Chia sẻ:
Mối quan hệ độc hại của cặp vợ chồng 15 triệu chứng phổ biến nhất
các mối quan hệ độc hại có thể xảy ra theo cặp, người thân, bạn bè hoặc người quen và đặc điểm chính của nó là mối quan hệ có hậu quả tiêu cực đối với cả hai bên, là một trong hai thành viên thường có ảnh hưởng tiêu cực nhất.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy các triệu chứng đặc trưng xảy ra trong các mối quan hệ độc hại của cặp đôi sẽ giúp bạn khám phá nếu bạn thấy mình trong tình huống này.
Khi bạn cảm thấy mong muốn chia sẻ cuộc sống của mình với đối tác, bạn tìm cách có được tình yêu và sự hỗ trợ từ người kia. Rằng mỗi ngày và mỗi khoảnh khắc được chia sẻ với người đó, có nghĩa là những cảm xúc tích cực và bạn vui mừng trong cuộc sống.
Bạn cũng muốn điều đó theo cả hai hướng, nghĩa là người kia cũng có thể cảm thấy giống như bạn. Nhưng đôi khi, thay vào đó, mọi khoảnh khắc chung với bạn đời chỉ khiến bạn cảm thấy buồn, bị xúc phạm hoặc thậm chí mất giá và sau đó nó trở thành một tình yêu độc hại.
Khi tình huống đó tái diễn, là bạn đang sống một mối quan hệ có hại cho sức khỏe tinh thần của bạn.
Triệu chứng chính của mối quan hệ độc hại của cặp đôi
Hãy chú ý đến một số tình huống và hành vi sau đây, chúng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang sống một mối quan hệ độc hại:
-Có những cuộc thảo luận thường xuyên
Đây là điều rõ ràng nhất. Nếu những cuộc cãi vã thường xuyên thì rõ ràng có điều gì đó không hoạt động trong mối quan hệ của cặp đôi. Đặc biệt nếu họ đang thảo luận với những lời lăng mạ và phá hoại.
-Tiêu cực thường xuyên
Sự tiêu cực là truyền nhiễm. Nếu một thành viên của cặp vợ chồng rất tiêu cực trong cuộc sống nói chung, có thể anh ta truyền sự tiêu cực cho người khác.
Đó là về diễn giải tiêu cực các sự kiện của cuộc sống. Ví dụ, thất nghiệp có thể là nguồn gốc của vô số khiếu nại hoặc nhìn thấy cơ hội tìm được công việc tốt hơn.
-Một người là người dẫn dắt mối quan hệ
Lãnh đạo có ý nghĩa gì trong bối cảnh tình cảm? Rằng một trong hai người là người đưa ra quyết định quan trọng, là người hướng dẫn thời đại và cuối cùng là người xác định hướng đi mà cặp đôi đi theo.
Tình huống này dễ xảy ra hơn khi một trong hai thành viên có tính khí dễ thấm hơn dưới những áp lực nhất định. Ngoài ra một lỗ hổng lớn hơn làm cho người khác nắm quyền cai trị của cặp vợ chồng.
Hành vi này không lành mạnh, mặc dù nó có thể rất thoải mái cho những người bị "lãnh đạo" nhưng về lâu dài, người đó sẽ cảm thấy mất giá và ít đóng góp.
Điều cần thiết là không thành viên nào của cặp đôi này phụ thuộc vào tình cảm.
-Phá hủy các mối quan hệ cá nhân khác
Nếu một mối quan hệ đã khiến các mối quan hệ trước đó bị phá hủy, cần phải dừng lại và suy nghĩ.
Ví dụ, nếu một cô gái bắt đầu mối quan hệ với một chàng trai, vì hành vi của anh ta, đưa cô gái ra khỏi gia đình, đó là một mối quan hệ độc hại. Thực tế là gia đình là một lĩnh vực cơ bản trong cuộc sống của bất kỳ ai và có mối quan hệ để hủy hoại người khác không có ý nghĩa gì.
-Ngăn chặn sự phát triển chuyên nghiệp hoặc cá nhân
Mối quan hệ nên tồn tại để trở thành những người tốt hơn, cả về quan hệ và chuyên nghiệp, không chỉ để sống cùng nhau hoặc có con.
Nếu một cặp vợ chồng làm cho chúng ta đau khổ và ngăn cản chúng ta đạt được những mục tiêu kích thích chúng ta, thì nó độc hại, và không chỉ ngăn cản bạn thực hiện ước mơ của mình, mà về lâu dài nó sẽ khiến bạn không hạnh phúc.
-Hai thành viên của cặp đôi này là đồng phụ thuộc
Tương tự như dấu hiệu đầu tiên, nhưng trong trường hợp này cả hai người phụ thuộc vào nhau. Đôi khi rất dễ nhầm lẫn giữa tình yêu với sự phụ thuộc, bởi vì người ta tin rằng bằng cách yêu bạn cần người khác sống.
Không ai cần ai sống, để có một mối quan hệ lành mạnh. Mặc dù dường như nỗi đau của một cuộc chia ly sẽ không thể chịu đựng được, nhu cầu hay nỗi sợ hãi không bao giờ là lý do chính đáng để giữ một cặp vợ chồng.
Hậu quả chính mà điều này mang lại là sự oán giận. Với thời gian, một mối hận thù được nuôi dưỡng đối với người kia. Ít nhất, lỗi sẽ bùng nổ và người kia sẽ là thủ phạm của tất cả những điều tồi tệ đang xảy ra với bạn.
Mỗi thành viên phải có trách nhiệm với bản thân và quyết định của mình, nếu không các vấn đề sẽ sớm xuất hiện.
-Một điều được hỏi nhưng một điều khác được đưa ra
Đây là một triệu chứng thường xuyên khác của mối quan hệ độc hại. Trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn có nghĩa vụ phải đưa ra để nhận. Đó là, bạn phải tử tế, sẵn sàng đóng góp điều gì đó tích cực cho cuộc sống của người khác.
Ví dụ, nếu một cô gái nói với bạn trai của mình rằng cô ấy muốn cô ấy dành thứ bảy với cô ấy. Chàng trai nhượng bộ, tuy nhiên cô gái không chịu khuất phục trước những yêu cầu khách quan của chàng trai.
Nếu một thành viên của cặp vợ chồng luôn yêu cầu một cái gì đó, nhưng bản thân anh ta không cung cấp hoặc không cung cấp cho các yêu cầu (khách quan) khác từ cặp vợ chồng, đó là một mối quan hệ độc hại, cũng có khả năng gây ra tranh luận thường xuyên.
-Quá khứ có xu hướng biện minh cho hiện tại
Khi điều này xảy ra, nó là một trong những dấu hiệu chính của mối quan hệ độc hại. Quá khứ của mỗi người được sử dụng, với các khía cạnh tích cực và tiêu cực của nó, để biện minh cho các sự kiện hiện tại.
Nói chung, trong một mối quan hệ độc hại, những điều người kia đã làm sai được sử dụng để đổ lỗi cho anh ta. Khi một trong hai thành viên của cặp vợ chồng, nói một cách đệ quy về quá khứ để đề cập đến những hành động hiện tại, điều họ tìm kiếm là thao túng người kia.
Trong trường hợp cả hai đều là những người "kháng cáo" tài nguyên này, điều này sẽ dẫn đến một cuộc cạnh tranh để xem ai sai.
Nếu điều này xảy ra với bạn, bạn đang đi sai đường, bởi vì không có gì tốt có thể được xây dựng từ cảm giác tội lỗi và trách móc..
-Khi nói về mặt "hoàn thành"
Khi một cặp vợ chồng thể hiện và sống một số hành vi nhất định về việc hoàn thành lẫn nhau, đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng có vấn đề.
Thường thì người ta nghe thấy những cụm từ như "trong một cặp đôi thực sự hoàn thành cái kia" hoặc "cả hai đều tìm thấy ở cái khác cái mà mỗi người không có". Đây là một sai lầm, bởi vì mỗi người phải "hoàn thành" và thực hiện mong đợi của mình cho chính mình.
Việc mỗi người học về những đức tính của người khác và hiểu được khuyết điểm của họ không có nghĩa là họ bổ sung cho nhau. Mỗi người đều có khuyết điểm và đức tính của mình và dựa trên điều này là anh ta nên cố gắng cải thiện mỗi ngày.
Bạn không thể nhìn vào cái khác cho những gì tôi thiếu. Nếu bạn thực sự cần một cái gì đó, hãy cố gắng phát triển nó và tự mua nó.
-Khi lời nói dối được tái diễn
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn biết rằng người kia đang che giấu điều gì đó, hoặc trong đó bạn đang che giấu điều gì đó, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại.
Không bao giờ và trong mọi trường hợp bạn nên biện minh cho thái độ này, ngay cả khi đó là một thiếu sót. Nếu có những điều mà bạn không thể nói với người khác, vì sợ hãi hoặc thiếu tự tin, thì đó là dấu hiệu cho thấy mọi thứ không hoạt động như bình thường..
Điều phổ biến là trong một số tình huống, mọi người không nói điều gì với đối tác của mình vì họ tin rằng "họ sẽ phản ứng tốt hơn" hoặc đơn giản là không muốn làm phiền họ.
Nếu trường hợp của bạn là một trong những điều này, thì bạn đang nói dối. Và nói dối không bao giờ có thể được biện minh.
-Blackmail là tiền tệ phổ biến
Khi tống tiền tình cảm trở thành một nguồn lực trong một mối quan hệ, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ không lành mạnh.
Để tống tiền xảy ra, phải có hai bên đồng ý với nó. Nếu bạn phải tống tiền thì điều khác là bạn không tự nhiên nhận được câu trả lời mình muốn, và nếu điều đó xảy ra, bạn phải nói về nó.
Nếu bạn là kẻ tống tiền, bạn đã góp phần tạo không gian cho những tình huống không lành mạnh này xảy ra trong một cặp vợ chồng.
-Sự tha thứ đích thực không tồn tại
Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn không thể yêu cầu, nhận hoặc đề nghị tha thứ, đơn giản vì bạn biết rằng nó sẽ không xuất phát từ trái tim, thì đó là một dấu hiệu khác của độc tính.
Khi trong một cặp vợ chồng không có không gian cho sự tha thứ chân thực và đích thực, không có đủ sự cởi mở hay sẵn sàng cho cặp vợ chồng đó phát triển.
Đôi khi thật dễ dàng để nói "Tôi tha thứ cho bạn" nhưng bên trong bạn có một sự oán giận, bởi vì bạn nghĩ rằng những gì bạn đã làm là rất nghiêm trọng và bạn sẽ không quên điều đó..
Khi sau một thời gian ngắn cầu xin sự tha thứ, tình huống lại tái diễn, thì không có sự chân thành trong việc xin tha thứ hay chấp nhận nó.
-Khi trong mối quan hệ có một thành viên hung hăng và thụ động
Mọi người khác nhau và người ta hy vọng rằng trong một cặp vợ chồng có một người có tính cách nổi bật hơn người kia. Nhưng điều này không có nghĩa là phải thiết lập mối quan hệ thống trị.
Khi thành viên có tính cách thụ động hơn bị ngược đãi, thì liên kết sẽ không lành mạnh.
-Mối quan hệ phải hoàn hảo
Khi một cặp vợ chồng sống một mối quan hệ dự kiến trong các tình huống hoàn hảo, đó không phải là một mối quan hệ lành mạnh. Không có gì và không ai có thể dựa trên những sự thật lý tưởng, vì lý do đơn giản là lý tưởng và sự hoàn hảo không tồn tại.
Khi một cặp vợ chồng nghĩ về sự hoàn hảo và lý tưởng hóa họ không sống thực tế, đó là lý do tại sao họ không phát triển.
-Mối quan hệ là trong nền
Nếu mỗi thành viên của cặp vợ chồng có dự án độc lập là một dấu hiệu tốt. Tuy nhiên, cực kỳ ngược lại nếu nó là tiêu cực: rằng không có kế hoạch chung.
Để mối quan hệ lành mạnh tồn tại, bạn nên chia sẻ các dự án chung với đối tác của mình và bạn có các dự án và cuộc sống riêng biệt.
Tại sao chúng ta tham gia vào một mối quan hệ độc hại?
Có một số lý do, nhưng trong số những lý do thường gặp nhất là:
-Một mong muốn gần như không thể kiểm soát được là một cặp vợ chồng, chỉ để không cô đơn. Đó là nhu cầu cảm thấy có một đối tác, người sẵn sàng trả bất cứ giá nào.
Trong trường hợp này, có thể có một rối loạn nhân cách bởi sự phụ thuộc.
-Lòng tự trọng thấp Điều này có thể khiến người đó biện minh cho nhiều hành vi điển hình của mối quan hệ bệnh hoạn. Một người có thể nghĩ rằng cô ấy xứng đáng để sống một mối quan hệ không hoàn toàn thỏa mãn cô ấy. Cảm thấy đó là những gì bạn xứng đáng, không còn nữa.
-Khó sống trong "cô độc". Về mặt xã hội có một áp lực quan trọng về việc sống trong cô độc. Trong thực tế, từ cô đơn thường có nghĩa sai trong bối cảnh này.
Gần như đồng nghĩa với thất bại, nó được tán thành khi gặp gỡ bạn bè và chỉ là người duy nhất không ở trong một cặp vợ chồng. "Thật tội nghiệp! Thật là xấu hổ khi nó không có đối tác, "là một cụm từ phổ biến để đại diện cho hành vi này.
Khi một người dễ bị tổn thương, họ gặp nhau như một cặp vợ chồng ở cơ hội đầu tiên đi qua con đường của họ.
Kết luận
Tin tốt là bạn có thể để lại một mối quan hệ độc hại, trong khi tin xấu là nó thường không phải là một quá trình đơn giản.
Một trong những lý do lớn tại sao nó không dễ dàng, bởi vì nó thường có thể khiến bạn phải trả giá khi nhận ra mình có liên quan đến một cặp vợ chồng độc hại.
Gia đình hoặc môi trường gần nhất là người đầu tiên nhận thấy rằng tình huống này không đúng. Họ thấy bạn buồn và lo lắng /, và họ thường là đồng phạm của những tình huống mà cặp đôi cho thấy khủng hoảng của họ.
Mỗi người đều có chiến lược của mình, nhưng nói về vấn đề và tìm kiếm sự giúp đỡ thường là những công cụ tốt nhất khi hình dung vấn đề theo chiều hướng thực sự của nó.
Một khi bạn đã đạt được nó, bạn có thể thực hiện kế hoạch phù hợp nhất với trường hợp của bạn và do đó chấm dứt mối quan hệ khiến bạn phát ốm.
Và bạn đã bao giờ trải qua bất kỳ dấu hiệu của các mối quan hệ độc hại? Tôi quan tâm đến ý kiến của bạn Cảm ơn!