Triệu chứng coophobia, nguyên nhân và phương pháp điều trị

các coophobia đó là nỗi sợ về tình dục hoặc hành vi tình dục. Nó có thể làm tê liệt người đó và khiến họ có thể từ chối hoàn toàn mọi hành vi tình dục. Nó được liên kết chặt chẽ với các nỗi ám ảnh tình dục khác như philophobia hoặc erotophobia.

Nếu bạn có quan hệ tình dục, rất có thể bạn sẽ mắc chứng rối loạn lo âu này, được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi quá mức và phi lý về tình dục. Rõ ràng, sự thay đổi này gây ra một tác động đáng chú ý đến đời sống tình dục của người bị nó.

Tương tự như vậy, thực tế sợ quan hệ tình dục có thể có tác động rất xấu đến chất lượng cuộc sống của đối tượng và đặt câu hỏi về mối quan hệ cá nhân và tình cảm của họ, thậm chí bị coi là đồng bóng hoặc bài ngoại vì họ nhầm lẫn nỗi sợ hãi mà họ phải chịu đựng câu hỏi về giới tính hay chủng tộc.

Nguyên nhân của bệnh lý này có thể rất đa dạng, chẳng hạn như có kinh nghiệm tình dục đau thương, đã có những thay đổi trong hoạt động tình dục hoặc đã nhận được một giáo dục giới tính xấu.

Dù nguyên nhân là gì, tin tức tốt nhất về coophobia là nó có thể được điều trị và thậm chí khắc phục nếu có các biện pháp can thiệp đúng.

Đặc điểm của coophobia

Coophobia, còn được gọi là genophobia, tạo ra một rối loạn lo âu đặc trưng bởi một nỗi sợ hãi phi lý, quá mức và không đúng đắn về tình dục hoặc quan hệ tình dục..

Điều này có nghĩa là người đó có một nỗi ám ảnh về chính quan hệ tình dục, hoặc bất kỳ hoạt động nào liên quan đến hành vi tình dục.

Như chúng ta có thể thấy, nó liên quan đến một loại ám ảnh tình huống có thể so sánh với các loại khác như ám ảnh sợ lái xe hoặc ám ảnh bay.

Tuy nhiên, trong trường hợp này, nó có thể có tác động lớn hơn nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người đó, vì nó hoàn toàn ngăn cản anh ta duy trì bất kỳ mối quan hệ tình dục nào. Vì lý do này, điều rất quan trọng là phải biết cách phát hiện chính xác sự hiện diện của nỗi ám ảnh và thực hiện các biện pháp can thiệp thích hợp để điều trị đúng cách.

Nói một cách tổng quát, người ta cho rằng việc tránh các kích thích phobic là yếu tố chính. Theo cách này, việc từ chối quan hệ tình dục sẽ là yếu tố chính duy trì nỗi sợ tình dục.

Làm thế nào tôi có thể biết nếu tôi có co-ophobia?

Mối quan tâm về tình dục là một hiện tượng khá phổ biến mà tất cả mọi người có thể trình bày tại một số điểm.

Trải qua cảm giác hồi hộp hoặc lo lắng khi quan hệ tình dục hoặc trước khi duy trì chúng cũng diễn ra bình thường. Tuy nhiên, bản thân các yếu tố này không giải thích được sự hiện diện của rối loạn.

Trong thực tế, coophobia không phải là một mối quan tâm đơn giản cho quan hệ tình dục hoặc một chút sợ hãi về tình dục hoặc các tình huống tình dục nhất định.

Để xác định xem một loại sợ hãi tình dục cụ thể có làm cho sự hiện diện của coophobia hay không, một loạt các đánh giá cao phải được tính đến.

Đây là chủ yếu:

• Loại sợ hãi
• Các triệu chứng thực thể có kinh nghiệm khi quan hệ tình dục
• Những kiểu suy nghĩ của bạn về tình dục
• Hành vi kết quả của cá nhân.

Các kiểu sợ tình dục

Sự sợ hãi về tình dục trong bản thân nó không đại diện cho sự hiện diện của một bệnh tâm lý và do đó, sự hiện diện của coophobia.

Vì vậy, như chúng tôi đã bình luận, nỗi sợ hãi hoặc sợ hãi vì không đủ tốt trong khi thực hành tình dục, không đáp ứng mong đợi của các cặp vợ chồng hoặc không tận hưởng hành động tình dục thường xuất hiện với một số tần suất.

Kiểu sợ hãi này cũng là thứ định nghĩa coophobia, nhưng để có thể ra lệnh cho sự hiện diện của nó, nỗi sợ phải có một loạt các đặc điểm xác định.

Theo cách này, không phải tất cả nỗi sợ về tình dục đều liên quan đến nỗi ám ảnh. Để phát hiện nó, nó phải là:

1- Không cân xứng

Nỗi sợ hãi trong coophobia phải rất không tương xứng với yêu cầu của tình huống.

Điều này có nghĩa là người bị loại thay đổi này có một nỗi sợ hãi mãnh liệt và tăng cao.

Bản thân việc thực hành tình dục không đại diện cho một tình huống đe dọa, lý do tại sao thử nghiệm nỗi sợ hãi mãnh liệt tạo ra một phản ứng không cân xứng cao.

Khía cạnh sợ coophobia này cho phép chúng ta phân biệt nó với những nỗi sợ hãi hoặc nghi ngờ nhỏ có thể xuất hiện một cách bình thường trước khi có một mối quan hệ tình dục.

2- Thủy lợi

Một đặc điểm quan trọng khác là nỗi sợ kinh nghiệm là hoàn toàn phi lý. Điều này không có nghĩa là nỗi sợ hãi có vẻ kỳ lạ và không có căn cứ đối với người khác, mà chính đối tượng chịu đựng nó là người giải thích nó là phi lý..

Do đó, người mắc bệnh coctophobia hoàn toàn có thể giải thích rằng không có lời giải thích nào cho việc phải chịu đựng quá nhiều nỗi sợ về tình dục.

3- Không thể kiểm soát

Người đó biết rằng nỗi sợ hãi của họ là phi lý và không có lý do gì để trải nghiệm quá nhiều khủng bố trong các tình huống vô hại như quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, suy nghĩ này không đủ để kiểm soát nỗi sợ tình dục của anh ta, nên nó xuất hiện hoàn toàn tự động.

Cá nhân có thể cố gắng để cố gắng kiểm soát cảm giác sợ hãi của họ, nhưng chúng quá mãnh liệt đến nỗi chúng chiếm lĩnh hoàn toàn khi chúng xuất hiện.

4- Nó dẫn đến việc tránh tình huống sợ hãi.

Những nỗi sợ phi bệnh lý về tình dục thường không liên quan đến việc tránh thực hành tình dục.

Vì vậy, ngay cả khi chúng ta lo lắng trước khi duy trì mối quan hệ hoặc nhìn với sự hối tiếc về khả năng tình dục, điều này không ngăn cản chúng ta thực hiện mối quan hệ tình dục nếu chúng ta thực sự muốn nó.

Tuy nhiên, điều này không xảy ra trong coophobia, nơi nỗi sợ hãi trải qua quá lớn đến nỗi nó tự động liên quan đến việc tránh mối quan hệ.

Cá nhân sợ hãi sẽ luôn cố gắng tránh mọi thực hành tình dục để tránh sự xuất hiện của sự lo lắng và sợ hãi quá mức xuất hiện khi thực hành hoặc sắp thực hành tình dục.

5- Kiên trì

Nỗi sợ hãi là những phản ứng cảm xúc có thể xuất hiện và biến mất trong suốt cuộc đời. Theo cách này, một người có thể trải nghiệm nỗi sợ tình dục trong một giai đoạn nhất định vì những lý do khác nhau.

Tuy nhiên, nỗi sợ về tình dục thuộc về coophobia vẫn tồn tại theo thời gian và không tương ứng với một giai đoạn hoặc giai đoạn cụ thể.

Điều này có nghĩa là nếu không được điều trị, người đó sẽ trải qua nỗi sợ tình dục suốt đời.

6- Nó không đúng cách

Cuối cùng, nỗi sợ coophobia rõ ràng là không tốt cho người mắc phải nó.

Điều này có nghĩa là nỗi sợ tình dục không hoàn thành bất kỳ chức năng nào và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của con người.

Triệu chứng thực thể của coophobia

Khi người mắc chứng rối loạn cố gắng thực hiện hành vi tình dục, họ sẽ ngay lập tức gặp phải một loạt các triệu chứng lo lắng.

Những triệu chứng này có thể ở dạng một cuộc tấn công hoảng loạn và thu hút tất cả sự chú ý của cá nhân.

Tương tự như vậy, phải xem xét rằng không nhất thiết phải thực hiện một hoạt động tình dục để người đó phản ứng với cơn hoảng loạn của mình.

Các cuộc thảo luận về tình dục hoặc thực tế tưởng tượng bản thân có quan hệ tình dục có thể là đủ các yếu tố để khám phá phản ứng lo lắng.

Các triệu chứng thực thể có kinh nghiệm được đặc trưng bởi sự gia tăng hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương.

Do đó, các triệu chứng điển hình của lo âu tăng cao như nhịp tim tăng, mạch nhanh, thở nhanh hoặc đổ mồ hôi quá mức được trình bày..

Các triệu chứng khác như khô miệng, đau dạ dày và đau đầu, hoặc căng cơ cũng có thể xuất hiện.

Suy nghĩ coophobic

Người mắc chứng sợ đồng phát triển một loạt những suy nghĩ về tình dục thúc đẩy và khuyến khích sự xuất hiện của nỗi sợ hãi quá mức.

Những suy nghĩ này có thể có hàng ngàn hình thức, nhưng tất cả chúng đều được đặc trưng bằng cách quy các yếu tố tiêu cực cả thực hành tình dục và năng lực cá nhân để duy trì các mối quan hệ.

Những suy nghĩ như "Tôi không bao giờ có thể có mối quan hệ tình dục", "tình dục là một hoạt động kinh tởm" hoặc "quan hệ tình dục là một hoạt động quá nguy hiểm" có thể là một số ví dụ.

Những suy nghĩ này được phản hồi với các triệu chứng thực thể được mô tả ở trên và trở nên mãnh liệt hơn nhiều khi bạn tiến hành duy trì một mối quan hệ thân mật nào đó.

Kết quả hành vi

Kết quả cuối cùng của bệnh là cá nhân sẽ tránh hoàn toàn mọi khả năng duy trì mối quan hệ tình dục.

Nỗi sợ hãi và lo lắng kinh nghiệm quá cao đến nỗi người đó chọn cách tránh quan hệ tình dục hoàn toàn, trở nên bình thường hơn để kết thúc việc vô tính.

Theo cách này, rối loạn kết thúc ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành vi của người đó và có thể liên quan đến hậu quả tiêu cực.

Nguyên nhân

Phổ biến nhất là một loạt các nguyên nhân phát triển và hỗn hợp của một vài trong số chúng làm phát sinh rối loạn. Trong một số trường hợp, chúng ta có thể tìm thấy các nguyên nhân xác định rõ ràng nhưng trong những trường hợp khác, chúng có thể khó xác định hơn.

Trong số các nguyên nhân chính của coophobia là:

1- Kinh nghiệm đau thương

Nó được quy định rằng điều hòa trực tiếp là cơ chế giải thích số lượng lớn hơn các ám ảnh cụ thể.

Theo nghĩa này, một yếu tố có thể dễ dàng dẫn đến coophobia là thực tế đã phải chịu đựng những trải nghiệm đau thương liên quan đến tình dục.

Một lịch sử tấn công tình dục, hiếp dâm hoặc lạm dụng có thể thúc đẩy một phản ứng sợ hãi kết thúc trong coophobia.

Nói chung, người ta lập luận rằng khi giới thiệu về hành vi tình dục là bạo lực hoặc thao túng thay vì dễ chịu và tiến bộ, những nỗ lực trong quan hệ tình dục trong tương lai có thể bị tổn hại do sợ khó chịu..

2- Rối loạn chức năng tình dục

Trong một số trường hợp, chịu đựng những thay đổi về tình dục như bất lực hoặc chứng khó tiêu có thể thúc đẩy sự liên kết của các yếu tố tiêu cực với thực hành tình dục.

Sự liên quan của bệnh với mối quan hệ tình dục có thể gây ra cảm giác và cảm giác sợ hãi có thể dẫn đến coophobia.

3- Sợ bệnh

Những người quá sợ hãi về khả năng mắc các bệnh hợp đồng cũng có thể bị rối loạn.

Các bệnh như hypochondria, nosophobia hoặc misophobia có thể làm cho nỗi sợ bệnh quá cao và cuối cùng được chuyển sang các bệnh lây truyền qua đường tình dục và do đó, trong thực hành tình dục.

4- Giáo dục giới tính kém

Cuối cùng, việc phải chịu những phong cách giáo dục rất khắc nghiệt và độc tài, trong đó sự phát triển tình dục của trẻ bị hạn chế hoàn toàn, cũng có thể góp phần vào sự phát triển của chứng sợ mắc bệnh coophobia.

Một loại kinh nghiệm gián tiếp khác như hình dung tài liệu tình dục trên truyền hình hoặc các phương tiện truyền thông khác trong thời thơ ấu cũng được coi là nguyên nhân có thể.

Điều trị

Người ta thường có thể nghĩ rằng coophobia là một rối loạn tâm thần nhỏ không ảnh hưởng đến người quá mức. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp, vì bệnh lý này có thể có hậu quả tàn khốc.

Trên thực tế, điều khá phổ biến là họ dùng đến việc vô tính hoặc cuối cùng họ bị trầm cảm.

Theo cách này, điều quan trọng là tránh đạt đến những giới hạn này và bắt đầu điều trị ngay khi chứng coophobia ảnh hưởng đến cuộc sống của cá nhân.

Để điều trị, rất nên thực hiện liệu pháp tâm lý, thông qua các nhà tâm lý học chuyên về loại rối loạn này.

Kỹ thuật đã được chứng minh là có hiệu quả nhất trong điều trị bệnh coctophobia là điều trị hành vi nhận thức.

Trong loại trị liệu này, đối tượng được đào tạo để anh ta có thể tiếp xúc với tình huống sợ hãi của mình từng chút một.

Tiếp xúc với các tình huống tình dục sẽ cho phép cá nhân làm quen với họ và học cách kiểm soát cảm giác lo lắng đã trải qua vào thời điểm đó.

Tương tự như vậy, các kỹ thuật thư giãn được áp dụng cho phép giảm mức độ lo lắng của người bệnh và khiến nó tiếp cận với khuynh hướng lớn hơn đối với thực hành tình dục.

Việc thực hiện phương pháp điều trị này có thể mang lại lợi ích cao và có thể giúp người bệnh vượt qua nỗi ám ảnh và có thể thực hiện đời sống tình dục bình thường..

Tài liệu tham khảo

1. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Làm chủ nỗi ám ảnh cụ thể của bạn. Albany, New York: Ấn phẩm Graywind.
2. Barlow D. và Nathan, P. (2010) Cẩm nang tâm lý học lâm sàng Oxford. Nhà xuất bản Đại học Oxford.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Nỗi ám ảnh cụ thể (đơn giản). Trong: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, MB đầu tiên, Davis WW, biên tập viên. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychological Press; 1996: 473-506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Tần suất, tình trạng hôn mê và suy yếu tâm lý xã hội của chứng ám ảnh cụ thể ở thanh thiếu niên. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
5. Heide, F. J. & Borkove c, T. D. (1984). Lo lắng do thư giãn: cơ chế và ý nghĩa lý thuyết. Nghiên cứu hành vi và trị liệu, 22, 1-12.
6. Sosa, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Nỗi ám ảnh cụ thể. Trong V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (dirs.), Cẩm nang về tâm lý và rối loạn tâm thần (trang 257-284). Madrid: Siglo XXI.