Căng thẳng

Hội chứng kiệt sức hoặc bị bỏng 7 bước để chống lại nó

các hội chứng kiệt sức o Hội chứng bỏng là một tập hợp các triệu chứng của các chuyên gia, chủ yếu...

Các bước thư giãn cơ bắp tiến bộ để luyện tập

các thư giãn cơ bắp tiến bộ Đó là một kỹ thuật thư giãn dạy để thư giãn tất cả các...

Khiếu nại có hậu quả có hại cho sức khỏe

Các nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng phàn nàn có hậu quả có hại cho sức khỏe, cả...

Chánh niệm là gì và làm thế nào để thực hành nó? (4 bài tập)

các Chánh niệm hoặc chú ý đầy đủ là nỗ lực có chủ ý để có ý thức trong kinh...

Stress có thể căng thẳng?

các Căng thẳng có thể béo lên ở một số người do những thay đổi trong hệ thống thần kinh...

Mất trí nhớ cho các triệu chứng căng thẳng, nguyên nhân và điều trị

các Mất trí nhớ là do căng thẳng Nó có thể có một số nguyên nhân, mặc dù một trong những...

Điểm cho nguyên nhân căng thẳng và phương pháp điều trị

các điểm căng thẳng trên da là có thể, cũng như các loại bệnh da liễu khác: mụn trứng cá,...

Các loại yếu tố căng thẳng và rủi ro

các các loại căng thẳng chúng có thể được phân loại theo dấu hiệu của chúng (tích cực hoặc tiêu...

6 kỹ thuật thiền tốt nhất cho người mới bắt đầu

Với kỹ thuật thiền, một sự thay đổi được tạo ra trong cơ thể bạn và mọi tế bào trong...