Căng thẳng - Trang 2
6 hormone căng thẳng và tác dụng của chúng đối với con người
các hormone căng thẳng cortisol, glucagon và prolactin là quan trọng nhất, tuy nhiên, thứ ảnh hưởng nhất đến việc điều...
5 kỹ thuật căng thẳng thư giãn tốt nhất
Để thư giãn, bạn phải kích hoạt phản ứng thư giãn tự nhiên của cơ thể và xem TV khi...
3 giai đoạn báo động căng thẳng, kháng cự và kiệt sức
Có ba giai đoạn căng thẳng -theo công trình của Hans Selye năm 1936-thông qua đó sinh vật vượt qua...
Tính bốc đồng 10 kỹ thuật để học cách kiểm soát nó (Người lớn và trẻ em)
các bốc đồng Nó xảy ra khi chúng ta phản ứng với các kích thích bên ngoài một cách cực kỳ...
Triệu chứng căng thẳng mãn tính, nguyên nhân, phương pháp điều trị
các căng thẳng mãn tính Đây là một loại rối loạn điều chỉnh được đặc trưng bởi phản ứng cảm...
Cách phòng ngừa căng thẳng 14 hình thức hiệu quả (tự nhiên)
Nó có thể là ngăn ngừa căng thẳng học các kỹ thuật thư giãn, quản lý thời gian hợp lý,...
Cách kiểm soát sự tức giận và xâm lược 10 kỹ thuật thực hành
Trong bài viết này tôi sẽ giải thích làm thế nào để kiểm soát cơn giận, tức giận và hung...
Cách kiểm soát căng thẳng với 5 kỹ thuật (Nhanh chóng)
Stress là một phản ứng sinh lý ảnh hưởng đến một bộ phận lớn dân số trên toàn thế giới....
