Triệu chứng trầm cảm sau sinh, nguyên nhân và phương pháp điều trị



các trầm cảm sau sinh Đó là một rối loạn trầm cảm có thể vừa hoặc nặng, và xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh. Đây là một phần của rối loạn trầm cảm, khá thường gặp trong dân số nói chung (đặc biệt là ở phụ nữ) và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống..

Đây là một hội chứng rất phổ biến ở những phụ nữ vừa mới làm mẹ, tuy nhiên không phải tất cả các triệu chứng gặp phải sau khi sinh đều cho thấy bạn đang bị trầm cảm.

Việc trình bày tình trạng trầm cảm này không phải xảy ra ngay sau khi sinh, nhưng nó có thể xảy ra từ một vài ngày sau khi sinh, cho đến một năm sau khi sinh. Hầu hết thời gian nó thường xuất hiện khoảng 3 tháng sau khi sinh.

Vì vậy, nếu các triệu chứng xuất hiện sau vài tuần sinh con, đó có thể là trầm cảm sau sinh. Cần lưu ý rằng rối loạn này gây ra đau khổ và khó chịu cả ở người mắc bệnh và trong gia đình của họ, và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Rõ ràng là trầm cảm sau sinh là một rối loạn trầm cảm nghiêm trọng có đặc thù là phát triển ở phụ nữ trong những ngày hoặc vài tuần sau khi sinh con..

Hãy đi đúng giờ để xem các triệu chứng điển hình của rối loạn này để hiểu rõ hơn một chút về đặc điểm của nó là gì.

Chỉ số

  • 1 triệu chứng
  • 2 Chẩn đoán
  • 3 Làm thế nào tôi có thể biết nếu tôi bị trầm cảm sau sinh??
  • 4 Thống kê
  • 5 nguyên nhân
    • 5.1 Yếu tố tâm lý xã hội
    • 5.2 Yếu tố sinh học
    • 5.3 Lao động
    • 5.4 Ý tưởng định kiến ​​về thai sản
  • 6 Điều trị
  • 7 tài liệu tham khảo

Triệu chứng

Giống như tất cả các triệu chứng trầm cảm, trầm cảm sau sinh được đặc trưng bởi một số lượng lớn các triệu chứng. Có lẽ bạn đã biết những triệu chứng đặc trưng nhất của trầm cảm là cảm giác buồn bã, khóc lóc hoặc thiếu hứng thú với mọi thứ.

Tuy nhiên, ngoài những điều phổ biến nhất được biết đến, trong trầm cảm sau sinh có thể xuất hiện rất nhiều triệu chứng, có thể có tầm quan trọng tương đương hoặc thậm chí lớn hơn.

Những triệu chứng sau đây là:

  • Nỗi buồn: đó là triệu chứng thường xuyên nhất. Người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có tâm trạng chán nản và thường cảm thấy đau khổ, không hạnh phúc và muốn khóc vĩnh viễn.
  • Thay đổi khẩu vị: Nó là khá phổ biến cho sự thèm ăn và lượng thức ăn để thay đổi rõ rệt, tăng hoặc giảm. Triệu chứng này thường được phản ánh trong trọng lượng của bệnh nhân, làm tăng hoặc giảm đáng kể.
  • Khó chịu và kích động: hình ảnh trầm cảm thường gây ra trạng thái cáu kỉnh và kích động hơn của người phụ nữ trước mặt chồng, người thân, ngay cả với đứa trẻ mới sinh.
  • Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi: cảm giác buồn thường đi kèm với những cảm giác này. Người phụ nữ thường cảm thấy vô dụng và tội lỗi vì bị trầm cảm và không thể chăm sóc tốt đứa con mới sinh của mình.
  • Vắng mặt niềm vui: Giống như tất cả các triệu chứng trầm cảm, đây là một triệu chứng thực tế phổ biến trong tất cả các trầm cảm sau sinh. Bệnh nhân trầm cảm sẽ rất khó có hứng thú hoặc trải nghiệm khoái cảm với bất cứ điều gì.
  • Mất ngủ: Điều rất phổ biến là trầm cảm sau sinh đi kèm với một khó khăn lớn để ngủ, và mang lại lịch trình và thời gian nghỉ ngơi thay đổi.
  • Mất năng lượng và mệt mỏi: Trầm cảm gây ra sự mệt mỏi cao hơn nhiều so với bình thường, với sự mất năng lượng đáng chú ý và khó thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào, do đó rơi vào tình trạng không hoạt động (chứng suy nhược có triệu chứng tương tự).
  • Lo lắng: Một người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường biểu hiện trạng thái lo lắng thể hiện qua cảm giác sợ hãi không thể chăm sóc trẻ sơ sinh, không muốn đủ hoặc không thể ở một mình với anh ta.
  • Ngắt kết nối: Trầm cảm sau sinh thường khiến một người gặp khó khăn nhất định chú ý đến các khía cạnh liên quan nhất trong cuộc sống của họ, và bị ngắt kết nối với bối cảnh của nó và tập trung vào các mối quan tâm của họ.
  • Mất tập trung: tương tự như vậy, trầm cảm sau sinh thường gây ra sự mất khả năng tập trung vào bất cứ điều gì.
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử: trầm cảm sau sinh là một rối loạn nghiêm trọng, và do đó chúng ta không nên ngạc nhiên khi đến một lúc nào đó những ý tưởng về cái chết hoặc tự tử có thể xuất hiện.
  • Các vấn đề để thực hiện nhiệm vụ trong nước hoặc lao động: Trầm cảm sau sinh thường rất vô hiệu, vì vậy, ngoại trừ những trường hợp nhẹ hơn, thông thường người khuyết tật sẽ tiếp tục cuộc sống làm việc và trong nhiều trường hợp phải thực hiện các công việc gia đình.
  • Không có khả năng chăm sóc em bé: Mặc dù có vẻ lạ khi người mẹ không thể chăm sóc em bé sơ sinh của mình, nhưng cần lưu ý rằng trầm cảm sau sinh là một rối loạn trầm cảm nghiêm trọng, và như vậy có thể làm mất khả năng của người mẹ để chăm sóc con và thậm chí là chính mình..
  • Cảm xúc tiêu cực đối với em bé: Nguồn gốc xác định người mẹ là nguyên nhân gây ra tình trạng trầm cảm của cô là sự ra đời của đứa con. Cảm giác tiêu cực đối với em bé (mặc dù chúng gây khó chịu cho mẹ) thường xuất hiện trong suốt tập phim. Ngay cả trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, bạn có thể nghĩ đến việc làm tổn thương em bé. Mặc dù những suy nghĩ này hiếm khi thành hiện thực.
  • Rối loạn tâm thần Mặc dù không nhiều, một số giai đoạn cực đoan của trầm cảm sau sinh có thể đi kèm với rối loạn tâm thần. Chứng rối loạn tâm thần này được đặc trưng bởi sự mất liên lạc với thực tế, những ý tưởng kỳ lạ, bối rối, kích động và thiếu ngủ.

15 triệu chứng này là đặc trưng của trầm cảm sau sinh, nhưng điều này không có nghĩa là nếu bạn phải chịu đựng bất cứ điều gì trong số đó, bạn phải chịu đựng nó, hoặc phải chịu đựng nó, bạn phải trình bày tất cả.

Hãy xem chẩn đoán trầm cảm sau sinh đang ở đâu.

Chẩn đoán

Trầm cảm sau sinh được định nghĩa là sự phát triển của một giai đoạn trầm cảm lớn trong 4 - 6 tuần đầu sau khi sinh con, mặc dù trong thực tế, giai đoạn này có thể xảy ra đến khoảng một năm sau khi sinh.

Bức tranh lâm sàng thường được trình bày bởi những phụ nữ bị nó giống như bức ảnh đặc trưng cho chứng trầm cảm lớn, nghĩa là trầm cảm sau sinh không khác biệt về chất với các giai đoạn trầm cảm khác xảy ra trong các bối cảnh khác với sau sinh.

Do đó, để chẩn đoán trầm cảm sau sinh, hầu hết các khía cạnh sau đây phải được trình bày trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi sinh:

  • Tâm trạng phải chán nản hầu hết thời gian trong ngày, hầu như mỗi ngày trong khi tình trạng trầm cảm xảy ra.

  • Phải có sự giảm đáng kể về lợi ích và / hoặc niềm vui trong thực tế tất cả các hoạt động.

  • Giảm cân hoặc tăng cân đáng kể phải được chứng kiến ​​mà không thực hiện bất kỳ loại chế độ ăn kiêng hay chương trình nào nhằm giảm cân.

  • Việc thiếu hoặc thừa giấc ngủ nên xảy ra thường xuyên.

  • Mệt mỏi, cảm giác vô dụng, giảm khả năng suy nghĩ, kích động hoặc những ý tưởng tái diễn nên xuất hiện, như thường lệ.

Mặc dù đại khái đây là những điểm xác định của trầm cảm sau sinh, chẩn đoán này phải được thực hiện một cách cẩn thận bởi bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học lâm sàng, thông qua kiểm tra chi tiết các dấu hiệu và triệu chứng trong bối cảnh phỏng vấn lâm sàng..

Làm sao để biết mình bị trầm cảm sau sinh??

Mặc dù chẩn đoán rối loạn trầm cảm như trầm cảm sau sinh phải được thực hiện bởi một chuyên gia lâm sàng, trong khi mang thai và sinh nở, có rất nhiều thay đổi trong cơ thể (nội tiết, thể chất, tâm lý, v.v.). )

Nhập vào trong dự kiến, rằng loạt thay đổi này có thể tạo ra các biến thể cảm xúc đa dạng, xuất hiện những cảm xúc mới hoặc thể hiện những suy nghĩ bất thường; và những thay đổi nhỏ này không nhất thiết phải được hiểu là khởi đầu của trầm cảm.

Với tình huống này, sẽ thuận tiện để phân tích những thay đổi bạn nhận thấy sau khi sinh và đến gặp chuyên gia y tế khi:

  • Tâm trạng chán nản và cảm giác buồn bã của bạn không biến mất hoặc giảm đi sau khoảng hai tuần sinh nở.
  • Lưu ý rằng một số triệu chứng được mô tả ở trên trở nên dữ dội hơn.
  • Làm việc nhà ngày càng khó hơn, chăm sóc con bạn hoặc làm các hoạt động tự chăm sóc hoặc tự chăm sóc cơ bản.
  • Bạn có suy nghĩ làm tổn thương chính mình hoặc em bé.

Thống kê

Thừa nhận trầm cảm sau sinh sau khi sinh con thường là một nhiệm vụ khó khăn và tốn kém cho tất cả những gì nó ngụ ý. Tuy nhiên, rối loạn này khá phổ biến ở những phụ nữ vừa mới làm mẹ trong dân số của chúng ta.

Người ta ước tính rằng rối loạn này ảnh hưởng đến 13% phụ nữ sau khi sinh con và có thể ảnh hưởng đến 30% ở những bà mẹ tuổi teen.

Nguyên nhân

Hiện nay, những nguyên nhân tạo nên sự khởi phát của trầm cảm sau sinh không được biết đến. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác nhau đã được phát hiện có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của người phụ nữ sau khi sinh. Đây là những điều sau đây:

Yếu tố tâm lý xã hội

Có một số thành phần tâm lý xã hội có thể đóng vai trò là yếu tố nguy cơ trong trầm cảm sau sinh. Lo lắng, trầm cảm hoặc căng thẳng khi mang thai có thể làm tăng trầm cảm sau sinh sau khi sinh em bé.

Tương tự như vậy, có ít sự hỗ trợ xã hội trong giai đoạn mang thai hoặc trước khi mang thai, hoặc đã có những giai đoạn trầm cảm trước khi mang thai và sinh nở cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Yếu tố sinh học

Việc điều chỉnh một số hormone duy trì mối liên hệ chặt chẽ với chứng rối loạn trầm cảm sau sinh. Nồng độ estrogen thấp (đã giảm khi mang thai) và progesterone, làm tăng khả năng trầm cảm sau sinh.

Tương tự như vậy, phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có nồng độ glucocorticoids cao và nồng độ tryptophan và axit folic thấp trong thai kỳ..

Sự ra đời

Sở hữu những kỳ vọng rất cao về việc sinh con có thể gây ra khi đến lúc sinh con, viễn cảnh đó thật đáng thất vọng và tạo ra sự thất vọng ở người mẹ.

Nhiều trường hợp phụ nữ bị trầm cảm sau sinh đã trải qua một ca sinh nở với các biến chứng hoặc chấn thương, sinh non của con cái hoặc các vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh.

Ý tưởng định kiến ​​về thai sản

Thông thường làm mẹ được quan niệm là một thời gian mà người phụ nữ phải rạng rỡ, quan trọng và có khả năng thực hiện mọi nhiệm vụ một cách hoàn hảo.

Phụ nữ duy trì nhận thức này về việc làm mẹ và đã từng làm mẹ gặp khó khăn khi thực hiện tất cả các nhiệm vụ được trình bày với họ, có thể tiếp xúc nhiều hơn với việc bắt đầu một bức tranh về trầm cảm sau sinh.

Điều trị

Sự can thiệp của lựa chọn đầu tiên cho các giai đoạn trầm cảm chính là điều trị dược lý, thường là dùng thuốc chống trầm cảm.

Tuy nhiên, mặc dù thực tế là thuốc chống trầm cảm có hiệu quả hơn trong việc đẩy lùi các cơn trầm cảm, nhưng trong trầm cảm sau sinh, việc sử dụng thuốc phải được theo dõi rất chặt chẽ, do khả năng ảnh hưởng đến em bé khi cho con bú..

Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm được loại trừ ở những phụ nữ bị trầm cảm sau sinh đang cho con bú, vì nó có thể rất có hại cho trẻ sơ sinh

Liên quan đến tâm lý trị liệu, các can thiệp như điều trị hành vi nhận thức, hỗ trợ cho các cặp vợ chồng hoặc tâm lý trị liệu giữa các cá nhân đã cho thấy hiệu quả của họ trong trầm cảm sau sinh, vì vậy nên bổ sung điều trị dược lý bằng liệu pháp tâm lý.

Bạn có biết trầm cảm sau sinh? Hãy cho chúng tôi biết những gì bạn biết về rối loạn này để giúp độc giả!

Tài liệu tham khảo

  1. Arbat, A, Danes, I. Trầm cảm sau sinh. Fundació Insitut Català de Farmacologia. Bệnh viện Đại học Vall Hebron 2003. 121 (17): 673-5.
  2. Burt VK, Stein K.
    Dịch tễ học về trầm cảm trong suốt vòng đời của phụ nữ. J Tâm thần học 2002; 63: 9-15.
  3. Gavin N, Gaynes B. Trầm cảm chu sinh. Một tổng quan hệ thống về tỷ lệ và tỷ lệ mắc. Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ; 2005. tr. 106.
  4. Mauruga, S. Phân tích và phòng ngừa trầm cảm sau sinh. Viện phụ nữ. 1996; 84: 505.
  5. Sohr-Preston SL, Scaramella LV. Ý nghĩa của thời gian của các triệu chứng trầm cảm của mẹ đối với sự phát triển nhận thức và ngôn ngữ sớm. Lâm sàng trẻ em tâm lý Rev. 2006; 9: 65-83.