Ăn uống có triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị



các Rối loạn ăn uống là một rối loạn của hành vi thô sơ được đặc trưng bởi các giai đoạn ăn uống bắt buộc của hình thức tái phát. Đó là, một người mắc chứng rối loạn này có cách ăn uống không kiểm soát, chuyển thành tăng cân đáng kể.

Người mắc chứng rối loạn ăn uống mất kiểm soát hành vi ăn uống và tiếp tục ăn một lượng lớn thức ăn mặc dù không cảm thấy đói hoặc thậm chí cảm thấy no.

Nguồn gốc của chứng rối loạn ăn uống này nằm ở một vấn đề tâm lý, vì người bệnh mất kiểm soát hành vi và mặc dù cơ thể cho thấy họ không còn muốn ăn nữa, họ vẫn tiếp tục ăn thức ăn dồi dào..

Chỉ số

  • 1 Sự khác biệt với bulimia
  • 2 triệu chứng
  • 3 Đặc điểm của người mắc chứng rối loạn ăn uống
  • 4 biến chứng
  • 5 Thống kê
  • 6 nguyên nhân
    • 6.1 Yếu tố tâm lý
    • 6.2 Yếu tố sinh học
    • 6.3 Các yếu tố môi trường
  • 7 Phòng chống
  • 8 Điều trị
  • 9 Tài liệu tham khảo

Sự khác biệt với bulimia

Nếu bạn đã từng trải qua một rối loạn ăn uống chặt chẽ, ở người đầu tiên hoặc thông qua gia đình hoặc bạn bè, ngay bây giờ có lẽ bạn đang đặt câu hỏi ... Rối loạn này được gọi là ăn nhạt cũng giống như chứng cuồng ăn nổi tiếng?

Đây là một rối loạn rất giống nhau nhưng khác nhau, vì nó chủ yếu được phân biệt bởi sự vắng mặt của các hành vi bù trừ. Nói một cách khác: ở bulimia neurosa, cũng có những giai đoạn ăn nhạt, trong đó người ta ăn không cân xứng, rất lo lắng và không thể ngừng ăn một lượng lớn thức ăn..

Tuy nhiên, một khi tập phim kết thúc, cảm giác tội lỗi và lo lắng xuất hiện vì đã thực hiện hành vi không mong muốn, vì mục tiêu của một người bị chứng cuồng ăn là giảm trọng lượng do sự bất mãn của vóc dáng và hình ảnh cơ thể của họ..

Cảm giác tội lỗi và lo lắng vì đã ăn nhiều khiến người bệnh thực hiện các hành vi bù trừ, cho dù là thuốc tẩy, như gây nôn hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng, hoặc không thanh lọc, chẳng hạn như nhịn ăn hoặc tập thể dục cực đoan để giảm cân.

Ngược lại, rối loạn ăn uống khác nhau ở hai khía cạnh sau:

  1. Sau khi ăn nhạt, không có loại hành vi bù nào được thực hiện.
  2. Khi không có hành vi bù trừ, có sự tăng cân lớn hơn được tạo ra bởi các tập phim..

Triệu chứng

Như chúng tôi vừa đề cập, những người mắc chứng rối loạn ăn uống thường bị tăng cân, đó là lý do tại sao họ thường bị thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Bạn có thể bị rối loạn ăn uống và có cân nặng bình thường.

Do đó, chúng ta sẽ thấy các triệu chứng xác định rõ nhất chứng rối loạn ăn uống là gì và nếu chúng xảy ra, nhiều khả năng chúng sẽ gặp phải vấn đề này.

  1. Ăn một lượng lớn thức ăn.
  2. Tiếp tục ăn khi bạn hài lòng.
  3. Ăn uống bắt buộc và ở tốc độ cao trong khi ăn nhạt.
  4. Ăn đến mức lượng lớn thực phẩm ăn vào gây khó chịu.
  5. Thông thường tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng calo cao trong khi ăn nhạt.
  6. Ăn uống một mình hoặc thậm chí lén thường xuyên.
  7. Ăn uống bình thường và thường xuyên, không vào những dịp đặc biệt như tiệc tùng hay lễ kỷ niệm.
  8. Căng thẳng có thể xảy ra ở những nơi khác nhau (ví dụ: bắt đầu tại một nhà hàng và tiếp tục ăn ở nhà).
  9. Cảm thấy rằng bạn không thể kiểm soát hành vi ăn uống của mình và không thể ngừng thực hiện nó.
  10. Hiện trạng lo lắng hoặc tình huống căng thẳng do ý tưởng liên quan đến cân nặng, hình bóng, thực hiện chế độ ăn uống, vv.
  11. Sử dụng ăn nhạt để giảm bớt lo lắng.
  12. Hiện tại cảm giác tội lỗi, ghê tởm, ghê tởm hoặc chán nản vì ăn uống.
  13. Gặp khó khăn trong việc giải thích và chia sẻ cảm xúc về việc ăn uống với người khác.
  14. Thực hiện chế độ ăn kiêng thường xuyên mà không thành công, thắng và thua nhiều lần (chế độ ăn kiêng yo-yo).

Đặc điểm của những người mắc chứng rối loạn ăn uống

Người ta cho rằng những người mắc chứng rối loạn ăn uống là một nửa giữa những người mắc chứng bulimia neurosa và những người béo phì.

Họ thường có mức độ khó đọc và đau khổ tâm lý cao do vấn đề của họ, cũng như một kiểu tính cách cầu toàn, kỹ lưỡng,
kiểm soát và rất quan tâm đến thất bại.

Họ có xu hướng mắc bệnh trầm cảm cao, vì vậy có khả năng trước đây họ đã phải chịu một tập phim kiểu này. Tương tự như vậy, nó cũng phổ biến để có các cuộc tấn công hoảng loạn và lo lắng.

Họ có một sự thay đổi trong hình ảnh cơ thể của họ, đánh giá quá cao cân nặng và chiều cao của họ, mặc dù theo cách nhỏ hơn nhiều so với những gì có thể xảy ra ở những người mắc chứng chán ăn hoặc chứng cuồng ăn.

Tuy nhiên, thực tế là họ thường có biểu hiện thừa cân hoặc béo phì, khiến họ không hài lòng với ngoại hình và đánh giá quá cao về tình trạng béo phì của họ (trông họ béo hơn thực tế).

Biến chứng

Ngoài những đau khổ về tâm lý mà rối loạn này ở người mắc phải, cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những thay đổi này thường được gây ra bởi béo phì và bao gồm, trong số những người khác:

  • Bệnh tiểu đường.
  • Tăng huyết áp.
  • Cholesterol cao.
  • Rối loạn lá lách.
  • Vấn đề về tim.
  • Vấn đề về hô hấp.
  • Ung thư ruột già.
  • Rối loạn kinh nguyệt.
  • Giảm khả năng vận động.
  • Rối loạn giấc ngủ.

Thống kê

Dữ liệu về tỷ lệ lưu hành ngày nay rất khó hiểu, vì một vài năm trước, rối loạn này được biết đến như một thực thể tâm lý,

Tuy nhiên, dữ liệu hiện có cho thấy đây là chứng rối loạn ăn uống phổ biến nhất trong dân số trên toàn hành tinh. Hiện tại, có thông tin cho rằng rối loạn này ảnh hưởng đến khoảng 2% dân số thế giới.

Điều rõ ràng là tỷ lệ mắc chứng rối loạn này rất cao ở những người béo phì, vì hơn 20% những người béo phì, cũng mắc chứng rối loạn ăn uống..

Rối loạn này đại diện cho một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh béo phì, vì hai trong số mười người béo phì là do rối loạn ăn uống. Tương tự như vậy, tỷ lệ phổ biến hơn của vấn đề này đã được xác định ở phụ nữ so với nam giới.

Nguyên nhân

Hiện tại, vẫn chưa biết nguyên nhân cụ thể của rối loạn này là gì, mặc dù có vẻ rõ ràng rằng có một số yếu tố liên quan đến sự phát triển của nó. Giống như các rối loạn ăn uống khác, có vẻ như rõ ràng rằng rối loạn ăn uống là kết quả của sự kết hợp của cả hai yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường..

Yếu tố tâm lý

Về khía cạnh tâm lý, dường như có một mối tương quan nhất định giữa trầm cảm và sự xuất hiện của rối loạn này. Gần một nửa số người mắc chứng rối loạn ăn uống hiện tại hoặc đã có một giai đoạn trầm cảm.

Tuy nhiên, mối quan hệ giữa trầm cảm và rối loạn ăn uống chưa được nghiên cứu rộng rãi và không biết liệu các trạng thái trầm cảm có thực sự đóng vai trò là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn ăn uống không..

Tương tự, các triệu chứng như buồn bã, lo lắng, căng thẳng hoặc cảm giác bất mãn cá nhân khác dường như cũng liên quan mật thiết đến chứng rối loạn ăn uống này.

Ngoài ra, sự bốc đồng và lạm dụng chất dường như là những yếu tố có thể đóng vai trò là chất kết tủa của chứng rối loạn ăn uống. Tất cả điều này sẽ chỉ ra rằng rối loạn này có một thành phần cảm xúc mạnh mẽ, vì vậy những thay đổi của loại này có thể có lợi cho sự xuất hiện của nó.

Tuy nhiên, một rối loạn cảm xúc không giải thích được nhiều hơn sự xuất hiện của rối loạn này, dường như có nhiều yếu tố hơn chơi.

Yếu tố sinh học

Ngày nay, mối liên kết của một số gen nhất định với bệnh lý này đang được nghiên cứu, điều này cho thấy rối loạn bản lề cũng chứa một thành phần di truyền.

Tâm lý học này có xu hướng thường xuyên hơn trong số những người có người thân đã chịu đựng nó trước đó. Tương tự, dường như các hormone như serotonin cũng có thể tham gia vào sự phát triển của nó.

Yếu tố môi trường

Cuối cùng, liên quan đến các yếu tố môi trường, người ta cho rằng những người mắc chứng rối loạn này, thường đến từ các gia đình có thói quen ăn uống kém.

Họ có xu hướng là những gia đình ăn quá nhiều và ít chú trọng đến tầm quan trọng của việc ăn một lối sống và lối sống lành mạnh, và không coi trọng thành phần dinh dưỡng của thực phẩm..

Dường như không có nguyên nhân duy nhất cho rối loạn này, nhưng nó bắt nguồn từ sự kết hợp của các yếu tố tâm lý, di truyền và môi trường.

Phòng chống

Mặc dù không phải tất cả các rối loạn ăn uống có thể được ngăn chặn, nhưng nguyên nhân của tâm lý này mà chúng tôi vừa đề cập cho thấy rằng chúng tôi có thể thực hiện một số hành động nhất định để cố gắng không xuất hiện.

Nhận được một nền giáo dục thực phẩm tốt trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, có được giá trị của dinh dưỡng và sức khỏe thể chất, dường như là một yếu tố quan trọng để ngăn chặn nó.

Theo cách tương tự, dừng lại kịp thời và xử lý thỏa đáng các vấn đề liên quan đến thay đổi tâm trạng, vấn đề về lòng tự trọng hoặc các vấn đề cảm xúc khác, cũng có thể cứu chúng ta khỏi bị rối loạn ăn uống..

Điều trị

Rối loạn ăn uống là một bệnh lý nghiêm trọng, vì vậy nếu bạn bị bệnh, điều quan trọng là bạn phải điều trị đúng cách và làm mọi cách có thể để cố gắng chuyển hướng hành vi ăn uống của bạn.

Ở cấp độ dược lý, các loại thuốc như desipramine và imipramin (thuốc chống trầm cảm ba vòng) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm tần suất và thời gian ăn nhạt.

Theo cùng một cách, điều trị hành vi nhận thức (tâm lý trị liệu) thường hữu ích để cải thiện mô hình ăn uống. Việc điều trị tâm lý nên nhằm mục đích sửa đổi và cải thiện tất cả các lĩnh vực của người không hoạt động đúng.

Công việc phải được thực hiện để cải thiện thể lực và giảm trọng lượng dư thừa, thông qua việc thiết lập thói quen ăn uống phù hợp và hoạt động thể chất lành mạnh.

Theo cách tương tự, bạn phải làm việc trực tiếp với việc ăn nhạt để ngăn chúng xuất hiện và thực hiện các chiến lược để kiểm soát sự lo lắng và bốc đồng..

Cuối cùng, rất có thể cần phải thực hiện tái cấu trúc nhận thức trên hình ảnh cơ thể, để nó không còn bị biến dạng và làm việc để đạt được sự ổn định về cảm xúc cho phép các bản lề không xuất hiện trở lại.

Tài liệu tham khảo

  1. Caballo, V. (2011) Cẩm nang về tâm lý và rối loạn tâm lý. Madrid: Ed. Piramide
  2. DSM-IV-TR Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (2002). Barcelona: Masson
  3. Hawkins RC & CIement ~ "Phát triển và xây dựng xác nhận một biện pháp se If-báo cáo về xu hướng ăn nhạt". Hành vi gây nghiện,1980,5,219-226.
  4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Ăn nhạt trong bệnh béo phì: Liên kết khoa học điện tử MMPI". Tạp chí Tâm lý học và Tâm lý học lâm sàng, 1987,55,872-876.
  5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. "Bingeeatdisorder: Amultisitefieldtria! Ofthediagnellect
  6. Phòng khám Cleveland 1995-2006. Rối loạn ăn uống Vallejo, J. (2011). Giới thiệu về tâm lý học và tâm thần học. (Ed lần thứ 7) Barcelona: Masson.