người ngủ chung như với những người không ngủ. Chắc chắn có những em bé không ngủ ngon khi được đi cùng, và phải mất một thời gian dài hơn hoặc ngắn hơn để làm quen với chúng. Lỗi là chỉ lọc thông tin thuận tiện..

Lạm dụng pro-colecho đề cập đến dữ liệu của những đứa trẻ được nuôi trong những chiếc giường cũi không ngủ ngon. Các chống colecho làm tương tự với các số ngược lại. Trong cả hai trường hợp, chúng tôi sẽ tìm thấy một chút của tất cả mọi thứ. Nhưng, những gì xảy ra thường xuyên nhất trong giấc ngủ chung.

Điều mà hầu hết các bậc cha mẹ thực hành phương pháp này thường chỉ ra là con cái họ (một khi chúng đã quen) ngủ ngon hơn đi cùng với một mình. Phải mất một tuần con gái chúng tôi mới quen với nó và bây giờ đó là cách ngủ yêu thích của cô ấy.

Chuyện lầm tưởng 2: Cha mẹ không ngủ ngon

Thực tế: Như trường hợp trước, mỗi gia đình là khác nhau. Cha mẹ quyết định ngủ ở phòng riêng, người không thể để mắt đến màn hình bé và bố mẹ quyết định đi ngủ và không ngủ nghĩ rằng họ sẽ nghiền nát con mình..

Trong bất kỳ trường hợp nào, có một đứa trẻ sơ sinh có liên quan đến giấc ngủ kém là một sự sáo rỗng của việc làm cha mà mọi người đều lặp đi lặp lại, bất kể phương pháp nuôi dạy con cái của họ là gì. Điều gì xảy ra là, khi gia đình thích nghi với nhịp điệu mới của nó, giấc mơ trở nên tốt hơn.

Đêm đầu tiên thực hành ngủ chung sẽ gây ra nhiều nỗi sợ hãi, nhưng chúng sẽ tan biến nếu chúng ta nhận thấy rằng con trai của chúng ta có một thời gian tốt. Từng chút một, giấc mơ sẽ cải thiện cho tất cả. Giống như các bậc cha mẹ khác sẽ quen với việc đi ngủ trong hành lang của ngôi nhà.

Theo kinh nghiệm cá nhân của tôi, tôi không chỉ ngủ ngon hơn với con gái trên giường, mà tôi còn có thể nghỉ ngơi tốt hơn vào ban ngày. Khi tôi đi làm về, chẳng hạn, chỉ cần đặt nó lên ngực mang lại cho tôi sự bình tĩnh mà tôi cần cho một giấc ngủ ngắn. Và cô ấy cũng thường ngủ.

Chuyện lầm tưởng 3: Làm hỏng cuộc sống tình dục và thân mật của cha mẹ

Thực tế: Điều thực sự có thể phá hỏng cuộc sống tình dục và thân mật của một cặp vợ chồng là thiếu sáng tạo, và điều này có thể xảy ra khi có hoặc không có con, có hoặc không ngủ chung. Rõ ràng, một đứa trẻ thay đổi động lực tình dục của một cặp vợ chồng, nhưng điều này nên được coi là một thách thức.

Những kẻ gièm pha của chuồng cho rằng thật vô lý khi cố gắng quan hệ tình dục với một đứa bé có thể thức dậy bất cứ lúc nào. Và điều đó hoàn toàn đúng. Nhưng cũng không kém phần ngớ ngẩn khi nghĩ rằng tình dục chỉ được tiêu thụ trên giường và giường hôn nhân.

Và, theo cách tương tự, nó không cung cấp quá nhiều tiện nghi để tạo ra thời gian thân mật trong khi người giám sát em bé ngủ ở phòng khác bật lên và bạn nghe thấy tiếng khóc hoặc tiếng rên rỉ khó chịu của nó. Hiệu ứng nên khá giống nhau..

Do đó, cam kết của một cặp vợ chồng muốn giữ sự thân mật của họ là tìm kiếm những sự thay thế tự phát và sáng tạo rời khỏi giường hôn nhân. Nếu chúng ta có thể đưa em bé đến một phòng khác để có sự riêng tư, bạn cũng có thể làm điều ngược lại.

Không khuyến khích trả lại bài viết này một hướng dẫn tình dục cho các cặp vợ chồng có con, nhà bếp, phòng tắm, phòng khách và các bộ phận khác của ngôi nhà cũng hữu ích như vậy. Và trên thực tế, đó là điều bắt buộc phải làm nếu bạn không muốn biến sự thân mật của cặp vợ chồng thành một hành động mê hoặc cho đứa trẻ.

Bởi vì một đối tác của huyền thoại này là em bé không biết gì về những gì cha mẹ làm, cũng không ảnh hưởng đến anh ta, khi một số nghiên cứu tâm lý cho thấy điều đó. Dù bằng cách nào, điều này sẽ mở rộng quan điểm về việc ngủ chung tâm lý lành mạnh.

Chuyện lầm tưởng 4: Ngăn chặn sự phát triển độc lập của trẻ

Thực tế: Một đứa trẻ 3 tháng tuổi chỉ được yêu cầu ngủ 6 tiếng mỗi ngày vào những ngày không hoàn thành bài tập học đúng giờ? Bạn sẽ được yêu cầu không bị kích thích khi bạn đói? Vì vậy, tại sao yêu cầu anh ta độc lập trước thời gian?

Sự tiến hóa của con người khiến anh ta được sinh ra sớm để cho các bà mẹ của chúng ta có thêm cơ hội sống sót trước những kẻ săn mồi; không phải vì ông cho rằng chín tháng là đủ cho một sự phát triển hoàn chỉnh. Sự phát triển này, ở người, là sau sinh.

Một phần của sự phát triển này liên quan đến việc có được các kỹ năng độc lập mà các loài khác sinh ra lần thứ hai. Do đó, điều tự nhiên là trẻ sơ sinh phụ thuộc hoàn toàn vào cha mẹ: ăn, tắm rửa, quấn và và ngủ.

Và, giống như cho phép bé ngủ 16 giờ không cản trở hoặc làm chậm sự phát triển của nhịp ngủ 8 giờ khi đến giờ, ngủ với bố mẹ không nên trì hoãn sự phát triển khả năng ngủ một mình. Tôi không nên, mặc dù tôi có thể.

Nó có thể, nếu việc ngủ chung không được thực hiện, cũng giống như điều đó có thể xảy ra nếu các chiến lược đúng đắn không được áp dụng để trẻ ngủ trong cũi từ ngày đầu tiên, như nhiều cha mẹ mong muốn. Đạt được một giấc ngủ đồng tâm lý lành mạnh có thể khó khăn, nhưng không phải là không thể.

Độc lập với giấc ngủ sẽ bị trì hoãn nếu trẻ không ngủ một mình trong một giây. Nhưng điều đó rất khó khăn. Ngay cả những bậc cha mẹ tận tụy nhất cũng có những việc phải làm trong 8 giờ nữa mà trẻ ngủ mỗi ngày. Ở đó họ có một không gian đào tạo tuyệt vời.

Mặc dù con gái của chúng tôi ngủ rất thoải mái với chúng tôi, nhưng cô ấy cũng dành nhiều giờ trong ngày để ngủ một mình. Trong những khoảnh khắc này, chẳng hạn, cô ấy ngủ một mình trong khi tôi viết và mẹ cô ấy viết những căn cứ của một dự án mà cô ấy đang thực hiện.

Chuyện lầm tưởng 5: Ngủ chung rất nguy hiểm cho sự toàn vẹn về thể chất của em bé

Thực tế: Có thể có nguy cơ người cha sẽ vấp ngã con trai và làm tổn thương hoặc nghẹt thở khi anh ta nghiền nát, nhưng đó là một rủi ro rất khó xảy ra ở một cặp cha mẹ khỏe mạnh, không tiêu thụ thuốc, rượu hoặc ma túy.

Đối với những bậc cha mẹ mà mối đe dọa đơn thuần của rủi ro nhỏ bé đó dường như không thể chịu đựng được với họ, có lẽ họ nên biết rằng hầu hết các thực hành chúng ta làm với trẻ sơ sinh đều có những rủi ro nhỏ như nhau và chúng ta vẫn thực hiện chúng. Ví dụ, tải nó và thả nó.

Trong khi nhiều ý kiến ​​cho rằng pro-cochlear khuyến khích sự phụ thuộc, thì một mẫu phụ thuộc cao là để tránh bất kỳ hoạt động nào có rủi ro tối thiểu đối với trẻ, ngay cả khi điều đó là không thể. Mặc dù họ vẫn phải phụ thuộc, chúng ta phải thoát khỏi sự phụ thuộc và sự từ bỏ tiêu cực của nó.

Trong mọi trường hợp, vì thị trường cho trẻ sơ sinh biết cách tận dụng khoảng cách dù là nhỏ nhất, có rất nhiều sản phẩm để đảm bảo em bé không bị đau trong khi ngủ chung. Chúng tôi sử dụng gối chống trào ngược và hầu như không thể gây hại.

Chuyện lầm tưởng 6: Ngủ chung không có bất kỳ rủi ro nào và không thể thực hiện được

Thực tế: Mặt khác, có những người cho rằng ngủ chung không có gì sai và có mọi thứ tốt. Hoặc là các phương pháp khác có mọi thứ xấu và không có gì tốt. Phải mất tối thiểu logic để biết rằng không có gì không chứa đựng rủi ro.

Bắt đầu một hoạt động mà không biết những rủi ro tiềm ẩn của nó, chỉ định và chống chỉ định của nó là cách tốt nhất để biết trong xác thịt những tác động có hại. Và, nếu đó là thứ liên quan đến con cái chúng ta, chúng ta không nên xem nhẹ điều này.

Co-ngủ là chống chỉ định cho những người bị động kinh, nghiện rượu, nghiện ma túy và trong một số phương pháp điều trị y tế. Các điều kiện cụ thể khác như trầm cảm (bao gồm cả sau sinh) cần được theo dõi bởi một chuyên gia.

Nó cũng sẽ được chống chỉ định cho những người bị rối loạn kinh hoàng ban đêm, hội chứng chân không yên, ký sinh trùng và các rối loạn giấc ngủ khác. Nhưng, quan trọng hơn, nó sẽ bị chống chỉ định cho những người không thể thích nghi trong một thời gian thận trọng.

Cũng giống như nhiều bà mẹ không thể nuôi con bằng sữa mẹ, họ bị trầm cảm sau sinh do ảo tưởng khiến họ buộc phải tập ngủ chung, phải trả giá bằng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần của một hoặc cả hai cha mẹ, sẽ không mang lại lợi ích thực sự cho em bé.

Ngoài ra, có một loạt rủi ro khác khi việc ngủ chung tâm lý lành mạnh không được thực hành, điều này sẽ được giải thích dưới đây. Điều đó có nghĩa là có thể thực hiện một hợp tác xấu, ngay cả khi bạn có khuynh hướng lớn nhất và người ta đã được thông báo rõ ràng.

Một giấc ngủ đồng tâm lý lành mạnh có nghĩa là gì?

Tôi nghĩ rằng đó là một khoản nợ của hầu hết các khóa học tiền sản dành cho cha mẹ (và thông tin trong sách và web), nơi họ nói về lợi ích của các thực hành như ngủ chung, cũng đưa ra những dấu hiệu cần thiết cho một hoạt động tâm lý khỏe mạnh.

Vợ tôi và tôi là những nhà tâm lý học trẻ em và, trước khi quyết định lên giường với con gái riêng của chúng tôi, chúng tôi đã phải giúp đỡ nhiều bậc cha mẹ trong việc tư vấn tâm lý, những người bắt đầu thấy sự tàn phá của mối quan hệ ngủ chung bị bệnh tâm lý.

Vì lý do này, tôi muốn liệt kê một số cách ngủ chung có thể gây hại cho trẻ và / hoặc vợ chồng, cũng giải thích những gì cần thiết để phục hồi sức khỏe cho thực hành này.

Việc ngủ chung như một sự pha trộn của các mối quan hệ rạn nứt

Điều phổ biến nhất thường xảy ra là, do cùng ngủ chung hoặc do nhiều nguyên nhân khác, mối quan hệ của cặp đôi bắt đầu rạn nứt và điều này buộc phải hỗ trợ việc ngủ chung như một cách để hợp nhất các mối quan hệ của mối quan hệ.

Nói cách khác, đứa trẻ đi từ giữa giường đến khi ở giữa mối quan hệ. Và vai trò của đứa trẻ là không đoàn kết cha mẹ. Trong thực tế, ngủ chung không đặt ra bất kỳ nghĩa vụ nào đối với đứa trẻ. Tất cả các nghĩa vụ là từ cha mẹ, những người quyết định làm điều đó.

Nếu cặp vợ chồng có vấn đề xuất phát từ việc ngủ chung, tốt nhất nên dừng lại trong khi các biện pháp khắc phục được áp dụng, hoặc loại bỏ nó nếu kết luận rằng đó là quyết định tốt nhất. Tham dự trị liệu cặp đôi sẽ là nhất quán. Nếu các vấn đề đến từ các nguồn khác, với nhiều lý do hơn, không có lý do gì để quay lại với việc ngủ chung một cách để đoàn tụ cặp đôi.

Việc ngủ chung và tình dục vô trách nhiệm của cặp đôi

Giống như hầu hết các bậc cha mẹ sợ quan hệ tình dục khi bắt đầu mang thai, nhưng cuối cùng vẫn có họ ở một thời điểm giống nhau, khi bắt đầu sống thử, cha mẹ thường rất thận trọng khi không thực hành tình dục của họ trước mặt con, nhưng sau đó không quá nhiều.

Điều này là do họ bắt đầu phát triển một loạt các biện minh dựa trên sự thoải mái thay vì nghiên cứu nghiêm túc, để nói rằng đứa trẻ sẽ không nhìn thấy hoặc nghe thấy bất cứ điều gì và nếu có, nó sẽ không ảnh hưởng đến anh ta. Vâng, sự thật là nó ảnh hưởng đến bạn.

Nó không xảy ra trong những ngày đầu tiên của cuộc đời (mặc dù không phải là biện minh để làm như vậy), nhưng sớm hơn chúng ta nghĩ rằng đứa trẻ có thể nhận thức được hành vi của cha mẹ chúng. Và đây là một trong đó nó không được chuẩn bị và có thể tạo ra sự nhầm lẫn và căng thẳng.

Nếu một cặp vợ chồng quyết định thực hành ngủ chung, họ nên biết rằng đó là trách nhiệm tuyệt đối của họ (một người rất, rất nghiêm túc) không quan hệ tình dục với đứa trẻ trong cùng một thói quen. Họ không chỉ vi phạm luật pháp của nhiều quốc gia mà còn có hại cho em bé.

Ngủ chung như một hình thức phụ thuộc của cha mẹ

Chúng tôi có nhiệm vụ đưa trẻ em vào thế giới vì những gì chúng tôi tin rằng chúng tôi có thể cho, dạy và làm cho bạn cảm thấy. Nhưng nhiều lần những gì chúng ta tin rằng đứa trẻ có thể cho chúng ta hoặc làm cho chúng ta cảm thấy cân nặng hơn. Mật mã ngụ ý tùy thuộc vào đứa trẻ và điều này có thể mang lại cho chúng ta.

Thông thường, nhiều cha mẹ cần có con cái cần thiết và do đó, hạn chế quyền tự do của con cái họ để chúng vẫn phụ thuộc càng lâu càng tốt. Điều đó không liên quan gì đến việc ngủ chung tâm lý lành mạnh.

Như đã nói trước đây, việc ngủ chung là để chúng ta mang lại sự yên tĩnh cho giấc mơ của con trai chúng ta trong khi nó phụ thuộc vào chúng ta; không phải để anh ta cho chúng ta niềm vui cần thiết, tiếp tục hay không cần chúng ta.

Nếu chúng tôi thiết lập mối quan hệ đồng phụ thuộc với con trai, anh ấy sẽ không phát triển sự độc lập đúng giờ và sẽ rất khó để chuyển ra khỏi giường của cha mẹ. Nhưng sự phụ thuộc cũng mang đến những vấn đề về lòng tự trọng và hình ảnh bản thân của trẻ.

Một đứa trẻ được dạy phụ thuộc vào cha mẹ học cách không tin tưởng vào tâm trí và cơ thể của chúng, để chúng có nguy cơ ít phát triển độc lập. Vì vậy, điều cần thiết là phải nhớ rằng ngủ chung là dành cho trẻ em chứ không phải cho cha mẹ.

Đồng ngủ như thời trang, nhưng vô cảm

Lão hóa với sự gắn bó và các phương pháp khác nhau của nó ngày càng có nhiều người theo dõi, do đó nó trở nên phổ biến và như thường lệ, nhiều khía cạnh của nó đã bị phù phiếm như là một phần của thời trang nuôi dưỡng cha mẹ của thời đại mới..

Nhưng ngủ chung, giống như bất kỳ phương pháp nuôi dạy con nào khác, không dành cho tất cả mọi người. Nó dành cho những người thực sự bị thuyết phục về lợi ích của họ, sẽ cảnh giác với những rủi ro của họ và sẽ cố gắng làm cho nó hợp lý về mặt tâm lý. Làm một mình vì đó là một xu hướng là một sai lầm.

Chắc chắn em bé sẽ nhận được một số lợi ích của nó (chẳng hạn như tránh cái chết đột ngột ở trẻ sơ sinh), nhưng về lâu dài nó có thể không có lợi. Đồng ngủ là để truyền tình yêu, sự bình tĩnh, tình cảm và sự nuông chiều, nên xuất hiện một cách tự nhiên.

Nếu điều này không xảy ra, điều đầu tiên là không đánh giá bản thân chúng ta là cha mẹ tồi (hoặc cho phép bản thân bị phán xét). Đơn giản, co-ngủ không dành cho chúng ta. Điều tiếp theo sẽ là tìm ra phương pháp hấp dẫn nhất cho cả gia đình, và áp dụng nó với niềm tin và mong muốn lớn nhất có thể.

Kết luận

Chắc chắn, nuôi dạy một đứa trẻ liên quan đến việc đưa ra quyết định phức tạp. Nhưng bất cứ khi nào chúng ta dành thời gian để nghiên cứu và phản ánh thì có thể đi đến những quyết định phù hợp với mỗi chúng ta.

Bây giờ bạn đã biết thêm một chút về việc ngủ chung, lời khuyên của tôi là bạn nên đọc nhiều hơn (cả những người ủng hộ và những người chống lại), và một khi bạn đưa ra quyết định, hãy cố gắng theo dõi và theo dõi nó hàng ngày, cố gắng để làm tốt nhất trong tầm tay của bạn. Em bé và sức khỏe cảm xúc của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Nếu bạn thực hành hoặc đã thực hành phương pháp này, sẽ rất tuyệt khi chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong các bình luận, như thể bạn gần làm cha mẹ và bạn đang tự hỏi liệu nó có phải là tốt nhất cho gia đình bạn không. Cũng có chỗ cho những người nghĩ chống lại.